Antes que nada, debes saber que sentirte solo o sola es un sentimiento normal y que todos nos sentimos así de vez en cuando. Sin embargo, pocas personas lo reconocen y menos en público. Hablando en confianza con otras personas verás que es de lo más normal. Sentimientos como la tristeza, la soledad, la sensación de aislamiento… forman parte de nuestro abanico de emociones y deberías preocuparte más si no las sientes nunca (probablemente no eres consciente de ellas o las ocultas de algún modo) que si eres consciente de ellas cuando aparecen en ti. La clave está en aceptar estos sentimientos y verles el lado positivo. ¡Te juro que lo tienen! Son momentos únicos para conectar contigo mismo/a y descubrir la profundidad de tu ser interior.
Entonces, ¿dónde está el problema? Si las sientes muy a menudo o de forma continuada por periodos de tiempo largos (más de seis meses aproximadamente) deberías plantearte buscar ayuda. Tampoco te preocupes por ello ya que acudir a un terapeuta es mucho más habitual de lo que parece.
En este post sin embargo voy a darte 6 consejos/ideas que pueden ayudar a sentirte mejor cuando te sientas solo o sola de forma puntual. En primer lugar, el sentimiento de soledad viene producido cuando nos separamos de nuestro yo interior, cuando lo dejamos de lado y estamos más pendientes del exterior que del interior. Luego es normal que nos sintamos solos ya que, en el fondo, nos hemos abandonado a nosotros mismos. La base pues es llevar a cabo acciones que nos permitan volver a conectar con nosotros mismos/as.
1- Cierra los ojos y respira
Haz previamente unos pequeños preparativos: sitúate en un espacio de tu casa en el que te sientas cómodo. Si puede ser, enciende alguna vela e incienso. Cierra los ojos poco a poco y, lentamente, con las rodillas semiflexionadas o sentado con las piernas cruzadas, toma aire lentamente por la nariz. Debes notar como entra en tu cuerpo, se expande por él y lo nutre. Puedes sacar el aire por la boca o la nariz. Hazlo poco a poco y poniendo mucha consciencia, entre tres y un máximo de diez veces (para evitar hiperventilar). Si sabes cómo hacerlo también puedes meditar, un día ya hablaremos sobre el tema.
2- Trátate como un niño/a
Supongo que habitualmente hablas contigo mismo interiormente. Cómo si dentro de ti hubiera otra persona. Pues bien, en este caso esta persona será tu niño interior. Si no, es un buen momento para empezar a practicar. Serás el encargado de hacer que se sienta bien, que esté contento, que pueda expresarse libremente y sin reproches de ningún tipo, haz que se ría, serás el encargado de cumplir todos sus deseos. Primero salúdale. Si no te contesta pregúntale que le pasa, que problema tiene, porqué está triste, que le apetece para cenar, si quiere jugar… Debes tratarlo con la máxima dulzura y comprensión. Si te cuesta, ten paciencia, es un niño. Te sorprenderá lo que te pueda decir.
3- Cocina
Busca el placer en la elaboración. Tómate tu tiempo. Haz una receta especial (pero de dificultad asequible para tu nivel) para la persona más especial, o sea, tú. Pon música tranquila, sírvete una copa de vino, prepara los ingredientes tranquilamente, disfrutando de cada corte que hagas, con delicadeza, dando gracias por poderte dedicar ese tiempo. Un consejo, no hagas dos cosas al mismo tiempo, es decir, se trata de disfrutar preparando la comida, aunque te lleve dos horas, debes estar siempre relajado, pero atento a lo que haces en todo momento.
4- Haz alguna manualidad
Dibuja, pinta, esculpe… lo que a ti te guste más. ¿No sabes dibujar? ¡Eso no importa! Toma una fotografía o imagen de una revista, coge un papel en blanco (un poco gordo, de los buenos), un buen lápiz y empieza a dibujar. Antes dedica un mínimo de dos minutos a mirar la imagen que vas a representar, fíjate en los detalles, respira, conecta con ella. Sobretodo no pierdas la paciencia y no desesperes. Aguanta hasta el final, hasta que interiormente sepas que has terminado el dibujo. Es algo que debes sentir. Si lo acabas, verás que te ha quedado mucho mejor. Si no tienes práctica dibujando es normal que durante el proceso creas que te está quedando fatal pero no es así. Puedes ir retocando el dibujo y repasando las líneas. En la parte final, cuando ya tengas el esqueleto del dibujo, dibuja con fuerza, sin miedo, con líneas fuertes y personalidad (tu personalidad). Cuando acabes estarás orgulloso/a de ti mismo/a.
5- Sal a caminar
¡Tienes que salir a caminar solo! Mejor dicho, sales a caminar contigo mismo. Nada de salir con gente, al menos por esta vez. Elige la ruta y disfruta del camino. Si te gusta el mar, la montaña, la llanura… La clave es que entres en contacto otra vez con la naturaleza. El dicho «Me siento más solo en una gran ciudad a rebosar de gente que solo en medio del campo» creo que es muy representativo. No vale ir a dar una vuelta por la ciudad o el parque… Conecta con la naturaleza auténtica. Si tienes tiempo, elige una ruta un poco larga, también te sentirás orgulloso/a cuando llegues. Incluso puedes prepararte un tentempié para comer durante la ruta.
6- Mira tus fotos u organízalas
Es probable que surjan sentimientos de melancolía o profunda tristeza cuando lo hagas, pero espera un rato, aguanta hasta que pase la emoción, verás como, en un rato, el sentimiento se transforma en algo mucho más bonito e internamente. Empezarás a sentirte mejor. Recuerda los buenos momentos, en soledad o compañía, no importa. Si quieres, elige algunas fotos que a ti te gusten y llévalas a revelar. Aprovecha para comprar algunos marcos que a ti te gusten, con todo el cariño. Cuando pases por delante de las fotos recordarás aquellos buenos momentos.
Si durante cualquiera de estas acciones lloras, bienvenido sea el llanto. No intentes guardártelo. Exprésalo. Cuando lo hayas sacado todo, verás como la percepción de tu alrededor empieza a cambiar. Probablemente parecerá que hay más luz y que el ambiente está más limpio. Eres tú, que estás mejor.
Espero que estos consejos te ayuden en tus momentos de tristeza o soledad. Si tienes alguna otra idea o consejo que utilices cuando te sientas solo o sola te invito a compartirlo con nosotros.
Narcís Vilà
Equipo MeSiento.com
4.338 comentarios. Añade el tuyo!
me siento muy solo, es como si todas las cosas que hiciera no tuvieran efecto, no tengo amigos y cuando trato de tenerlos despues d eun tiempo se van, kiero tener amigos verdaderos ke me comprendan que sientan lo k yo siento, amigos para toda la vida …
Andres: Me darías tu msn para poder hablar? y de donde eres?? un abrazoo adios
Hola Andres,te entiendo perfectamente porque a mi me pasa lo mismo,todos los amigos que he tenido me he desvivido por ellos y cuando han conseguido lo que buscaban han desaparecido,me paso los dias llorando,si quieres podemos hablar,porque te entiendo perfectamente,te dejo mi correo,un saludo
Hola Raquel, me siento identificada contigo,si quieres podemos ser amigas mi msn: lrdsarroyo8@gmail.com
yo igual este es mi correo por si deceas habalr vicktorbarjshuante@ymail.com
Hola a todos.
