Antes que nada, debes saber que sentirte solo o sola es un sentimiento normal y que todos nos sentimos así de vez en cuando. Sin embargo, pocas personas lo reconocen y menos en público. Hablando en confianza con otras personas verás que es de lo más normal. Sentimientos como la tristeza, la soledad, la sensación de aislamiento… forman parte de nuestro abanico de emociones y deberías preocuparte más si no las sientes nunca (probablemente no eres consciente de ellas o las ocultas de algún modo) que si eres consciente de ellas cuando aparecen en ti. La clave está en aceptar estos sentimientos y verles el lado positivo. ¡Te juro que lo tienen! Son momentos únicos para conectar contigo mismo/a y descubrir la profundidad de tu ser interior.
Entonces, ¿dónde está el problema? Si las sientes muy a menudo o de forma continuada por periodos de tiempo largos (más de seis meses aproximadamente) deberías plantearte buscar ayuda. Tampoco te preocupes por ello ya que acudir a un terapeuta es mucho más habitual de lo que parece.
En este post sin embargo voy a darte 6 consejos/ideas que pueden ayudar a sentirte mejor cuando te sientas solo o sola de forma puntual. En primer lugar, el sentimiento de soledad viene producido cuando nos separamos de nuestro yo interior, cuando lo dejamos de lado y estamos más pendientes del exterior que del interior. Luego es normal que nos sintamos solos ya que, en el fondo, nos hemos abandonado a nosotros mismos. La base pues es llevar a cabo acciones que nos permitan volver a conectar con nosotros mismos/as.
1- Cierra los ojos y respira
Haz previamente unos pequeños preparativos: sitúate en un espacio de tu casa en el que te sientas cómodo. Si puede ser, enciende alguna vela e incienso. Cierra los ojos poco a poco y, lentamente, con las rodillas semiflexionadas o sentado con las piernas cruzadas, toma aire lentamente por la nariz. Debes notar como entra en tu cuerpo, se expande por él y lo nutre. Puedes sacar el aire por la boca o la nariz. Hazlo poco a poco y poniendo mucha consciencia, entre tres y un máximo de diez veces (para evitar hiperventilar). Si sabes cómo hacerlo también puedes meditar, un día ya hablaremos sobre el tema.
2- Trátate como un niño/a
Supongo que habitualmente hablas contigo mismo interiormente. Cómo si dentro de ti hubiera otra persona. Pues bien, en este caso esta persona será tu niño interior. Si no, es un buen momento para empezar a practicar. Serás el encargado de hacer que se sienta bien, que esté contento, que pueda expresarse libremente y sin reproches de ningún tipo, haz que se ría, serás el encargado de cumplir todos sus deseos. Primero salúdale. Si no te contesta pregúntale que le pasa, que problema tiene, porqué está triste, que le apetece para cenar, si quiere jugar… Debes tratarlo con la máxima dulzura y comprensión. Si te cuesta, ten paciencia, es un niño. Te sorprenderá lo que te pueda decir.
3- Cocina
Busca el placer en la elaboración. Tómate tu tiempo. Haz una receta especial (pero de dificultad asequible para tu nivel) para la persona más especial, o sea, tú. Pon música tranquila, sírvete una copa de vino, prepara los ingredientes tranquilamente, disfrutando de cada corte que hagas, con delicadeza, dando gracias por poderte dedicar ese tiempo. Un consejo, no hagas dos cosas al mismo tiempo, es decir, se trata de disfrutar preparando la comida, aunque te lleve dos horas, debes estar siempre relajado, pero atento a lo que haces en todo momento.
4- Haz alguna manualidad
Dibuja, pinta, esculpe… lo que a ti te guste más. ¿No sabes dibujar? ¡Eso no importa! Toma una fotografía o imagen de una revista, coge un papel en blanco (un poco gordo, de los buenos), un buen lápiz y empieza a dibujar. Antes dedica un mínimo de dos minutos a mirar la imagen que vas a representar, fíjate en los detalles, respira, conecta con ella. Sobretodo no pierdas la paciencia y no desesperes. Aguanta hasta el final, hasta que interiormente sepas que has terminado el dibujo. Es algo que debes sentir. Si lo acabas, verás que te ha quedado mucho mejor. Si no tienes práctica dibujando es normal que durante el proceso creas que te está quedando fatal pero no es así. Puedes ir retocando el dibujo y repasando las líneas. En la parte final, cuando ya tengas el esqueleto del dibujo, dibuja con fuerza, sin miedo, con líneas fuertes y personalidad (tu personalidad). Cuando acabes estarás orgulloso/a de ti mismo/a.
5- Sal a caminar
¡Tienes que salir a caminar solo! Mejor dicho, sales a caminar contigo mismo. Nada de salir con gente, al menos por esta vez. Elige la ruta y disfruta del camino. Si te gusta el mar, la montaña, la llanura… La clave es que entres en contacto otra vez con la naturaleza. El dicho «Me siento más solo en una gran ciudad a rebosar de gente que solo en medio del campo» creo que es muy representativo. No vale ir a dar una vuelta por la ciudad o el parque… Conecta con la naturaleza auténtica. Si tienes tiempo, elige una ruta un poco larga, también te sentirás orgulloso/a cuando llegues. Incluso puedes prepararte un tentempié para comer durante la ruta.
6- Mira tus fotos u organízalas
Es probable que surjan sentimientos de melancolía o profunda tristeza cuando lo hagas, pero espera un rato, aguanta hasta que pase la emoción, verás como, en un rato, el sentimiento se transforma en algo mucho más bonito e internamente. Empezarás a sentirte mejor. Recuerda los buenos momentos, en soledad o compañía, no importa. Si quieres, elige algunas fotos que a ti te gusten y llévalas a revelar. Aprovecha para comprar algunos marcos que a ti te gusten, con todo el cariño. Cuando pases por delante de las fotos recordarás aquellos buenos momentos.
Si durante cualquiera de estas acciones lloras, bienvenido sea el llanto. No intentes guardártelo. Exprésalo. Cuando lo hayas sacado todo, verás como la percepción de tu alrededor empieza a cambiar. Probablemente parecerá que hay más luz y que el ambiente está más limpio. Eres tú, que estás mejor.
Espero que estos consejos te ayuden en tus momentos de tristeza o soledad. Si tienes alguna otra idea o consejo que utilices cuando te sientas solo o sola te invito a compartirlo con nosotros.
Narcís Vilà
Equipo MeSiento.com
4.338 comentarios. Añade el tuyo!
Ya he escrito aquí un par de veces, pero no he conseguido sentirme mejor por ello. Tengo 33 años y no tengo amigos ni nadie en quien confiar, o que confíe en mí. Ni novia, y amigos, ni nadie con quien quedar para tomar un miserable café. La gente de mi trabajo pasa de mí, siento que no les intereso, salvo cuando quieren sacar algo de mí. Me paso el dia solo en casa, aburrido, triste, y prácticamente a diario pienso en el suicidio pero no lo llevo a cabo por cobardía. No sé por qué la gente se separa de mí, por qué no les despierto el mínimo interés. Por qué me dicen que ya me llamarán y no lo hacen. Por qué cuando yo he intentado llamar para hacer algo nunca pueden, o directamente no me cogen el tlf… no sé por qué me pasa esto, pero soy un aunténtico bicho raro por tener 33 años y estar tan solo. Ni mi familia me toma en serio. Necesito que alguien me comprenda, que alguien demuestre interés por mí y que me considere alguien digno de confianza para contarme sus cosas. Necesito ser NORMAL…
no se pork pero acabas de describir lo mismo k m pasa ami aveses pienso k es una emfermedad rara la edad y el tiempo no contribuyen para k uno se sinta mejor o k sea un tonico para mejorar el estado de animo e creido k aveses el problema realmente soy yo no los demas por miedo o cobardia a enfrentarnos a burlas o critcas el echo de k alguien m cansele o prefiera otra cituacion m deprime y m causa un gran pesar k se torna en dolor rabia o ira m gustaria platicar o mensagear no espero resuelvas mis problemas pero si alguien a kien escuchar y k m escuche saludos rodrigo
Holaaa, Arriba gente¡ =) Si quieren una amistad, pues aqui la tienen. Agreguenme al face o sino mandenmen un correo¡ =) Los voy a estar esperando¡¡¡ 😛 Saludos desde Argentinaa
creo que sos normal…solo ves a los demas raros..
hola rodrigo,yo no lo veo tan mal, mi psicologa diria q si lo podes contar no es tan malo.voy a cumplir 30 y me he sentido mal muchas veces,pero sola…nunca,es bastante feo…y raro.espero pase para vos y para mi tmb!
no te sientas asi recuerda que tu eres una creacion tam hermosa de Dios yo Tambien estoi pasando lo mismo pero solo pido a Dios fortaleza, sabiduria y mas que todo las ganas de salir adelante como persona por que nadie merece las lagrimas que podamos derramar
no te sientas tan mal si algo no estas solo en tus sentimientos de soledad no eres el unico
Hola Rodrigo, tus palabras son un reflejo exacto de lo que me pasa en la actualidad, tanto asi que me anime a escribir, es evidente que no soy la unica que ha llegado a los 30años y esta tan sola, algunas veces trato de darme animos solo para no parecer tan dramatica, pero la realidad es que estoy demasiado sola y por más que acepte esta condición no deja de ser patetica :s, bueno si alguna vez quieres hablar, contactame a este correo imarus2.0@gmail.com, tal vez no consigamos una gran compañia, pero al menos por un rato lograremos distraer la mente que nunca se calla.
