Terapias

El Rebirthing es un proceso de transformación personal profundo que puede aportar grandes beneficios en todas las áreas de tu vida tanto a nivel mental, como a nivel emocional, físico, espiritual y emocional. El Rebirthing fue descubierto por Leonard Orr a mediados de los 70 pero como no registró el nombre de «rebirthing», actualmente se le llama «rebirthing» a muchos métodos de superación personal. Hoy te voy a hablar sobre el rebirthing que aprendí directamente…

La depresión o melancolía hace su aparición con la llegada del otoño, terminadas las vacaciones, con menos horas de luz y cuando se impone la vuelta a la rutina. Muchas personas sienten melancolía, tristeza, apatía, decaimiento y cansancio, les bajan las defensas y les disminuye la energía. Veamos cómo nos afectan todos estos cambios y cómo poder combatir la depresión o melancolía en otoño de forma natural. DIETA PARA LEVANTAR EL ÁNIMO Para levantar el…

Hay bastantes ideas sobre la meditación pero la verdad sobre ella sólo se sabe cuando se experimenta ya que es un estado de conciencia mas allá de la mente. Para algunos es visualizar, para otros dejar la mente en blanco, para otros abstraerse… la meditación como técnica de realización es un estado de percepción directa de la verdad y esto se produce cuando la conciencia se eleva más allá de la mente. La disciplina que…

La unaquita no es un mineral muy conocido, pero sus propiedades son importantes y debemos tenerla muy en cuenta. Es de la familia de los silicatos, de color verde con vetas rojas. Su nombre procede de la montaña de Unaka, situada en Carolina del Norte, en Estados Unidos de America, donde se encontró por primera vez. Los indios americanos la usaban en sus rituales para aumentar su coraje, valor y fuerza preparándolos para la lucha.…

El ámbar es lo más parecido a tener en nuestras manos un trocito de Sol, es brillante y energético como el astro rey. El ámbar no es un mineral, es una resina orgánica fosilizada. Otras gemas orgánicas son las perlas, el coral o el azabache. Su nombre proviene del árabe “alcarabe” que significa “inflamable”. Esta preciosa resina es la savia (la sangre) de los árboles y contiene por lo tanto la fuerza y energía de…

¿QUÉ ES EL MÉTODO POYET? La terapia sacro-craneal del método Poyet es un procedimiento terapéutico que podríamos incluir dentro de las terapias manuales. Basada en la osteopatía clásica estructurada y la energética, incorpora en su práctica los sorprendentes y novedosos descubrimientos de M.R. Poyet: 1. Suavidad y precisión del gesto terapéutico. Es la principal característica definitoria del método. El gesto terapéutico es tan suave como «la presión ejercida por las patas de una mariposa al…

El yoga es una filosofía de vida que nos da el conocimiento sobre como tomar contacto con la esencia de uno mismo. Nos enseña a ser dueños de nuestros cuerpos (físico, emocional y mental) y no a la inversa (que la conciencia este dominada por nuestros cuerpos). PENSAR, SENTIR Y HACER El contacto verdadero con el yoga no empieza con las técnicas como las asanas, mantras… sinó que éstas nos ayudan a dirigir nuestra energía,…

Scleranthus, según Bach, es “para quienes sufren mucho por ser incapaces de decidir entre dos cosas; primero les parece bien una, luego la otra. Generalmente son personas calladas que sobrellevan solas su dificultad, ya que no se sienten inclinadas a comentarla con otros”. INDECISIÓN Y AGITACIÓN Scleranthus se manifiesta en modo de indecisión entre dos posibilidades, por ejemplo: “salgo o no salgo”; ahora otra: “si salgo puedo ir al cine o no”, aunque “puedo no…

Bach recomienda la toma de Water Violet o violeta de agua “para quienes tanto en la enfermedad como en la salud prefieren estar solos. Son sujetos muy tranquilos que se desplazan sin hacer ruido, hablan poco y suavemente. Son casi libres de la opinión de los demás. Se mantienen apartados, dejan sola a la gente y siguen su propio camino. Con frecuencia son inteligentes y talentosos. Su paz y tranquilidad resultan una bendición para quienes…

Según Bach, Rock Rose (heliantemo) “es el remedio de emergencia para los casos en que parece ya no haber esperanza. En accidentes o enfermedades repentinas o cuando su condición es lo suficientemente grave como para causar gran temor a quienes lo rodean. Si el enfermo no está consciente se le pueden humedecer los labios con el remedio y agregar otros que se consideren necesarios, como por ejemplo Clematis, si hay inconsciencia, es decir, un estado…