Jamás pensé que un día iba a escribir mis problemas en internet, y mirarme aquí estoy! e leido todos vuestros comentarios y la verdad es que yo me siento igual, pues tengo pareja desde hace 2 años pero hace meses que no va nada bien y el caso es que los dos hemos perdido a nuestros amigos, yo tenía un grupo de amigas que bueno no se como pero paso todo tan rápido mi mejor amiga y yo conocimos a un grupo de chicos y saliamos de vez en cuando con ellos pero eso a mis amigas les molestó tanto que al final nos dejamos de hablar, el caso es que mi mejor amiga y yo empezamos a salir con 2 chicos del nuevo grupo, bueno yo la lie a ella con su actual novio porque yo me llevaba mejor con el, el caso es que ella me dejo tirada porque en el grupo de mi novio (de toda la vida) salieron mal y ella decidio irse con los otros e incluso se inventó cosas y jamás me imagine nada parecido de ella, hubiese puesto la mano en el fuego siempre por ella, para ya veis… en fin, que desde entonces estamos solos mi novio y yo, pero ahora nuestra relación no funciona y me siento más sola que nunca, no dejo de llorar y repetirme que ¿cómo me ha pasado esto? ¿por qué a mí?, el caso es que no tengo ganas de nada y con solo 22 años pienso nada más en dejar de existir. Bueno al menos esto me ha servido para desahogarme por que estoy que no puedo más.
HOLA, HE LEIDO TU COMENTARIO. SOLO TE QUIERO DECIR QUE NUNCA TE PREOCUPES DE LO QUE PIENSEN Y HAGAN LOS DEMÁS, SOLO DÉJATE LLEVAR POR TU CONCIENCIA Y VIVE FELIZ. ERES MUY JOVEN Y TIENES LA VIDA POR DELANTE. YA VERÁS QUE ENCONTRARÁS PERSONAS EN TU VIDA QUE VALDRÁN LA PENA, ASÍ QUE NO TE DESANIMES. BÚSCATE ACTIVIDADES GRATIFICANTES Y SANAS. PUEDES ESTUDIAR;IR AL CINE; IR DE PASEO, HACER DEPORTES ETC. Y ENCONTRARÁS A PERSONAS MÁS SANAS EN TU VIDA.
UN ABRAZO.
hola, muy emosionante lo que decis, te dejo mi facebook : elclasico80@hotmail.com
te entiendo perfectamente… hay situaciones de nuestras vidas q ocurren tan pero tan rapido q no nos damos cuenta q nos estamos haciendo un daño a nosotras mismas.. talvez x aquello de la amistad dejamos de lado lo q es mejor para nosotros.. animo chica.. no eres la unica asi en el mundo.. 🙂
Hola «solita», como estas? Me he sentido muy identificado leyendo tu comentario, estoy en una sitaucion muy parecida en cuanto la amistad, y me gustaria tener alguien a quien escuchar y con quien compartir estos momentos. Siento que he perdido a mis amigos por «gilipollas» por no saber cuidar las amistades, y ya es tarde para volver atras y recuperarlos. Tengo una novia, que es un bellisima persona, pero si algun dia la pierdo no se que será de mi.VOy a cumplir 21 años…y empiezo a sentirme una persona rara por mi situacion.. Jamas cuento nada a nadie para preocuparles, mi familia, algun compañero,… a nadie, tambien me averguenza, por eso será quizas…
Me he emocionado al leer lo que escribiste, si quieres intercambiar algunas palabras conmigo, hablamos en privado.
Un besito, y animo
Estoy en queretaro con unos familiares y aun asi me siento solo
HOLA A TODOS LA VERDAD ME SIENTO MUY SOLO Y TRISTE OJALA ALGUIEN LO LEA Y LE INTERESE GRACIAS
animo! enviame tu msn
bueno men yo tambien me setia solo como tu pero eso se soluciona con un mejor amigo o una buena enamorada ,,, sabes la soledad comienza por k no tienes a nada para contarles tus cosas tienes k formar una buena amistad y contarla….. =) bien dicen NO TE PREOCUPES SE FELIZ… Y SONRRIE A LA VIDA K YA NO TIENE RETORNO….
me siento igual, escribime si queres.
Hey Ana, pasame tu msn si quieres y hablamos. Ánimo!
Hola, soy leonardo y tengo 16 años.
El hecho de que este escribiendo esto a las 2 de la mañana me tiene muy preocupado. Me siento muy mal y quiero dejar de sentirme asi. Quisiera hablar con mis amigos y familiares pero no quiero que piensen que soy una persona triste y patetica, a pesar de cuando no estoy con ellos me siento asi. Hay noches que no puedo dormir gracias a ello. Porfavor si no es mucho pedir ojala me puedan ayudar
Hola leonardo, me gusta tu caso porque, igual que tú, yo también tengo 16 años.
Muchas veces me siento solo y me pregunto a mi mismo qué es lo que me ocurre.
Si te pyuedo ayudar en algo, ami algo que me ayuda enormemente es el mar, las olas, la tranquilidad que transmite…
sal un día e intenta ir al mar verás como te llena de paz y se te olvidarán por un tiempo los problemas.
esepero ayudarte, suerte amigo 🙂
ola. saben yo tbn tengo 16 años y ahora me siento sola, la primera vez que me senti sola fue cuando tenia como 12 o 11 años.. y tambien me sentia vacia y me acuerod que comia mxo porque segun yo me iva a llenar comiendo y le pregunte una ves a una amiga y ella me dijo que era falta de cariño , pero saben . puedo decir con todo mi corazon que ese vacio y soledad me lo lleno Jesus , porque probe tantas cosas para dejar de sentirme sola y dps dije ya por ultimo probare a este jesus del q tanto hablan y empece a ir a la iglesia (iglesia evangelica pentecostal) y nunca en mi vida lo prometo , senti tanta paz como cuando le senti en mi corazon el saco el vacio la soledad la tristesa y fui tan feliz . como nunca , le doy gracias a Dios por eso porque yo tengop la respuesta y soy feliz ojala uds conoscan este amor tan grande que es verdad! es realidad y no me aerguenzo de decirlo y esto es lo unico verdadero y lo mejor que puedo recomendar porque se! que no va a fallar si uds prueban de el porque el amor de Dios es muy grande lo suple todo y lo llena todo.
Dios les bendiga 🙂
muchas veces me he sentido, si te sientes solo,cuentaselo a alguien, evita las caretas.
los verdaderos amigoss no huyen , estan ahi, veras que somos muchos los que nos senimis solos y cuidate
cuidate, alimentate y dejate querer , si un ser querido te confesara que siente lo mismo estoy segura que tu lo acogerias, eso haran quienes te quieren
un beso y cuidate
hola :
Solo me gustaría vuestra opinión xk no veo salida. Hace dos años conocí a un chico me encanto , durante un año y medio nos fuimos conociendo pero el no me veía, desaparecí xk me fui enamorando a los meses su actitud cambio empezó hacerme caso pero no keria nada siempre me ponia excusas hasta k un dia surgio , pero no estabamos saliendo me decia k yo le gustaba pero k no sabia lo k sentia y yo aun asi seguia luchando . me voy de viaje y descubro k keda con otras , hasta ayer k me dejo a las 3 de la mañana . y aun asi no puedo dejar de llorar .