Hola Rodrigo, tus palabras son el reflejo exacto de lo que me se sucede en la actualidad, tanto es así que me animé a escribir, es evidente que no soy la unica que llega a los 30años tan sola, algunas veces intento darme animo solo para no parecer tan dramatica, pero lo cierto es que apesar de que acepte mi soledad no deja de ser triste, si alguna vez quieres conversar escribeme a imarus2.0@gmail.com, tal vez no consigamos un gran compañia, pero al menos distreremos un rato la mente que nunca se calla.
hola rofrigo hablame por mail podemos conversar tengo 52 años pero tambien aveces me sientocomo vos soy divertida y podemos compartir nuestros dialoos ayudarnos entre si chaucito
Hola Rodrigo, yo tambien me siento asi, y he aprendido que lo primero que se tiene que hacer es confiar en ti mismo no eperar nada de nadie si tu familia no te toma en serio tu azlo ellos se la pierden, fusca ser feliz por ti mismo y contagiaras por tu felicidad y entonces asi podras atraer a las demas, cuidate mucho no te conozco pero te mando amor, si auqnue no lo creas
Hola a todos!!! Mi nombre es Nelly, soy de Uruguay, puse en la Web me siento sola, y esta pagina fue lo primero que encontré, de mas esta decirles que yo también me siento sola, y que la angustia es tan fuerte que creo no poder con ella. Me gustaría contactarme con ustedes, he intercambiar pensamientos y sobre todos sentimientos.
Hay algo que les quiero contar, si bien me siento sola, y de ese modo me sentí la mayor parte de mi vida, hay algo que se ha modificado, o se esta modificando, y es la plena seguridad, de que no quiero estar con alguien por estar, ni parejas, ni grupos, ni nada.
Y aunque en un principio dije, oye Nelly esto es bueno, estas mas fuerte, puedes elegir donde estar, no resulta tan fácil, ahora no solo hay que luchar con que no te quieran, sino que hay que luchar con lo que uno no quiere.
Tengo 33 años, y luego dicen que la adolescencia es complicada ji ji ji complicado son los 30 y pico, no, fuera de toda broma, en verdad creo que nuestro problema pasa por no valóranos, no aceptarnos nosotros mimos, parece frase hecha, pero esta difícil que otros nos acepten si no lo hacemos ni nosotros mismos.
En vedad me gustaría contactarme con ustedes, ojala estén mejor, besos y fuerza, para todos!!!
nellyarmellino@hotmail.com
Rodri, una cosa es segura: Todos vamos a morir….. Entonces, no seas impaciente! , no ocupes tu tiempo de vida en algo que ya esta seguro, mejor colecciona otras cosas, como lugares visitados, o retos como «hoy le voy a hablar a esa persona que siempre me encuentro en el elevador»
,Esoge cada dia a alguien que necesita tu ayuda y ayudale, no importa si te agradece, hazte ese habito de ser generoso y vas a ver que tan solo eso es ya una satisfaccion, llegaran ademas sorpresas adicionales, animate!
mira hombre , no digas eso de ser normal, deberias sentirte feliz de ser diferente, de ser alguien especial, la oportunidad que se te ha brindado de estar mucho tiempo contigo mismo te regala un infinito que eres tu mismo. Nadie en esta sociedad mira dentro de si todos miran afuera casas carros etc. Mira hay 2 tipos de personas en este mundo
1 los que se sienten felices por «meterse cosas» para llenar su vacio: trabajo, sexo, drogas, actuar una personalidad ( personas pedantes)
2. los que se sienten felices sacando cosas que tienen dentro: amables sin razon, artistas,pensadores,etc
si estas asi es porque tienes cosas dentro que debes sacar y mostrarlas a otros
el aguila tiene pico y garras por eso no necesita cubiertos
tu amigo moe
Sentirse solo no es malo por lo contrario es bueno para el alma!!!! Aprende tanto uno con uno mismo!!! Animense!!! Agreguenme al fb y parlotearemos!!!
Rodrigo te comprendo, es dificil a veces relacionarse y tener amigos, no se la causa yo tambien me siento que las personas me buscan solo cuando desean algo incluso mi familia,la soledad es lo mas doloroso del ser huano he estado en sitios hermosos pero no se pueden disfrutar plenamente si no estas con alguien , como te puedo ayudar, yo me he creado personajes interiores con los cualas converso y les cuento mi cosas he caminado por la playa hablando sola y sintiendo la brisa sobre mi cara sabes lo mas terrible y cro que me eniendes los dias especiales como navidad me detengo aver todo el mundo pasar con alegria con juguetes con amigos y siempre he pensado que ellos pasan y yo voy hacia otro lugar
si quieres conversar con alguien te ofresco eso
Sara
yo soy joven estudio en la universidad, solo quisiera q me den un consejo pues estoy muy triste xk me siento solo y siento q no tengoo un sentido para seguir adelante… 🙁 termine una relacion de 3 años y ella era mi mundo pero nos distanciamos x estudios..y ahora ella parece mas feliz con sus nuevos amigos y amigas como sino le importase nuestra separacion. 🙁 Hice todo para tratar de estar mejor pero no se pudo.. y me siento tan solo por que como dije ella era todo y el resto de mis amigos esta enfocado en sus estudios y en su vida y yo trate de hacer lo mismo pero me es tan dificil.. de lo q era tener a algien a mi lado siempre q la necesite siento q ya no tengo a nadie y con mis nuevos amigos no es lo mismo hasta aveces quisiera alejarme de ellos y dejarlo todo x estar con mis antiguos amigos y con la chica q queria deverdad. Son muchos cambios tan fuertees en mi vida y en el peor momento q aveces nose a quien recurrir, ya me da verguenza ir con mis padres por que mas de una vez me he quebrado y llore ante ellos… que puedo hacer para sentirme bien conmigo mismo ? para olvidar ese amor ?? para ser feliz sin depender de nadie…
Te diré una cosa, puede que ahora no te sea un gran consuelo pero creo que es la verdad, ese anhelo por el amor que has dejado atrás y ahora no logras dejar de extrañar no te seguirá por siempre, veras primero olvidaras algo como el olor de su pelo más adelante tendrás que esforzarte por recordar su sonrisa y algún día al despertar te darás cuenta de que se ha ido y tu podrás seguir con tu vida, volver a enamorarte, apreciar los nuevos y pequeños detalles de la vida, en fin es la vida.
Bueno es probable que muchos pasemos por eso en algún momento..(bien por los que no!) esa es la clave: «ser feliz sin depender de nadie» no es sencillo.. pero es totalmente posible.
Mira.. pienso que no hay receta mágica es un proceso esto pasará pero necesitas tiempo para superarlo. Mi consejo es que seas fuerte y aproveches de esta estapa dificil para conocerte mejor a vos mismo para replantearte ciertas cosas, ve para adelante, busca nuevos objetivos, con el tiempo esto pasará y algún día será simplemente una experiencia en tu vida 😉 No te apartes no te alejes de los amigos…date tu tiempo pero enfrenta esta nueva situación no te quedes ahi! Continúa!
hola como estas, espero q mejor aunke no te conosca, y sabes yo estoy pasando algo similar a lo tuyo, y te entiendo ´perfectamente, seria bueno q me des tu correo asi hablamos mejor 🙂
Les digo una cosa, mejor solo que mal acompañado. llegue a esta web porque después de un tiempo de dejar el grupo de «amigos», lo pongo entre comillas porque realmente eran algo peor que un enemigo, los llamados «falsos amigos». los deje porque me di cuenta de que eran una mala influencia y eso que llevaba mas de 8 años con ellos. me siento solo, eso no lo dudo. pero creo que e ganado algo en madurez y libertad.
algo así me esta pasando a mi, como estas ahora? yo con algun ataque de ansiedad por no saber si lo que hago es lo que realmente quiero. No todos son falsos amigos pero si malas influencias y los que son buenos amigos no se si hago bien alejandome de ellos… no suelo actuar de esa manera pero estoy bastante mal por lo que hago cuando estoy con ellos
La soledad es dura, convivo con ella desde
hace medio año.
