Antes que nada, debes saber que sentirte solo o sola es un sentimiento normal y que todos nos sentimos así de vez en cuando. Sin embargo, pocas personas lo reconocen y menos en público. Hablando en confianza con otras personas verás que es de lo más normal. Sentimientos como la tristeza, la soledad, la sensación de aislamiento… forman parte de nuestro abanico de emociones y deberías preocuparte más si no las sientes nunca (probablemente no eres consciente de ellas o las ocultas de algún modo) que si eres consciente de ellas cuando aparecen en ti. La clave está en aceptar estos sentimientos y verles el lado positivo. ¡Te juro que lo tienen! Son momentos únicos para conectar contigo mismo/a y descubrir la profundidad de tu ser interior.
Entonces, ¿dónde está el problema? Si las sientes muy a menudo o de forma continuada por periodos de tiempo largos (más de seis meses aproximadamente) deberías plantearte buscar ayuda. Tampoco te preocupes por ello ya que acudir a un terapeuta es mucho más habitual de lo que parece.
En este post sin embargo voy a darte 6 consejos/ideas que pueden ayudar a sentirte mejor cuando te sientas solo o sola de forma puntual. En primer lugar, el sentimiento de soledad viene producido cuando nos separamos de nuestro yo interior, cuando lo dejamos de lado y estamos más pendientes del exterior que del interior. Luego es normal que nos sintamos solos ya que, en el fondo, nos hemos abandonado a nosotros mismos. La base pues es llevar a cabo acciones que nos permitan volver a conectar con nosotros mismos/as.
1- Cierra los ojos y respira
Haz previamente unos pequeños preparativos: sitúate en un espacio de tu casa en el que te sientas cómodo. Si puede ser, enciende alguna vela e incienso. Cierra los ojos poco a poco y, lentamente, con las rodillas semiflexionadas o sentado con las piernas cruzadas, toma aire lentamente por la nariz. Debes notar como entra en tu cuerpo, se expande por él y lo nutre. Puedes sacar el aire por la boca o la nariz. Hazlo poco a poco y poniendo mucha consciencia, entre tres y un máximo de diez veces (para evitar hiperventilar). Si sabes cómo hacerlo también puedes meditar, un día ya hablaremos sobre el tema.
2- Trátate como un niño/a
Supongo que habitualmente hablas contigo mismo interiormente. Cómo si dentro de ti hubiera otra persona. Pues bien, en este caso esta persona será tu niño interior. Si no, es un buen momento para empezar a practicar. Serás el encargado de hacer que se sienta bien, que esté contento, que pueda expresarse libremente y sin reproches de ningún tipo, haz que se ría, serás el encargado de cumplir todos sus deseos. Primero salúdale. Si no te contesta pregúntale que le pasa, que problema tiene, porqué está triste, que le apetece para cenar, si quiere jugar… Debes tratarlo con la máxima dulzura y comprensión. Si te cuesta, ten paciencia, es un niño. Te sorprenderá lo que te pueda decir.
3- Cocina
Busca el placer en la elaboración. Tómate tu tiempo. Haz una receta especial (pero de dificultad asequible para tu nivel) para la persona más especial, o sea, tú. Pon música tranquila, sírvete una copa de vino, prepara los ingredientes tranquilamente, disfrutando de cada corte que hagas, con delicadeza, dando gracias por poderte dedicar ese tiempo. Un consejo, no hagas dos cosas al mismo tiempo, es decir, se trata de disfrutar preparando la comida, aunque te lleve dos horas, debes estar siempre relajado, pero atento a lo que haces en todo momento.
4- Haz alguna manualidad
Dibuja, pinta, esculpe… lo que a ti te guste más. ¿No sabes dibujar? ¡Eso no importa! Toma una fotografía o imagen de una revista, coge un papel en blanco (un poco gordo, de los buenos), un buen lápiz y empieza a dibujar. Antes dedica un mínimo de dos minutos a mirar la imagen que vas a representar, fíjate en los detalles, respira, conecta con ella. Sobretodo no pierdas la paciencia y no desesperes. Aguanta hasta el final, hasta que interiormente sepas que has terminado el dibujo. Es algo que debes sentir. Si lo acabas, verás que te ha quedado mucho mejor. Si no tienes práctica dibujando es normal que durante el proceso creas que te está quedando fatal pero no es así. Puedes ir retocando el dibujo y repasando las líneas. En la parte final, cuando ya tengas el esqueleto del dibujo, dibuja con fuerza, sin miedo, con líneas fuertes y personalidad (tu personalidad). Cuando acabes estarás orgulloso/a de ti mismo/a.
5- Sal a caminar
¡Tienes que salir a caminar solo! Mejor dicho, sales a caminar contigo mismo. Nada de salir con gente, al menos por esta vez. Elige la ruta y disfruta del camino. Si te gusta el mar, la montaña, la llanura… La clave es que entres en contacto otra vez con la naturaleza. El dicho «Me siento más solo en una gran ciudad a rebosar de gente que solo en medio del campo» creo que es muy representativo. No vale ir a dar una vuelta por la ciudad o el parque… Conecta con la naturaleza auténtica. Si tienes tiempo, elige una ruta un poco larga, también te sentirás orgulloso/a cuando llegues. Incluso puedes prepararte un tentempié para comer durante la ruta.
6- Mira tus fotos u organízalas
Es probable que surjan sentimientos de melancolía o profunda tristeza cuando lo hagas, pero espera un rato, aguanta hasta que pase la emoción, verás como, en un rato, el sentimiento se transforma en algo mucho más bonito e internamente. Empezarás a sentirte mejor. Recuerda los buenos momentos, en soledad o compañía, no importa. Si quieres, elige algunas fotos que a ti te gusten y llévalas a revelar. Aprovecha para comprar algunos marcos que a ti te gusten, con todo el cariño. Cuando pases por delante de las fotos recordarás aquellos buenos momentos.
Si durante cualquiera de estas acciones lloras, bienvenido sea el llanto. No intentes guardártelo. Exprésalo. Cuando lo hayas sacado todo, verás como la percepción de tu alrededor empieza a cambiar. Probablemente parecerá que hay más luz y que el ambiente está más limpio. Eres tú, que estás mejor.
Espero que estos consejos te ayuden en tus momentos de tristeza o soledad. Si tienes alguna otra idea o consejo que utilices cuando te sientas solo o sola te invito a compartirlo con nosotros.
Narcís Vilà
Equipo MeSiento.com
4.338 comentarios. Añade el tuyo!
A alguién le ha sucedido ver como tu mundo de pareja no funciona, k deseas ciertas cosas k no te dan, y luego ves como esas mismas cosas k tu deseas se las dan a otras personas?
Te planteas k haces mal, pork a tí no,pero es inútil pasarse la vida lamentandose, sólo resta vivir cada día, cada momento, intentar salir adelante con una sonrisa, y sobre todo contar contigo mism@ pork nadie te dará mejor lo k necesitas, es decir, autoabastecimiento, lo difícil es tener fuerzas siempre para hacerlo,no sentir ese nudo de soledad y tristeza k comienza en la garganta y termina en tus ojos….luego otra vez hacia arriba….
Precisamente asi me siento en este momento, siento que me esfuerzo demasiado, siento que doy demasiado, y al final no pasa nada, por que hay personas que no mueven un dedo y tienen todo???? Estoy muy cansada, lo intento, en verdad lo intento, intento sonreir, pero estoy cansada de ser invisiblem de no ser tomada en cuenta, soy una persona confiable, doy mucho, ahi estoy siempre, pero soy invisible
hola, dejame decirte que a mi me paso algo parecido, por ejemplo tengo una banda de ska y soy el integrante mas reciente, y por eso casi no me tomaban en cuenta en las propuestas,me sentia subestimado, hasta que una ves hable con todos ellos y les dije cual era mi angustia, desde ese momento todo ha cambiado de hecho tengo mejor rendimiento. Lo que quiero decir es que expreses tus sentimientos ante los demas,por que no saben que te sientes invisible ante ellos, si haces eso te comprenderan y te tomaran en cuenta ,no creo que sean malas personas como para no escucharte y si es asi te recomiendo que busques otras que te quieran y te valoren, por que vales mucho corazon, recuerda que siempre va a existir gente de todo tipo y tu decides con quien juntarte ok? cuidate mucho,sonrie,date un abrazo a parte del que te mando,quierete
es ska es la ley, como se llama tu grupo jorge? tienen algunos temas? porfa manda info 😀
Sabes al principio no me daba cuenta, pero mis amigos me abrieron los ojos, io tambien entrego todo y jamas esperaba nada a cambio y era feliz, pero desde hace unos años no me siento conforme con lo que tengo o recibo pero si con el esfuerso que hago, solo queria decirte que NO ERES INVISIBLE, nadie lo es, osino no estaria escribiendote ahora jejeje bueno suerte
Hola a mi tmb m pasa eso siento q me esfuerzo porque las personas se sientas comodas soi una tanto suceptible y no reacciono como debería ante la bromas d mal gusto se que eso demuestra que me interesa mucho lo que piensen de mi, soy consciente q ese es el problem apero no se para q ia no m interese eso y que me valore mas y necesito no ser invisblee!!!!!!!!!!
Nos deveriamos juntar todos …yo creo q esa adria la mejor solucion pa nuestro problems …yo ya no se q aser estoy triste
El problema es esperar el beneplácito de las personas, no, no y no, somos nosotros mismos los k debemos aceptarnos y kerernos, y a kien no le gustemos, k les den.
Yo me acuesto por la noche muy trankila, siempre intento hacer el bien, no pisotear a nadie, pero ya si paso de esperar k la gente me dé su atención, me basto yo sola
ola me parece super tu idea de donde eres?