Hola alba… no he acabo de comprender lo que te ocurrio en si, si quieres hablar, yo estare para escucharte, paso no por muy buenos momentos y siempre es bueno intercambiar unas palabras. SI quieres. Mucho animo, 1 beso
Hola, yo soy una persona muy sociable, tengo muxos y buenos amigos, pero lo que me preocupa es una chica que se llama Ines. Antes eramos muy amigos, incluso fui a su casa. Hasta el momento que la pedi salir desde ese momento(8 meses) me paro a pensar y me doy cuenta de que estoy muy solo en este mundo, que todos los amigos que tengas no importan si no tienes a la persona a la que amas
estoy muy solo!!!tengo muchos amigos,lo q no me ace no sentirme solo,en mi pueblo soy conocido,yo creo q lo q me ace falta es a alguien q este conmigo todo el dia(una novia) q no e encontrado xk tengo una minusvalia,no es muy grave y no me impide acer vida normal para nada,pero en este mundo tan superficial es asi(imagino q me sentire como alguien q es gord@,x poner un ejemplo mas comun).Si alguien d mi edad(26) mas o menos y d la provincia d pontevedra esta en un caso parecido al mio,me gustaria q nos escribiesemos os dejo mi email….estoysolo84@yahoo.es
cuando nos encontramos solos y tenemos problemas deudas sin trabajo sin pareja la vida tiene un sabor amargo sin ganas de nada buscando solucionar las cosas con algo que en realidad te lleva a mas problemas sin saber que tan pronto pasara no bajemos la guardia vienen tiempos mejores para valorar la vida ay que vivir enfrentando dificultades y sobreponerse a todas las cosas que tengamos que vivir buenas o malas la vida somos nosotros y sin vida tu ya no formas parte de este mundo tu vida forma parte de este mundo no lo olvides cada persona es unica y tu lo eres
cuando nos encontramos solos y tenemos problemas deudas sin trabajo sin pareja la vida tiene un sabor amargo sin ganas de nada buscando solucionar las cosas con algo que en realidad te lleva a mas problemas sin saber que tan pronto pasara no bajemos la guardia vienen tiempos mejores para valorar la vida ay que vivir enfrentando dificultades y sobreponerse a todas las cosas que tengamos que vivir buenas o malas la vida somos nosotros y sin vida tu ya no formas parte de este mundo tu vida forma parte de este mundo no lo olvides cada persona es unica y tu lo eres
COn todos esos consejos que dan aquí para cuando uno se sienta SO sentiría peor uno… caminar solo, cocinas solo, mirar fotos para sentir nostalgia.. son justamente las cosas que no hay que hacer, de lo contrario se siente horrible la soledad.
sabes apoyo un poco lo que dices mas si encuentras fotos de alguien a quien amaste y te hace sentir peor de fracasos pasados 🙁
jamas pense que iba a comentar mis problemas en un sitio web.. y la verdad es q hoy me di cuenta que me siento sola.. he dejado pasar oportunidades para ser feliz y siempre las arruino xq talvez una situacion de mi pasado me marco un poco, solo un poco e hizo q reprimiera mis emociones y las guardara solo para mi.. hoy me siento sola.. tengo amigos, amigas.. tengo pretendientes y aun asi siento q me falta algo en mi vida… talvez no me he encontrado a mi misma y es eso lo q busco, eso no lo se. solo quisiera q alguien me explicara xq a veces cuando parte de tus amigos han conseguido otro tipo dew actividades en las q no puedes estar tu x razones ajenas.. y yo tambn claro. pero eso me hace sentir sola y me doy cuenta q es x mi misma, xq he dejado pasar ciertas oportunidades, y he herido corazones q talvez hoy en dia aun estuviesen conmigo y yo seria la persona mas feliz, pero no sucede asi. 🙁 me pone triste mirar fotos de las personas q quiero xq algunas no estan conmigo ya y xq otras estan pero es como si no … me siento realmente triste… :/
Hola Nita, mi situación es muy parecida a la tuya, tengo gente a mi alrededor pero no siento que me llenen mis hipoteticos amigos, algunos si pero la gran mayoría les das y das y sigues dando y luego no cuentan contigo para nada, a veces hemos echo cosas mal como todo el mundo pero eso no es motivo para que te desprecien, hay que alejarse de esa gente que no nos aporta nada! a veces empezar de nuevo es muy dificil, es lo que estoy intentando hacer y me esta costando…si quieres hablar dimelo y te daré mi correo!!un abrazo y animo!!
Hola nita! Que tal? Acabo de leer tu comentario… y mira, yo paso por una situacion algo parecida en cuando a tristeza a que me siento solo… a pesar de tener novia… pero leyendo lo tuyo me he dado cuenta q tu situacion no es tan mala.. q tienes amigos, que tienes la posibilidad de emprender un nuevo camino con esa gente q te acompaña. Es normal perder a gente en el camino, q amistades se separen, pero intenta ser feliz con lo q tienes a tu alrededor y no t entristezcas con lo que no tienes, sino seras infeliz. Esos consejos m los deberia de aplciar yo….
Espero q algo t haya animado, si quieres hablar ya sabes… un saludo y animo 😀
Estube 6 años de mi vida saliendo con una chica, y toda mi vida giraba en torno a ella… Decidió que ya era suficiente y se fue, dejandome solo… Durante esos años lo di todo por ella, y deje pasar oportunidades de conocer gente, hacer nuevos amigos y mantener los viejos, por prestar mas atencion a sus necesidades, las cuales nunca terminaban…Despues de haber pasado una gran temporada mal por una persona que no mereze la pena, ahora llega el momento que quiero rehacer mi vida, pero no encuentro como, donde.. cuando.. Estoy perdido, como pollo sin cabeza, corro en cualquier dirección… y aunque tengo facilidad para moverme y vivir en varios sitios o paises, no se que hacer y el tiempo pasa…pasa y sigo solo.. pasa y el resto continua con su vida y tu estas estancado…pasa y no importas a nadie… pasa y no va a volver..soy consciente que no merece la pena estar asi, pero no se porque es irremediable… que sensación…y como hacemos para cambiar? para empezar? como podemos controlar la mente y dejar de tener este sentimiento? como encontrais la paz interior? como encontrarse a si mismo? y a los demas?
Suerte a todos..asi es la vida…
Hola , lei la mayoria de los mensajes ,incluso los paso.
Bueno al igual que la mayoria de aca me siento basten solo , (que esta es la primera vez que escribo algo asi) tengo 23 años , y siento un vacio en mi interior ,algo que aprieta mi corazon ,no se cual puede ser la razon .
Algunas veces pienso que podria ser ,porque soy una mala persona , no lo se..
Alguien me prodria dar una respuesta..