Tras 14 años de noviazgo ahora apenas salgo,trabajo & poco más.
Me gustaría salir más & siento envidia sana
de mis compañeros de trabajo que mientras cuentan dónde irán con sus amigos de vacas o sus parejas yo me veo contando que iré con mis padres a la playa.
A veces miento & digo que voy con amigos.
La soledad es dura pero también me ha servido para conocerme mejor, no depender de nadie & entenderme, un abrazo.
que identificado me siento con lo que has contado… me gustaria hablar contigo y conocerte un poco… yo soy un chico de 21 años . Un abrazo y animo!
Gracias por tus ánimos, igual para ti, cuídate : )
Nunca permitas que tu felicidad dependa de otra persona. Este mundo esta lleno de gente maravillosa, pero la persona mas maravillosa en el universo eres tu mismo; esfuérzate por conocerte a ti mismo y comparte con otras personas, desarrollando tus talentos y habilidades. Presta servicio y ayuda a otros que necesitan ayuda, veras que con el tiempo tu vida tomara sentido y dirección, y que tienes una misión importante en tu vida.
Felicidades Mauricio! una reflexión muy positiva.
hola.
Desde hace no sé cuánto tiempo suelo poner en el buscador cosas como: mi vida no tiene mucho sentido. estoy muy triste, estoy solo… a veces he dejado algún comentario. la verdad es que tantas veces me siento así que ahora lo que me pregunto es si el resto de mi vida seré así.
Me gustaría tener amigos. Lo que más me gustaría sería tener un grupete de amigos con los que poder reirme. El problema es que desde que era pequeño decían de mí que era raro o que estaba loco. Ahora con 33 años que tengo me pasa lo mismo. la gente a veces me doy cuenta de que hace que no me ve cuando me voy a cruzar con ellos. ´
Yo tengo un aspecto físico que no ayuda nada. Soy bastante atlético y siempre me preguntan si estoy enfadado aunque me encuentre bien. tengo mala cara. No entiendo por qué, porque siempre intento estar bien. la verdad esque siempre doy lo mejor que tengo. Pero no me funciona. Mis mejores amigos a pesar de que parece que pasamos buenos momentos me cuesta verlos. a veces me dejan tirado por otro plan cuando yo estoy siempre dispuesto a estar con ellos. Me imagino que diciendo estas cosas tendré más difícil todavía encontrar alguien pero esque es así.
un saludo.
hola ps aqui tienes una amiga zas
mira a mi me pasa lo mismo q a ti no se q pero la gente suele pensar q estamos serios preocupados o enojados cuando estas normal tranquilo definitivamente es la expresion q debe tener mi rostro la verdad ni mis padres desean estar alrededor mio tengo 31 anios y al igual q tu asi como hoy me meto a buscar frases similares me encantaria poder ser mas sociable detesto ser timida eso no ayuda sabes y si es verdad todo el mundo parece feliz en su entorno con sus familias y sus fines de semanas pero no para mi tienes idea de lo es q tu madre te diga q es imposible aguantarme y q solo dios sabe quien podra vivir conmigo porq soy insoportable si ya de por si creo q no le soy simpatica acasi nadie imaginate por donde esta mi confianza y autoestima bueno no estas solo espero q las cosas mejoren paara nosotros.
aqui tienes a una amiga!!!
hola:
bien pues les dire q me uno al clan de soledad.
hoy en dia es dificil encontrar una persona con la cual compartir,una sonrisa,sincera un abrazo,un beso,alguien q te escuche…la verdad no existe ese ser en la tierra,cada quien busco y encontro y ya son felices olvidandoce de los demas. no contamos para nada en sus vidas es el mismo planeta el cual esta lleno de egoismo.
pero un buen dia me pare a pensar,despues de tanto llorar en mi soledad y me dije no estoy sola, es egoismo de mi parte penzar q estoy sola.pues tengo lo mas importante en mi vida q es el sr. mi dios, a pesar de hace un gran tiempo llegue a combertirme en la persona mas blasfema del planeta.sinenbargo hoy en dia puedo decir q empiezo hacer feliz y ya no me encuentro sola lo tengo a el, si. a el sr. mi dios,
pues si lo tienes a el ya no estas solo.
hola: Les relatare en breves palabras parte de mi y el porq siempre me senti sola hasta el dia de hoy. bien desde pequeña aprendi q nunca tendria amistad con nadie, siempre estuve aislada como si estuviese,infectada de la peor enfermedad, asi q nunca tube amigos. mas cuando me hago mayor pense q encontraria ese amigo al cual nunca tuve y no. no fue asi, todo lo contrario cuando pense q x fin habia encontrado al unico amigo…. encontre la peor pesadilla de mi de vida, mi marido. asi q nunca pude hcer amistad con nadie, pasa el tiempo se realiza mi sueño europeo y empieza mi nueva vida;pero otra ves sola sin importarme sigo adelante. tengo trabajo,conosco muchas personas las cuales desde el principio se dice q seran mis compañeros nada mas.es evidente… pues mas adelante conosere,a la persona q mas daño hara a mi vida hundiendome x completo en la soledad y lograre salir de ahy? no lo se, espero q si. pues lo unico no quebrantable es mi fe en el unico amigo q tengo.el sr. mi dios.
Pues yo me siento muy solo tambien, tengo 20 años y estudio la universidad. Me siento asi xq no encajo con mi familia a pesar de que soy muy estudioso y luchon nunca me han entendido, siempre hago algo q para ellos esta mal por eso he optado por estar siempre encerrado en mi cuarto sin embargo las pocas veces q socializo con ellos siempre tengo problemas. Quisiera saber si yo soy el problema y hasta he llegado a pensar que mi vida siempre sera en soledad porque para q estar rodeado de gente que siempre ve cosas negativas y las resalta…
Ante todo: Hola a todas las almas errantes que buscan una solucion a su sentimiento de soledad, todas ellas deseando recibir cariño y afecto.
Tengo 44 años y ya he pasado por muchos fracasos, decepciones, relaciones truncadas, bancarrotas etc…y lo mejor de todo es que me siento mas feliz y completo que nunca, a pesar de sufrir la misma sensacion de soledad a veces y como bien dice el articulo, todo lo que necesitamos lo llevamos dentro, asi es que animo a todos y buscar dentro de vosotros la medicina
hola,he leido tu comentario y me identifico bastante contigo,de donde eres, si quiere podemos se amigas.
Hola Maria, vivo en Valencia, es facil identificarse con mi comentario porque por desgracia hay mucha gente padeciendo esta situacion, no tengo inconveniente en que seamos amigos,, si con ello te puedo ayudar en algo,mi correo es: d.garc@hotmail.com, un saludo
hola tengo 49 años y mi vida afectiva es un verdadero desastre, haga lo que haga encuentro mas que envidias malsanas y desprecios. no se cuanto tiempo aguantare así.yo me considero una persona con buenos sentimiento,con mis defectos y mis virtudes como todas pero tampoco la peor persona del mundo como para merecer esto.
La mayoría de la gente es dañina. Eso está comprobado, pero no toda.
O tienes muy mala suerte con la gente, o algo pasa.
Muchas veces pensamos que la culpa es de la otra persona, y no nos damos cuenta de que somos nosotros mismos.
Mi defecto es el orgullo, y he tenido muchos problemas afectivos debido a ello. Y ahora he cambiado totalmente, el tiempo me ha hecho verme y conocerme. Aunque me siento más solo que la Luna.
Suerte
la persona q amaba me equivoq y mi vida esta destrosada
Buenas a todos y todas.
Me gustaría poder hablar con ustedes, debatir problemas, consejos, etc. Aquí estoy para cualquiera que lo necesiten. Para algunos la realidad es bastante dura.
Les comento mi caso:
Estudio en la universidad y trabajo, a simple vista soy un chaval extrovertido, alegre, me adapto a cualquier situación, abierto, físicamente normal, bla bla bla…
Tengo un montón de amigos, gente normal, tanto en el pueblo, como en la ciudad donde estudio y en el trabajo. Pero desde hace un 3 años, me siento tremendamente solo, aún teniendo amigos. Cuando estoy con ellos, aunque participe en todas las actividades que hagamos, noto que no pinto nada allí, y me recluyo en mi mismo. Las veces que salgo es porque me obligo a mi mismo, para no perder la amistad con ninguno.Prefiero quedarme en mi piso, solo, o salir por el campo, tocar la guitarrilla, etc. Es decir, hacer lo que a mi me llene en ese momento. Y no entiendo el por qué prefiero hacerlo en soledad, y eso, es lo que me entristece.