Yocreo q estas asertando en alguo…aveses no es q estes asendo alguo mal simplemente la ores persona encuentra alguien diferente..aveses ese es el problema q nos esforsamos por epor esa persona vastante y la emalaguamos o chocamos no se eso es lo q yo e pensado.. sin envarguo no nos sirve de nada ninguna explicasion por q aveses saves el o los errores qq cometemos sin emvarguo nada te sacs de este sentimiento de soledad q ahora sentimos o siento. No se si es difisil no contar con esa parts q ami me falta auttoeestima y no era asi ina mujer me iso sentir asi no es su culpa solo me avlo de mis errores
:S
se de lo que habláis todos! de sobra vaya…tengo 23 años y mi tema es el siguiente: siempre estuve cambiando de colegio y nunca tuve amigos de (toda la vida) de la infancia, y cuando ya empezaba a ir bien todo, con 13 años otra vez, cambio de vida y de lugar, empece bien, bastante sociable, con buenísimas notas y de los mejores del equipo de fútbol, nunca toque el banquillo, siempre queria ser el mejor en todo, pero empeze a juntarme con otra gente menos sociable, y a consumir fuertes,habitualmente…horas en casa de «colegas» metidos en un puto cuarto dandole y dandole a la mierda y me fui a pique de cabeza, sin estudios, de un año para otro, de aprobar todo con notas altas a de repente no aprobar ni 1, blanco, flaco, ojeras, salia de noche, a dar vueltas solitarias, me levantaba a las tantas de la tarde echo polvo, siempre pensando en que tenia que hacer algo o se me escaparian los mejores años de mi vida, empeze a trabajar y no duraba 1 mes en los trabajos, pero queria tener mis cosas y empeze a buscarme la vida manchandola, robos, agresiones etc… con 18 empeze a salir con una piba con la que aun estoy y quiero dejar por mil cosas, por ejemplo las que comentas tu julieta..tengo 23 años la vida manchada, problemas de autoestima, una chica de la que estoy enamorado todavia pero que pasa de mi de una manera impresionante..sin estudios terminados y una familia que es lo mismo que 0 …me fui de mi casa a vivir con ella llevo 1 año y medio de mierda y lo peor que es que mi hermano pequeño de 16 esta con depresiones, sin estudios tb y una novia problematica que le esta buscando la ruina…y aun asi tengo dos cojones para echar huevos …..trabajo en un hotel de gran lujo alto, tengo mi coche, moto, mis cañas de pescar para relajarme en el mar y mis canciones preferidas, hago musica, drum and bass, y la chica que seria perfeca para mi, mi primera novia,y que vernos es temblar por parte de los dos, si todo muy bonito, pero esta en la universidad tiene un buen plan de vida….arriba esa mente y saludos a todos, solo hay dos cosas vivir y otra inpensable, siemopre me gusto esa frase, (aunque no es asi exactamente) es de un escritor famoso..(nunca la olviden). a lucharrr espartanos xd (sade Jezebel) preciosa cancion a mi me hipnotiza..
la verdad es que yo le eh puesto huevos, no me apoyo nadie, nunca, y tampoco se me ocurrio nunca hablarlo por internet, y los viejos estan separados desde que tenia 12 años, la vieja curraba y claro, nos criabamos solos en la calle todo el dia, pero busque mis metodos, me canse de llorar en un cuarto que no me daba mas que sufrimiento y sombra..ahora tengo mi vida, deje de fumar y no hay quien me pare, voy a correr, voy a pescar, cojo la bici, voy a la montaña a caminar, hago musica, tengo un amigo que siempre estubo ahi y nunca me llegue a dar cuenta.. el boxeo me dio seguridada, confio mas en mi mismo y se lo que quiero, empeze a estudiar y todo, solo falta un paso, mi novia (me parece mas complicado eso que todo lo nombrado atras)…pero esoty mejro que nunca, y me levanto riendo con toda mi chuleria sana… animo a toda la gente, se puede hacer, tienes que hacerlo….un saludo y un abrazo grande
Claro que veo que mi mundo no funciona yque lo que necesito se lo da a los que estan al lado y que se comportan encima egoistamente.
Antes me enfurecia ahora miro a otro lado e intento seguir
Ahora mismo siento eso que tu sientes, siento soledad estando con las personas que supuestamente deberian de quererme o consentirme, pero eso no pasa, al igual que tu me siento vacio al ver que yo doy todo y no recibo nada a cambio y que al contrario solo me exigen mas, es frustrante darte cuenta que solo te utilizan como un medio para saciar las necesidades de tu familia y que no se dan cuenta que tu tambien necesitas amor para seguir adelante, lo mas frustrante es que no sabes cuando alguien se dara cuenta que sufres ya que cada quien solo se fija si cumples con sus necesidades ya que son mas importantes que tus propias necesidades.
hola julieta
hola, si a mi me sucedio, te entiendo perfectamente, hace un año aprox me separe de mi pareja despues de eso , el anduvo con varias chicas, y ahora., hace uno meses esta con una , con la cual dice que se va a casar. Es cierto porque con ella y conmigo que duramos 3 años no, yo aun estoy sola, me ha sido un poco dificil, olvidarlo, y debido a eso mi sentimiento de soledad aparece amenudo, recordando lo que fue, y lo que pudo haber sido.Pero, tbm es cierto, que cuando uno se aleja de lo que de verdad nos hace mal, se produce un cambio, uno que se nota despues del paso del tiempo, y es exactamente lo que dice en el articulo, es una energia, se siente mas luz, ya se disfrutan mas las cosas cotidianas, y si, el tiempo, ese que dedicacamos a otros, olvidandonos de nosotros.Cada día desde aquel de la separación mi yo interior me dice, levantate, hoy sera un buen día, y si no, hazlo tú un buen día. No todas las personas aprenden nuevamnente a estar consigo mismos, ahi esta el ejmplo de mi ex pareja, que no sabe y le teme a la soledad. asi que arriba , otra vez, y las veces que sea necesario.
ciertamente asì es como pasa, quisieramos zarandear a la pareja y decirle hey aqui estoy Yo Primero…..!!!
algunas ocasiones sus actitudes, lastiman profundamente nuestros sentimientos … y es en los momentos que nos vemos impotentes ante la situaciòn…
hola creo que con sam sufrimos el mismo problema. agradeceria mucho si tienen unos minutos de su tiempo para leer lo que me esta pasando,y poderme ayudar
tengo 18 años y no le encuentro sentido a mi vida,por que creo que todo lo que hago esta mal,he dejado mis amistades y me encuentro en estados de depresion todos los dias..
y yo quiero cambiar y pensar en positivo.. puede que mi autoencierro me este llevando a esto,por que me encuentro perdido en la vida y me la paso sufriendo.. estoy de novio y con ella discutimos por muchas cosas,pero creo que cuando estoy con ella y estamos bien vuelve a salir el sol,pero cuando estoy solo me pongo a pensar en muchas cosas y me deprimo..
hace tiempo yo era un pibe feliz tenia mis amigos,y vivia con una sonrisa,ahora vivo asustado,preocupado y me siento un pibe re blando y quiero salir de esta,por que me encuentro muy perdido en la vida,mi mama llora por que sabe que estoy mal. que algo me esta pasando y ella me dice que todo va a cambiar que tenga fe,que las cosas van a salir bien,y me hace bien que ella me lo diga pero no cambia mi estado,cuando estoy solo pienso mucho..
hace un tiempo consumia marihuana,hasta hace ayer que vino mi amigo hace tanto tiempo.. y no la pase bien,entre en el estado de quedarme muy bajoneado como si estuviese en otro mundo y esto me viene pasando hace mucho,no quiero que me llamen drogadicto porque no lo soy.. solo la fumo para tratar de calmarme de relajarme,y ver las cosas de otra manera,pero me resulta todo lo contrario,me encuentro mas perdido que cuando no la consumo..
tengo muchos complejos conmigo,no me considero un pibe feo ni nada,solo que fumo mucho tabaco y estoy muy flaco y en mi casa me lo dicen y yo se que es para bien,pero me pongo mal.. como si me molestara,quiziera q me ayuden porque las cosas no me estan saliendo bien,y pense muchas veces en matarme y no kiero llegar a ese punto,por mi familia,muchas gracias
Todos tenemos bajones y dias negros , en los k parece k nunca saldrá el sol, pero nos ekivocamos, el sol sale para nosotros, pero tenemos k verlo….intenta cambiar esa droga por otra cosa, lee, pasea, escribe, pinta, habla con algún amigo…inventa mil cosas antes de fumar….ante la delgadez, menuda envidia me das, jajaja, eso tiene solución, vé a un gimnasio, come mucho pollo, te darán una dieta para engordar, además de ayudarte a salir de tu depre.Verás k te sentirás mejor…
hola, soy un chico de 19 años, y tambien consumo «cossas» para poder ser mas feliz; a vezes no sabemos q hacer y recurrimos a lo fàcil, pero se q no es bueno, se q me hace daño y me hace cada vez +pobre: intelectualmente, socialmente, laboralmente, economicamente… CONSEJO: Al sentirte tan mal al hacerlo supongo q ia es una buena excusa para no probarlo; a veces la gente se queja de q no puede dejar la droga, pero solo se queja un 20 % de su caveza el otro 80 % le da pereza dejarlo y adems le gusta. Tienes q desearlo con toda el alma. Es la unica forma. Si no lo consigues es pr q no quieres i punto.
La droga es una mentira, es algo q te destruie y te quita los sueños, el sentido comun, la tranquilidad, la salud, el autocontrol, la felicidad en muchas ocasiones y la vida. Los que nunca la han probado, los felicito.
Si la gente se queja de q no puede dejarlo es muy senzillo, no quiere sufrir. La gente quiere lo fàcil lo senzillo. Tienes q confiar contigo mismo para poder dejarlo, ser fuerte.
Pero yo he venido ha ablar de la soledad. Gracias por quien haya puesto esos consejos, son buenos. La soledad aun así es una tonteria, no deves preocuparte por ella, aun asi mucha gente lo haze (me incluio). La gente tambien cree q para conseguir algo hay q preocuparse, algunos pensaran: q dice ese chico??, pues es cierto nos preocupamos, teneos ansiedad para conseguirlo y eso nos lo impide; es aqui cuando apareze la depre, porq lo queremos ya, y ya no puede ser.