Hola a todos! saben la verdad leyendo este blog, nose ni como llegue aqui nose ni porq estoy aqui solo se que me siento solo, cansado, sin personas verdaderas con las quienes poder hablar y si estan, estan muy ocupadas o estan en sus cosas. La verdad solo quiero expresar como me siento, en estos momentos mi siento solo sin nadie mas a quien poder decir oye me siento mal nose que hacer la verdad por si alguien pues quiere compartir algo auqi les dejo mi msn animeblackmetal@hotmail.com soy de el salvador. cuidense mucho!
la verdad que es dificl evitar sentirse solos cuando ves que quiza no has conseguido aquello k un dia te propusiste.en mi caso ya hace 4 años que me siento bastante solo,y aunk pudiera culpar de mi soledad a mi ultima novia,se que la culpa es mia,por no haber hexo lo k tenia que haber hexo en su momento.hoy solo me queda la esperanza de conseguir mi felicidad,y eso se que pasa por luxar cada dia,y hacerle frente a mis problemas.x otra parte,agradeceria tener mas amistades,por eso dejo aqui mi correo,x si alguien le apetece hablar.un saludo.y un consejo:la constancia y la luxa es el camino del exito.¡¡ siempre fuertes !!.MANUALONSO31@HOTMAIL.COM
Ahora tal como me siento, tengo amigos y eso, pero me siento que he echo daño a algunas personas y voy perdiendo el respeto hacia ellos y a mi mismo y tampoco no he aprovechado oportunidades que me han dado para mejorar, sieneto que he metido la pata, y voy llegando a la soledad, a mi noe mgusta dar problemas, pero a veces no me doy cuenta de las cosas que hice y quiero cambiar eso, si alguien podria ayudarme estaria muy agradecido
Saludos
alguien ke kiera hablar me siento muy mal y solo no tengo amigos soy antisocial practicamente en la vida real me da terror hablar con alguien en la vida real no tengo casi amigos y me insultan disiendome EMO pero no lo soy alguien que quiera hablar encerio deceo tener amigos y no vivir en esta enorme soledad las 24 horas del dia este es mi correo espero alguien mire mi comentario alguin dia
vicktorbarjshuante@ymail.com
hola victor,me identifico bastante con tus palabras.
considero que es de buenas personas ser un tanto antisocial.
significa tener una forma honesta y leal de pensar y caminar por la vida,lo que ocurre es que desgraciadamente en la vida hay buenas y malas personas y no nos entendemos unos con otros.y tambien desgraciadamente ganan las malas personas.
se fuerte,cree en ti,tu bondad.
contesta cuando quieras.
hola, yo tengo 23 años y tb me siento muy sola y deprimida, y lo peor es k ya desde hace mucho, no sé k hacer…si kieres tu o cualquiera k se sienta asi pueden escribirme para desahogarse, pk aunke me siento identificada con algunos mails tampoco se k decirles para ayudarles…
febrero_4@hotmail.com
pues yo tb me siento a veces solo, tengo amigos pero estos ultimos años ellos pasan con sus parejas y se olvidan de los amigos, yo no tengo pareja y a veces me siento mal. como dicen no hay a quien hablar, contar cosas
hola no pense llegar tan lejos hasta internet por esto , pero bueno el punto es q cada vez me siento mas sola no tengo ni la menor idea de por que estoy asi siempre ando triste y tengo un gran problema soy muy timida para hablar con gente nisiquiera con los de mi edad,y bueno quisiera hablar con alguien.
Hola ana… yo paso por una situacion parecida… es dificil de explicar por aqui, si te aptece hablar hablamos, yo soy un chico de 21 años… que por ser gilipollas he perdido numerosas amistades y paso por momentos dificiles, pero siempre intento salir adelante.Si quieres hablar… un beso y animo
Hola ana!…. se perfectamente por lo que estas pasando…. yo tambien e pasado por eso y de hecho ahora mismo estoy asi…. sientes que lo das todo por las personas que quieres… y ellos no dan nada por ti… yo siempre me pregunto¿porque me pasa todo esto a mi?… pero quiero pensar que es solo un mal sueño en que tarde o temprano despertare y vere la luz de el sol….pero lo cierto que es que llevo bastante tiempo con esta racha…. y pienso que no me lo merezco… ni yo ni la mayoria de personas que estamos asi…. simplemente quiero pensar que son etapas… y que para avancar tenemos que superarlas… y quiero que sepas que me siento totalmente identificada con tus palabras no estas sola ni eres la unica…en tus palabras me e visto a mi misma.. y que si quieres hablar con alguien aqui me tienes… me gusta escuchar a los demas… asi que aqui te dejo mi email..y para todas aquellas personas que sientan como yo :laxikadelgorroazul@hotmail.com… nunca perdais la sonrisa;)
Hola… acabo de leer tu comentario y me he sentido un poco identificado, quiza sea por lo de que me siento solo, y creo que soy una persona muy valiosa, pero soy incapaz de mostrar lo que siento por verguenza, pero me considero q puedo ser un gran amigo, y de echo lo he sido… lastima q por ser tonto halla perdido un gran numero de amigos. Ahora a pesar de tener novia echo en falta, ese apoyo q solo te dan los amigos o amigas… si te aptece hablar…ya sabes.
un slaudo y animo!
me asusto a mi mismo de verme escribiendo esto
hoy llevo un par de semanas sin poder dormir casi,
porque?
ni idea.
hoy he llegado a casa de trabajar, muerto de cansancio me duelen piernas y brazos y no consigo dormir, mi novia queria salir, le he dicho como me encontraba y que yo no podia que se fuera ocn sus amistades.
hemos hablado y le contado que ademas me encontraba muy triste, y ya tuve un depresion hace un par de años y ahora ando de psicologos.
ella ha venido a casa a hacer la visita del medico , me ha dicho que no me entiende, y me ha dejado solo y triste en casa, no le ha dado cargo de conciencia, prefiere unas copas que cuidarme.
creo que ya no me quiere.
estoy solo y triste
sabe que me encuentro mal fisica y psicologicamente
y no se ha quedado conmigo
no lo entiendo.
que hago?
te entiendo perfectamente, la gente no tiene cargos de conciencia, hoy en dia la gente no quiere problemas, cuando le pasan a ellos entonces dicen que la gente es desagradecida,pero creo que somos egoistas por naturaleza. Pero aunque seamos egoistas, cuando quieres a una persona, si de verdad la quieres,no te dejan, estan ahi contigo. Mi consejo es que vayas a un medico, que te den algun antidepresivo que eso ayuda mucho pero tienes qe poner de tu parte para salir de ese estado animimoco malo en el que estas. Y aunque duela mucho dejar a la persona con la que estas, valorarte y no esperes que nadie te valore por que no hay sentimientos en las personas hoy en dia. Si no te quieres tu mismo es lo peor. si me necesitas para hablar, aqui tienes mi mesenger barbara@hotmail.com y te escuchare en todo lo que me necesites. Animo, y quierete mucho mucho mucho,y no te falles ati mismo, mucha fuerza saca y mira por ti y valorate, aunque ahora estes de bajon animico, luego te sentiras orgulloso de ti.
