Me siento solo – 6 consejos para sentirte mejor

Antes que nada, debes saber que sentirte solo o sola es un sentimiento normal y que todos nos sentimos así de vez en cuando. Sin embargo, pocas personas lo reconocen y menos en público. Hablando en confianza con otras personas verás que es de lo más normal. Sentimientos como la tristeza, la soledad, la sensación de aislamiento…  forman parte de nuestro abanico de emociones y deberías preocuparte más si no las sientes nunca (probablemente no eres consciente de ellas o las ocultas de algún modo) que si eres consciente de ellas cuando aparecen en ti. La clave está en aceptar estos sentimientos y verles el lado positivo. ¡Te juro que lo tienen! Son momentos únicos para conectar contigo mismo/a  y descubrir la profundidad de tu ser interior.

Entonces, ¿dónde está el problema? Si las sientes muy a menudo o de forma continuada por periodos de tiempo largos (más de seis meses aproximadamente) deberías plantearte buscar ayuda. Tampoco te preocupes por ello ya que acudir a un terapeuta es mucho más habitual de lo que parece.

En este post sin embargo voy a darte 6 consejos/ideas que pueden ayudar a sentirte mejor cuando te sientas solo o sola de forma puntual. En primer lugar, el sentimiento de soledad viene producido cuando nos separamos de nuestro yo interior, cuando lo dejamos de lado y estamos más pendientes del exterior que del interior. Luego es normal que nos sintamos solos ya que, en el fondo, nos hemos abandonado a nosotros mismos. La base pues es llevar a cabo acciones que nos permitan volver a conectar con nosotros mismos/as.

1- Cierra los ojos y respira
Haz previamente unos pequeños preparativos: sitúate en un espacio de tu casa en el que te sientas cómodo. Si puede ser, enciende alguna vela e incienso. Cierra los ojos poco a poco y, lentamente, con las rodillas semiflexionadas o sentado con las piernas cruzadas, toma aire lentamente por la nariz. Debes notar como entra en tu cuerpo, se expande por él y lo nutre. Puedes sacar el aire por la boca o la nariz. Hazlo poco a poco y poniendo mucha consciencia, entre tres y un máximo de diez veces (para evitar hiperventilar). Si sabes cómo hacerlo también puedes meditar, un día ya hablaremos sobre el tema.

2- Trátate como un niño/a
Supongo que habitualmente hablas contigo mismo interiormente. Cómo si dentro de ti hubiera otra persona. Pues bien, en este caso esta persona será tu niño interior. Si no, es un buen momento para empezar a practicar. Serás el encargado de hacer que se sienta bien, que esté contento, que pueda expresarse libremente y sin reproches de ningún tipo, haz que se ría, serás el encargado de cumplir todos sus deseos. Primero salúdale. Si no te contesta pregúntale que le pasa, que problema tiene, porqué está triste, que le apetece para cenar, si quiere jugar… Debes tratarlo con la máxima dulzura y comprensión. Si te cuesta, ten paciencia, es un niño. Te sorprenderá lo que te pueda decir.

3- Cocina
Busca el placer en la elaboración
. Tómate tu tiempo. Haz una receta especial (pero de dificultad asequible para tu nivel) para la persona más especial, o sea, tú. Pon música tranquila, sírvete una copa de vino, prepara los ingredientes tranquilamente, disfrutando de cada corte que hagas, con delicadeza, dando gracias por poderte dedicar ese tiempo. Un consejo, no hagas dos cosas al mismo tiempo, es decir, se trata de disfrutar preparando la comida, aunque te lleve dos horas, debes estar siempre relajado, pero atento a lo que haces en todo momento.

4- Haz alguna manualidad
Dibuja, pinta, esculpe… lo que a ti te guste más. ¿No sabes dibujar? ¡Eso no importa! Toma una fotografía o imagen de una revista, coge un papel en blanco (un poco gordo, de los buenos), un buen lápiz y empieza a dibujar. Antes dedica un mínimo de dos minutos a mirar la imagen que vas a representar, fíjate en los detalles, respira, conecta con ella. Sobretodo no pierdas la paciencia y no desesperes. Aguanta hasta el final, hasta que interiormente sepas que has terminado el dibujo. Es algo que debes sentir. Si lo acabas, verás que te ha quedado mucho mejor. Si no tienes práctica dibujando es normal que durante el proceso creas que te está quedando fatal pero no es así. Puedes ir retocando el dibujo y repasando las líneas. En la parte final, cuando ya tengas el esqueleto del dibujo, dibuja con fuerza, sin miedo, con líneas fuertes y personalidad (tu personalidad). Cuando acabes estarás orgulloso/a de ti mismo/a.