Aunque mi soledad es distinta, he estado mucho tiempo solo con mis padres y mi hermana, pero prq queria!.. de pequeño tenia miedo de la gente en q iva (me despreciavan, se burlavan de mi, yo creo q alguno me odiava…) y me quedava encerrado en casa, estava atormentado, era un cobarde un gallina. Eso ahora me pasa factura, tengo problemas para relacionarme, tengo baja autoestima y odio cnmigo mismo, quiero estar con una chica y no lo consigo, asta creo q no lo conseguire jamas. Prq me he passado la vida bajo una piedra, todo el mundo me lleva ventaja, q no he tenido buena infancia y q nunca tendre lo q quiero, eso es lo q siento. y no es bueno para la salud. Eso me vuelve loco, si alguien me quiere dar un consejo yo encantado de leerlo.
holaa luciano, encantado de conocerte, te levantas sin nada que hacer verdaD? de bajon, cansado, sin autoestima, deprimido, a mi no me va como esa gente, me va todo mal, no aguanto mas etc….si de verdad quieres cambiar me haras caso, si no es asi, no te voy a estar con mentiras, quieres estar asi y ya es otro tema….acuestate cada noche a mi me funciono y me costo mucho pensar asi y hacerlo, pero funciona al 100%100 acuestate cada noche pensando en que vas a hacer para sentirte mañana mejor, que me gustaria hacer y me hara sentir mejor…antes que nada, vete a correr 1 hora ( pasa volando) asi estaras cansado para acostarte temprano…apuntate a un gimnacio, es una buena solucion, por que? subiras de peso, te sentiras mejor contigo mismo cada vez que salgas de el y tb se hacen amigos ahi, haz como yo, cambia de gimnacio cada cierto tiempo, cada año o cada 3 meses, no sera tan monotono y conoceras un monton de gente de todos lados, mira yo mido 1,80 y pesaba 64 kilos O_o y ahora peso 82, estoy como un toro y gracias a a hacer lo de los gimnacios conozco gente en todos lados..es una buena solucion….no pierdas tiempo dandole vueltas a la cabeza, pero es que me da verguenza, esa gente me mira mal, me siento incomodo, da== lo que seaaa, tu tienes una meta y no es estar ahi, es lo que te da y punto. hazme caso te lo pido por fabor, y en 3 meses me cuentas, y lo mejor de todo es que superandote, podras venir aki y decir ,( te entiendo pero mira), haciendo esto te vas a sentir mejor, yo pase por eso…. saludos, comete el mundooo!!!!!!!!!!!!!
HOLA
Luciano:
Lo mejor que tienes es tu propia juventud, eso es un regalo divino que Dios te ha mandado, estas muy joven para pensar en deprimirte, la vida te tiene deparado un infinito mar de vivencias que solo te quedan disfrutar al maximo, no seas tonto y disfruta el don de la juventud, ya que como dicen es feo llegar a viejo, pero mas feo es no llegar, asi que trasate la meta de llegar y ser feliz con lo que tienes, que eso sera una gran herencia para los que vienen detras de ti.
Necesito por favor si alguien me ayuda..
yo no quiero que me digan que soy un drogadicto y se sostengan de eso..
por que como sabemos la marihuana es natural y alguien que la alla consumido sabe como es el efecto de esta y que produce..
pero yo creo que ya conmigo no lo es mas.. como si fuese una enemiga mia,que me pega y me pega,y me hace mas debil
por favor alguien que quiera hablar conmigo ? asi por lo menos no me encuentro tan solo
como yo te esfuerzas para algo en concreto o algien esperando un algo y no hay nonca nada y cuando todo lo k as exo ves k es para nada te kitan la ilusion las ganas de vivir y todo(perdon por las faltas de ortografia jiji) la mariwuana te afecta en funcion de como te sientes si estas deprimido te puede levantar o undir depende,mira luciano soy de españa tengo 20 años lo primero k te digo es k dejes a tu novia auk sea duro y el tabako todo a la vez con cogones como ice yo en su dia pesaba yo 12o kilos 17 años deprimido jodido deje de fumar me apunte a un gimnasio aora peso 100 pero de puro musculo sin drogarme con esteroides ni nada todo natural amigo en 3 años.apuntate aun gim seras menos flaco comeras mas y poko a poko te veras mejor el deporte sano es la solucion k te doy para k salgas de la soledad y de los malos avitos mi nonbre es marin te sonara algun dia practiko rugby
Hola, Luciano.
He leido tu problema y creo que el mio es parecido, solo que yo no consumo tabaco ni nada de eso.
Me gustaría hablar contigo y escucharte. Mi correo es alternativhe@hotmail.com
Cuando quieras agregame, gracias.
hola, soy un chico de 19 años, y tambien consumo “cossas” para poder ser mas feliz; a vezes no sabemos q hacer y recurrimos a lo fàcil, pero se q no es bueno, se q me hace daño y me hace cada vez +pobre: intelectualmente, socialmente, laboralmente, economicamente… CONSEJO: Al sentirte tan mal al hacerlo supongo q ia es una buena excusa para no probarlo; a veces la gente se queja de q no puede dejar la droga, pero solo se queja un 20 % de su caveza el otro 80 % le da pereza dejarlo y adems le gusta. Tienes q desearlo con toda el alma. Es la unica forma. Si no lo consigues es pr q no quieres i punto.
La droga es una mentira, es algo q te destruie y te quita los sueños, el sentido comun, la tranquilidad, la salud, el autocontrol, la felicidad en muchas ocasiones y la vida. Los que nunca la han probado, los felicito.
Si la gente se queja de q no puede dejarlo es muy senzillo, no quiere sufrir. La gente quiere lo fàcil lo senzillo. Tienes q confiar contigo mismo para poder dejarlo, ser fuerte.
Pero yo he venido ha ablar de la soledad. Gracias por quien haya puesto esos consejos, son buenos. La soledad aun así es una tonteria, no deves preocuparte por ella, aun asi mucha gente lo haze (me incluio). La gente tambien cree q para conseguir algo hay q preocuparse, algunos pensaran: q dice ese chico??, pues es cierto nos preocupamos, teneos ansiedad para conseguirlo y eso nos lo impide; es aqui cuando apareze la depre, porq lo queremos ya, y ya no puede ser.
Aunque mi soledad es distinta, he estado mucho tiempo solo con mis padres y mi hermana, pero prq queria!.. de pequeño tenia miedo de la gente en q iva (me despreciavan, se burlavan de mi, yo creo q alguno me odiava…) y me quedava encerrado en casa, estava atormentado, era un cobarde un gallina. Eso ahora me pasa factura, tengo problemas para relacionarme, tengo baja autoestima y odio cnmigo mismo, quiero estar con una chica y no lo consigo, asta creo q no lo conseguire jamas. Prq me he passado la vida bajo una piedra, todo el mundo me lleva ventaja, q no he tenido buena infancia y q nunca tendre lo q quiero, eso es lo q siento. y no es bueno para la salud. Eso me vuelve loco, si alguien me quiere dar un consejo yo encantado de leerlo
Ey capo necesitas algo?
Luciano, yo siempre he sido sana y durante algun tiempo fumé, decidí dejarla porque empecé a sentir que la gente con la que me hacía juntarme y las cosas de las que se hablaba hacía que todo girara en torno a ella, defendía el fumar y entiendo ahora a la gente que lo hace pero no creo que sea para todo el mundo porque la verdad es que cambia tu manera de vivir , tal vez sea por la manera en que la sociedad lo ve y uno tiene que defenderse de alguna manera ante los pensamientos que se generan, la gente nunca entiende bien cuando no pasan por lo mismo, lo que yo te puedo decir es que si no te hace feliz la dejes; una de las cosas que más causa polémica es que le gente dice que no es adictiva y yo creo que no lo es , sólo psicologicamente, puedes hacer un experimento dejándola por un tiempo, la cantidad? el que sea necesario para que notes la diferencia y asi puedas decidir qué es lo que sientes para tu felicidad, no te deprimas hay tantas cosas tan simples y bonitas para disfrutar que cualquier persona es capaz de sentir, que tienes que redescubrir, espero que te ayude , cuidate.
Cuando estes solo aprovecha para leer esto
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1746
A mi me sento fenomenal, y además funciona.
Lo encontré cuando estaba deprimido y me ha animado mucho, ahora veo la luz en mi vida, estoy contento, pruebalo.
si quieres bajarte el libro completo tambien puedes, te da mucha energia ya veras.
Si te da palo leer, (que seguro que si a tu edad) mirate este video , este video te da una energia vital que no se puede expresar con palabras, yo lo vi y empece a vivir la vida. video:
Ya me contaras 🙂
Hola chic@s,
Quisiera compartir con vosotros un poco mi historia…
Bueno…como empezar. La verdad, hace seis años me sentia la mujer más afortunada del mundo, tenia amigos a cada esquina, salia literalmente todas las noches, y especialmente los fines de semanas. Una noche de hace algo más de 5 años conocí a David. Un chico físicamente perfecto, pero con un pasado que no conocí en su momento y q a la larga ESO, me haria estar en como estoy actualmente. Mi COMPLETA felicidad con él duro año y algo. Él era hijo unico, de padres separados, y una familia desestructurada en contra de su voluntad. En menos de 3 años perdió a su madre de cancer y a su padre debido al alcohol. Yo eso no lo supe al poco tiempo, pero eso para nada se veia reflejado en su caracter. En medio de esto, mis «amistades», si es q ahora puedo decir q lo era, me hicieron escoger…o él, o nosotros…Y claro está, cuando alguien está enamorada y realmente apuesta por algo…escoge estar con la persona que QUIERE..puesto q estas enamorada…que otra cosa hrás. En fin, opté con estar con mi pareja ya q estaba feliz. Los meses pasaron y de repente él no encontraba trabajo…ya os podeis imaginar qué paso…ahogaba sus malos estares, etc, con la bebida…sufrí mucho, lloré mucho pero seguamos para delante. Hasta que en septiembre pasado se presentó bebido a mi trabajo…pidiendome dinero y no con eso, días más tarde, en frente de mi casa bebido q por favor le abriera que queria verme. Yo asustada y viendo que no se iba aún diciendoselo, no me quedó otro doloroso remedia que llamar, en mi caso, a los mossos de esquadra…ellos le invitaron a irse y a no verlo más por ahí. Lo doloroso del caso es que mi hermana fue testigo y afortunadamente mis padres no, ya que estaba de viaje. Fue cuando abrí los ojos y decidí dejarlo…Ha sido horrible chic@s, aun saliendo a tomar algo con alguna «amiga», siento q ando en la deriva …tengo bajones, me siento sola….de verdad. Es horrible…he perdido todo contacto social y no sé que hacer. Siento que no cuadro en nada ya, ….no sé…En el trabajo todo es pura rutina y me veo yendo sola a casa sin que nadie al llegar me llame y saber qué tal todo. Hecho en falta demasiadas cosas. Deciros que, encima, fue dejarle a mi ex, y encima (bien para él, a buenas horas para mi), ya no bebe…él lo paso muy mal, viendo que me alejaba de él, pero yo lo estoy pasando, aun hoy día peor, pq veo q no estoy retomando mi vida. Si almenos conociera a alguien nuevo…seria un estimulo para empezar de nuevo…No sé q hacer…….Veo fotos de cuando salía antes con mis amigas y……lloro de la impotencia por darme cuenta de lo que hice AHORA, y a la vez de lo poco amigas que eran por hacerme decidir. Hoy regresando en bus hasta lloré pq veo a parejas besandose, él esperandola con la moto y ella subiendose super felices y yo….esperando…..no sé qué. Quisiera que alguien más o menos se sintiera como yo y me pueda hechar una mano por favor…es muy duro este vacio, creedme.