muchas gracias barbara, me da verguenza pero es de lo poco bueno que me ha dicho alguien en semanas y semanas.
estoy en un momento muy dificil decidiendo por donde tirar , voy a empezar a ir a una psicologa a ver si consigo relajarme y ver como soy yo y cual es mi camino
puedo escribirte por el messenger?
gracias barbara
buenas noches a todos!!!! tengo 22 años y no estoy pasando una buena situacion y quisiera escribirla como manera de desaogo por que en est momento no estoy bien.yo trabajo en una panaderia en la cual mis padres son los dueños,uno de mis hermanos trajo a trabajar a su amiga de 19 años en lo que ya lleva 5 meses de trabajo y todavia continua.la relacion al principio fue normal solo compañeros de trabajo,pero una ves esa muchacha casi fue victima de violacion en su camino hacia el trabajo.la vi tan mal q comence acercarme mas a ella,no dejarla sola,acompañarla y ajudarla en sus tareas.al poco tiempo de lo ocurrido volvio a sufrir otro ataque de violacion en la que gracias a dios no le sucedio nada.ese dia la vi realmente mal y desde ese entonces comence a estar mucho mas cerca de ella.la chica me contaba que su familia la marginaba y que su novio no la tenia como importante por que no se preocupaba por ella y que por eso le gustava mucho como me comportaba yo con ella.la acompañaba desde el trabajo hasta su casa todos los dias,le escrivia msjs para saber su estado osea me preocupaba mucho por ella.comence a ver que cada ves la queria mucho mas y no queria verla mal.hasta que una ves la vi llegar al trabajo con una vestimenta que le quedaba precioso y entonces le dije»» estas hermosa»» y en ese momento me dio vuelta la cara y no me hablo durante todo ese dia.esa misma noche la estava por llevar a su casa como siempre cuando me dice que no queria que la acompañe,que hiba a ir con mi hermano.confieso que eso me dolio muchisimo por que me senti dejado de lado,ya q tambien esa misma noche ambos salieron a cenar juntos.a los dos dias me entero por mi madre que esta chica le dijo a mi hermano que yo era muy pesado,cargoso,que todo el tiempo le mando msjs y que ya era muy molesto.escuchar esto me partio el alma por que solo lo hice para verla bien y por que la quiero de verdad.hasta que hable con ella de lo ocurrido pero me nego todo lo que les comente,que ella nunca dijo esas cosas.desde ese momento la chica con migo se porta de una extraña manera,con muchas mentiras,por ej:que no quiere q este mucho con ella por q su novio le da problemas pero a mi hermano le dice q esta separada y con el sale a cenar siempre,y yo observando todo.esto me pone muy mal ya que solo se porta de la mejor manera con migo cuando esta sola pero cuando esta mi hermano se olvida de mi,ni siquiera me mira,es como que sino le importase todo lo que hice por verla bien.en la noche de hoy intente volverla acompañar hasta su casa pero me dijo que no por que su padre la venia a buscar,pero a los dos minutos la escucho a ella decirle a mi hermano que la acompañe «EL» a su casa….jaja si increible.la verdad que no se que hacer por eso lo escribo,no encuentro ninguna respuesta,tenia pensado hablarle y decirle lo que me pasa con ella y todo lo que viene sucediendo pero no se si es combeniente,por que no quiero que por eso deje de venir y nunca mas la vuelva a ver.la extraño,pienso mucho en ella,la quiero con mi alma pero viendo esto no se que hacer,si alguien me podria ayudar se lo agradeceria muchisimo. me llamo luciano y ojala lo hayan leido y comprendido,muchas gracias!!
Lo que tienes que hacer, es olvidarte de ella, esa mujer no te la mereces, es una mentirosa, gente asi no vale la pena. El problema es como la olvidas, eso me ha pasao ami tb con mi exnovio. Pues lo que tienes que hacer es mi consejo, no verla, es la mejor manera de olvidar, pasar de ella si la ves, asi te valoraran mas y por lo menos te respetara mas. Y cuando se sienta sola no tengas miedo el decirle que es una ingrata, y que si necesita algo que busque a quien la entienda, y que sera poca gente, que estas dolido y que no te mereces esto. Ella te dira qe te quiere te hara caer en sus brazos pero tienes qe ser fuerte y mantenerte en tu lugar, la recompens de todo esto hara qe te sientas orgulloso de ti mismo. No le hables con despecho ni enfadado, eso le hara sentirse mas feliz, alimentaras mas su ego. en fin es mi consejo. si quieres hablar conmigo y pedirme consejos, soy una mujer de 45 años con mucha experiencias en la vida, y la experiencias te enseñan mucho, te doy mi mesenger que es barbara3969@hotmail.com y te ayudare en todo lo que pueda, por que quiero ayudar a las personas que estan mal por que las entiendo muy bien ya que he pasado por situaciones parecidas y hoy por hoy lo tengo todo superado gracias a mis experiencias. cuidate
me siento sola tengo 50a y no tengo con quien hablar, ajala a alguien le interese.
hola margarita,tengo 31 años y me siento sola,ya no tengo ilusion por la vida.
la soledad es buena pero hay veces que se necesita de alguien para seguir llevando el dia a dia.
tambien es difícil dar el primer paso.confiar o no.es una tarea difícil si.
tenemos una diferencia de edades,por eso mismo me interese,quizas podamos intercambiar ideales,como madre e hija.
animo.
hola patricia.solo keria que supieras k yo mas o menos me siento como tu,pero se que hay que ser fuertes,k hay que echarle valor a los distintos problemas que nos van surgiendo en la vida.yo tambien tengo 31 años,y aunk mi vida no es facil ni tan preciosa como me la imaginaba con 20 años,se que es la esperanza y la ilusion x las pequeñas cosas las que te dan la alegria,x eso solo kiero k sepas,k si quieres que hablemos y nos conozcamos,te dejo aki mi correo.en fin,dicen k son los corazones fuertes los que sonrien mientras sangran..nga patricia,un beso.xao!.manualonso31@hotmail.com.
margarita
yo vivo sola y me siento sola, lo le creo a las personas que dicen les gusta vivr sola, la soledad es buena por poco tpo.
te permite descansar, leer, comer,no escuchar peleas, etc.
puedes escribir lo que seintes, eso hago
y ese cuaderno tiene todo lo malo que me sucede, ese cuaderno jamas me reprocha.y ya llevo tres cudernos.
la personas a vecess no desean escuchar esto de la soledad, pero igual lo digo ,
lucia
yo tambien me siento sola,mi enamorado me ha dado un tiempo de un mes, el era la persona que mas confianza y comoda me sentia, siento que no tengo familia, cada uno ve por su lado mi mama con sus amigas, mi papa igual mi hermano tambien.
tengo dos mejores amigas desde hace mucho tiempo pero no es igual la confianza.
antes me sentia en compañia porque mis hermanas vivian conmigo y compartia muchas cosas con ellas todos los dias como: hacer ejercicios, ver peliculas, conversar y conversar, pero ahora ellas se casaron yo me siento muy sola.
hola lucia.. yo tambien me siento asi, y no me atrevo a decirselo a nadie, ni siquiere a mi novia, solo pienso q la tengo a ella y a una amiga… q bueno tampoco es q tnga confianza con ella ni la deba de considerar del todo amiga…
me siento bastante solo, y pienso q no lo entiendo , porq me considero una persona muy amiga de sus amigos, pero q quizas por idioteces ahora este asi de solo…
si quieres hablar, podemos contactar
yo soy un chico de 20 años
un saludo y animo
hola lucia.. yo tambien me siento asi, y no me atrevo a decirselo a nadie, ni siquiere a mi novia, solo pienso q la tengo a ella y a una amiga… q bueno tampoco es q tnga confianza con ella ni la deba de considerar del todo amiga…
me siento bastante solo, y pienso q no lo entiendo , porq me considero una persona muy amiga de sus amigos, pero q quizas por idioteces ahora este asi de solo…
si quieres hablar, podemos contactar. 😀
yo soy un chico de 20 años
un saludo y animo
Hola como estais?