5- Sal a caminar
¡Tienes que salir a caminar solo!
Mejor dicho, sales a caminar contigo mismo. Nada de salir con gente, al menos por esta vez. Elige la ruta y disfruta del camino. Si te gusta el mar, la montaña, la llanura… La clave es que entres en contacto otra vez con la naturaleza. El dicho “Me siento más solo en una gran ciudad a rebosar de gente que solo en medio del campo” creo que es muy representativo.  No vale ir a dar una vuelta por la ciudad o el parque… Conecta con la naturaleza auténtica. Si tienes tiempo, elige una ruta un poco larga, también te sentirás orgulloso/a cuando llegues. Incluso puedes prepararte un tentempié para comer durante la ruta.

6- Mira tus fotos u organízalas
Es probable que surjan sentimientos de melancolía o profunda tristeza
cuando lo hagas, pero espera un rato, aguanta hasta que pase la emoción, verás como, en un rato, el sentimiento se transforma en algo mucho más bonito e internamente. Empezarás a sentirte mejor. Recuerda los buenos momentos, en soledad o compañía, no importa. Si quieres, elige algunas fotos que a ti te gusten y llévalas a revelar. Aprovecha para comprar algunos marcos que a ti te gusten, con todo el cariño. Cuando pases por delante de las fotos recordarás aquellos buenos momentos.

Si durante cualquiera de estas acciones lloras, bienvenido sea el llanto. No intentes guardártelo. Exprésalo. Cuando lo hayas sacado todo, verás como la percepción de tu alrededor empieza a cambiar. Probablemente parecerá que hay más luz y que el ambiente está más limpio. Eres tú, que estás mejor.

Espero que estos consejos te ayuden en tus momentos de tristeza o soledad. Si tienes alguna otra idea o consejo que utilices cuando te sientas solo o sola te invito a compartirlo con nosotros.

Narcís Vilà
Equipo MeSiento.com

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2.649 Respuestas para “Me siento solo – 6 consejos para sentirte mejor”

  1. Yo estoy casado pero noto que mi esposa no me quuiere bien me siento super solo ni hermanos con quien hablar todo lo traigo aqui adentro quemandome aveces creo que exagero aveces creo que me falta decir mas LO QUE SI SE ES QUE ME MUERO CON ESTA SOLEDAD pErdon amigo s !!!!!1

    • Sergio no soy quien para aconsejarte pero te puedo decir que hables con tu esposa entiendo que tal vez no sepas como hacerlo y te de miedo pero atrevete lo mejor es lo que pasa y no lo que guardas.

    • Yo me siento igual. El cada vez mas grande y yo mas pequeña. El mas fuerte me castiga con su desprecio y me aisla porque sabe que me siento sola. Asi me hace daño mientras el wasapea con todas sus amigas. Yo en la misma casa sola. Te entiendo sergio

  2. Yo estoy casado pero noto que mi esposa no me quuiere bien me siento super solo ni hermanos con quien hablar todo lo traigo aqui adentro quemandome aveces creo que exagero aveces creo que me falta decir mas LO QUE SI SE ES QUE ME MUERO CON ESTA SOLEDAD pErdon amigo s !!!!!1

    • no tengas miedo de decirle a tu esposa cómo te sientes ni de preguntarle a ella cómo se siente!! Por ahí encontrás que se está sintiendo mal también y por eso no tienen una buena relación. Animo! Da el primer paso!

    • El sistema de pensamiento del ego (miedo) siemmpre ve separación, mira porque sistema te estás dejando regir por el del amor o por el del miedo. Respira profundo cada vez que se te vengan esos pensamientos y preguntate si eso es cierto, si tienes absoluta certeza al respecto??,hay una parte de ti que no se quiere y la estás proyectando en tu esposa, la psiquis, el subconsciente es algo muy serio, algo que si no lo observamos y caemos en cuenta, puede dominar nuestras vidas. Date cuenta y “riete”, no le des transcendencia y sueltalo. Piensa y siente con total inocencia sibre ti y sobre ella. Despierta cada mañana dandole gracias a la vida por verla con absoluta inocencia. Te abrazo

      • Muchas gracias, en verdad se percibe que tienes un pensamiento sensato y limpio. Me has transmitido mucha paz, pues yo tiendo a pensar negativo la mayor parte del tiempo (no lo puedo controlar) y pocas veces cuestiono la veracidad de mis pensamientos. Alguna vez fui a terapia (no pude continuar pagándola) y justo ese ejercicio me puso la terapeuta, y creo que realmente es muy sano…pero hay que hacerlo constantemente, constantemente, como una rutina, de lo contrario se olvida y se vuelve a caer en la negatividad. Me parece un excelente consejo el que le has dado a Sergio (que espero se sienta mejor).