Un saludo.
Núria.
Hola Nuri.
Tantas y tantas personas sienten igual k tú…Yo tb sé lo k es ese vacio, esa soledad y tristeza k te oprime hasta doler…lo único k te puedo decir es k buskes en tu interior cosas k te puedan hacer sentir mejo, escribir, leer, pasear, intenta estar bién sola, y luego vendrá lo k tenga k venir, pork si te precipitas buscando ahora pareja o compañía, puede ser peor el remedio k la enfermedad,primero curate bién, y después verás k todo va cogiendo color.Puede ayudarte un psicólogo, ahora yo tb estoy sola sentimentalmente,y sobre todo los fines de semana, siento eso mismo k tú, y algún día puede k venga alguien, o no venga, pero tengo k ser feliz por mi misma, no esperar k me lo solucionen.Bonita, arreglate, y kierete a tí misma.Un beso,aunk no te conozco me siento identificada….
Pufff, cómo podéis superar esos días en los que os sentís solos? Yo llevo un par de meses que es que no puedo, estoy empezando a ver como es la gente, fijarme en como son realmente mis amigos, y toda esta gente que yo consideraba cercana y de confianza, en absoluto lo son. Muchas veces me siento incomprendido por los demas, son incapaces de sentir lo que me pasa. Me han decepcionado y ya no me veo con interes en conocer a nadie … No me siento apoyado y no se si soy infeliz porque aunque yo me siento muy a gusto conmigo mismo, tengo este sentimiento hacia los demas. Solo con 19 años no se si es normal pensar estas cosas, pensar que la gente es tan superficial, tan banal y que unicamente saben vivir una rutina aburrida de fiesta y chismorreos …
Es que no se que me pasa, en serio, porque antes era alguien muy alegre pero es que finjo divertirme y que me importan mis amigos, pero unicamente para no estar solo, aunque por mi los mandaria a tomar viento.
Lo unico que hago para intentar evadirme de todos estos sentimientos de decepcion es volcarme en los estudios y no se si es buena idea, se que necesito enfrentarme a ello, pero es que lo que veo es esto, no tiene vuelta de hoja y no se que hacer …
Me gustaría añadir tambien que mis amigos me decepcionaron porque yo siempre he tratado de escucharles, apoyarles, darles el mejor apoyo y estar con ellos en los momentos dificiles. Hasta ahi perfecto, pero al ser yo una persona que normalmente no tiene problemas o si hay alguno trata de enfrentarse a el sin ayuda de nadie, pues cuando les empece a comentar esta sensacion de vacio y de soledad ni me entendian, ni valoraban como me sentia y tampoco eran capaces de ayudarme. Pensaba que en las relaciones de amistad habia feedback, y contaba con ellos en los momentos duros, pero que va …
Por culpa de eso ya no tengo interes en la gente y os digo en serio que muchas veces lo paso fatal porque antes aunque estuviera engañado era feliz, pero ahora que he chocado con la realidad soy infeliz …
Hola, Rodrigo. Hace ya mucho que escribiste esto, espero que aún te llegue la respuesta. Yo tengo 43 y encontré esta página buscando un sitio donde expresar libremente mi sensación de soledad, esas que sólo cuentas a alguien muy íntimo o a un psicólogo. Y me encuentro con tanta gente así aquí. Me ha llegado especialmente lo tuyo, quizá porque yo fui una adolescente que se sentía parecido a ti. Rodrigo, quería sobre todo animarte, que no te sientas mal por sentir eso a tu edad, que como estoy viendo aquí hay mucha gente muy joven que se siente así. Vivimos dentro de mucha pose y mucha superficialidad, creo que estás en lo cierto, no te critiques eso. Busca. Busca lo que te pueda llenar, no te desencantes. Hay mucha superficialidad pero también hay gente maravillosa, no desesperes. Yo lo hago a veces, claro, pero podemos compartir cada uno lo que ha aprendido. Yo te animo a que busques, haciendo cosas que te gustan, para conocer gente nueva, no te encierres. Piensa que tienes todo el derecho del mundo a querer otra cosa, quiérete, que suena tópico y manido pero es difícil y profundo. Escúchate como estás haciendo y no te abandones. Agárrate a cosas que te gusten y te ilusionen y poténcialas y muévete en entornos donde estén y pueda haber gente alrededor. Ahora hay muchos grupos que se reúnen en torno a afinidades, al menos en España, no sé dónde estás tú. Me identifico contigo en buscar afinidades profundas con la gente, comunicación de verdad. Pero no te obsesiones, mientras llega, intenta divertirte aunque no sea con la gente más ideal, o incluso algunas cosas solo. Disfruta de ti y conócete mejor, eso siempre ayudará cuando llegue esa gente que quieres. Igual estoy dando vueltas y te saturo. Por hoy creo que está bien. Por aquí estaré si contestas. Mucho mucho ánimo, y si como dice creo que Edwin esa mujer descubrió algo a los 60, fíjate la ventaja que llevas tú. Un abrazo :).
Que cosas se encuentran en la vida, ultimamante he llegado a estar tan deprimido que me puse a navegar y encuentro gente de mi misma especie, mi vida la dedique a una persona que siempre me engaño (25 años) hasta que finalmente se acabo a las malas y hoy con una hija y pasados los 50 es muy duro, haber perdido amigos y ser asocial, que dura es la vida para todos y busco la manera de salir de esto, no bebo no drogas, honesto y medio bobo, confie mucho en la gente y ahora desconfio de todo eso me hace mas antisocial, que dolor, que dolor si no es por mi hija no se que estaria haciendo, hoy veo a la genta perversa e interesada, sin principios sin dignidad, arrogante y prepotente por que creen que tienen mucho y muchos no tienen nada y pasados los 50 las oportunidades son aun menores, quisiera tener 20 con lo que he vivido en estos 50 y tomar mejores desiciones … eso es la vida desiciones…. si son jovenes piensen en todo lo que pueden hacer, yo solo pienso en lo que pude hacer, para mi ya es muy tarde, para ustedes no, de lo que hagan hoy viviran mañana, enfoquense en algo que de verdad los llene y perseveren mucho y cuando menos lo piensen estaran en otro Trillado dicho, de lo que siembres cocecharas, vivir equivocado es peor que equivocarse y corregir mi vida se acaba, la de ustedes apenas comienza, hoy me digo «Me sentia poco atractivo y divertido» viendo fotos y recuerdos era mucho mas que eso y todo lo bote a la basura por malas desiciones y vivir con la persona equivocada, solo espero poder ver una oportunidad para salir de esto antes que llegue la señora muerte y me lleve…. en fin, en fin..
Rodrigo: Yo también he sentido lo mismo que tú. Me considero una persona que le gusta escuchar y que está siempre dispuesta a ayudar siempre y cuando esté a mi alcance. Siendo honesto he ayudado mucho a gente que luego no dió ni un quinto por mí; siempre he valorado mucho a las personas aún si no las conocía a fondo. Muchos de mis momentos de soledad han sido por recordar a amistades que he perdido ya sea por decepción o otros motivos. La noche de año nuevo 2011 perdí a quién creí que era uno de mis mejores amigos, era solo una persona que buscaba sacar provecho; me dió mucha pena y a lo largo de los meses he perdido como a 2 personas que estimaba mucho. Al decir perdí, me refiero a que dejé de contactarlos o ellos a mí. Con todo esto cualquiera perdería la fé en la gente y en la sociedad, he pensado mucho igual que tú en la hipocrecía y la falsedad de la sociedad pero… déjame decirte que no todo está perdido conservo esa confianza en la gente porque felizmente existe gente fantástica, recuerda que los verdaderos amigos no llegan ni a 5, quizás menos, la mayoría de gente que conocemos son solo «conocidos» que pasan por la vida y si de esos conocidos encuentras un «amigo/a» de verdad, pues muy bien vale intentarlo y perder 100 pseudo amigos. ¡No te rindas!
Jose: La juventud se lleva en el interior, todos cometemos errores lo cuales nos atan ya sea en matrimonios, trabajos, relaciones, contextos que nos frustran al no ser como pensamos. Sí, realmente pareciera que perdemos años, pero los años nunca se pierden, ya que aprendemos de nuestros errores, además es imposible hacer todo mal. Hombre, tienes una hija que existe gracias a esa unión, que eso te de fuerza a ver algo muy positivo en ese error que te carcome. José estás en tus 50, tienes TANTO por hacer!! Reinvéntate, haz lo que más quieras. El otro día vi un reportaje de una señora que a los 60 descubrió que le gustaba escribir sinfonías y mírala ahora, toda una directora de orquesta de 75 años. Nunca es tarde para empezar, las veces que sean necesarias!!!
Ultimamente me he estado sintiendo super deprimido, pero lo raro es que tengo unos cambios de humor super-abruptos, en un momento estoy bien y al otro tengo un bajon y bueno casi quiero ir a las lagrimas. Ya no c que hacer todo se debe a que me enamore de una muy buena amiga mia y nuestra relacion no puede ser. Nuestro grupo de amigos se rompio y ahora me quede completamente solo y es una sensacion horrible. Trabajo y estudio pero nada de eso me llena porque en el otro lado tengo un vacio muy grande.
