Antes que nada, debes saber que sentirte solo o sola es un sentimiento normal y que todos nos sentimos así de vez en cuando. Sin embargo, pocas personas lo reconocen y menos en público. Hablando en confianza con otras personas verás que es de lo más normal. Sentimientos como la tristeza, la soledad, la sensación de aislamiento… forman parte de nuestro abanico de emociones y deberías preocuparte más si no las sientes nunca (probablemente no eres consciente de ellas o las ocultas de algún modo) que si eres consciente de ellas cuando aparecen en ti. La clave está en aceptar estos sentimientos y verles el lado positivo. ¡Te juro que lo tienen! Son momentos únicos para conectar contigo mismo/a y descubrir la profundidad de tu ser interior.
Entonces, ¿dónde está el problema? Si las sientes muy a menudo o de forma continuada por periodos de tiempo largos (más de seis meses aproximadamente) deberías plantearte buscar ayuda. Tampoco te preocupes por ello ya que acudir a un terapeuta es mucho más habitual de lo que parece.
En este post sin embargo voy a darte 6 consejos/ideas que pueden ayudar a sentirte mejor cuando te sientas solo o sola de forma puntual. En primer lugar, el sentimiento de soledad viene producido cuando nos separamos de nuestro yo interior, cuando lo dejamos de lado y estamos más pendientes del exterior que del interior. Luego es normal que nos sintamos solos ya que, en el fondo, nos hemos abandonado a nosotros mismos. La base pues es llevar a cabo acciones que nos permitan volver a conectar con nosotros mismos/as.
1- Cierra los ojos y respira
Haz previamente unos pequeños preparativos: sitúate en un espacio de tu casa en el que te sientas cómodo. Si puede ser, enciende alguna vela e incienso. Cierra los ojos poco a poco y, lentamente, con las rodillas semiflexionadas o sentado con las piernas cruzadas, toma aire lentamente por la nariz. Debes notar como entra en tu cuerpo, se expande por él y lo nutre. Puedes sacar el aire por la boca o la nariz. Hazlo poco a poco y poniendo mucha consciencia, entre tres y un máximo de diez veces (para evitar hiperventilar). Si sabes cómo hacerlo también puedes meditar, un día ya hablaremos sobre el tema.
2- Trátate como un niño/a
Supongo que habitualmente hablas contigo mismo interiormente. Cómo si dentro de ti hubiera otra persona. Pues bien, en este caso esta persona será tu niño interior. Si no, es un buen momento para empezar a practicar. Serás el encargado de hacer que se sienta bien, que esté contento, que pueda expresarse libremente y sin reproches de ningún tipo, haz que se ría, serás el encargado de cumplir todos sus deseos. Primero salúdale. Si no te contesta pregúntale que le pasa, que problema tiene, porqué está triste, que le apetece para cenar, si quiere jugar… Debes tratarlo con la máxima dulzura y comprensión. Si te cuesta, ten paciencia, es un niño. Te sorprenderá lo que te pueda decir.
3- Cocina
Busca el placer en la elaboración. Tómate tu tiempo. Haz una receta especial (pero de dificultad asequible para tu nivel) para la persona más especial, o sea, tú. Pon música tranquila, sírvete una copa de vino, prepara los ingredientes tranquilamente, disfrutando de cada corte que hagas, con delicadeza, dando gracias por poderte dedicar ese tiempo. Un consejo, no hagas dos cosas al mismo tiempo, es decir, se trata de disfrutar preparando la comida, aunque te lleve dos horas, debes estar siempre relajado, pero atento a lo que haces en todo momento.
4- Haz alguna manualidad
Dibuja, pinta, esculpe… lo que a ti te guste más. ¿No sabes dibujar? ¡Eso no importa! Toma una fotografía o imagen de una revista, coge un papel en blanco (un poco gordo, de los buenos), un buen lápiz y empieza a dibujar. Antes dedica un mínimo de dos minutos a mirar la imagen que vas a representar, fíjate en los detalles, respira, conecta con ella. Sobretodo no pierdas la paciencia y no desesperes. Aguanta hasta el final, hasta que interiormente sepas que has terminado el dibujo. Es algo que debes sentir. Si lo acabas, verás que te ha quedado mucho mejor. Si no tienes práctica dibujando es normal que durante el proceso creas que te está quedando fatal pero no es así. Puedes ir retocando el dibujo y repasando las líneas. En la parte final, cuando ya tengas el esqueleto del dibujo, dibuja con fuerza, sin miedo, con líneas fuertes y personalidad (tu personalidad). Cuando acabes estarás orgulloso/a de ti mismo/a.
5- Sal a caminar
¡Tienes que salir a caminar solo! Mejor dicho, sales a caminar contigo mismo. Nada de salir con gente, al menos por esta vez. Elige la ruta y disfruta del camino. Si te gusta el mar, la montaña, la llanura… La clave es que entres en contacto otra vez con la naturaleza. El dicho «Me siento más solo en una gran ciudad a rebosar de gente que solo en medio del campo» creo que es muy representativo. No vale ir a dar una vuelta por la ciudad o el parque… Conecta con la naturaleza auténtica. Si tienes tiempo, elige una ruta un poco larga, también te sentirás orgulloso/a cuando llegues. Incluso puedes prepararte un tentempié para comer durante la ruta.