He acabado en este foro por casualidad, intentaba buscar maneras para sentirme mejor. Desde hace casi 2 años me siento muy solo, solo tengo a mi novia ( q es una bella persona… ) pero si algun dia dejams de estar juntos…no s q sera de mi. Intento no preocupar a mi familia, me entristece mucho cuando me preguntan por mis antiguos amigos… y por verguenza les intento hacer ver q me sigo viendo con ellos aunque la realidad es q estoy muy solo. No tengo confianza con nadie, y me entristeze mucho esta situacion, no tanto por mi sino por lo que pueda pensar la gente q tengo a mi alrededor. Es una situacion frustante, no s la deseo a nadie. Cuando me encuentro a algun «amigo» por la calle…agacho la cabeza porq no me atrevo ni a mirarle a la cara…
Espero q algun dia cambie esta situacion.
Saludos
hola a tod@s,me siento muy sola en la vida.he estado leyendo los comentarios y me identifico como una persona mas.solitaria en este mundo.
siento que la vida es complicada de entender y de llevar.y con la crisis que hay todavia peor,esto conyeva a depresiones,disgustos,malentendidos.
un saludo y abrazos
Soy un chico de 21 años y tengo la mala suerte de sentirme solos como muchas de las personas que he visto por este foro. Es una situacion muy angustiosa y frustrante. Me gustaria compartir con alguien las sensaciones y sentir que hay gente que te escucha. Me considero un gran amigo aunque por ciertas situaciones he acabado en la soledad.
Os deseo mucha fuerza a todos para poder slair adelante.
hola a todos… soy mariel y yo digo que hay que hacer lo justo pero con mi amigo del barrio es demasiado raro porque segun el hase lo justo y hase lo contrario… estoy yo solita en mi ksa le digo que venga y me dice que no porque esta con otra persona y sienpre tengo que ser yo la que queda sola…
cualquier comentario porfa al correo: marieleliz@hotmail.com
gracias
Me siento como la mayoria de la gente que he visto por aqui…me gustaría hablar con alguien como yo ( tengo 20 años) e intercambiar opiniones y tener alguien al que escuchar y con el que poder hablar.
hola tengo 19 y este año cumplo 20, yo tengo los mismos problemas … este es mi e-mail: RAD_sl_1220@hotmail.com
agregame y conversamos.
y si vivimo cerca podemos salir a conversar.
te cuidas…chau.
hola a todos yo tambien me siento solo tengo 18 años y jamas tuve novia cuando pienso en ello siempre me deprimo y yo me pregunto si tengo algo mal?? cuando miro a las parejas saliendo me pregunto si algun dia podre hacer lo mismo con alguien estoy tan solo que no se que hacer todos los domingos me aburro y voy a caminar a puerto madero (en la recerva) ya no se que hacer.
a alguien le paso lo mismo??
mi msn es gustavo_gangrel@hotmail.com.ar
A mi me pasa esactamente lo mismo que a vos, no sabes como te entiendo. Tendo 17 años y jamas tuve novia y amigos de verdad casi ninguno.
hola soy alan y tan solo tengo 14 años y me siento solo no se que hacer y escribo por que necesito a alguien que me acompañe tengo hermanos mayores que ya no me dan bola y mi vieja ya no quiere mas hijos por que ya somos 5 en total y soy el mas chico y no me gusta estar solo por favor ayudenme aver que puedo hacer para sentirme mejor…
gracias.
Hola a todos, soy Denis tengo 19 años, no he tenido amigos en toda mi vida … creo q sobro en este mundo, muchas veces pienso en matarme o hacerme daño pero no lo hago porque tengo pena de mis familiares y ademas tengo una hijita de año y ocho meses, ella no vive conmigo porque la mama de mi hijita se fue con otro no entiendo porque si yo nunca le fui infiel ni nada de eso es mas hasta me entrege casto a ella, bueno ella se llevo a mi hijita y desde mayo q no la he vuelto a ver y parece q nunca mas porque su mama se la llevo hacia la selva ya q ella es de ahi y me ameso con q no dejaria q la vea (yo le mando mensual pa algunos gastos de la bebe), yo creo q talvez tambien eso sea un motivo para sentirme solo pero yo me siento solo desde mas antes incluso cuando andaba de enamorados con la mama de hija me sentia solo a su lado….hay noches que lloro en mi cuarto hechandome la culpa de haber nacido, de haberle hecho caso en todo a la mama de mi hija, de seguir vivo…me refugie en Dios pero solo funciono por veces ahora estoy pensando en tomar antidepresivos y pastillas para dormir ya q tambien sufro de imsomnio….eso es todo si alguien me quiere ayudarme o ser mi amigo aqui les dejo mi e-mail: RAD_sl_1220@hotmail.com
cuidense todos, chau.
Hola, siento lo mismo, la soledad es muy dura y no todos entienden si no lo han sentido, tengo amigas, familia, pero me siento sola…..