Asi es como me siento yo, casi todos los dias pienso que estoy solo, triste, es como si me sintiera despreciado por los demas, no tengo muchos amigos porque no se meditar bien mis palabras o como lo podria decir, a mis compañeros de curso(a la mayoria) siempre los veo juntos, escucho tambien como se juntan en casas, etc. Aunque claro no tengo nada en contra de ellos ni ellos contra mi, pero siempre me tengo en la cabeza la soledad
Hola: me siento realmente solo, luchando día con día para tener por qué sonreir, ya me estoy cansando, tengo problemas con mi esposa, tal pareciera que no existo para ella, cero comunicación, vivimos con mi suegra (teniendo nosotros casa), y mi esposa duerme en la recamara de mi suegra con ella y mi hijo, yo duermo aparte; mi suegra siempre le da la razón a su hija, ya estoy cansado de esta situación, todo lo que hago está mal, todos me critican, siempre tengo que hacer lo que dicen ellos por que de lo contrario estoy mal; en mi trabajo, tengo problemas; me enojé con mi madre pues me hace sentir que no pudiera con mi vida, que no puedo resolverla (a lo mejor tiene razón), ya estoy aburrido de todo esto…, no puedo salir a la esquina con mi hijo porque mi esposa me lo prohibe y cuando no está ella salgo con mi hijo, pero mi suegra a los 5 min. ya sale a buscarnos, ya estoy cansado de esto, no tengo vos ni voto, siempre se juntan mi esposa y mi suegra y terminamos haciendo lo que ellas quieren, ya no aguanto esta situacíón…, mi vida es un desastre….
soledad,vaya si q es dura la soledad ,yo tengo la suerte de tener amigos de musho tiempo pero en el amor las cosas no me salen nada bien siempre quiero estar seguro d q estoy enamorado y cuando me decido no me pueden ver como mas q un amigo tengo 25 años lo e pasado bien y estoy en plan tranquilo y quiero algo de estabilidad en varios ambitos pero no consigo tenerla no tengo trabajo ,no tengo a nadie q me quiera y ahora lo estoy pasando mal por haberme esho ilusiones d algo bonito q podria haber sido muy bonito con una amiga q me gusta y bueno estoy cambiando mi forma de ver las cosas para q no afecte a mi relacion de amistad con ella y no hacerle daño como no en parte no quiere nada por no estropear la amistad cosa en la q yo me basaba para tener ese algo bonito (en la amistad y en que aparte de amiga emos sido novios hace mushos años pero hasta hace poco ella a cambiado musho y me llego a gustar aun q creo q por miedo llamo a eso gustar y no amor aun q no quiero pensar en eso por q me haria dar pasos atras en como quiero ver las cosas y me cuesta encontrar pareja yo siempre e sido muy sicologico y me a importado muy poco el fisico me refiero a mi trayectoria no a gustos q tambien pero bueno el caso es q hace 2 o 3 dias estaba esho una mierda y ahora estoy musho mejor gracias a poder ver las cosas de la forma q las quiero ver eso es todo faciol de decir pero dificil de hacer supongo aun q yo puedo y no creo q sea especial ni musho menos asi q pensad eso va a todos y cada uno q habeis espresado algo aki , hay mas puntos de vista q el q vemos solo tenemos q desbloquearlos en nuestra mente y aceptar las cosas tal y como son yo me muevo por mis sensaciones es mi forma de vivir no es la unica verdad pero es mi verdad y creo q todos podemos moldear nuestra mente y ver nuestra propia verdad quizas es algo muy abstracto no se si me explico ,pero espero q lo entendais y podais borrar las lagrimas de vuestros ojos y dibujar una sonrisa en vuestra boca y poder decir q realmente estais vivos y os alegrais de q sea asi ,yo espero q sea asi por q un gesto tan tonto como puede parecer sonreir ,puede cambiar musho tanto nuestras vidas como la de los demas asi q os dedico a todos una sonrisa amiga esperando que vosotros podais dedicar una alguna vez no tiene por q ser a mi no lo hago por eso ,quizas con el esho de sonreir a la/el cajer@ del supermercado ya fuese suficiente para q esa persona pueda dedicar otra sonrisa mas a alguien mas, y eso me hace pensar (aun q cada vez cueste mas por parte de la sociedad) q no me equiboco al creer en el ser humano.
Espero q os haga sonreir ,os dejo mi correo por si quereis hablar algun dia ^^ more_de_cadiz@hotmail.com, q vaya bien ^^
Yo estuve 4 años en pareja con una niña. ahora llevo un poco mas de 1 soltero, no miento q la e pasado bien, pero.. no puedo negar q me siento soloo muy solo, siento q tengo muchas cosas lindas por entregar pero como no he encontrado a la persona para mi, no saco nada con estar con alguien por sentirme solo..quiero estar con alguien pk me gusta y de a poco irla conociendo,
Nose q onda, pero para sentirme bien, digo q lo peor q me puede pasar es estar solo de por vida, o que quizas en 6 años mas conocere a alguien, y estos momentos son un regalo de la vida para conocerme a mi mismo.
Tengo 28 años, y quiero pensar q la persona q estara conmigo toda la vida debe estar en algun y q el destino en algun momento nos cruzara nuestras vidas y se dara todo lindo, ese pensamiento me gusta..jeje. te esperare amor quien quiera q seas y donde estes jeje byes
Bueno, igual es facil dar consejos a alguien que este triste, pero creo que me han dado tantos consejos en mi vida que de hecho ya me los se de memoria, podria dar catedras de consejos para sentirse mejor, pero ninguno me a servido…el problema es que no se cual es mi problema…voy a cumplir 25 años, y mi unica relacion duro 2 meses y termine porque me sentia ahogado…me acostumbre demasiado a mi soledad…tengo miedo de obsecionarme de querer estar solo, y que todo lo que muy dentro mio anhelo (como el amor) no sea capaz de obtenerlo…es una sensacion muy agridulce.
nacemos solos y morimos solos… y hay quienes por el camino nos sentimos y estamos solos. Pasan los años y no te das cuenta y llegas a los 32..33..34..35…36 sin pareja… Cada vez eres mas invisible en las discotecas…ya pierdes la esperanza… un año más, parece que el zampabollos de Cupido se ha olvidado de ellos… quizás para siempre, condenándolos a vagar por este mundo bajo un cielo gris.
A todos los corazones convertidos en alcachofas que van marchitando año tras año por las invernales heladas y que hoy… al igual que ayer, mañana y pasado… no van a vislumbrar ni una miserable señal de cariño, ni un solo mimo, ni un solo beso.
brindar…
hola!!!
me siento muy sola… estube 5 años con mi ex y solo le tenia a el nada de amigos i con mi familia no me hablaba.
ahora hace 6 meses que ya o estoy con el, tengo amigos y ya me hablo con mi familia, he vuelto en casa despues de 2 años…
pero ahora es peor que no tener amigos ni hablarme con la familia!! ahora me falta alguien con quien lo pueda compartir todo dar mi amor y recivirlo… me siento realmente sola. necessito a una persona que este a mi lado quando lloro, cuando me ria y sobre todo cuandoo estoy sola en casa por las noches que es cuando ralmente me siento sola… lo de mi ex a lo tengo superado pero necesito encontar a mi media naranja(ya se que suena cursi jejej) y poder darlo todo!!!
necessito sentirme querida y arropada como me sentia antes.
los amigos no lo son todo porque me e dado cuenta que ellos solo te quieren cuando tienen problemas, y cuando a ellos les interesa… y en cuanto tu necesitas algo ZAZ!! desaparecen!!
quiero no sentirme mas sola!!!!
gracias por escucharme… besos
aaahhh!!! queria añadir una cosa: tengo 20 años y creo que no es normal a esa edad sentirte de esas maneras…
quiero vivir la vida y ser feliz como cualquier chica de mi edad pero mes es impossible cada dia me siento mas deprimida!!
ya he llegado al punto en el que me e obsesionado con la comida, aunque me dicen que no estoy gorda. y tambien me he refujiado en el alcohol y los porillos…
ahora si ya no hos rallo mas con mis problemas que ya teneis bastantes con los buestros… jejejej
muchisimas graciaaaasssss!!!!!!!
Ile, yo estuve en una situación parecida, estuve con un novio 3 años y medio y también me distancié de mis amigos, lo que me sirvió, el tiempo, sólo así van a volver las cosas a la normalidad como estabas antes de conocerlo, sin él ahora puedes retomar las viejas amistades, a tu familia, y cuesta trabajo pero no es imposible, así como cambió tu vida al estar con él , cambia al no tenerlo.