6- Mira tus fotos u organízalas
Es probable que surjan sentimientos de melancolía o profunda tristeza cuando lo hagas, pero espera un rato, aguanta hasta que pase la emoción, verás como, en un rato, el sentimiento se transforma en algo mucho más bonito e internamente. Empezarás a sentirte mejor. Recuerda los buenos momentos, en soledad o compañía, no importa. Si quieres, elige algunas fotos que a ti te gusten y llévalas a revelar. Aprovecha para comprar algunos marcos que a ti te gusten, con todo el cariño. Cuando pases por delante de las fotos recordarás aquellos buenos momentos.
Si durante cualquiera de estas acciones lloras, bienvenido sea el llanto. No intentes guardártelo. Exprésalo. Cuando lo hayas sacado todo, verás como la percepción de tu alrededor empieza a cambiar. Probablemente parecerá que hay más luz y que el ambiente está más limpio. Eres tú, que estás mejor.
Espero que estos consejos te ayuden en tus momentos de tristeza o soledad. Si tienes alguna otra idea o consejo que utilices cuando te sientas solo o sola te invito a compartirlo con nosotros.
Narcís Vilà
Equipo MeSiento.com
4.338 comentarios. Añade el tuyo!
Hola yo me siento higual no tengo con kien platicar y k me entienda y es poreso k mesiento sola en el mundo como si no tubiera a nadie aunke tengo mi parega para el todo lo k yo ago esta mal y pues me hase sentir como si no esistiera en el mundo espero k alguien me comprenda por k aimomentos en k kisiera kitarme la vida. Atodo minutos horas segundos. Me siento sola
Hola paloma no se que edad tengas pero yo me siento igual espero que nos podamos ayudar mutuamente si tu gustas claro
Hola alejandro como estas yo tengo 33 anos y tu cuntos anos tienes y ke as echo en este tiempo k paso me dagusto
Paloma. ¿Tienes correo electrónico?
tio no mola
Hola paloma yo esta noche me llegaron los mismos pensamientos para q vivir hacy tan sola como me siento
hola escribeme creo q podemos compartir muchas cosas quizas tambien te ayuden..
Hola Paloma!yo la verdad me siento sola,me siento sola porque me ha dejado mi novio,y esto me afectó a mi trabajo,con mis compañeros de trabajo,con mi encargado,y con mi familia sobre todo mi madre.
Hola Assia de donde eres? Ya somos 2, estoy pasando por un proceso muy doloroso, creo que podemos compartir experiencias… si tu gustas claro está.. y ánimo!
Yo también estoy así. Además de la pareja mis padres también me tratan así y la verdad es que ya no aguanto más todo lo que me pasa 🙁
33 años?????!!!!!!No fuiste a la escuela primaria o sos dawn? Me hace doler los ojos como escribis .Pedaso de retrasada mental.Con razón nadie te quiere,seguro te es la edad mental de una nena de 10 años…..bueno la nena aunque sea sabe que ago va con h BURRA
porque no te fijas tu en tus errores no sabia que despues de signos de interrogacion se escribian tantos signos de admiracion, ni tampoco que «DAWN» se escribia con «A», ni mucho menos que «PEDASO» se escribia con «S». Haces quedar mal a tu pais seas de argentina o de cualquiera otra parte.
Ahi va otro panchito que se cree mejor. No sabeis diferenciar la S C y Z, todo es con S y encima vas de sabio. Una cosa es hacerlo hablado, pero escrito demuestra lo cateto que eres. Capullo.
¿Quien es mas pendejo?¿El que se equivoca,o el que corrije y se equivoca? ESTÚPIDO(A)
Jajaja, caí, escribí corrije y es corrige BUEN DIA A TODOS DESDE
CIUDAD DE MEXICO
es extraño pero yo tambien me siento igual que tu paloma me gustaria hablar contigo y tengo 34 años
Yo soy militar y es mas dificl pero hay que ser positivo
Por favor, no pienses en hacerte daño, intenta encontrar cosas q te satisfagan, deportes, juegos, viajes etc, la vida es muy linda y seguro en tu vida hay algo q te hara recobrar la ilusión, un saludo
Hola yo también me siento muy sola a veces soy joven lo se pero eso no quiere decir que no sienta tristeza a veces y mas cuando reprochan todo lo que hago. Buenos consejos, lo intentaré 🙂
Hola nos podemos ayudar mutuamente si quieres claro
escribeme podemos compartir muchas cosas quizas te ayuden tambien..
Hola yo tbien me siento muy sola,mi pareja siempre me humilla ,siempre AGo todo mal para el,mi madre jamás me ha dado consejo, leda igual si voy o no a visitarle, mis hnas no saben si amanezco viva,mis hijos están pequeños y trató d que no me vean cuando lloró,me la paso bien sola,no tengo amistades y las que tenía me traicionaron ,en ocasiones siento más ganaas d morirme,siento que estoy muerta en vida,no siento ilusión de nada,si me levantó diariamente es por mis hijos nadmas ,no se que hacer, desearía desahogar todo lo que siento y me ha pasado.
igual me ciento yo ,solo mis hijas me dan un poco de motivacion para estar en este mundo, por que por lo demas, no me hemociona nada, no se hasta cuando resistire esto ,
Hola así estoy yo no se que hacer aveces me culpo ami misma en realidad no se que me pasa
Hola Caroline. Verdad que es una prueba de fortaleza que la vida nos pone al sentirnos asi. Yo tambien me siento asi en ocasiones,he meditado y analisado mi vida y entonces lo unico que me ha quedado es observar la vida desde todos los angulos. Nos sentimos solos por que no valoramos lo que la vida nos ha dado para superar este estado de cierta depreciación y soledad. Tenemos muchos potenciales. Mira!!!. Por ejemplo eres una mujer atractiva. De no ser asi no tuvieras tal vez dos hijos. Por que tu esposo enamorado de ti decidio que una mujer hermoza como tu devia ser la madre de sus hijos, ocea ( tienes todo un gran potencial para decidir cuando quieres sentirte acompañada, y que alguien te haga sentir una mujer muy importante y adorada. Hoy yo tambien me siento asi solo. Pero a mi se me pasa yo soy fuertisimo y mañana me estaré riendo con ese niño interior del cual habla el articulo. Pero no obstante te dire algo si deceas conocerme escribeme te dare mis datos.. Saludos, y levantate. Que eres muy importante ya vez. Ahora me interesas a mi confio que nos conoscamos,..