  3. Me siento sola llevo un mes de separacion de una relacion de 5 años donde siempre eran peleas y ese mes me a tocado vivir bajo el mismo techo con el y su familia a sido muy muy duro estar ahi viendolo hacer de cuenta que esta bien y que no le importo lo que sienta y las necesidades que pase y aguantar las malas caras y los indirectasos no se que hacer si sigo hay me enloquecere

  4. Hola, necesito un abrazo virtual, me siento completamente hundida. Me engañaron, me quitaron la alegría, la ilusión, rompieron los cimientos de mi vida y solo tengo la culpa de haber tenido cáncer, además me quieren separar de mi niño y confieso que no tengo fuerzas para más. Gracias por leer esto!

    • Te mando un súper abrazo!!! Tienes que salir adelante!!

    • Lucía si nos vemos solo como un cuerpo, solo veremos dolor y sufrimiento, mira más allá, mira a tu verdadero Ser, compenetrate con tu maestro interno, con Dios, con el amor real, él que te lleva a reconocer la paz que sobrepasa todo entendimiento, rindete y entregale ese dolor, esa soledad, esa injusticia que sientes, la voluntad de Dios es perfecta felicidad para todos nosotros. Entregate y espera que él obre y cualquier cosa que suceda será perfecta. No luches en tus fuerzas, nosotros no controlamos nada, agradece la experiencia de la vida con todo lo que ella trae, somos espiritus con una experiencia corporal.Te abrazo.

    • Te mando un abrazo gigante y fuerza!!

    • Un abrazo para ti

      Las fuerzas de un Dios poderoso para ti.

      No está sola, desde el momento que estas en este mundo. alguien ve por nosotros.

      Un abrazo de oso

    • Como Te dijo Ayda, no eres solo ese cuerpo, dentro tuyo vive un Hermoso Ser , lo que pasa es que Nos hemos olvidado de eso,y esta sociedad hace lo imposible para que no lo Recordemos ,Te Doy un Fuerte Abrazo! y Tambien Mucha Fuerza y Buenos Sentimientos que se que te llegaran alli a ese ser que realmente eres, en donde todos podemos estar conectados

    • Hola Lucia, no uno ni dos ni tres, un millon de abrazos por mi parte. Hace años me quedé viudo, me diagnosticaron sida y me dieron un año de vida (1996), supe que mis suegros querian separarme de mis hijos, desaparecí de ellos y por suerte todo cambió, hasta al punto que aun sigo aquí, los hijos han crecidos conmigo y ahora ya “vuelan” solos. Animo, sé que ahora se te viene todo en cima, pero verás que dentro de un tiempo todo se soluciona y seguramente serás tú en abrazar virtualmente otra persona, un beso mi vida y suerte. Muak Julian

  5. Hola, chicos y chicas… Últimamente estoy depre sin ganas de nada y sólo y no se muy bien k acer estoy estancado porfavor ayudarme

  6. Hola, chicos y chicas… Últimamente estoy depre sin ganas de nada y sólo y no se muy bien k acer estoy estancado porfavor ayudarme aunk sea por mensaje graciasssssssss amigosL

    • Hola amigazo, solo piensa que te gustaría hacer, que es lo que no estas hacienda por el motivo que sea y hazlo, la vida es una sola y no dura mucho.!

      abrazooo

  7. Me siento triste, con un esposo infiel y no le importo, 4 hijos,de una profesional pase a ama de casa, en mi familia materna ya no siento que les hago falta..Es mas están mejor sin mi cuando no me ven.Y no se de donde sacar fuerzas fuerzas para seguir adelante. Y además con enfermedades. NO SE HASTA DONDE PODRE LLEGAR.