Lo de la edad , yo también he sentido que no es normal sentirse así a esta edad, tengo 22 años, pero también creo que es algo en lo que se cae y uno se puede reponer, no es normal porque la mayoria de la gente no tiene relaciones tan duraderas a nuestra edad, a la que la empezamos, y ellos tienen una adolescencia más llevadera , pero todavía estás a tiempo de ser joven y sentirte como cualquiera de nuestra edad
me siento solo desde el dia q me abandono la mujer q mas queria me llene en el mas profundo de la soledad y la tristeza y la verdad y no lo desearia a nadie este trago amrgo de la vida pensar q un dia la ame tanto y eso no fue valorado por ella se marcho sin ni siquiera tener un minimo de compacion a mi modesta persona ahora llora en mio tristeza y soledad solo le pido a Dios me llene de valor y fuezas para superar este mal momento de mi vida confio en el altisimo y cuanto deseo salir de ste labirinto que vivo y pido las dispensas a todo loslectores mi sinceridad y cuiden mucho su relacion no se confien mucho como yo le hice.GONZALES
Hola yo tambien me siento solo,mi ex se fue lejos, y mi hija tambien, pase de vivir, en familia, a ver a mi hija solo en vacaciones, ya que no vive en mi ciudad, con 45 años, los amigos de siempre tiene su vida echa, se agradece un cafe con ellos, pero al volver a la casa, y la soledad en la que vivo mi mundo se vuelve muy triste,las desiciones se toman en soledad y los problemas, se agrandan a todos y todas que estan como yo , paradojicamente somos legion, pero una legion de soledad,espero que dios, nos de el animo y la esperanza que ahora nos falta
No me gusta demostrar Sentimientos,Soy un chico indiferente a la sociedad,Se como se siente todo esto,pero en mi caso no es Asi,Mi padre era un drogadicto que me hizo la vida un infierno y mi madre le tengo rencor,y mi primer vinculo,un gran lazo de amistad que tenia en el pasado Murio,Y en toda mi vida nunca entendi que era esa palabra Amigo,Ahora que me doy cuenta Amigo puede ser una palabra mas grande de lo que es,Conozco el dolor es parte de mi,mi Hermanita tiene leucemia,y nunca senti ese cariño de familia,Y desde toda esa historia e cambiado,Tengo algo que me hace indiferente,Aveces hay historias que son dificiles de creer,Desde niño Siempre e visto los corazones de las personas,y e tenido Sueños raros y e desarrollado una habilidad que la gente lo ve como algo raro,siempre vivo oculto,intento ser normal,y le pregunte a mi madre por que tengo esto y me dijo es ederitario de tu padre,la persona que mas odie,y jure ser fuerte,aveces una persona suele cambiar cuando tiene poder,Por falta de ese cariño jure ser fuerte soy sinta negra de taykondo y karate,es mi forma de quitar esos sentimientos,y ahora que e desarrollado mis reflejos y ese don que me hace indiferente,Si les dijera quien soy en realidad no lo creerian,y bueno aveces es facil aceptarlo pero no vivir con eso,
hola no especificas k edad tieenes .pero si enalgo puedo apoyarte cuenta con mi amistad sera un honor ser tu amiga espeo que elksea una persona mayor no te detengas te deseo muchos exitos
Busco amistades Aldoteamhxc@gmail.com
manuel
tu eres lo que has vivido y es tu biografia la que te hace ser lo que ers hoy,
la palabra odio es muy grande, lo contrario al amor no es el odio es la indiferecia, el odio es amor enfermo,
el dia que comprendas que tu padre era un enfermo y que aunqye no tenias poruq vivir eso pero sin embargo tuviste que hacerlo tu y toda tu familia, el dia que comprendas que tu madre quiza te hizo vivir eso por alguna razon que quiza no se justifique, el dia que quiza los perdones, que comprendas que quiza alla debilidad en esas acciones y que quiza esconderse tambien lo sea,
el dia que te permitas ser tu sinn tener que defenderte pero sin exponerte y no muestres lo que los demas quieren ver sino lo que tu sientas, quiza ese dia te sientas libre
no te puedo aconsejar solo puedo decirte que eres una persona y merece ser feliz y no eres insensible, ya que si lo fueras no estraias escribiendo aca,
todos tenemos un talon asi como aquiles y a veces usamos muchas mascaras qeu finalmentenos hacen olvidar quines somos
isabel
HOLA QUE PUEDO DECIR QUE NO SE HA DICHO YA.. siento soledas tristeza decepcion pena dolor conosco amigos k solo ven enmi algueiin para burlarse tengo sobre peso ,,,,,,,,,y creen klas personas llenitas damos lastimss que nadie nos podra quereer por k somos feas no valemos nada ,esa gente no me importa temgo mucha gente quye me ama tengo 3 bellos hijos k son mi todo 2 nietos y amis 47 años me ha cosatdo mucho muchoa afianzar mi personlaidad saben ya no duele no pretendo k si no ay algueinmei vida es toy incompleta , se cuando me miro alespejo veo a una mujer klucha krie kllora pero tambien veo a unamujer k da lo mejor de si y k siempre dira alas demas mujer k valen demasiado k son bellas y k no permitan k nadie lo contrario
Cuando era niño iban compañeritos a mi casa a jugar al fútbol pero mi mama no me dejaba salir, de adolecente fui muy poco a los boliches y nunca tuve amistades de verdad, a los 25 conoci a una chica que me queria mucho pero se enfermó y falleció y quedé solo, era la oportunidad de mi vida de ser feliz, de formar mi familia y Dios me la quito. Hoy sigo solo y cada ves me siento más mal.
HOLA TOMAS QUIERO CONTARTE ALGO,AYER SALI A LA CALLE PORQUE ME VERIA A UN AMIGO,PERO LAS COSAS NO SALIERON COMO YO QUERIA, Y LLAME A OTRA PERSONA ,PORUQE DESEABA MUCHO CONVERSAR CON OTRA PERSONA Y NO LA HALLE Y ME PUESE A PENSAR ENLAS COSASK ME PASABAN POR MI CABEZA IY OVBIAMENTE ME SENTI MAL Y LLORE,,,CUANDO DE PRONTO VI UNA ESCENA ,,,,ERA UNA SEÑORA ABRAZADA A UN NIÑO PIDIENDO LIMOSNA………SI LA UBIERSAs VISTO CON EL FRIO QUE HASIA ABRIGADOS EL NIÑO NO PASABA DE UN AÑO PRFUNDAMETE DORMIDO ELLA CABEZA GACHA DORMIA IGUAL ESTENDIENDO SU MANO…………Y SABES LAS PERSONAS PASABAN A SU ALREDEDOR COMO SI NOS LOS VIERA NADIE DECIA NADA TODOS APURADOS INDIFERENTES ………..YO HABIA CAMINADO MUXCHO Y ME DEETUBE Y CUANDO VI AL BB PENSE EN MI NIETO Y MI CORAZOIN DIO UN SALTO ……………ME DIGE TONTA EGOISTA PIENSAS K TU DOLOR ES MAS GRANDE QUE EL RESTO………DE QUE VALE MI VIDA SI NO PUEDO HASER NADA POR LO DEMAS ,SOY IGUAL QUE LOS DEMAS SOLO PIENSO ENMI NO SABES COMO ME SENTI……..ME ACERQUE Y LE PREGUNTE SI HABIA ALMORAZADO ME DIJO NO………………YOLEDIJE ALMORZEMOS JUNTOS………PERO CUANDO SEGI CAMINANDO Y VI A ESA PERSONA ,POR EL CUAL HABIA HIDO A ESE LUGAR Y NO SE PUDO LLEGAR A ALGO FELIZ SOLO TOME UN TXI Y ME RETIRE ……???PERO SABES ALGO….NO LO DEJARE ASI VOYA REGRESAR Y VER A ESA SEÑORA ………..Y LA HAre mi AMIGA…..QUERIDO TOMAS ES CIERTO K CUANDO PASAMOS POR UNDOLOR MUY GRANDE LA SOLEDAD NOS APRIETA NO ENFRENTA …..Y ES ALLI ES K PENSAMOS QUE ESTAMOS MAS SOLOS QUE NUNCA…PERO TE PUEDO DECIR ALGO———–VOLTEA ROSTRO …HALLARAS ,MAS PERSONAS INMENSAMENTE MAS SOLAS QUE TU
TE DEJO MI CORREO SEAMOS AMIGOS………..ruby_mont16@hotmail.com
espero que me escribas un abrazo a laa distancia………quimera
me siento igual q tu
ola,ahora mismo e ablado con una amiga por messenger(somos niñas de 12 y 11)y me e dicho k le va a hacer la manicura asu madrey siempre me dice k se divierte en casa pero yo, es ir al cole venir y solo esta mi padre k no juega conmigo ni nada y mi madre trabaje mi hermano de fiesta y yo me siento mas sola k la una mi amiga tiene a toda su familia en casa,viven en un challet y yo en unh piso. n digo k no me guste vivir en unpiso lo agradezco a dis pero esk soy muy buena persona lo intentovtodo pero no soy feliz y solo me pasan cosas mals estoy muy triste y sola e intentado los consejaos pero no me ayuda ,kiero a akguien con kien juagar,twngo amigas pero el caso es k estoy deprepor k mi novio pasa mucho tiempo con unas de mis amigas y me preocupa por k soy un poco celosa,no puedo evitarlo y con mi mejor amiga iguel..me siento desplazada… buaaa en fi lo e soltado lo siento si os e dado la plasta besos
bno…ola en estos tiempos me he sentido muy solo,creo que es porque siento que a nadie le doy importancia mas que a mi madre.pero de ahi los demas nu les interezo.tanto asi que he empezado a crear mi propio mundo..!!ayundeme nuse que aser…!!
me siento sola conozco much gente pero igual me siento sola quiera tener amigos pero siempre ocurre algo me siento nimbicible hay gente q tiene el don para atraer gente yo siento q yo no pero iual seguire intentado o simplemente creare un mundo en el q solo quepa yo igual nadie me toma en cuenta
Tengo 28 años y estoy pasando malos momentos. Hace ya más de dos meses que rompimos mi mujer y yo y no consigo levantar cabeza. Me di cuenta que me había encerrado tanto en la relación que ahora miro y no tengo amigos. Antes no era así, pero después de seis años con esta chica ya ni sé quien soy. Tengo muy desentrenadas mis habilidades sociales, a veces no puedo ni tener contacto visual… no hablo de chicas, hablo de personas… Supongo que será la baja autoestima, no sé.
Encima no me quedó otra que quedarme a vivir en la casa donde conviviamos. Y todos son recuerdos, y las paredes cada día son más altas. No culpo a los que ahora no están, pues supongo que yo tampoco estuve en su momento para ellos, pero pienso: Tan poco calé en esa gente que ahora soy como un ente.
Por lo menos sabemos que aunque nos sentimos solos no lo estamos. Hay un montón de gente como nosotros, aquí está la prueba… Ánimos
CIERTO ERRERIAS, YO ESTOY IGUAL PERO CON HIJOS, ME PASA LO MISMO, ME CUESTA DECIDIRME YO ESTOY SEPARADO PERO NO ME E IDO DE LA CASA POR LOS NIÑOS,AHORA MISMO ESTOY ESTANCADO
Que jodido que es todo Damián, tu problema le da mil vueltas al mio. Ya sé que no soy nadie para meterme, pero si sigues en casa sólo por los niños yo creo que terminará siendo peor. Ni que decir tiene que tu comportamiento es digno de un buen padre, pero quizás lo mejor sea asumir la ruptura, con todo lo que ello supone… osea tomar decisiones importantes…
Tengo un conocido en la misma tesitura, y hace unos días abandonó su casa, después de pasar un año en la misma situación. Acordó un régimen de visitas, echa de menos al crio, pero está mejor fuera.