Wow leei todo lo k expresaste y n realidad heres bien inteligente ya k tienes mucha razón n lo k dices yo estoy pasando x un proceso de separación y aunke yo se k es un proceso de tiempo para volber a retomar mi vida normal es un poco duro pero no imposible me gustaria hacerte una pregunta cres k es buena idea k kedemos como amigos?
Gracias por tus palabras luis y me gustaría poder platicar con alguien, d hecho con nadie he podido hablar sobre mi situación, siento tristeza y vergüenza por decirlo así, por que aparento ser fte e invencible y aunque no tengo intervención con mi pareja trató d demostrarle que no me afecta la situación, sólo pido a dios que cada persona que pasa una situación d soledad y tristeza les de fzas por que es difícil sentirse así y de verdad se ocupa muchas fzas para siempre mostrar una sonrisa aunque por dentro sientas lo contrario, saludos .
Hola entre en esta pagina porque me siento muy mal ,sola y triste y m identificó contigo como tu t sientes si puedes me das tu correo para hablar yo soy de Venezuela
Hola, yo tengi 12 años, nise porque pero siento que estoy algo sola o triste, cuando lo hablo con mi hermana mayor solo dice que es porque estoy atrabezando cambiod, pero yo se que no es solo eso, y cuando lo hablo con mis amigas, solo me dicen YA PASARA,SOLO DEBES DE LLORAR, pero no puedo!!!! Ayudenme
hola los entiendo a todos logico que paso x lo mismo ando solo x la vida soy todo yo mi propio consejero, motivador no tengo amigos creo q no lo existen mis padres nunca se han preocupado quizas xq soy hombre y creen q uno en la vida no necesita nada, aveces me pregunto xq me siento haci a mis 29años ahorita estoy en terapia pero todo no es malo hay cosas q se disfrutan de estar solo creame..
Me gustaría mucho que hablemos
Hola, me veo reflejado en muchos comentarios, vivimos en un mundo materialista y cruel, te juzgan si eres alto, si eres bajo,todos quieren ser perfectos y eso crea muchos complejos a personas maravillosas,Yo tengo pareja, desde hace unos años paso muchos días con la sensación de que estoy solo, me siento solo muchas veces, muchas veces siento ganas de salir de casa y no volver, lo único que me retiene aquí es mi hija, no se si hago bien en quedarme o no.. no se si vale la pena dar todo por alguien que no da nada por ti..suerte a todos y animo.
Hola Sebas! haces muy bien con quedarte con tu hija… ojalá mi marido hubiera pasado tiempo con sus hijos… nunca lo ha echo solo ponía pretextos que tenia que trabajar, a veces verdad otras no. Y ahora se vá con sus amigos y yo la mayoría de la veces sola en casa.
No vale la pena pero hazlo por tu hija. No la abandones. Por que si lo haces… ya no serás buena persona. Unos verdaderos padres asumen e intentan arreglar cordialmente problemas.
O sino ponte en el lugar de tu hija. Te gustaría que tu padre te abandonara?
No hagas lo que no quieres que te hagan.
Un abrazo.
Hola Juani, pues no la verdad que yo recuerdo cuando era pequeño y mis padres discutían, lo pasaba muy mal, me sentía feliz cuando los veía quererse , una cosa tengo clara,para mi lo mas importante es la felicidad de mi hija, quiero que me recuerde como un buen padre, no dejare de luchar por ella, es lo mas bonito que me ha pasado en vida y no la voy a dejar escapar.
Gracias por tus palabras
Un abrazo
Hola Sebas, me parece estupendo y razonable.
Me encanta que los padres se han super buenos con sus hijos, que no los abandonen.
Haz bien y no mires a quien.
Saludos. Y ojalá todos los hombres pensaran como tú.
Sinceramente, me estoy sintiendo sola, es una senaacion rara recien tengo 15 años, pero todos tienen una mejor amiga y yo no. En ninguno de mis grupos. Ahora que mis papas estan separados ya no veo mucho a mis dos mejores amigas del barrio y ellas se juntaron y se juntan muchas veces sin mi ya que bueno no estoy cerca, la mayoria de mis amigas del curso se han vuelto totalmente materialistas y lo unico que quieren es un ifon 6 o como se escriba.y con mis otras mejores amigas es rara la situacion. Y mi mejor amigo tiene un gemelo, asi que me siento muy sola, porque todos tienen a alguien y yo no. Y bueno hace un rato estuve llorando con todos mis libros en mi cama, que son muchos, y les dije que sabia que nunca me dejarian y empece a imaginar que seria lo que me dirian algunos personajes si ellos existieran y no me estoy sintiendo para nada bien mientras escribo me caen lagrimas, ustedes creen que necesito ayuda o algo porque vengo pensando lo mismo desde hace varios meses y bueno como veran no estoy muy bien y nose que hacer. Estoy muy triste y deprimida
Me gustaría hablar contigo y ser tu amiga si quieres para q ambas tengamos con quien converar
Yo tambien!me gustaria ser Amiga de ustedes. Escribanme(SI quieren) saludos!