es tu adolecencia lo que te esta pasando, dale un poco de timpo ya se te pasara
hola tengo 15 años ….me siento muy sola….. yo me doy cuenta que la adelcencia no es lo que me hace sentir asi….. es que me siento triste desde hace años, no tengo amigas, en tercero de secunaria si tuve 3 mejores amigas, pero no se por que pero no confio en nadie, hasta ahora son 2 personas creo que saben algo sobre mi, pero por mas amigas que tenia nunca les conte algo sobre mi……ahora tengo 15 este año termino la secundaria, pero cada segundo que sigo aqui hace que me quiera morir….tube tengo y creo sienmpre tendre problemas…….. en cuarto me cambiaron de colegio al cual llegue ya muy triste y sin ganas de vivir, me decian loca y mi sobre nombre que actualmente es witch ….la razon era por que no tenia amigas paraba sola , era callda, y muchas veces llore delante de mis compañeros, por que en mi casa no podia hacerlo …….. entonces un dia me contaron que a un compañero de mi salon le gustaba, me sentia tan sola que creo que hizo que viera un rayo de luz, la verdad tengo miedo a enamorarme, tengo miedo a que me hagan daño , saben mis que no tengo amigos ni amigas y pienso que al primero que me haga sentir que le importo yo me voy a aferrarme solo a el………… la cuestion es que el chico detuvo un poco las ganas de matarme… pero paso unos meses y no aguante mas, lei en el inter que con muchas pastillas , algo de werba , de trago haria que la persona muriera… entonces junte 200 antigripales ……la cuestion es que antes de llegar a mi casa cuando me despedia del mundo estaba feliz eso me duro muy poco, llegue a mi cas y mi mama me grito por que encontro las 200 pastillas que junte, cuando me pregunto el por que junte tantas yo nunca le respondi…mi plan arruinado……..ahora tengo 15 años y no se que hacer cada dia me siento mas sola , cada dia me quero morir mas y mas recordando todo lo que me paso ….. se que nadie me entenria por talves jamas tenga el valor de contarselo a alguien de todo lo que me paso…….hace poco me pelee con mis padres , ellos me iban a pegar , entonces les dije que preferia que me maten… aun no se dan cuenta de que en serio quero matarme, sera por que nunca les e interesado , sera por que mi mama nunca me pregunto como estoy en mis sentimientos ni nada , nunca se dieron cuenta que nunca tuve amigas no se dan cuenta que estoy loca desespera por irme de aqui…….y vor a decir algo…………………. odio a dios!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! lo odio !!!!!!!!!!!
despues de dos años y medio de relacion, mi novia y yo decidimos dejarlo. Durante el tiempo que estuvimos juntas yo fui dejando de lado mis amistades porqeu ella era una persona absorvente y celosa de todo lo que me rodeaba. Ahora hace unos meses que lo hemos dejado y yo me siento terriblemente sola y triste. Cuando lo dejamos acordamos seguir siendo amigas y vernos alguna vez para charlar pero cada vez que nos hemos visto hemos discutido. Hoy estoy especialmente mal porque ha estado en la puerta de mi trabajo durante 15 minutos hablando con mi compañera de curro y no se ha dignado ha decirme hola, cosa que me ha fastidiado notablemente y que no entiendo
Hola, yo estoy más o menos en la misma situación. Tengo 34 años y vivo en Sevilla. Las circunstancias de la vida han hecho que poco a poco me haya ido quedando solo y ahora paso la mayoría del tiempo en casa sin salir. Me encantaría poder conocer gente de por aquí cerca para poder salir demás. Aquí os dejo mi correo. javi_ceuta@hotmail.es
Hola,os he leido a casi todos,yo tb estuve con una xica 6 años y medio y a menos d un año d casarnos m dejó.
Tuve la suert d contar con mi familia,y mis amigos a los q había djado un poco d lado durant ese tiempo no m dieron la espalda,pero aún así m sentía un poco sólo.
Q hice?weno,para empezar tienes q dart cuenta (aunq suene egoista) q tú eres la persona más important del mundo y q aunq tu vida girara en torno a ella,tú eres capaz d fijart tu propio rumbo, luego m dejé el tabaco,llevo 3 años y medio sin fumar,m apunté al gimnasio,he perdido 15 kilos,y conocido muxa gente,eso sí,llendo a las cenas q organizaban y dmás. Luego m apunté a la escuela d idiomas volviendo a estudiar inglés,dond tb conocí a un monton d gent fantástica.Todo esto m llevó a venirm para 2 mese a Inglaterra dond estoy ahora,y justo 15 días antes d venirm bésé x primera vez a la xica x la q ahora haría girar mi vida (y m siento un poco sólo xq ella no está aquí conmigo,irónico verdad).
Con todo esto lo único q quiero es dar un pequeño consejo y esq los vacíos q t qdan tienes q intentar llenarlos tú con nuevos proyectos,y tranquilos q normalment un proyecto atrae a gent alrededor.
Besos,saludos y fuerzas a todos xq sé q no es fácil pero recordar q una persona es capaz d lo q s proponga siempre y cuando esté dispuesto a sacrificar algunas cosas
Hola, yo también me siento solo muchas veces y es cierto que a todos nos pasa pero el tema es el tiempo. En cualquier caso gracias por los consejos
Eso, me pasa ami tambien.Yo tenia un novio,lo di todo por el,el estaba pasando por un mal momento, hacia 4 meses que se separo, y cuando me conocio estaba en una nube conmigo, le llene todos su vacios, le devolvi alegria, compañia, a todo esto estaba obsesionado con su hija, siempre que la tenia queria dormir con ella en vez de conmigo, yo se lo consenti. A todo esto lo cuidaba lo mimaba dandole todo lo que le gustaba, que era hacerle sus comidas favoritas, hacerle cosquillas a el y a su hija en fin me entregue al cien por cien. A el le gustaba el futbol y estaba en una peña valencianista, y todo junto era el hombre mas feliz del mundo. Pero cuando paso el tiempo, en el vi que ya no queria eso, ya queria volar solo, hacer lo que quisiera sin tener que dar cuentas a nadie, no se atrevia a dejar esta relacion por no quedar mal, pero eso se nota, y empece a decirle que por su parte esto no iva bien, el lo reconocio pero me liaba la cabeza diciendome que me queria, pero que no estaba enamorado. Le dije de dejar la relacion, no por que yo quisiera, sino por que me veia obligada, y el me dijo que solo queria un tiempo pero que no queria cortar el contacto conmigo. Se lo di al tiempo volvio, despues me pidio otra vez tiempo, y asi hasta 4 veces. Y eso pues me enojaba, discutia y el me decia que yo era una discutidora, una acaparadora, y al final acabo diciendome que queria lo que no tenia. Le pregunte que que era y me contesto que libertad. Y entonces le dije ahi la tienes toda. Fue terminar la relacion y no tener contacto en un año y si hemos tenido entre ese año alguna palabra era por que lo saludaba yo por mesenger. Tiene facebook y lo tenia agregado, y en el reflejaba lo feliz y contento que estaba, de bromas con compañeros, pero lo que me dolia era que muchas bromas con algunas chicas en plan guay,y pensaba que esas personas no le sacaron no le llenaron ese vacio y a esas le estaba dando sus alegrias, y yo que estaba mal, pasando de mi. Me he llegado a sentir una mierda. Al año lo vi por que fuimos mis amigos de mi pueblo a su pueblo a ver los toros, y yo queria al menos verlo para ver si se rompia ese hielo y se lo dije que iria y me dijo que vale y que nos viesemos y me dijo que vale tambien. Nos vimos, el se puso muy nervioso, yo la verdad que no me puse nada de nerviosa, y eso me alegro. Y ahora me manda un correo diciendome que se alegro de verme y que como ya habia perdido el miedo a verme que estaba para lo que necesitara y que contara con el. Pero esta claro que si no hay nada entre nosotros yo no voy a pedirle nada, por que lo unico que necesito es que el estuviera por mi, pero el no esta por mi, el esta en sus jovis con sus amistades, por que tiene dinero para hacer las actividades que quiera. Todo esto lo digo por que esta claro que si hay dinero no te sientes sola o solo, por que te apuntas a actividades conoces gente, y eso hace que te sientas mas acompañado. Y el tiene dinero para hacer lo que le plazca y yo no tengo el dinero suficiente para hacer lo mismo que el. Entonces para que me sirve que me diga lo que me ha dicho, si yo lo que necesito es olvidarme de el, estar en un ambiente sano donde conocer gente sana, y poder olvidarme de el.Por que el esta claro que no va a volver conmigo, por que ha encontrado lo que queria en la vida, y es estar en grupo de gente, donde practican rutas de bicicleta y relacionarse con gente que comparten el mismo jovi. Si yo tuviera dinero, pues me apuntaria tb a otras actividades, que es la natacion. En resumidas cuentas, hoy nadie agradece nada, solo de palabra te dicen que para lo que necesites estan, pero llevan su marcha y su vida y nada mas, no te integran. El dinero no hace mas amigos, sino que hace tener enemigos de mayor calidad. Un saludo para todos ustedes, y me gustaria que me comentaran algo sobre lo que he escrito.