    • Todos son papeles que desempeñamos pero no es lo que somos, medita, entra en tu silencio, mirate adentro, sientete, recuerda realmente quién eres.

      https://www.youtube.com/watch?v=qDUAs5oy2SQ

      El objetivo de la vida es el Amor, el dar, el darse, pero tienes primero que perdonarte y perdonar todo lo erróneo creado por tus percepciones.Abrazos

    • Llegarás hasta donde tu quieras llegar. En esta vida estamos de paso (nacemos, vivimos, morimos) la 1era y ultima no podemos evitarla la del medio “vivimos” depende solo de nosotros como queremos hacerlo.
      besoo

    • Primer paso quererse a uno mismo, y luego a los demas.
      El problema es que lo mas seguro es que has dado todo por ellos. Pero cuanto has dado por ti misma.
      Si ellos dicen que no les haces falta, sal a trabajar eres profesional de lo que sea o puedes hacer algo para vender si es que no puedes salir por cuidar tus hijos; queques artesania cualquier cosa.
      Sal de la rutina valorate, ponte muy guapa, has ejercicios, sal a caminar en tu tiempo libre. Enfermedades las tenemos todos es cuestion de cuidarse.
      Te deseo lo mejor y tienes mucho por que luchar y salir adelante.

  8. Me siento tan tan sola. Es triste. K tu pareja diga. K ase mas ase 6 anos se esta sacrificando. Por manterse atu lado por sus hijos es difil. Ya k son 21 anos. Juntos :`(

  9. Debes estar con quien quieras estar,tus hijos se adaptaran, no podes vivir con alguien solo por tus hijos..

    date el lujo de ser feliz!

    besoo

  10. No se que sucede en estos tiempos, si bien la mujer tiene derecho a alcanzar sus metas trazadas, es hermoso, pero, si es que decide casarse, es mi manera de ver las cosas,no debe hacer infeliz a la persona que eligió, menos a los hijos, ese es mi caso me siento solo y defraudado de mi pareja, le di todo lo que puedo dar, desde que tiene un cargo ejecutivo somos nada para ella, no tengo hermanos que me escuchen mis amigos solo son oportunista de mi posesión económica, hace poco falleció mi Madre, me siento mal porque era la única que me escuchaba. No tengo a quien contar mis penas o desolación. Dios ayúdame, por favor a terminar mis días en paz

    • La razon por la que debes ser fuerte la has expuesto tu.
      “los hijos”

      Cuida a tus niños, el dia que ellos puedan volar, serás libre de volar tu tambien.
      Lo que ella haga no es motive alguno para que tu tambien te equivoques. Tus hijos no tienen la culpa del error de uno de los padres o de los dos.
      Cuida bien de ellos y luego vuela lo mas alto que puedas! Abrazo enorme!

  11. Soy un chico de 24 años, que de niño estaba lleno de alegría, de adolescente empecé a tomar mi vida con mayor seriedad. Finalmente de adulto joven he hecho de mi vida una tumba, serio, desconfiado, traicionado en muchos sentidos (como a todos en algún aspecto de nuestras vidas) a veces me reuno con “conocidos” de universidad trato de encajar pero me doy cuenta que soy diferente a ellos, -no menosprecio a los demás- pero si soy consciente que no comparto su misma manera de pensar, lamentablemente creo que esto es así en mi país. A veces me pregunto como podría reactivar ese niño relajero y alegre que traía conmigo, desde adolescente para acá, no me he deprimido mas o al menos me siento estable la mayor parte del tiempo, creo que es resignación o algo por el estilo, creo que por una parte esta bien -pues como sabemos a todos nos cuesta sobrellevar ese pésame interno- pero otros días pienso y veo que será de mi vida de aquí a los 30, 40… realmente es como llevar una rutina, no puedo salir mucho a fuera mas que la universidad, mi país no es de los mas seguros, en fin, es bueno saber que existen espacios como estos para al menos expresar nuestros pensamientos atrapados que el mundo no quiere ni sabe escuchar.

    Trato de vivir el día a día teniendo ocupada mi mente con los deberes, pero soy consciente -como alguien me lo dijo una vez- que algún día me daré cuenta que estoy solo.