Yo tengo 18, hace un año empecé la universidad y realmente me ha costado adaptarme, hacer amigos, he llegado hasta odiar la universidad y me siento perdido hasta en la carrera que escogí (he cambiado 3 veces de carrera aunque no lo crean) la verdad es que me siento deprimido, decepcionado, encerrado en casa, es frustrante, por favor necesito ayuda no saben como estoy de desesperado, no le deseo esto a nadie.
Diferentes situaciones, posiciones similares,
lo que te pueddo decir es que hagas un recuento de las cosas buenas que tienes y veras que son muchas-…
Hola que tal como estan? yo tambien me siento muy solo, creo que debido a mi personalidad un poco excentrica. Pero intento remediarlo intentando ayudar a los demas sin esperar nada a cambio. Hace algunos años sufri una depresion y los medicos me dijeron que tenia algunos rasgos;cito
literalmente»esquizofreniformes».Pero bueno eso no me desanimo en absoluto XD. Mi opinión o consejo es que por muy duras , espantosas , tristes, horribles, desquiziadas…etc que sean las circumstancias que esteis viviendo no centren su atención en lo que no dependa de ustedes, busquen en su interior, mantenganse en movimiento, busquen sus ilusiones mas intimas, sus pasiones, lo que quieren hacer de verdad en esta vida, Confien en ustedes mismos, sino quien lo ara?.
Por muy nublado que lo vean dejen que sea su corazon quien los guie.
Nunca abandonen!!
Mucha energia y paz para todos.
Les amo.
Atentamente.
Hola Amigo:
Siempre he pensado y es verdad que las personas mas buenas, están siempre solas, que ironía no? pues es la triste realidad.
Me ha encantado tus consejos.
Un consejo:
No necesitamos a nadie que nos complete… sólo acéptate completamente.
Todo el mundo debería seguir un solo mandamiento:
Haz lo que te de la gana sin perjudicar a otros.
Gracias por tus hermosas palabras.
saludos.
Me gusto el comentario de Ana. Es una persona muy aterrizada lo que no es muy frecuente encontrar. Tu mandamiento me encanto. Compartimos el mismo modo de pensar. A veces estoy deprimido como hoy pero eso se me pasa y sigo adelante.
Hola me llamo laura… es tam dificíl poner todo en palabras cuando las palabras te desbordan… recurro al silencio no digo lo que me pasa pero no soy lo que parezco.. me siento un monstruo y una pelotuda por no poder salir adelante comprendiendo que la vida es así… acuerdos y desencuentros.. me identifico mucho con la frase el corazon tiene razones que la propia razon nunca entenderá.La Renga
Odio y amo… odio ser asi tan sencible ante lo que sea y amo ser feliz buena paciente.. llevo mis idealea al final. reirme pasar buenos momentos.. pero todo es efimero.la gente que me acompaño no esta aca preguntandome si quiera que me pasa.por mas que pregunte y me ocuñe de los demas al final quede sola… xq? Xq? Xq? Xq nadie me elige para ser si amiga o xq? . aca estoy llorando me siento sola leyendo (sin ofender) comentarios de personas que se sienten mal y en lugar de ayudar estoy igual de triste… por que soy asi no lo se… solo quiero ser feliz busco los pequeños momentos pero me siento sola igual… gracias por su tiempo..
Hola Laura:
El silencio no es bueno, puedes ir al centro de la mujer, hablar con una psicóloga y ella te escuchará te dará consejos que te ayudaran bastante. No te quedes encerrada en casa, no sirve para nada, solo para amargarte más.
Por favor, no estés triste, ponte música que alegra mucho el corazón. Canta, baila, eso te ayudará. Como no van a querer ser tu amiga?, no se has tan negativa. No te quedes llorando en casa. Sal de casa. Haz cosas que no hacias y ya verás como tu vída cambiará.
Laura.: Espero y deseo que todo te vaya bien. Encontrarás amigas, pero si estás en casa encerrada allí no encontrarás ninguna.
Cambia de actitud.
Si eres sensible es por que tienes buen corazón. Y eso te hace especial.
Lo mas importante es tener salud.
Un abrazo.