He tenido muchas novias, y ahora (desde hace 3 años) no quiero ninguna, nunca he encontrado a una chica que yo diga «pues esta puede ser la mujer de mi vida», no, y eso harto de las ataduras que conlleva tener pareja, las tías son muy raras, no entienden lo que es «ir a mi bola», empiezan a desconfiar y cosas de esas. Así que me limito a relaciones de 1 polvo y adiós, rara la vez que repito con la misma chica, no quiero establecer lazos, ya que se que esa persona no congenia conmigo (tengo buen ojo para ello), no quiero estar engañándola si se que no es de mi tipo. Y hasta ahora «como y callo», pero por dentro me inunda una soledad abrumadora. No siento interés ninguno por hacer nada.
Recuerdo que mi abuelo me dijo: «amigos en la vida, 1 o ninguno, los demás son conocidos». Joder, ahora lo entiendo y que razón llevaba. Mis amigos en el fondo se que no se pringarían por mi en una situación crítica, por mucho que me avisen para salir y me muestren su «afecto».
Me alarmo, ya que a mis 21 años no le cojo el sentido a esto, si, hablo del juego de la vida, no quiero acabar la carrera y buscar trabajo, hipoteca, casa, coche, mujer, hijos, vacaciones, jubilación… no quiero eso. No quiero entrar en ese mundo, no me llama lo más mínimo. Será porque en el fondo odio esta sociedad.
No quiero sentirme así el resto de mi vida. Por eso pido consejos a ustedes que tienen más experiencia en este juego. Soy yo el que busca la soledad, pero en el fondo no la quiero.
Hoy, escribo esto, tenia que decirlo, nunca lo he hablado con nadie.
Miro mi viejo reloj, y aunque las agujas se muevan, el tiempo para mi esta detenido hace 3 años.
Bebop.
hola! Yo te entiendo perfectamente… tenemos una historia parecida… al igual que vos aparento estar perfectamente con amigos salidas y todo…pero siento que eso no me llena! :S Es largo el tiempo que estas así pero creo que no tenes nada mas que intentar seguir.. somos jóvenes si no estamos satisfechos lo que tenemos que hacer es salir y buscar aquello que nos llene y nos haga felices.. no te conformes.. no te rindas hay mnuchisimas cosas, personas, experiencias esperando por vos.. si realmente deseas dejar de estar asi tenes que hacer un esfuerzo!! Superar tus propios límites ve mas allá… Se que lo podés lograr! Depende de vos ¿Tenés el valor de hacerlo?
Gbu, me has dado un ánimo increíble, de verdad.
Es cierto, somos jóvenes, seguiré buscando el camino que me haga feliz, aunque sea solo, ya me encontraré a personas por el camino que me llenen, conociéndome aún más, mientras tanto no despreocuparé las amistades presentes.
Y sino encuentro a nadie, ni nada que me de la chispa para seguir, pues lo acabaré aceptando viviendo en mi mentira, engañándome a mi mismo de que todo marcha bien y me gusta.
Pero también es cierto amigo, que «el ser humano, nunca estará conforme con lo que tenga», está demostrado, y eso nos persigue a todos directa o indirectamente.
1 saludo, y mil gracias por tu comentario.
Bebop.
Jaja, no se ofendan pero ustedes sonaron como «me duele la cara de ser tan guapo» , creo que lo que pasa es que estan aburridos de sus vidas porque ha sido facil conseguir lo que tienen, mientras que otros se la pasan ahorrando para arreglarse los dientes porque sienten que eso no los deja ser felices, ustedes desprecian la oportunidad que tienen de descubrir como son realmente cada una de las personas con lasaque salen de juerga!!, han visto «el encantador de perros», es un cuate que entrena personas y rehabilita perros, lo importante de esto es que a los perrors le pone una mision, como cargar unas alforjas con botellas de agua, el ser humano es igual, necesita una mision, busquenla y veran que divertido, el amor te alcanza cuando dejas de correr tras el… Eh? Que tal?
si que te entiendo, tengo 19 años y me ha pasado algo muy parecido a ti, aveces me veo rodeada de gente y aún asi me siento igual de sola que si estuviera encerrada en un cuarto, mis amigos me quieren, lo se, pero estoy segura que no me conocen, no saben en verdad como soy, mantengo en secreto una parte de mi , y eso ultimamente me ha pasado la cuenta. Entre a la univesidad me mude a una nueva ciudad y al estar tan encerrada en mi mundo no pude hacer amigos, seguramente personas contadas con los dedos de una mano saben quien soy o conocen mi nombre, soy como invisible, no me gusta esa sensacion, pero yo misma me lleve a esta situacion. Ultimamente estoy sola todo el dia, voy a la universidad me siento en la clase, voy a casa, como un robot. me siento inmensamente sola no hay dia que no desee que mi vida vuelva a ser como antes, cando todo era mas simple…
Me siento identificadisimo contigo. Soy un chico de 21 años y estoy en una situacion parecida a la tuya!
Si quieres hablar dejame tu correo un beso! Y animo!!
me encantaria!! para tener a alguien con quien hablar de esto…
dejame tu correo 😀
mi correo conyta_dive@hotmail.com
Hola,tengo 56 años y asi como muchos de ustedes me siento triste y sola, creo que las desiluciones y expectativas que nos genera (al menos en mi caso) una relación hace que me sienta asi.Asi como Dany he pasado por momentos de decepcion pero en la parte afectiva y siento que eso ha dejado huella en mi, y por mas que trato de superarlo es dificil……..toma su tiempo pero está en nosotros levantarnos y superarlo.Para los que creen que no tienen
amigos no es asi….somos muchas personas que a traves de este medio nos podemos apoyar.
Creeme cuando alguien especial ha pasado por tu vida, no lo olvidas nunca y siempre te quedara ese regusto de pensar: que hice mal? pero una relacion es cosa de 2 el propio hegoismo es el que no nos permite superarlo con facilidad, piensa que el hecho de dar alas a la persona que amas es una dura prueba para ser mejores personas, pero es necesario
siento que afectivamente tengo mala suerte.Suelo ser mal interpretada y no soy una person orgullosa,ni intolerante ni nada por que merezca ser tratada así.De verdad,a veces siento como si no tuviera derecho a estar en este mundo.
No pienses que la culpa es tuya, no podemos pretender que todo el mundo actue con logica y buena fe, tu tienes el mismo derecho que cualquier ser humano para estar en este mundo y precisamente el simple hecho de darte cuenta de la mala actuacion de otros dice mucho de ti, aprende a valorarte, tu vales mas que esas personas.
gracias dany por tu apoyo moral, de verdad me has subido el ánimo.
Holaaa, Arriba gente¡ =) Si quieren una amistad, pues aqui la tienen. Agreguenme al face o sino mandenmen un correo¡ =) Los voy a estar esperando¡¡¡ 😛 Saludos desde Argentina
pero cual es tu mail
hola…yo me siento mas que sola y temo no poder sobrellevar esta situacion…y lo peor es que me aleje de casi todos mis contactos solo me quede con uno.todos
me siento igual que tu, tampoco puedo sobrellevar sola esta situacion
todo lo raro que estoy pasando empezo cuando me di cuenta que me habia enamorado de alguien..y no pudo ser….
hola soi daniela tengo 16 años realmente me siento muy sola por que ala edad de 16 años es cuando me da por experimentar cosas como salir etc. ami me encanta ayudar ala gente darles consejos amo ayudar alas personas que ocupen de mi pero yo siento que siempre ayudo alos de mas & nunca me ayudo ami misma tengo buen sentido del humor amucha gente le gusta ablar con migo pero cuando ablan con migo la amistad dura como 1 smana la gente siempre me critica & me siento mal me eh querido suicidar me siento demasiado sola siempre cuando amanece digo que bonito dia & ese dia siempre mela paso en mi casa nadie me invita asalir siempre lloro preguntandome el porke estoi sola pero nolo puedo enterder alguien me pude dar consejos sobre mi problema por que ya estoi arta se los agradeceria muucho
recuerda q no estas ola en este mundo siempre hay personas q critican y q asta solo te toamn en cuenta un rato y despuesya ni sabes q existen es mi mismo caso.