Sin más, un sincero saludo Damián. Espero que te sirva de algo, no me tomes muy en serio si tú piensas que estoy equivocado, al fin y al cabo no conozco del todo tu situación. Y al fin y al cabo tampoco yo fui un buen amigo para nadie…
Yo… lo doy todo por todos, hago todo lo posible por ir bien en el trabajo doy ideas, hago mas horas de las que me pagan y cuando los demas cometen errores creen que he sido yo, en casa hago lo que puedo..hecho 14 horas fuera de casa entonces no puedo hacer mucho, y todo son reproches de que soy una egoista que solo pienso en mi y demas… mi pareja… la persona que mas cuido, me qedo yo sin dinero para que el pueda disfrutar, me preocupo por el lo hago todo todo y no tengo tiempo para mi, ni nadie hace nada por mi.. estoy por meterme en cama y no volver a salir jamas de ella, porque ahora cuando salgo , voy a trabajar o lo que sea.. soy un cuerpo sin alma, todo el dia finjiendo, ni me va ni me viene lo que me digan, porque total para que..me siento todo el dia atacada, entonces solo dejo pasar el tiempo…se que solo yo puedo solucinar mis problemas, pero siempre que lo intento vuelvo a fracasar.. mi autoestima es pesima, y tampoco ayudan los factores externos a aumentarla entonces… que es lo que hay que hacer… Se acaban las ganas de luchar…
Ánimo, en la vida hay temporadas difíciles pero normalmente nuestro trabajo y las cosas buenas que hacemos se regresan en alguna manera, así como las malas, si la gente te reprocha cosas que no tienen que ver contigo después se darán cuenta de que estaban equivocados, tú necesitas encargarte de ti misma, la felicidad sólo puedes dártela tú, trata de hacer cosas que te llenen que te agraden, aunque estés sola, muchas cosas benéficas para uno , son en soledad, descubre qué es lo que te puede entretener y mejorar el ánimo en un momento, si no encuentras en la gente algo que te haga feliz , encuéntralo en tí.
Yo m siento muy muy sola… tengo 26 años, y los pocos chicos con los q sali, nunca m tomaron en serio, siento q solo m toman para pasar un rato y ya… x eso aun soy virgen xq siento q ninguno valio la pena, y eso conlleva q entre mis amigos y amigas sea el bicho raro q a mi edad aun lo siga siendo… yo soy una chica trankila y demasiadooo, no soy d ir a discos y ellos m hacen sentir mal xq ellos si son juergeros y siento q aveces se burlan… en mi casa al menos mis padres estan bien y mi hrno molesta pero el normal… se q es el unico lugar q se q m qieren, pero no se xq es el lugar q no quiero regresar a la salida del trbjo… m siento muy muy sola, aveces camino x ahi sola pensando en q me sobra o q m falta para no poder encontrar a un chiko q m qiera y respete mi manera d ser….
De donde eres? tienes foto? tienes facebook?
Kanonima, de donde eres? tienes foto? tienes facebook?
bueno ojala q sirvan estos consejos me siento tan deprimido y ta solo alguien me puede ayudar porfas
Hola a todos la verdad esque llevo un tiempo sintiendome bastante solo, he ido viendo como mis amigos y sobretodo mi mejor amigo, se echaba novia y dejaba de llamarme, yo lo he dado todo por mis amigos/colegas, les he llevado siempre a todos lados, les he llamado para cada vez que iba a hacer alguna actividad para que se vinieran etc… i que me han dado a cambio…nada, era solo puro interés, me di cuento cuando dejé de llamarles, i vi que no llamaba nadie, me podía estar esperando dias y dias pero nadie llamaba, si era yo el que llamaba pues ya era otra cosa pero nunca salía de ellos devolver una llamada o simplemente hacerla(a excepcion de un amigo que este si me llama pero al tener novia lo veo bastnte poco y el demás tiempo me siento bastante solo,i bueno algun que otro coleguilla que si que llama pero que cada 2×3 me deja tirado en el ultimo momento, siendo ya una tradicion en el…)en definitiva que no sé ya que pensar ,pienso que todo esto me esta pasando por cosas malas que he echo en el pasado y que ahora me estan pasando factura, y para acabar rematar no tengo suerte con las chicas, soy un chico de 1.88 80 kg, practico escalada,atletismo, estoy bien físicamente pero no consigo en que ninguna se fije en mi lo suficiente como para tener algo(eso desde hace 4 años que lo dejé con mi ex) soy un poco tímido, eso si tengo que decir que he cometido muchos errores tanto en el tema amoroso como en de amistades, y por eso pienso a veces que me merezco sentirme así… he escrito aqui porque no me atrevo a contarle esto a nadie, porque todos los «colegas» que me rodean no les tengo confianz apara contarselo, me estoy dando cuento de que la gente se mueve por interés y yo nunca he sido asi y la verdad estoy bastente jodido, aunque hago ver que estoy bien… grácias a ti por leer esto y siento no haver sido muy pesado(aunque la verdad a sido un resumen muy resumido) un abrazo
veo q en esa página la gente se desaoga un poco… y bueno..como uno mas me siento solo…yo estoy solo… bàsicamente prq vivo en un pueblo q da asko solo habitan 200 personas, nunca he estado cn una chica, soy muy tímido, aun soy imaduro lo se … y tengo 19 años, soy muy sensible…. y bueno,… enfermedad: FALTA DE AMOR, como muchos d los q escriven aqui.. sentimos q nadie nos quiere… pues sabeis q yo siii q amo y quiero y eso me anima… prq yo quiero compartir mi amor cn vosotros… y se q en el fondo d mucha gente eso les puede llegar al corazon y dar esperanza… ESPERANZA SII… PRQ EXISTE, losiento mucho pero… solo decir q deveriamos afrontarlo y pensarlo menos… duele y te deprimes pero… q coño yo quiero vivir la vida y vosotros tambien, yo lucho pr la felicidad eterna..aunque nunca la haya tenido… solo hace falta creer… es decir tener fe… LUCHAR porque todo lo bonito requiere sacrificio y trabajo… y nadie es incapaz de consguirlo solo si creemos lo contrario… y la medicina es q devemos relacionarnos… salir de fiesta ir un poco a nuestra bola… y se va cogiendo experiencia… hasta q en menos d lo esperado.. le daremos menos importancia a esa gran depression y sentimiento de soledad q no nos trae nada… vigilad q no os domine… espero q quien lo lea… reflexione!…un poquitin!
Hola, tengo 15 años. Sí soy re joven, pero, igual tengo problemas.
Voy a una escuela privada llena de soretes, son todos unos conchetos envidiosos, se gastan la vida denigrándose entre ellos, y yo me la paso observándolos. Jamás me invitan a sus reuniones, pero tampoco me gusta ir. El objetivo de juntarse es discrimar a otros, y esa idea no me va. NO ME GUSTAN MIS COMPAÑEROS, y se que es evidente la opción de cambiarse de colegio, ya intenté salir de ahí miles de veces, pero los otros colegios no tienen el nivel del que voy, y mis viejos se ponen en contra.
Por otra parte soy muy obsesivo con la escuela, y me gusta tener conocimientos en todas las materias y notas altas.. y por eso voy a este desde hace años. Me estoy empezando a dar cuenta que me estoy volviendo loco intentando encajar, pero me cuesta horrores. Estoy tratando de buscar amigos afuera, pero me está costante mucho, y si.. si me cuesta es porque en algo estoy fallando.
Me veo muchos fines de semana solo, y la idea de la soledad me agobia. Si alguien leyó esto, estaría agradecido y dispuesto a leer comentarios
Barza, yo también fui a un colegio que estaba lleno de gente que no me atraía , era de ricos y bueno a diferencia tuya a mi se me hizo difícil por el nivel , pero creo que hubiera sido más fácil si hubiera tenido alguien, sólo tuve una buena amiga ahi y se salió en el segundo semestre, la pasé mal pero después me metí en otro y conforme traté a la gente me dí cuenta que quiza la gente del colegio de ricos no era tan mala, tal vez no quise buscar cosas que tuvieramos en común, y pensé que diferente habría sido si hubiera tal vez doblegado un poco mi orgullo para «soportar» las cosas que a ellos les parecían interesantes, tal vez no veas forma de hacerlo tú , si lo ves adelante piensa en tu felicidad, pero si de plano crees que con ellos no puede haber un poco de amistad, sólo te digo que ya vendrá tu momento de felicidad y que te vas a encontrar con mucha gente igual, lo puedes tomar como una prueba y si puedes hablarles ahora, ya no tendrás que pasar por lo mismo más adelante, no cambies quién eres. Nunca, sólo moldeate para ser mejor.
hola CREO QUE VENGO ASTA AQUI POR Q MI VIDA ES UN DESASTRE PERDON NO PUEDO CONTINUAR
hola! me siento una porqueria inutil mas que nada recien termine la universidad y no se que hacer me invade la idea del fracaso al instante bueno eso senti uns meses atras igual pense oie tienes 22 años soltera sin hijos que mas da tienes una gran vida! pero siento que no sirvo para mucho soy una introvertida reprimida antisocial porqueria! tengo amigos no muchos mas bien los suficientes tengo novio tengo techo practicamente tengo todo y me siento tan mal conmigo misma siento que nunca sere alguien
hola buenas noches a todos… mi problema es bastante complejo.tengo 22 años,trabajo con mi familia y estudio idiomas.siempre doy todo en mi trabajo con ellos y nunca recivi absolutamente nada.nunca una valoracion un respeto alguien en quien confiar tampoco.con mis amigos lo mismo.siempre que me necesitaron estuve con ellos en los peores momentos de sus vidas ayudandolos pero me olvidan,ignoran y lastiman. pero lo peor es que tengo 22 años y todavia no conosco lo que es que una mujer me quiera.nunca pude estar con la persona que mas quise.es algo que no entiendo y me pone muy mal por que siempre me porto de la mejor manera.un pequeño ej:una chica que quiero tanto siempre la ayude en su trabajo,en sus problemas,siempre la trate con respeto y cuando la invito a cenar o salir a comversar en un lugar fuera de nuestro trabajo me sale con un no y termina saliendo con otros muchachos.es algo que me pone muy mal por que siempre me paso lo mismo con las mujeres que siempre se alejan de mi.no le encuentro explicacion alguna y tampoco con quien hablar ya que en mi situacion para elloos no les importa.ojala si alguien me entiende me conteste por favor.