Hola a todos me pongo en él lugar de cada uno de ustedes, tengo 16 años y me siento muy sola aunque no lo este, tengo una hermana mayor con la cual siempre me he llevado bien, siempre salíamos a todas partes juntas, pero ella hace dos años empezó a trabajar y luego se ira de casa, ya no nos tenemos tanta confianza como antes, ya no le cuento todas mis cosas hasta las mas privadas como lo solía hacer, tengo dos mejores amigas del colegio pero ahora no he hablado mucho con ellas porque estamos en vacaciones y no soy mucho de redes sociales, les tengo a las dos mucha confianza, pero ahora no recurro a ninguna de ellas, hace un año mas o menos tuve un novio con él cual dure 9 meses, y él más que mi novio era mi mejor amigo, porque tenia mucha confianza en el, le contaba de todo, todos los días salíamos y me encantaban esos días, la pasaba tan bien, nos reíamos mucho y llegaba todo los días tardes a mi casa, hibamos a todos lados juntos, y él era feito si, pero yo lo quería demasiado y no me importaba lo que digan los demás, luego terminamos y ya no he vuelto a sentir ese sentimiento, esa alegría con nadie mas, ya ha pasado mucho tiempo, y creo que me he vuelto mas seria incluso. Mi mama creo que lo ha notado, siempre me duce : y él novio cuando?, pero esto no es fácil para mi, él hasta ahora ha sido él único hombre que he agarrado mucha confianza, que no me ha hecho sufrir, y que me ha sabido mostrar que es la felicidad, varios me hablan, hay muchos hombres detrás mio, me hablan por facebook, me invitan a salir, pero nosw que me pasa, que no tengo ánimos de salir, paso todos los días de mis vacaciones en mi casa, mi mama me dice que salga, pero no me siento con animo, me siento sola, me dan ganas de llorar, no encuentro mi felicidad, antes la tenia pero todo ya se fue, hace un mes, pasaba llorando por lo mismo, pero me di cuenta que tengo que resolver esto y salir a buscar mi felicidad y no esperar a que llegue, porque nada en la vida es regalado, uno se tiene que ganar las cosas, y espero mañana mismo salir con un chico, a ver que pasa, espero que hagan los mismo ustedes, busquen que les hará feliz, y salgan a buscar la felicidad y que lo logren, porque todos somos capaces de hacerlo…saludos
Hola Alexandra:
Es normal que estés así, necesitas amigas para divertirte, ya tendrás tiempo de novio. Eres muy joven. Lo primero son los estudios y lograr lo que quieres en la vída, después ya vendrán hombres. Necesitas amigas, para hablar, divertirte , hablar, reir, pasear, etc.
Lo que necesitas hacer es salir de casa y hacer cosas, apúntate a actividades que te hagan sentir bien, así conocerás a chicas c
de tu edad.
Practica algún deporte, eso va fenomenal, para la mente y cuerpo.Activarás las defensas de tu cuerpo, te sentirás mejor.
Sino eres de redes social, mejor.
Las relacciones mejor cerca, que no lejos, casi nunca funcionan.
No llores más, es bueno llorar por que descansa el alma, pero tu eres muy joven.
Necesitas distraerte haciendo lo que te gusta, o pues ir a cualquier ong para ayudar a la gente necesitada. O hacer otras cosas que te hagan felíz.
También puedes hablar con tu mamá ella te apoyará en todo momento. Una madre es lo mejor que se puede tener.
no te quedes encerrada en casa. Vé a pasear, a ver escaparates de tiendas, etc…
Un abrazo.
Hola..yo siento muy sola desde q mis hijos se casaron y perdí a mi pareja los consejos q das ya los se p en ese momento de llanto y tristeza no m apetece nada..solo qro llorar y llorar necesito a alguien con quien hablar sin q m critique ni m regañe solo q de cariño y m escuche
. Sera tan grande mi situación?
Hola Norey si gustas podemos platicar y si tienes la posibilidad de viahar hazlo! Sana la mente y el alma. Un fuerte abrazo!
Hola Claudia claro q podemos platicar mandame tu correo y nos pondremos en contacto
Hola nory m gustaría hablar contigo si puedes me pasa tu correo yo tengo un hijo y m siento muy sola tambn
Hola yo me siento sola y triste, hace 4 meses perdí a mi hija…tengo un hijo pero el no está conmigo por que trabaja nada mas lo veo los fines de semana y me quedo sola tengo mucho sentimiento que hasta e llegado a pensar en quitarme la vida.
Hola SARA,DIOS TE BENDICE,LAMENTO POR LO QUE ESTAS PASANDO,SIN EMBARGO TODOS MORIREMOS,EL MOMENTO NO LO SABEMOS,TE DESEO UNA PRONTA RESIGNACION Y UN ABRAZO FRATERNAL DESDE MEXICO DF.
Hola SARA,DIOS TE BENDICE,LAMENTO POR LO QUE ESTAS PASANDO,SIN EMBARGO TODOS MORIREMOS,EL MOMENTO NO LO SABEMOS,TE DESEO UNA PRONTA RESIGNACION Y UN ABRAZO FRATERNAL DESDE MEXICO DF.
Hola soy fernando tengo 17 años abeces me siento asi solo x asi decirlo unas PRIMAS Mias Llegaron de España aka a ecuador con mi tia pasamos navidad juntos toda la familia pero lo q pasa es q ellas ya se van a su pais y tengo como tristesa de ellas de no verlas en muchos años x q vienen cada 4 años siento como ese miedo de no volverlas a ver de q para cua do vengan no estemos todos alguien q me ayude
Hola Fernando:
Tienes melancolía…
No tiene por que ser así. No se has negativo.
Ocúpate de cosas para no pensar en ello.
Si ves que no puedes hacerlo.
Ve al médico.
El te ayudará en la medida de lo posible.
Arriba ese ánimo!
Hola yo tambien me siento muy solo ya que tengo 4 meses desde que mi ex y yo terminamos pero aun asi me siento mal
Hola Erick. Si no puedes arreglarlo para volver con ella. Ella quiere volver contigo?
Amí me pasó lo mismo y hasta que ya acepté que no podía a ver una reconciliación. Ahora estoy con otra. Nos queremos mucho.
Tienes que ser positivo. es normal que te sientas mal. poco a poco. lo conseguirás.
Para que se quiere el tiempo de noviazgo sino para conocerse.
LO conseguirás. Alégrate sal a la calle. Y te encontrarás mejor.No estés en casa. La casa deprime mucho. Mantente ocupado.