    • la Alegria y el bienestar de tu niñez y adolescencia es simple,en ese momento SOLO VIVES Y COMPARTES,no existen Las Reglas y obligaciones,de como uno debe proceder y Vivir para ser la persona respetable a los ojos de la Sociedad, y lo que se nos impone como LA VERDAD para Lograrlo.
      y la historia tal Vez deba Ser esa VIVIR Y COMPARTIR y No Juzgar porque Cada Ser es Diferente a otro.
      Que se yo, Cual es La Verdad?;Cada Cual Tiene La Suya, por eso Creo es Cuestion de Vivir, Acompañar, Compartir y Tolerar porque nadie va a Ser Igual a Ti!
      Tambien obvio Quererse uno Mismo, porque no se si es como dices, que estas Solo, pero Si Es TU VIDA.
      Como te dije antes,Creo que no tenemos la Verdad de nada, no podemos decirle a nadie esta es La Receta de la Felicidad,hace esto o Aquello, pero lo que si podemos es Sentir Ganas y Desear de Corazon que el que lo Necesite y Todos Estemos Contentos, en Paz y Seamos Felices!

      • Hola Río. Agradezco tus palabras y tu tiempo, tomo en cuenta tus pensamientos, pero no hablo de criticar a los demás, en mi nota fui claro al respecto. Es sólo que existe demasiada hipocresía en nuestra sociedad. Soy consciente que debemos mostrar una imagen ante los demás, pero tampoco es para llevar vidas superficiales dónde todo sea falso y al final te des cuenta que remalmente son pocas las personas que realmente vale la pena tratar, casi incontables. Soy un chico sano, lastimosamente muy observativo y no comparto la idea de tener que falsear para estar entre los demás sin mencionar que la mayoría de conversaciones en ese tipo de grupos sociales no tienen relevancia para mi, por la misma razón de ser superficiales o sin sentido productivo o interesante. Cuando me refería a reencarnar a ese niño feliz y despreocupado de la vida era a eso mismo a llevar una vida más despreocupada a veces lo intento pero realmente es difícil. Por suerte he aprendido a ser independiente en la mayoría de cosas, pero como todos soy consciente que todos formamos parte de una misma sociedad. Sólo espero en algún momento que nuestra sociedad en general reflexione sobre la situación actual, para que todos como seres humanos nos podamos relacionar y compartir cada momento de manera sana y natural sin maldad ni hipocresía que es lo que está a la orden de nuestros días.

        • Hola mira, es la primera vez que entro por aquí, pero me parece interesante tu historia, se lo que sientes porque yo lo viví en la Universidad. Era antes de esa época una persona muy alegre y por una decepción que tuve de ciertas personas que yo apreciaba me cerré a ser sociable, cuando yo antes no era así, en fin, me perdí a mi misma, era más seria, callada, pero fue esa época sin darme cuenta la que me ayudó también a encontrarme a mi misma. Y siempre hubo una voz y una parte de mi que quería salir y yo la apagaba. Yo sólo te puedo decir que también se lo que es estar rodeada de gente hipócrita o bien con la cual no comparto los mismos valores, pero en mi corto camino descubrí que primero, yo tenía que sacar mi esencia, y también descubrí después de mucho tiempo que si no encontraba a mi alrededor gente como la que buscaba, yo tenía que ser como aquellos que quería encontrar, la gente que se presenta en nuestra vida de esa manera que pueden parecer difíciles de tratar, pueden enseñarnos algo (Ser más tolerantes, aperturados, etc), no por eso tenemos que tenerlos siempre en nuestra vida, sino tomar lo mejor de su presencia. Sólo te puedo decir que son esas épocas difíciles las que sin darnos cuenta nos ayudan a ser mejores versiones de nosotros mismos. Todos tenemos un don que ofrecer al mundo, y yo se que tú también. Yo sólo te comparto un poco lo que viví, porque se lo que sientes.

    • Solo tenés 24 años, disfrutá de la vida, pensá lo que queres hacer y hacelo…

  12. Es duro sentirse a si… hoy me siento y quiero llorar tanto para desahogarme profundamente..aveces la vida pone situaciones difícil… me siento en un vació tenas quisiera salir de este cuerpo y que mi alma me llevara a una paz….

    • Tranquila, busca sentido a tu vida, y piensa en las personas que te quieren,

      Un beso y un Abrazo, por lo menos tienes a alguien en alguna parte del mundo que te presta atención y te responde. (/yo) y estoy seguro que habrán muchas mas.