Propongo la creacion de un chat para gente como nosotros, que lo unico ke buscamos es razonar sobre nuestras dudas o problemas, estaria bien
hola,yo tambien me siento solo.no tengo novia,ni amigos,solo conosco a las personas con las que elaboro en mi trabajo.trato de superar mi tritesa,pero no puedo.siempre que descanso,es lo mismo,me voy animado a un lugar concurrido,a ver una pelicula al cine,y me desanimo bien feo,de ver que todos andan con su pareja y yo,como siempre solo…pfffff,que mal me siento.no veo el dia en que termine esta soledad. avecees quisiera morirme.
el ver la felicidad en otros hace que nos sintamos mal pero nosotros tenemos la oportunidad de construir nuestra felicidad, yo tampoco tengo novio, y no por eso no le escuntro sentido a la vida, pero bueno lo entiendo, reencuentrese con ud mismo y vera la dicha que Dios le da…confie en DIOS que nunca nos abandona.
la amistad es una muestra de que Dios esta en medio de nosotros.
Hola, yo tambien me siento muy sola, sin ganas de nada.Solo deseo dormirme y no despertar nunca más.
Saludos a todos
Hola Rosa la soledad es muy destructiva y no me extraña que te sientas tan mal, ya que yo he pasado y tengo rachas que paso por lo mismo que tu,por eso me apunto a cursos, gimnasio y a todo lo que pueda.Funciona bastante bien a veces,al menos se mitiga un poco la soledad.De donde eres?.Yo soy extrermeña.Animo
Soy de Madrid y vivo en Madrid
si quieres podemos ser amigas
me he sentido muy identificada con muchos de los comentarios que lei, estoy en la universidad,en una ciudad nueva (lejos de mis amigos y familia) y que no me gusta para nada y la verdad es que nunca logre adaptarme, no logre hacer amigos aqui.
Antes era timida, pero aun así tenia bastantes amigos, pero al empezar la universidad me bloquee o algo parecido y no pude hacer amigos. soy practicamente invisible y estoy segura de que si desaparesco nadie se daria cuenta, me paseo por la universidad como un zombi, y cuando llego a casa lo unico que quiero hacer es tirarme en la cama y no hacer nada. No tengo nadie con quien salir, ni hablar; lloro todo el dia… ya son 2 años que estoy asi, lo unico que hago es desear que mi vida de antes vuelva…
Me siento muy identificado contigo, salvo que tengo novia, pero por el resto, lo que has contado de que estas sola, en la universidad y tal… Me gustaria hablar contigo si quieres! Yo tengo 20 años para 21 y me siento como tu! Si quieres hablar dejame el correo y hablamos. Un beso y animo!
yo tambien quiero compartir mi experiencia , tuve amigos en distintas epocas pero un dia empeze a experimentar mucha soledad cuando estaba con ellos , no podia hablar nada, deje de hablarles estaba solo de presencia y con el tiempo deje de pensar en lo que ellos hablaban y asi me fui desconectando de toda conversacion que habia y asi me aleje pq fue fustrante, preferi mejor alejarme por completo , ahora no tengo amigos pq no siento coneccion con los demas y me deben encontrar tosca pq no se interesan en hablarme a no ser q yo les hable pero aun asi no se animan a mantener el hilo de la conversacion, tengo un novio y siento q es mas feliz hablando con sus amigas q conmigo, le carga tomarse fotos conmigo pero con otra gente no. duele mucho pq cansa que el resto te demuestre lo poco que vales,
Aunque seguramente soy bastante mayor que tu, me siento identificada contigo en lo que dices,solo que yo tengo marido y no novio,por lo demas me ocurre lo mismo que a tí.
Hola, tengo apenas 18 años y me siento muy solo,tengo 2 hermanas mayores que son muy socialbles pero yo no, tengo algunos amigos pero siento que no me valoran por ser esa persona seria, a veces quisiera sufrir un accidente para saber si realmente les importo o sentirme el centro de atención por un momento, cuando salgo de la escuela me siento tan débil y tan triste como para no hacer nada mas que solo llegar a mi casa a encerrarme en mi cuarto y escuchar música muy fuerte, me dificulta dormir por lo solo pensar que estoy solo y cuando me despierto sigo sintiendome mal, quisiera que existiera un espacio para personas con estas experiencias por que tratar esto con personas que conozco sinceramente no sirve de nada
Hola
he leido sus comentarios reflejan como me siento. La soledad es cruel y los amigos no parecen tan amigos. No se si es una crisis de la edad 34, pero en epocas de mi vida me ha pasado y nuevamente me siento solo, los amigos ya no son tantos como antes y parece que todos se preocupan por lo suyo y poco o nada por los demas.
Saben que me alegra que por ultimo esta sensacion este vacio lo padecen otros y lo hace mas soportable. tan bien es grato ver como en unas pocas palabras se ofrece una mano por parte de varios de ustedes.
saludos desde Chile.
omg piensas casi exactamente igual a mi sera q estamos atravezando por una crisis existencial yo tengo 31 mi correo amigo de chile si quieres platicar es winnerom80@gmail.com
Hola, les voy a contar mi historia. Tengo 39 años. Me casé hace 11 años con una mujer buena onda y linda, sin embargo hoy, después de 11 años encaré mi realidad: nunca estuve enamorado de ella. Estaba a gusto y por mi inmadura edad (28) se me hizo fácil casarme pensando que era el siguiente paso a seguir. No negaré que era agradable estar con ella, por eso pasaron tantos años sin pensar seriamente en el divorcio, pero en el fondo no sentía ese enamoramiento o atracción cuya ausencia sabía cobraría a la larga su cuota. Tras unos años de casado tuve una amante a la cual logré querer mucho pero al terminar no me dolió tanto debido a que fue puro sexo y sólo duro algunos meses. Seguí adelante. Sin embargo, en 2008 conocí a otra mujer 10 años menor que yo con la que viví una doble vida intensa y que me hizo MUY FELIZ. Me iba con ella de viaje, hablábamos diario, hacíamos el amor como NUNCA. Era mi pareja perfecta. Era mi locura. Tan es así que vivía con ella unos días y otros con mi familia (Esposa y dos hijas pequeñas). En fin, vivía una locura, que era hermosa para mi pues tenía lo mejor de 2 mundos. Desgraciadamente mi novia cambió porque yo fui muy exigente con ella y porque ella también tenía su personalidad ególatra e inmadura. Tras dos años de increíble relación terminamos para siempre hace casi un año y aun no me recupero del todo. Tras terminar, estaba devastado y me di cuenta que a mi esposa sólo le estaba causando dolor con mi indiferencia y yo ya no podía estar con ella. Por esto decidí divorciarme. Me dolió mucho sobre todo por que dejé de tener una familia y dejé de vivir con mis hijas. Esto fue lo peor. amo a mis bebes pero seguir en casa significaba seguir con una mujer linda, pero que no amaba, a la cual ya no quería seguir traicionando y engañando vilmente, pues me sentía como una basura vivir con una persona y estarle llorando a otra. No lo pude soportar más. Por ello tomé la decisión de salirme de mi casa y divorciarme hace 6 meses. Hoy, tras tener una casa en donde me atendían de maravilla, ver a mis hijas diario, tener además una novia a la que amaba, vivir parcialmente con ella, viajar con ella, tener el mejor sexo de mi vida, reír siempre, tener siempre que hacer con alguien a quien amas, me siento SOLO Y FUERA DE LUGAR, como si hubiera retrocedido 10 años en el tiempo, sólo que añora más viejo con casi 40 años, viviendo sólo, sin la mujer a la que amaba, sin estar cerca de mis hijas, sin nadie que me atienda, y muy pocos amigos (o más bien sólo uno a quien veo poco). Y por si fuera poco, antes de todo este cambio, mi holgura económica era increíble, pero igualmente ésta se fue al caño, pues perdí el 50% de mi ingreso creo igualmente por mi falta de concentración y doble vida irresponsable, pues estaba absorto entre las piernas de mi ex novia. Hoy, haciendo el recuento de los daños, NO ME ARREPIENTO DE NADA pues fui feliz con mi ex novia, y finalmente tuve el valor (o la cobardía) de divorciarme de mi esposa a quien no amaba, pero el precio de todo es y sigue siendo muy alto: ya no vivo con mis hijas, me siento extremadamente SOLO e inseguro pues temo no encontrar mi camino de regreso a quien era yo antes, tengo miedo de no encontrar a alguien que ame como amé a mi ex. Me ahogo en mi departamento solitario, lloro muy seguido, ya no tanto por mi ex sino porque me siento fuera de lugar, triste y deprimido por un cambio tan abrupto, pues tenía TODO Y AHORA NO TENGO NADA y lo más irónico de todo es que ESTOY DONDE ESTOY porque así lo decidí yo mismo. Habría sido más fácil quedarme con mi esposa e hijas y hacer como si nada hubiera pasado, pero hubiera sido una canallada aun mayor no ser HONESTO con ella, y más aún conmigo mismo. Hoy que vivo sólo, siento que ya no encontraré nada, pero no puedo perder la esperanza. Tengo que seguir PERO ES DIFICILISIMO…..Sé que tengo que aprender a estar sólo antes de poder estar con alguien más y rehacer mi vida. No pido consejo, pues sé lo que tengo que hacer. Tengo que animarme, tengo que salir, conocer más gente, disfrutar mi soledad, mantenerme lo menos triste posible, ver mucho a mis hijas y familia, hacer más dinero, ir al gimnasio, aprender más cosas, en fin. Hay mucho que hacer. Sólo quería desahogarme y compartir en el anonimato de la red mi historia, la cual espero consuele a quienes estén en las mismas que yo. Un abrazo y suerte a todos.