Saludos.
estamos igual hermano yo hace mas de 7 meses que mi ex se fue con otro y la verdad dejo un vacio muy grande
Una desilusión no es mas que una situación que te ayuda a salir del lugar incorrecto.
Soy una mujer de 40 años casada y con hijos, mi marido nunca está en casa. su pretexto es que está siempre trabajando. Es horrible, siempre estoy sola, a pesar de estar casada. Solo quiere estar en sus ratos libres jugando al billar y al futbol. el tiene buena salud. Aunque en invierno coge catarros fuertes, y el dice que está muy malo ( ya ven por un enfriamiento, ni que fuese un tumor maligno ).
Entonces cuando está así, llega antes a casa.
pero cuando está mejor siempre llega tardísimo a las 11:30 de la noche. ( ya no está trabajando)… Es un mentiroso compulsivo. De tanto mentirme me ha quitado la confianza totalmente.
Creanmé lo peor en esta vida es confiar en una persona y luego enterarte que es mentira, y aunque alguna vez te diga la verdad, ya no lo creo.
Mi consejo para vosotros que sois todos jovenes, es primero estudiar para tener vuestra profesión en la vida, y que no te mantenga ningún hombre. Ser independiente totalmente.
Pero lo que estoy pasando, esto es para pasarlo y no para contarlo.Hasta que no vives lo de otra persona y te pones en su misma situación, no sabes lo que la otra persona está sufriendo.
Lo mejor de esta vida es tener salud,para poder trabajar, etc.
No os desanimeis , es malo estar sola, losé por experiencia propia.
Pero a veces es mejor estar solo que mal acompañado.
Vivir aquí y ahora.
Besos para todos.
ánimo!
No se puede sanar lo que te niegas a afrontar.
Me dí cuenta de que no vale la pena perder lagrimas por alguien que nunca valoraría cada una de ellas.
Si amas a alguien dejalo ir
si regresa, te vas tú!
Para que ese HP sepa lo que se siente!!!
Hola, lo que sucede a menudo es que intento generar panoramas para poder hacer algo distinto pero no funcionan, no recibo llamadas o algo similar de amigos ni de nadie , no tengo pareja hace 3 años es caso cerrado, pero sin enbargo siento que estoy solo, nose por ser muy diferente a los demas o solo porque no llega la persona indicada. Si alguien necesita conversar conocer gente o solo salir a caminar, no dudes hablarme quizas encontremos la solucion
Hola Emilio!… he leído tu comentario, tienes que buscar alternativas en tu vída. No eres ni el primero ni el último que no tienes pareja.
Todos somos diferentes … pero hay que a veces dar en el gusto a algún amigo. No hay que ser egoista en esta vída y pensar solo en nosotros ( ojo! no quiero decir que se has egoista…) Dices en tu comentario que no recibes llamadas… pués hazlas tú.
Sabemos todos que no es fácil nada en esta dichosa vída… tan a
ajetreada que llevamos. Y a veces por algunas situaciones en la vída nos encerramos en casa. PUes No!…. hay que hacer todo lo contrario ( aunnque no apetezca hacerlo )… Ya verás como pronto encuentras a gente para salir del pozo, al que todos nos enfrentamos diariamente.
Ánimos! Ya verás como encuentras a alguien que valore tu presencia pero esto tiene que ser reciproco.
Ofrece tu tiempo a quien realmente valga la pena… y cuidar a quien cuida de ´ti y valora a quien se interesa por tí.
Ser bueno y generoso… no te hace tener muchos amigos pero si los justos.
Un abrazo.
.
Hola. Es la primera vez que escribo en alguna pagina. Estaba leyendo por que me siento demasiado Deprimida, Me dejo mi pareja, no tengo amigas, y no tengo ganas de estar ni con mi familia ni en el trabajo.
Solo me encierro en mi casa a llorar todo el tiempo.. Es muy feo esto!
Hola May.:
Debes echarle valor y ganas ( sé que es dificil pero no imposible.) El trabajo te será una válvula de escape. Si tu familia te apoya… pues es mucho.
Para no amargarte y pensar más en esa pareja que tuviste…Hace tiempo para aceptar las consecuencias que eso con lleva ha ver roto con tu pareja. Pero no se acaba el mundo. Si se ha ido pues es por que no te queria mucho.
Cuando estés en casa debes ponerte la radio, música que te dé ganas de bailar… y moverte…o sea bailar.
Si no tienes ganas… hay quedar tiempo al tiempo. Si ves que pasa mucho tiempo y sigues igual, púes puedes ir al centro de la mujer y allí te asesoran una psicóloga, para ayudarte y darte información básica.
Tienes quedarte cuenta que no vale la pena llorar por alguien que nunca te ha valorado como mujer. No vale la pena cuando no te quieran llorar un querer.
Practica algún deporte que te vendrá genial.
Y… tienes que decirte a ti misma… tengo que poder con esto… pues nadie debe amargar a nadie… Por que tu lo vales.
Un abrazo…
Hola a todos… veo que somos muchos los que nos sentimos en esta situacion, deberiamos de hacer un grupo o algo asi y hacernos amigos entre nosotros, yo soy de Mty y me gustaria hacer amigos
Si quieres me puedes hablar +598 98 031 790
Todos nos sentimos solos en algun momento y x eso llegamos aqui a leer sobre este tema. No? Asi q si alguien quiere cn quien conversar m puede hablar 😉
Hola,yo estoy en la misma situación, me siento muy solas, aunque tengo marido y 2 hermosos hijos me siento muy sola…la gente es muy cruel,competitiva, prejuiciosa, todo esto me hacia daño!! SOS muy sensible, a veces no se para q nací!!.. Con el correr d los años me di cuenta q mi marido no es lo q yo creía….me equivoqué mucho y me siento q tengo una vida desauciadaa, y sigo x mis hijos porque si me suicido nadie los va a cuidar como yo ..