Por lo que he leido barbara tienes que ser una chica fantastica, porque te has enamorado locamente de ese chico y lo has dado todo por el, pero por circustancias de la vida tu no eras la persona que el buscaba. Pero eso no tiene que hacerte sentir mal, sino al reves, porque tu durante mucho tiempo lo has hecho feliz y lo has dado todo por el. Es muy bonita la historia, aunque lástima de que el final no sea el que esperabas.
Pero otro motivo por el que no debes estar triste es el de los amigos, por lo que he leido no estas del todo sola, a si que es un motivo por el que seguir adelante y seguir siendo feliz.
Tambien para ello lo primero es olvidarte de él, en el sentido de que no tienes que pensar en que no volvera, en que ya no me quiere, …. sino quedarte con los buenos momentos y disfrutar de lo que viviste con él.
Animo e intenta mirarte al espejo y sonreir! un beso
si quieres hablar ya sabes.
suerte!
Yo constantemente me siento solo, aunque trato de aliviarlo sentandome tranquilamente (solo) en el colegio con algo de musica. Aun asi me siento un poco mal, ademas de que tengo mala suerte con las chicas y eso me afecta tambien.
Bueno yo siempre me e sentido sola desde el cole hasta el dia de hoy…. ya voy a cumplir 20 años y siempre me sentire asi por dentro.. alli ni yo me puedo engañar…, pero felizmente tengo a mis gatos y mis amscotas que me alivian con sus caritas…. y ante los demas se supone que soy la persona mas feliz del mundo ,, porke siempre ke me ven…me ven riendo y siempre les ago reir de cualquier cosa…e aprendido a sobrellevar y controlar mis momentos de soledad extrema.. No niego que la depresion a veces me a ganado, por no por mucho tiempo.. a las finales siempre la termino vencinedo.. no ce si vivir compitiendo con la soledad…. ES VIVIR!!!y lo peor es que no entiendo… porque todo es asi.. soy fisicamente bonita y lo tengo todo…peor a la misma vez no tengo nada, si no tengo a quien abrazar…tengo un monton de manualidades y cuadros de mis dibujos preferidos que hice para distraerme, todos estos decoran mi habitacion…ago de todo para no sentirme mal.
OLA soy denis….tembien puse mi mensaje…gracias a los consejos que me envio la señora barbara me estoy mejorando…si vives en lima…pasame la voz y podemos ser patazas…este es mi correo » RAD_sl_1220@hotmail.com » …espero qe me agreges te cuidas, chau…
Que bonito lo que has puesto Candy, yo me siento asi por decirlo de alguna manera, he perdido a muchisimos amigos por no valorarnos y por darlos de lado, solo tengo a mi novia pero si el dia de mañana no esta voy a estar muy solo y me lo he ganado a pulso. Tengo 20 años, pareces una muy buena persona, si te gustaria que nos conociesemos(me refiero a charlar por msn, nos pasamos por aca los correos) .
Lo importante es buscar la felicidad en algun punto en algo que t ayude a seguir adelante, lo de tus gatos no es una tonteria , es algo q te da fuerza y te ayuda a sonerir que ya es mucho. Un besazo muy fuerte y animo, y si quieres charlar, estare encantado.
candy, t escribi un mensaje abajo pero no le di a responder… y parece que no va para ti un beso
Que bien que me hizo leer esta nota! me ayudo a hablarle a mi niña interior y ahora vamos a comer unos chicolates y abrir esa botella de vino que guardaba para un momento especial, y que más especial que disfrutarlo conmigo misma, al final después de tanta reflexión me he dado cuenta que tengo una hermosa relación conmigo misma jajaja
Y definitivamente hay mas luz y el ambiente brillante!! Graciasss!
No se a que comentario te refieres, ni siquiera si es algo que puse yo, pero si quieres podemos charlar y no solo hablar con la persona que llevamos dentro.
De todos modos, sea como fuere , me alegro que estes feliz y olvides por momentos la tristeza. Un beso
me siento tan sola aveces pienso que mis amigo no son lo que creoo adema tengo mas siber amigo que amigos personales,en mi facebook puedo poner todo lo que me pasa!!!!
hola candy… que identificada me sentí contigo, yo bueno, también siento que lo tengo todo, pero de igual forma la soledad me gana, si bien tbn dibujo y escribo para distraerme, lejos lo que mejor me hace es la compañía de mi lindo gato… no se que haría si el no estuviera aquí conmigo… lo que si me tiene mal de hace mucho tiempo, es la falta de la persona a la que amo, hoy soy se podría decir la «amante», porque el tiene novia, me siento mal por esto, porque no quiero ser la segunda, pero lo amo tanto, que con tenerlo a ratos soy feliz, y no se que hacer… seguir con este juego haber si me acostumbro, o acabarlo y sentirme peor por perderlo… en fin.. me encantaría una amiga para conversar… ahí si quieres me hablas…
besos!!
Que bonito lo que has puesto, es cierto que no tiene que ser comodo sentirse asi… pero por lo menos le tienes cerca. Si luchas y esperas por el seguramente algun dia lo tengas a tu lado. Intenta aguantar y nose quererle porque algun dia puede que deje a esa chica y este contigo, no te sientas nunca como un segundo plato.
Si quieres podemos conversar en privado, soy un chico de aqui de españa y de 21 años. Un beso, chiao
Hola a todos, queria decirles que estoy super preocupada. Hace unas semanas que volvi de un viaje maravilloso a mi pais, al regresar pense qie estaria llena y con todas las pilas, pero fue lo contrario. No solo siento un aura horrible de la gente sino que cada vez notaba avtitudes horribles hasta de amigos cercanos, envidia, etc. Estoy tan deprimida que ya nose que hacer no me quiero levantarde la cama, no tnengo animo para nada y solo quiero terminar con esta actitud y volver a ser la misma dd antes, ya casi ni hablo cuando estoy con mucha gente.
Graciss por escuchar!
yo también siento un gran vacio existencial, es como si no puediera respirar, a veces estoy bien pero otras estoy como hundida en la miseria, me estoy quedando sin amigos y no se que hacer, nadie me comprende xq soy una persona diferente y he intentado llenar mi tiempo con cosas pero no funciona no me apetece hacer nada solo encerrada en casa y malgasto el tiempo en cualquier tonteria creo que necesito terapia psicologica