no te sientas tan solo mi correo es winnerom80@gmail.com hablamos
HEY! despues de tanto ver foros en donde cientos de personas dicen no tener amigos, pasar los fines de semana en casa y sufrir horrores por eso, pienso que, ya que nadie tiene muchas expectativas o exigencias con respecto a la compañia que quieren tener, porque que solo quieren eso, compañia, se podrian hacer reuniones de gente sola, en las que podriamos conocer gente y, porque no, hacer amigos con los que salir y compartir momentos lindos.. supongo que debe existir algun grupo de esos, la verdad no se,tengo 17 años y hace un año y pico que me siento la mina mas sola y desgraciada, me siento observada todo el tiempo y pienso que decir y que hacer para no caer mal, lo que termina siendo contraproducente porque termino siendo nada natural, y cayendo mal por eso, parezco tonta y a la vez muy seria, no soy para nada divertida.. salgo de vez en cuando pero soy esa del grupo desubicada que no comparte ningun codigo.. hoy salieron mis dos hnos y mi viejo, yo me quedo mirando peliculas en casa con mi vieja..en fin, me siento pesimo, pero se que es una cuestion de autoestima, todos tenemos algo que ofrecer, todos somos capaces de tener amigos, solo tenemos que querernos un poquito mas, confiar en que cualquier cosa que digamos o hagamos va a estar bien, y necesitamos contar lo que nos pasa, estoy yendo a la psicologa, ayer fue mi 3er sesion pero todabia no noto mucho cambio, quiza ayude compartir un pedazito de nuestra vida con gente que sufre lo mismo.. digamos en donde vivimos, y si no estamos muy lejos, nos podemos encontrar algun fin de semana, y tendriamos un plan (: besos sofi
sabes me pasa lo mismo q tu dices, yo tambien como q termino embarandola el uniuco amigo q tengo siempre me dice para salir pero yo no lo ago prefiero estar solo viendo una pelicula y aburrido xq asi soy q salir y tener miedo a loq me digan lo demas por atras
Pensé que aquí pudiera conseguir un poco de apoyo puesto que me identifico con muchas de sus historias, pero como todo cada quién anda en su mundo.
No seas tan dura con nosotros, todos necesitamos decir lo que sentimos y no siempre obtenemos respuestas ni apoyo de los demas, si en algo te puede servir mi ayuda, aqui me tienes. un saludo
😮 no quiero ser dura… Claro que me sirve de mucho tú ayuda muchas graciasssss! Mi correo es imarus2.0@gmail.com escríbeme cuando quieras 😀
Realmente nunca pensé que hubiera tantas personas en esta situación tan penosa que es estar solo. Les cuento que tengo 22 años, estudio en la universidad y me siento muy solo tanto fisica como sicologicamente, además de incomprendido y no querido. Soy un chico bastante normal, hago amigos facilmente,soy conversador, cariñoso, solidario y muy noble. Mis padres murieron cuando era niño, mi padre cuando tenia 2 años y mi madre cuando tenía 14. De la muerte de mi madre nunca me he recuperado, lloro mucho casi todas las noches cuando voy a dormir porque la extraño mucho, era la única persona en quién confiaba todas mis preocupaciones y yo solo quería crecer rápido para cuidarla, pero desgraciadamente la perdí, tengo una hermana que hace años no veo porque no me crié con ella, y despues de la muerte de nuestra madre no nos hemos visto nunca más. yo vine a vivir con unos primos mayores que yo, que asumieron mi educación y custodia, pero ellos a pesar de ser muy buenos nunca me dieron seguridad ni confianza, yo no les contaba nada de mis cosas de mis logros escolares, de mis amistades, de como me sentía y así me fui encerrando sin darme cuenta en mí mismo pero que podía hacer yo siendo tan solo un niño. Ellos tenían una hija que trataron de educarla en posición de igualdad conmigo pero realmente nunca fue así, su hija siempre fue privilegiada por encima de mí que era huerfano. A mí me regañaban más fuerte. Mi caracter era normal pero ellos con su actitud imprudente fueron transformandome en alguien cohibido, cosa que evité un poco porque siempre estuve estudiando en institutos internos y así me desenvolví bastante bien. En estos momentos me siento muyyy solo, se me hace imposible ligar chicas, siento que es como una maldición que tengo, hace 6 años no tengo sexo con nadie (ni siquiera un beso)y me siento muy mal, no comprendo, mi sueño es tener una familia, una esposa e hijos, tener la familia que nunca tuve, tener decendencia, cumplir el papel fgundamental que Dios ha asignado a los seres humanos en la sociedad pero me siento imposibilitado de hacerlo. No me falta ninguna parte del cuerpo, me expreso normalmente, soy muy romantico y todo pero nada. he tratado muchas veces de conquistar chicas pero he fracasado siempre, puedo comenzar muy bien una relación, empezar a salir, reir y divertirnos juntos pero cuando les digo que estoy enamorado, PUUFF se esfuman y dicen que solo podemos ser amigos, tantos fracasos me han hecho volverme más retraido, solitario y tímido. El caso es que tengo ya 22 y no quiero estar solo eternamente, cada vez se me hace más dificil vivir con esto y si no me he matado como dijo un usuario más arriba es porque soy cobarde para eso. No estoy loco ni nada solo quiero se feliz y tener pareja como todo o casi todo el mundo y quisiera que fuera de una manera lo más normal posible, no quisiera que me consiguieran una novia por la fuerza o por lástima, sino tener una persona a mi lado por lo que realmente soy. Actualmente me ha alejado de verdaderos amigos y compañeros, así como me he negado a contactar a mi hermana, por miedo y pena que me vean como un fenomeno, todo el que te ve lo 1ro que pregunta es ¿Tienes novia? como si eso fuera lo único que importara y si no tienes con 22 años entonces eres un tipo raro socialmente. No me gusta estar tan solitario, limito mucho mi vida social porque no tengo una chica con quien ir a los lugares. Tengo muchos conocidso y compañeros de aula en el cole con los cuales me llevo bien pero son solo eso «conocidos y compañeros de aula», solo me llaman cuando necesitan algo referente a las clases, me he refugiado en el estudio de idiomas porque soy inteligente para eso, me gusta y o disfruto, pero esta soledad interminable me está consumiendo. el proximo año es mi graduacion y ya estoy inventando algo para no ir a la fiesta, se imaginan todos allí con sus parejas y yo terriblemente soloo, me da escalofrios nada más de imaginarlo. Quisiera compartir experiencias de otros,mi emial es efcruzata@yahoo.es Salu2 a todos
Yo diria que no pierdas el objetivo!, por ejemplo, la fiesta de graduacion es para festejar que terminas la escuela, no un concurso para ver quien sale casado o emparejado de ahí, y sis asi lo fuera para los demas, no tiene que serlo para ti. Pero, si te importa mucho ir con alguien, la biena noticia es que todavia tienes tiempoo para. Conseguir que alguien te acompañe!!!, busca entre tus compañeras alguien cpon quien estudiar , mas de una y entre ellas esoge una que tenga gustos parecidos a los tuyos, interesate genuinamente por sus asuntos y vers que te compaña
Hola a todos.Me siento identificada con vosotros.Tengo 49 años y soy de España.Si alguien quiere una amiga en quien confiar y poder hablar,aqui teneis una .Solo busco amistad sana.un abrazo.
Hola maria soy luis de chile y nesito alguien con quien ablar estarias dispuesta me gusto eso dela sana amistad
Hola a todos.Me siento identificada con vosotros.Tengo 49 años y soy de España.Si alguien quiere una amiga en quien confiar y poder hablar,aqui teneis una .Solo busco amistad sana.un abrazo.Mi correo es:lrdsarroyo8@gmail.com
LA NANA DE LOS HIJOS QUE NO TUVIMOS
El llanto mudo de la noche de marzo
el llanto mudo y el silencio
En las cloacas de Aute sumergidos
yacen rotos tus muñecos
Las estrellas dejaron de brillar
pero sólo para nosotros
Las estrellas ya no te amamantarán
y a mi tampoco
Tranquilo mi niño,
al menos tú no existes,
y yo ya tan poco.