      Ignacio

      +52 9933180624

    • Hola Erika. A veces es bueno desahogarse de lo que llevamos dentro para luego sentirnos mejor, es como la lluvia, después de una tormenta copiosa, nuestro alrededor se vuelve mas fresco y tranquilo. Hay varias maneras de desahogarse… -hasta donde sé son temporales, pero vienen bien- desde escuchar música de tu agrado para sobrellevar la situación, leer un buen libro, ver una película acorde a tu estado de animo, hacer los deberes, escribir en un blog anónimamente tus pensamientos, practicar un pasatiempo o hobby, hablar con alguien de tu situación -de confianza-, hasta finalmente llorar, sea cual sea de las actividades que te menciono finalmente nos relajan a mi me vienen bien desde escuchar música, hasta practicar un hobby es hasta ahora donde he llegado, cuando no tienes con quien hablar en sinceridad o de manera espontanea, viene muy bien escribir lo que estés sintiendo que mejor que hacerlo de manera anónima en un blog, nadie lo leerá y si alguien lo lee estarás en anonimato. En mi firma llevo un blog. La vida es jodida, es jodida para todos. Pero también tiene sus buenos momentos. Es decisión nuestra saber que orientación le damos pero lo peor y mas jodido que puedes hacer -desde mi punto de vista- es relacionarte con un grupo vacío donde “estés rodeada de personas y aun así te sientas sola”, eso si es jodido. Animo no te eches a perder, que el mundo este jodido no quiere decir que tengamos que jodernos nosotros también, trata de disfrutar cada detalle de la vida, intenta buscar paz en tu interior. Si quieres hablar con alguien puedo escucharte. Escríbeme wiemerarturo@live.com

    • Llorá si lo necesitas…La vida es lo que tu mente quiere que sea…He visto personas con grandes discapasidades felices y he visto personas infelices que tienen todo para ser feliz y no logran serlo. besoooooo

  13. EDITH HERNANDEZ

  14. Entre todo me agrada saber que no soy la unica persona que se siente inconforme con su vida por una u otra razon, quizas parece egoista porque constantemente vivimos predicando que mientras haya salud lo demas no importa pero en realidad eso es una gran mentira.. Soy una mujer de 30 a#os tengo una hija de 6 y e pasado por muchas dificultades, se que no soy la unica madre sola que hay pero hoy en dia me siento en un punto de infelicidad que no comprendo, tengo salud, un empleo pero aun asi me siento incompleta, en la parte sentimental e sufrido muchas desiluciones y al parecer tengo una habilidad especial para poner los ojos donde no debo… En fin siento que la rutina esta acabando conmigo y que la vida se me esta pasando sin disfrutarla…

  15. Buenos días a todos, ya tenía mucho tiempo que no entraba a este foro, de repente se corrompió el objetivo de estar en este foro, el cual es el de escuchar a todos y ayudarnos en lo que podamos:
    Estoy pasando por una etapa de intranquilidad, de desconsuelo, al mismo tiempo enojada con la vida, estoy cansada de ver como a las personas que están a mí alrededor todo está bien y yo no.
    Tengo 30 años, ya casi a punto de cumplir 31 años, soltera sin hijos, tengo más de un año sin pareja, a beses me siento muy mal de ver como todas mis amigas, familia se casa y yo no, lo que más odio es la pregunta y tu para cuando te vas a casar???????????, como quieren que me case si no tengo novio, no sé que hacer para tener pareja, me siento desesperada, mi reloj cronológico avanza y yo quiero tener hijos, quisiera gritar y gritar no se qué cosa icé para merecer esto, no entiendo porque ni un chico se me acerca ni para salir, nada………..lo raro que me está pasando es que se me han acercado algunos hombres casados para invitarme a salir yo los he rechazado, no está en mis planes de andar con un hombre casado, pero en estos días ha llegado un hombre casado que es político que me ha buscado mucho, es muy guapo, atractivo, tengo mucho miedo de ceder con él, estoy desesperada lo único que yo quiero y pido es un buen hombre para casarme y tener hijos. Para colmo no tengo a quien contarle todo lo que me está pasando, siento que ya no aguanto más con todo lo que estoy viviendo estoy desesperada.