HOLA A TODOS,LES.DESEO UN
ABRAZO FRATERNAL DESDE LA CIUDAD DE MEXICO .Y COMO LO PROPUSO YAZ ,REITERO QUE HAGAMOS UN GRUPO,YO ESTOY EN CIUDAD DE MEXICO.DF, mi correo es rogr64@gmail.com, contactenme e intercambiamos.numeros, uso.plataforma whattsapp, SALUDOS
Hola mi nombre es violeta tengo ya dos añoz separada de mi ex pareja y no ehh podido olvidar yo quiero olvidar y no puedo yo lo quise demasiado fuimos una pareja mui unidos y felices pero d un dia para otro l cambio muxo conmigo y d un d repente su familia lemetio muxas ideas ala caveza dmi y comensaron los pleitos gritos golpes maltratos y nos separamos l me vuscava cuando solo queria estar conmigo iyo me arme d valor y ledije q no yono era para sus momentos q se buscara otra y jamas volvi con l metraje mis lagrimas coraje y l amor pero no entiendo xq no puedo sacarlo dmi caveza ya no puedo dormir aveces me siento mui triste sola ahi muxos chavos tras dmi pero yo les ehh dixo q soi un alma n pena y no puedo sentir nada x nadie x mas fuerte q quiero ser ay momentos q ya no puedo se q no vale la pena nos abAndono ami y anuestro bb inunca sea echo cargo dl me humillo y eso es algo q no perdono aveses sieento volverme loka ehh intentado salir con otros chavos pero siempre termino dejandolos xq no logro sentir nada x nada es como una maldicion ayuda plis
Hola Violeta:
Es duro, lo que estás pasando, pero debes armarte de valor y decirte a tí misma que esto no podrá contigo.Hazlo por tú bebé que te necesita mucho.
Debes olvidar de una vez por todas a ese ser que te dejó sola criando tu hija.No se merece una lagrima tuya.
Tú no has echo mal. Por lo tanto. Tu conciencia la tienes tranquila.
Si sigues así deberes pedir ayuda a tu médico, para que te derive a una sipcóloga, ella te ayudá a afrontar esta mala situación que llevas ya dos años.
Ese hombre no se merece una lágrima tuya.
Sino se hace cargo de tu bebé, ni falta que hace. Eso si no caigas otra vez en el mismo error.
Por que ahora en los tiempos que vivimos, los hombres solo saben, follar y hacer hijos, lo demás le dá igual; serntimientos pocos.
Fuerza! Violeta.
No desesperes y intenta estar ocupada en tu trabajo y ayudando a tu bebé todo lo que puedas.
No eres la primera, ni tampoco la última mujer, que estos bichos ( hombres ) hacen estas putadas.
Salud y suerte!!!!
Ya sabes el dicho, a lo echo, pecho.
Estos tipos de hombres, son un cáncer en esta sociedad. Habría que extirparlos.
Hay que tomar medidas.
Mujeres! tener cuidado, no os fiéis , ser independientes y para no ser una mantenidas.
Las mujeres con una profesión asegurada, no tienen que aguantar a un hombre hp.
Hola a todos.
Yo soy casada, mi marido no me quiere, pero no me puedo separar por que no tengo dinero, ni donde trabajar.
Es horrible, ni trabajo, ni dinero, salud a medias.
Esto es horrible, llevo con el 28 años casada, y lleva engañandome 6 años, que yo sepa, por que antes ni me enteraba.
He confiado plenamente en él. Y ahora ya no me fio de nada ni de nadie. Es horrible que te quiten la confianza. Esto es para pasarlo y no para contarlo,por que decimos que hay cosas increibles, pues esto es una de ellas.
Sólo quiere estar con sus amigos separados, e irse de fulanas, y quedadas por otras mujer por internet. Hay de todo y de todos los gustos.
Un abrazo a todos.
Y hay que ser fuertes en esta cochina vida.
Y queréis saber algo? no podrá conmigo…
Por que yo no tengo la culpa de que ya no me quiera. YO no le he echo nada malo, al contrario.
Que por que gente buena, estamos tan solas?
por que nos hacen daño? de que van?
Pues… la vida es un bumerang, todo lo que haces… vuelve.
ánimos! Y sabéis que?… Que le den…
Hola, yo me siento muy solo triste, mi novia me dejo porque a la mama nunca le agrade, ella se dejo manipular, tengo 32 años me ha afectado enorme en mi circulo social y laboral, si alguien quiere charlar y compartir para poder sentirnos mejor, un dolor compartido en menos hiriente.
Hola a todos, sinceramente me siento muy sola, es la primera vez que escribo en una página. Soy una persona con mucha iniciativa, tengo muchas ganas de hacer cosas, visitar lugares, pero no tengo con quien y son actividades que sola, seria muy deprimentes llevarlas a cabo, no le encontraía el sentido. Tengo dos amigas, una esta de viaje y la otra… no se, no la entiendo, está cuando quiere, responde cuando quiere, me habla cuando ella desea, y hoy al tenerla solo a ella, soy 100% DEPENDIENTE de sus ganas, pero jamas tiene iniciativa o al menos demuestra un poco de intención de hacer algo juntas. Me afecta mucho el tema con ella y por otro lado tengo el deseo real de tener a alquien con quien poder compartir mis mismos gustos. Tengo 19 años y estoy de vacaciones, tengo por delante largos meses y están siendo insoportables, todo el día estando en mi casa, muriendo de ganas por hacer algo, pero triste por no tener con quien.