Algo va mal, aparte de la conexión, si ya no hay canciones para acompañar a mis nuevas emociones. Si las viejas se repiten y, sorpresa!, es como viajar en el tiempo al principio de la desdicha. Sólo que ya no recuerdo cuando fue el principio. Puede que ni siquiera lo sepa de verdad. O si. NO.
Algo va mal si la bicha enpalidece ante la nueva puerta con gatera, bufando a la imagen de un gato pálido … ante una gatera. ¿Aspiro su miedo o ella me lo aspira a mi?
Algo va mal si la bruja sigue rompiendo cosas, allá, en Rancho Grande, o en donde sea, según rumores de ventolera en esta noche… cualquiera.
Algo va mal si mi vida es un error, soy una puta basura. Si cada vez que me voy a suicidar la Nadia se chiva y sientes que no hay… pues salida.
Y perdónenme si éste no es el lugar,
es mi forma de desahogar. Clavar palabras en el vidrio, sin Tom ni Shawn. Ni nadie.
Mancho las canciones
recordándola al escucharlas.
y de verdad eso es un problema,
un problema para mi.
y quizás ese sea el problema,
que la recuerdo y nada más.
(¡)Y NADA MÁS(!)
soy como un vegetal.
«Lo único que me consuela
es que uso dos almohadas
y que ya no me torturo
cuando la hago trasnochar».
He acabado por llamar Lagata
a la gata… por ser puede,
como la llamábamos entre tú
y yo].
quise decir ella y yo
así esta mejor.
cuanto más ajeno
más real. más actual.
«Especialmente la casa
me resulta insoportable,
cuando desde sus rincones
se abalanza sobre mi».
ryi f tlñdr pklgfdjgdfhj
fd su puta madre,
Silvio Rdguez y tal.
permítanme la licencia
y tal].
¡¡coño!, tener que aporrear
el teclado para demostrar rabia
es perder facultades,
quiero mi buche de Café,
«Amanda en donde estás,
Amanda en donde estás,
Amanda en donde estás…»!
«¿?»
Hoy
comí un suspiro.
suena bonito,
pero es real,
real y actual.
Me duele la cabeza.
*Silvio y Delgadillo
mis amigos me dejan solo en el colegio y me siento muy solo en los recreos, ademas q mis mejores amigos noce porque motivo se llevan amis amigos proque por ejemplo yo tneog una amgia y uno de mis amigos le abla y consigee q le cuente sus cosas cosa q no logro ahcer yo q puedo acer?
mis amigos me dejan solo en el colegio y me siento muy solo en los recreos, ademas q mis mejores amigos noce porque motivo se llevan amis amigos proque por ejemplo yo tneog una amgia y uno de mis amigos le abla y consigee q le cuente sus cosas cosa q no logro ahcer yo q puedo acer?.
Hay mas personas en tu escuela, hablale A otros hombres y mujeres , no solo a tu mejor amiga, si es bonita va atener muchas ofertas, tu hablale a ella pero tambien a otras niñas, y se amable con todas, creeme, no hay mejor manera de dejar que se te acerquen. Que acrecarte tu. Tengo un compañero del que tiene un metodo, copnncada persona tiene unb asunto diferente, con unos va al cine, con otros graba discos , con otros habla de celulares, siempre tiene algo que hacer , pide prestados apuntes aunque no los necesites , estudia con alguien, compara resultados, pregunta de sus programas favoritos, haz esto con varias personas , espero que esto te sirva 🙂
😀 no se sientan mal, si todos sentimos soledad entonces la naturaleza del ser humano es sentirse asi mas de una vez!!! No se en que libro lo lei, creo que en uno de jose castaneda, decia algo como que el exceso de importancia personal te lleva a la autocompasion, que tienes que ver las cosas de otra manera, no comno si fueras el ombligo del universo, mas bien Como sentirte una particula que se mueve con el resto, yo interpreto como que la sensacion que hay que perseguir en la vida es la que sientes cuando etsas sumergido en el agua y dejas que esta te abrace, asi debes dejar que te Abrace el universo, chicos de todas las edades. Ahora estamos vivos , vayan y busquen otros lugares en donde sentirse bien, no busquen en los mismos brazos que los han rechazado, tal vez esos aun no estan listos para ustedes, busquen los lugares que los nutran y los hagan sacar lo mejor de ustedes mismos :O)
hola pos yo tengo 14 añitos 15 en nada y me siento mal , eske no kiero ser adolecente kiero tenet 6 y comer dulces cantar aser amigitos y reir fuerte! no se ke me pasa ??? solo kiero ser niña otravez perdon por los horrores ortograficos u.u !aahh y de enamorarme naahhh ni se diga no kiero eso :S pos saluditos desde puertorico att: desiree
sera normal esto ?? en fin vesitosss
El alma de niña puede vivir en una mujer, es lo que guarda la inocencia y la belleza en las cosas mas simples, solo hay que aprendena defender a esa pequeña , pero la ilusion por la vida que tenemos los niños, la puedes conservar toda la vida :D, enamorarte no es una regla a cierta edad eso se dara en elmejor momento, sin siquiera tu esperarlo, disfruta tu vida niña!!!
Hola tengo 16 años, saben algo en muchas ocaciones me he sentido solo pero es raro porque tengo como la capacidad de entender lo que me pasa y de inmediato trato de solucionarlo y con lo que he leído con todos estos comentarios es que todos debemos ver lo hermosos y hermosas que son no se vean al espejo con una cara de melancolía y profunda tristeza sino que veanse como la persona que es capaz de cambiar su vida, de decir esta bien me siento mal y solo(a) pero y qué mi vida tiene que ir más allá que esto y yo puedo hacer que vaya más allá. Aprendan a ver la hermosura de un día precioso, la sinfonía de las aves y el roce de la briza sobre sus rostros y digan gracias Dios yo también te AMO, por que aunque no lo crean él nos manda regalos a diario porque nos quiere y porque somos su máxima creación y él está con nosotros siempre solo hay que hablarle. Ahora les pregunto se van a arriesgar a tomar de nuevo su vida y formar un destino como lo desean y estar preparados para lo que venga. Recuerden NADA es imposible para Dios…
Wow me gusto esto último que leí, es verdad, hay que arriesgarnos a tomar de nuevo nuestra vida y formar un destino como lo deseamos, estando preparados para lo que vengan, sabias palabras!!!
Wow me gusto esto último que leí, es verdad, hay que arriesgarnos a tomar de nuevo nuestra vida y formar un destino como lo deseamos, estando preparados para lo que vengan, sabias palabras!!! 😀
hola a todos, como lei en la mayoria de casos q veo aqui, pues soy uno de ustedes jeje…
lei todos los casos y comentarios q puso la gente y veo tantnas similitudes con mi caso q ya me quedaria corto y como mucho de los q se encuentran auqi vinieron por la busqueda de google me siento solo jeje, pero bueno mi caso es el sigiente.
yo siempre fui un chico callado pero alegre q le gusta salir con sus amigos y hacer deporte y eso, pero casi las fiestas no me gustan mucho xq no soy muy buen bailarin y no quiero q se vea raro ni q se me burlen.