Hola luciano, si puedes agrégame, me gustaría platicar contigo.
alejandruchis4@hotmail.com
Vaya, ya veo que esto no tiene edad, a mi la soledad me esta matando, estoy rodeada de gente, pero mis amigos de verdad estan lejos de mi, y aunque los tengo por medio de telefono o internet hay veces como ahora que no sirve, mi matrimonio no funciona, y estamos juntos por los hijos, pero ellos van creciendo, se van haciendo independientes, y yo? que sera de mi?, siempre he estado pendiente de todo el mundo, creo que ese a sido mi gran error, he sido madre de todo el mundo, siempre sufriendo por sus problemas y he perdido mi juventud, pero lo mas triste es que no la voy a poder recuperar, con 18 o 20 años, el mundo era mio, siempre sonreia y ahora mis ojos estan apagados no sonrio, es mas mi hijo se extraña verme sonreir, y eso duele, em encuentro encerrada y sin salida.
hola por aqui, bueno para empezar soy un joven de 19 años, la verdad que cuando tengo que relacionarme con mis amigos o la gente que siempre tengo la necesidad de compartir algo de mi tiempo, por lo general la mayoria me es indiferente con migo,casi todos los dias para mi son una mierda(perdon lo grosero) no soy muy feliz que digamos aparento serlo pero la cruda realidad es que me siento muy solo, las amistades que tengo nos son aquellas por las cuales dar la cara solo son otros mas que veo como gente hipocrita y sin escrupulos o muy escasas, me causa cancancio, recelo, me da colera que los demas estan comodos con otra gente que de verdad los quiera y los tome en consideracion pero por desgracia no cuento con la misma suerte por el momento pero mas sin embargo tengo actitud fuerte, pero hasta el corazon mas de piedra tiene su lado emocional, bueno gracias a los que leyeron esto, uno se desahoga en este tipo de temas.
la verdad –pondre esto en practica y me rre sorprenden me hacen llorar las cosas q dicen x q es verdad y la verdad me gusta es bonito ver cosas como sentirse solo y ver q hay una gran solocion –comportarse como un niño x dentro es hermoso–hecer las cosas q nos gusta es EXTRADINARIO –comprarnos cosas q nos gustan Y Q NOS agan sentir bien –es hermosos –mucha suerte para todos y todos los consejos q escrivieron aki en esta paguina es una belleza –chau chau
cuando no s entimas asi, las personas se alejan porque se asusutan, no desean ser apoyo, desean partner,
la verdad es domingo no tengo hijos ni marido, mi familia no es una familia de cariños, son frios y criticos asi que para mi es dificil relacionarme con ellos.
no hablan de estas cosas, ni de religion ya que son cosas privadas dicen
mis amigas etsan con sus maridos e hijos con bastantes rollos y no hay espacio para mi, no ruego compañia ni atencion, a pesar que no me gusta pero somos animales de costumbre, asi que el domingo veo la tv, si tengo la computadora navego , leo y escucho musica, no salgo sola, me da lata y el mall me carga, asi que disfruto mi casa, vivo sola
ojala les haya servido
Hola a tod@s,
después de leer algunas de las historias personales más arriba me resulta mucho más fácil hablar de lo que siento en estos duros días. Veo que existen otras personas que se encuentran con la soledad como yo lo hago y no pueden disfrutar de ella sino sentirla como un lastre que te arroja a un pozo sin fondo.
Mi historia no es muy diferente de las vuestras. Mi novia me dejó hace una semana y ya no es solo que la eche de menos sino que, después de 6 meses con ella vuelvo a experimentar el fracaso en mi persona, la decepción, el dolor profundo de un corazón sin esperanza.
Me siento un viejo con 36 años. He vivido 4 relaciones de pareja, desde los 17 años. Llevo más tiempo con novia que sin ella. No sé estar solo, no aprendo a estarlo ni me siento a gusto estandolo.
Después de que se rompa cada una de las relaciones siempre es lo mismo, el mismo vacío, es como si lo hubiese puesto todo encima de la mesa y mi cuerpo y cabeza se hubieran quedado huecos.
En este momento es cuando mis amigos ya han desaparecido, porque me he «volcado» en mi novia pasando de ellos.
Todo es culpa mía y lo sé pero tampoco me apetece ver a nadie ni hablar con nadie ni siquiera me apetece respirar.
Me refugio en mi nostalgia y me asfixio en mis lágrimas, espero el momento en que todo cambie y sé que cambiará pero volverá a repetirse como un ciclo y volver a sufrir y ya debo estar tan cansado que no quiero pensar,siento estallar mi cabeza y el sueño que nunca llega,el apetito que desaparece y los días que pasan me alejan de mi propia vida, de mi sonrisa, de mi vitalidad.
Ya no sé nada.
¿Dónde estabais entonces?,cuando tanto os necesité…
HOlA LES CUENTO MI CASO….ESTOY ATRAVEZANDO UNOS DIAS DE ANGUSTIA,TRISTEZA,SOLEDAD,BRONCA,IRRITABILIDAD,ENOJO….TODOS ESTOS SENTIMIENTOS JUNTOS…DESDE YA Q AFECTAN A MI PAREJA Y EN LO LABORAL TMB..SIENTO GANAS DE LLORAR CON MEZCLA DE ANSIEDAD…CON RESPECTO A MI PAREJA,LO AMO PERO TENGO ACTITUDES FEAS PARA CON EL..LO HIERO SIN SENTIDO DESCONFIO DE EL SIN MOTIVOS…T TODO ESO ME CAUSA UN DOLOR EN EL PECHO FUERTE COMO UNA PUNTADA!!ESTOY MAL
Holaa Me llamo Kriztopher …y esta es mi historiaa .. la verdad no bebo ni fumo » cosas» tengo 18 Añoos… y lo qe me susede es lo siguiente Hace.. 6 meses aproximada mententee termine con mi enamorada de 1 año y Medioow yo la qonoci cuando ella teniaa 12 años xD y yo tenia 15… Nunka Pense qee me enamoraria de alguien asii,,(UnaNiña) Pasamos por muxas cosas reimoss juntos ,lloramos juntoss y yo termine qon ella porq estubieron diciendome cosas qee si eran siertas yo lee preguntaa porq? lo haciaa ella solo me abrazabaa fuee duroo decirle quee terminaramoss !! hastaa me senti muy mal qomo se puede decir yo la amaba demaciadoo..yo en esos 3 dias qee aviaa terminado con ella la busquee le dijee que la amaba y nose porq lo hiseè ? y ella me dijoo yo tambien te amoo peroo me enteree que estubo qon otra personaa & les juroo que me dolio en el almaaà me senti qomo si el mundo ya no valiera nada para mi i lo sigo sientiendoo me sientoo qomo quee yaa no existoo ..hago algoo para evitar muxas cosas tratar de no Pensar en ella pero cada diaa es igual cadaa diaa tengo qee llorar… Quiero un consejoo QUIERO QUE ME AYUDEEN DE VERDD ME SIENTOO DESTROSADO HASTA PENSE QUITARME LA VIDAÀ.. POR FAVORR AYUDEMME NOSE QON QUIEN MAS RECURIR MIS PADRES NISIKIERA SABEEN QUE YO ME SIENTO ASII MI PADRE ME ABANDONO Y MI MADREÈ NO LE TE3NGO MUXA CONFIANSAA .. AYUDENME PORFAVOOR!! … GRAXIAS
muchas veces he sentido el dolor en el pecho y no creo que llegue a acostumbramne nunca
E leido casi todas las historias de arriba..pero la mía es casi parecida sólo qe asta mis 19 años era normal.. Salí del servicio militar.me llegó un buen trabajo.sano cuerpadito….todo bien en fin mi sueño era qe el tren de el amor me llevara me llevó intenté crear una familia un bebé lo tube ..pero fui un estúpido idiota imbécil..no tengo palabras para mi mismo….ice mal las cosas amis 21 años fracase..perdí ala mujer qe amaba ami hijo todo lo perdí todo…..desde ahi soy como el viento q no sabe a donde va una copa vacía un invierno sin calor un papel qe arrastra la brisa en mi vida no ay amor ahora voy a cumplir 27 y e estado así sólo desde entonces algún amigo o amiga qe haga x ahí ami face…byrongarcia_1984@hotmail.com
Ah…me olvidaba mi unica y amada fiel amiga compñera es mi guitarra qe yo mismo me la obsequie x el dia del «padre»xqe la verdad estoy solo
Maravillosos consejos los voy a hacer me he sentido muy solo y como leí en un post uno debe de ser autosuficiente y no esperar nada de los demás (solo espero poder tener la fortaleza) Mi exnovia en la cual confié ciegamente también termino defraudandome, este sentimiento que tengo no se lo deseo a nadie, pero estoy vivo y si no me preocupo por mi nadie se preocupara… Creo que debo aprender a quererme mas para superar mi crisis y vivir por mi mismo y no por nadie mas…
bueno, soy yoel la verda las historias son muy sorprendentes yo pense q era el unico , yo no tengo ningun vicio pero soy antisocial, cuando cursava mis estudios siempre salia de la casa al cole y del cole a mi casa no era mia ni de mis padres era de unos tios, yo no vivo con mis padres desde 2001 a los 10años simepre he vivido solo con mi hermano estuve 5 años mi madre tratava de darnos lo mejor para nosotros el ultimo año de mis estudios abondone a mitad de año me enamore por vez primera y tuve a mi hija y a ella no la veo hasta el dia de hoyni a ella ni a su mama quisiera retroceder el tiempo pero no puedo por q cada segundo q pasa en la vida no hay buelta atras y quisiera decirles q la vida sin problemas no es vida pero la neta si me siento solo y adolorido mis heridas a un no han serrado quisiera una ayuda un consejo mas q todo por favor…..
LO MAS TRISTE ES ESTAR RODEADO DE MUCHA GENTE Y NO PODER CONFIAR EN NADIE, DARTE CUENTA QUE TODOS TE TRAICIONAN, QUERER DESAHOGARTE Y NO TENER CON QUIEN, NO TENER UN HOMBRO DONDE LLORAR Y TENER QUE TRAGARTE TUS LAGRIMAS, HACER DE TRIPAS CORAZON, SONREIR POR FUERA Y LLORAR POR DENTRO, ES TRISTE SENTIRTE EL SER MAS SOLO DEL MUNDO, AMAR A TANTA GENTE HACER TANTO POR ELLOS Y NO SER CORRESPONDIDO, NI CONSIDERADO Y MUCHO MENOS AMADO.
PERO SOLO ME CONFORTA REZAR , REZAR MUCHO ESO ME TRANQUILIZA Y ME SOSEGA.