    • Disfruta de la vida todo lo que puedas. Y si este guapo te busca que mas queres…disfrutaaa!! ya tendrás tiempo de enamorarte y de tener hijos…

    • Brisa te entiendo perfectamente!!! Tengo 31 y estoy en tu misma situación. Solo que en mi caso no estoy tan segura de querer tener hijos ya y casarme, pero al menos sí me gustaría vivir en unión libre con mi pareja…Yo sí tengo novio, pero créeme, eso no es la solución a nuestros problemas, porque luego está el que ambos tengan la misma meta en la relación…y en mi caso parece que no es así :(
      Por otro lado, apoyo que no te dejes enredar por un casado, me parece que en esas relaciones se sufre más que en donde ninguno está casado. Te deseo paz interior…por aquí hay una participante de nombre Ayda que da unos excelentes consejos pero no la he visto ya por acá…ojalá nos lea.

      • Perdón, Bricia*

      • HOLA SOFIA:
        Muchas gracias por tus palabras de verdad me asen sentir muy bien, tienes razón el estar con una pareja no te resuelve los problemas, solo que yo si quiero tener una pareja con el cual pueda compartir muchas cosas……………que Dios te llene de bendiciones y ojala cada día estés mejor con tu pareja, saludos………

        • perdón porque ???????????????, me alegra tanto que tu me entiendas es una etapa difícil, bes como los que están a tu alrededor se casan.,,, en momentos no se de que lado estar ya no soy una adolescente pero tampoco una señora, estoy cansada de la presión social todo mundo incluyendo mi familia para cuando te vas a casar……la verdad lloro mucho estoy desesperada, yo si quiero casarme y tener hijos formar una familia..

          • Gracias a ti Bricia…ah! Te había puesto “perdón” porque te había puesto primero Brisa en vez de Bricia :( Me alegra que mis palabras te hayan hecho sentir al menos un poco mejor…créeme que no estás sola en tu sentir…yo tengo la hipótesis de que esta crisis se debe a la presión social, como bien dices…por eso casualmente nos da alrededor de los 30s, etapa en la que la sociedad ya asume que estás en edad de estar casada y con hijos…no entienden que los tiempos han cambiado y eso vendrá cuando tenga que llegar, no cuando la sociedad y la familia lo decidan (como era antes). Recordemos que los tiempos de Dios son perfectos y todo llega en el momento y forma precisos, aunque a veces queramos que todo llegue en nuestro tiempo y en el modo que lo queremos. Bendiciones también para ti, Bricia, muchas gracias por los buenos deseos con mi novio :) Un abrazo.

  16. Hola! Me siento muy sola en este mundo mis padres ya murieron y solo tengo un hermano pero vive fuera de mi pais, hace 2 meses terminé una relación de 7 años y siento que la vida se me acabó. La relación se fue desgastando poco a poco ya había faltas de respeto, además de que la situación económica de mi ex siempre ha sido muy mala porque todo lo que trabaja solo es para sus hijos, no le gusta salir ni divertirse solo vive para trabajar y la verdad ya estaba cansada de esa situación; pero ahora que me siento sola y tan triste quisiera regresar con el porque siento que prefiero vivir con todos los problemas que tenía acompañada a vivir en esta soledad, por favor necesito un consejo.

    • Intenta volver con el, seguro el entenderá, pero tu también debes entenderlo.

    • Por favor nunca estes con alguien por conformidad o para no sentirte sola…el final puede ser desastrozo.

      Es normal que cuando uno le dedica mucho tiempo a alguien pierda su lugar en la sociedad, solo relajate, busca conocidos y salí a pasear, conocé gente, conocete a vos misma y cuando menos te lo esperes tu vida habrá cambiado notablemente. beso

  17. Nombre Requerido Responder 28. oct, 2014 en 1:29

    Gracias Ignacio, tomaré en cuenta tu consejo.

  18. Me siento demasiado solo tengo 19 años soy de esas personas que en el amor lo da todo o por lo menos trato y me han pagado malisimo en este tiempo

  19. hubo un Tiempo que Creia que era una Persona Fuerte y que Sabia Mucho de la Vida y con lo que sabia podia dar buenos Consejos y ayudar , hoy me doy Cuenta de que No Se Nada, pero Si Siento! y mi Sentir es Desear que Todos estemos los que Escribimos Aqui y todos los que sufren de cualquier modo en este Mundo nos Sintamos Bien, Contentos, Alegres ,Saludables y En Paz.
    Un Gran Abrazo y un Sentimiento Fraterno a Todos!

  20. Me siento muy sola no hay nadie con quien pueda hablar esto, no tengo amigos y soy timida para hacerlos soy buena con la gente y me busca cuando quiere he pensado en el suicidio pero entendi que no es la solucion y llevo mas de 2 semanas asi

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