yo coemnce a sentirme como muchos de ustedes mal y agobiante y como q caminaba solo lo acia por inercia y no sabia a donde ir o hacer pense en el suicidio pero no tengo las pelotas para hacerlo, a veces creo q mejor dios aga ese trabajo por mi y q nomas me lleve sin mas mientras duermo para q no me duela, despues conocia a un a chica en el internet mejor dicho en el playstation 3 y despues de mucho hablar con ella nos enamoramos pero paso muchas cosas y todo se fue a la mierda y ahora otra vez estoy rn lo mismoy peor q antes me recuerda todo lo feo q pasaba, q no tenia amigos, no salia con nadie y lo feo qsoy la verdad me siento sumanente feo me siento triste y desalentado de la vida de neuvo por q apararte esa chica digo q me amaba mucho pero fue mentira ella es mexicana yo ecuatoriano y bueno cuando la conoci y me enamore de elle senti como si me saco de un hoyo muy feo negro y profundo y me gui a la luz xq mi camino estaba repelto de tinieblas, pero despues de eso aso algo y bueno ya saben ella medejo, yo quede(estoy todavia) destrozado y no me e repeusto ahora odio a todas las mujeres todas las creo igual y me dije no me voy a voverla saber nada de ellas, las chicas q me gustan no me miraban las q les querian ablar no me ablaban y asi todo eso me deprime mas ahora cada noche pienso en todo lo malo q me ham echo y q odio esta maldita vida mi no soy pupular me gustaria llamar la atencion y q vean mira ese iso eso o aqueyo pero no es asi y encima tengo insomnio por cula de todo esto y lloro en las nocehs tengo 23 años se q soy joven todavia pero eso le pasa a muchos como los colegas q veo arriba, pero me siento un poco contento por q no estyo solo y ay muchas personas q sai son buenas y te quieren ayudar de verdad estyo muy mal me siento veo me siento inutil xq ni trabajo tengo me siento bobo me siento q no podre ver a otra chica xq ella es mucho para mi y yo menos y me cae mal estar asi xq yo no hago daño a nadie yo no soy mal chico creo pero todo lo demas si lo soy feo aburrido amargado un mosquito valdria mas que yo y no peudo mas con esta vida mia q tengo, por lo menos me alegro con cositas bien pequeñas no importa q sea pero bien pequeñas por ejemplo q me compre una camisa nueva eso me pone muy feliz o algo jeugo neuvo del ps3 eso me pone como si es lo mejor q me a pasado en mi dia soy un mediocre, y no tengo con quin hablar xq soy imbicible para todos asi q x eso me decidi como muchos de ustedes en contar algo de mi y me arme de valor xq me iva a acostar pero dije mejor echo mi historia para q tambien vena las demas personas q no estan sola en el mundo y yo tambien soy uno q puedo ayudar xq kiero matarme si ya no peudo mas llevar con mi carga q tengo
Holas, espero podamos hablar para asi darnos ayuda mutuamente agregenme
yw_12345@hotmail.com
🙂
Hola a todos hace poco tiempo escribí un comentario sobre la superación, de recuperar nuestras vidas y me alegró mucho que a una persona le haya gustado, gracias!! Si alguna vez necesitan un consejo sobre cualquier cosa no duden en preguntarme a: helptucorreo@gmail.com
Hola, yo me siento sola en este momento, pero no me pasa lo que a ustedes, todo lo contrario, asi que les dejo unos consejos. No lei todo los casos asi que perdon si dejo a algunos afuera.
(creo yo que…) En general la gente busca gente que este de buen humor, contenta, que tenga «buena onda» y capaz ustedes al sentirse mal con ustedes mismos no esten con esa onda y por eso la gente no tenga ganas de devolverles el llamado, etc. Traten de amigarse con ustedes mismos, darse cuenta de lo que valen, quererse, sobre todo quererse. Porque nadie tiene ganas de estar con una persona que esta todo el día mal y quejandose de lo mal que se ve o de lo solo que esta. Si no estan bien, empiezen a pensar que si lo estan, tarten de creerselo e incluso, mientan a las personas si les preguntan. Van a ver que de a poco la gente se va a empezar a sentir mas a gusto y asi ustedes tambien.
Bueno, la verdad espero que les sirva mi consejo y que puedan cambiar, no se desesperen!!!! Piensenlo de esta manera si serían tan «distintos» o «raros» o «anormales» no habría tanta gente escribiendo y comentando, pero no se queden es eso!! intenten con gente de su entorno, para en vez de hablar de lo mal que estan (que tambien hace muy bien) puedan hablar de lo bien que estan.
besos y gracias por leer 🙂
hola a todos,hace mucho tiempo pasé por una etapa de depresión y soledad de al menos ocho años,porque ninguna chava quería nada conmigo.Honestamente,en retrospectiva me di cuenta que la soledad no era tan mala,lo malo era que YO sufría y no era feliz,se por todo lo que ustedes han pasado de veras,era más jóven,romántico,ingenuo,hasta virgen… todo era una mezcla de sentimientos que me hacían preguntar porque no podía ser feliz, por que no podía tener una novia con quien pasar el rato y vivir mi vida…sabía que mi actitud era destructiva pero NO quería cambiar ni aceptar que estaba solo,después de tanto llorar,sufrir,un día quise tomar las riendas de mi vida,no busqué nunca más,estuve así como un año,sin insistir,intentando disfrutar mi vida,leyendo,pintando,estudiando,haciendo amigos,siempre hay alguien que si te valora por lo que eres…y justo cuando dejé de buscar,encontré a la mujer que es ahora mi esposa,tengo dos hijos que adoro,mi esposa es mi mundo y a veces ella se enoja porque no sabe todo lo que ella significa para mí…y de paso perdí mi virginidad con ella…el punto es que,si pueden tener un final feliz,no se lo nieguen,si Ustedes no se quieren nadie lo va a hacer,vístanse bien,no ostentoso sino que les guste como se vean ustedes,disfruten de lo que les gusta hacer,solos…les prometo que siempre hay alguien que espera por nosotros,si están con cara de que te apesta la vida,y sufres y sufres…eso aleja todo lo bueno que tiene la vida para ustedes,ánimo esta es mi historia de vida,real,maravillosa y que les está esperando.
wayne.
hola.Estoy poniendo en practica algunos consejos que se dan aquí y bueno aunque no he hecho amistades aún,si es cierto que hablo más con la gente, ayudo en lo que puedo y mi autoestima es mejor
excelentes noticias María,eres una persona maravillosa sigue adelante y se feliz siempre.
Hola chicos, veo que somos muchos los que nos sentimos así. Mi caso no es diferente al vuestro. Tengo 23 años, estoy haciendo la carrera que me gusta y voy tirando. El maldito problema es que llevo mucho tiempo sintiéndome solo, que no es lo mismo que estar solo, no me puedo quejar, tengo unos amigos increíbles, pero eso no evita que me siga sintiendo solo dia a dia, como si no tuviera un propósito por haber nacido. Es un sentimiento que empezó siendo curioso, pero ahora es una carga tremenda, mi espalda hace tiempo que se queja del peso que llevo encima, y no sé que hacer, no quiero caerme al suelo. ni siquiera sé porqué estoy escribiendo esto, pero bueno, se me da mejor abrirme con gente que no conozco. Es raro, tenerlo todo y a la vez no tener nada. Espero que vosotros estéis bien,
Saludos.
Hola Gabri…:
No es raro lo que dices, mi hija también le pasa esto…cuando lo he leido he identificado a mi hija contigo..
Eso de abrirse con gente que no conoces, eso es muy normal..
En esta vida, a veces no es fácil, pero también es con quien des..
Algo falla para ser feliz, algo te hace falta y tienes que saber que es…tienes que averiguarlo.
Lo de mi hija es que la trataron mal en el colegio, instituto y sigue sola sin ninguna amiga, es triste..ahora está en una ciudad estudiando y a ver que tal…
Bueno Gabri… cuando menos lo imagines encontrarás a una chica que te quiera y podreis ser felices… No desesperes….
hay mucha gente joven, con el mismo problema… la soledad.. ( por desgracia).. pero hay que ser positivo…
Tu mente será tu vida…El secreto está en controlar tus pensamientos…tienes que aceptarte como eres, con tus defectos y virtudes y si lo haces, pues ya has dado el primer paso para mejorar tu situación.
En que ciudad estudias?
Un abrazo…
Espero que tu también estés mejor…
No desesperes….cuídate…
Hola Ana, gracias por tu comentario es bueno leer cosas así aunque lo difícil es ponerlo en práctica.
Pues actualmente estoy estudiando en Reus pero soy de Barcelona.
Saludos
Hola Gabri, no tienes por qué darme las gracias, aunque se suele decir que hombre agradecido hombre bien nacido…
Acabo de leer tu comentario y tienes razón en lo que dices por que es difícil llevarlo a la práctica..
En este mucho que vivimos, con tantos adelantos y tecnología ,etc… y yo me pregunto por qué tiene que a ver tanto sufriemiento en las personas y vacio?
por qué es tan difícil?
Yo con 47 años que tengo, tan solo he llegado a la conclusión que es por cochina envidia… y que otros seres no quieren que
vivamos realmente felices… o también me pregunto… estamos pagando algo del pasado, que aunque nosotros no tenemos culpa de ello, es para hacer justicia?
Siento no poder ayudarte, me siento impotente la verdad…
Estamos muy lejos… pero ya me gustaria que de una vez por todas cambiase para bien..
Sigue tu ritmo… y no te aferres a lo primero que venga…parece ser, que cuando más deseamos una cosa…más tarda en llegar…no sé por que será?…
Escribe cuando puedas y quieras, es bueno para sacar lo que llevas dentro… y veo normal que a veces, cuentes a gente que no te conoce lo que te pasa, por qué a mí me pasa lo mismo…
Un abrazo…Ana
Gabri…. como lo llevas???
dí algo por favor….