Para terminar, nunca fui de tener muchas amigas, pero si una o dos muy cercanas, con las que podía compartir todo, lamentablemente hoy no es así, me encuentro en una situación angustiante y sinceramente y con todo respeto al post, no siento para nada que sea porque no estoy en contacto conmigo misma. Gracias por el espacio, espero que puedan leerme, con eso basta. Un saludo a todos.
Hola jufehe espero k este bien mi nombre es alejandra y me gustaria tener una platica con usted ya k creo los dos nos sentimos no muy bien bueno espero k si kiera tener una amistad con migo bn dia
Hola pia espero k se encuentre muy bien solo para desirle k estamos n una situacion similar podriamos platicar si gusta y le brindo una sincera amistad
Hola
He leído todos los comentarios y me parecen muy interesantes ( y muy humanos ) por lo que no me queda menos que sentirme identificado ( no por todos, pero sí por la mayoria )
Por lo que he leído, creo que muchas de las respuestas ya están generosa e inteligentemente dadas, por lo que ahora no considero añadir más.
Por aportar algo, os diré que no me falta mucho para jubilarme y desde hace poco (no mucho) tengo casi todo cubierto y me sobra tiempo.
Si alguien quiere conocerme, que me lo diga.
Soy hombre libre e independiente, por ahora.
Hola jufehe espero k este bien mi nombre es alejandra y me gustaria tener una platica con usted ya k creo los dos nos sentimos no muy bien bueno espero k si kiera tener una amistad con migo bn dia
Hola me llamó Azucena y también me siento sola, durante 11 años creí tener una mejor amiga o mejor dicho una hermana pero después de tantos años me Di cuenta que sólo estaba conmigo era para no sentirse sola,conoció otra persona más y terminó nuestra amistad, eso me dolió mucho,aunque trató de entablar nuevas amistades me hacen un lado tengo buen@s compañeros de trabajo pero no amig@s, ya k después de la hora de salida del trabajo cada quien por su lado a veces me gustaría tener alguien con quien platicar, estar con mi cabeza y mi mente a veces suele ser muy desgastante y responderme yo mis tristezas hace que me sienta aún más triste
Hola azu si quieres hablar escribeme a mi mail sinvida2805@gmail.com y te paso mi whatsapp vale. saludos 🙂
Hola chiqill@s como estan yo me siemto muy sola aveces soy joven pero me gustaria ablar con alguien si alguien qisiera ablar conmigo ablenme :/
Hola denis espero te encuentres mejor t gustaria k platicaramos estoy pasando x una ceparacion y me ciento mal gracias
Hola ale y a todos si quien hablar escribanme a sinvida2805@gmail.com y les paso mi whatsapp. Cuidense
Necesito conocer gente q la este pasando mal emocionalmente porque creo q conociendo personas uno puede dejar las angustias a un costado o no estar tan vacío en el dolor…solo escribanme si quieren: melange231@hotmail.com
Me gustaría conocerte pcompartir esos sentimientos igual tal vez nos podamos apoyar
Pasame tu correo!!abrazos!!
Hola melacia mi nombre es alejandra y estoy muy triste estoy pasando x una ceparacion y no se ni como lidiar con esto ya k nunca m a gustado estar sola
Hola me gustaría q me escriban a mi facebook,busquenme a través d mi correo electrónico, gracias @lejandra…pasame tu correo!!..
Hola me llamo Alexis, leí el articulo y muchos de los comentarios me sentí identificado con muchos de los comentarios creo que con casi todos, pero al leer todos los comentarios ya no me sentí tan solo por que hay muchas personas que se sienten igual que yo, así que para darme animo me voy a trotar y salir, gracias a todos por comentar sus experiencias.
Saludos
hola a todos yo me siento tambien muy sola apesar de que te tengo mi pareja que me cuida mucho y una familia que se precupa por mi me siento muy infeliz y lo peor que no se ni el por que esto me pasa a ratos desde hace 2 anyos estoy sufriendo y en el medico no me dan solucion dicen que lo que me pasa es ansiedad pero nose como ayudarme a salir de esto, por mas que lo intento vuelvo a lo mismo despues de esto no ago mas que sentirme muy trisate sola y pienso que nadie quiere darme tiempo como si fuera muy pesada por que noto que la gente huye de mi aunque yo reconsoco que estoy muy cerada y se me hace muy complicado relacionarme lo peor tambien es darme cuanta que en todos estos anyos en el fondo no tengo ninguna amiga que no sea falsa por que eso me han demosratdo todas con el tiempo y nose que hacer alguien me comprende ami esto me da mucha verguenza expresarlooo gracias!
Hola mi nombre es Alejandra y ps estoy pasando x una separacion y la berdad no se como lidiar con esto me ciento sola triste destrosada y kiero k se pase el tiempi rapido xk eso es lo unico k cura todo estos sentimientos si a caso hay alguien k kiera platicar ps aki tiene una amistad sincera
Alejandra yo digo que trates de salir con amigas o amigos que sigas adelante con tu vida que no dejes que el pasado o un problema arruine tu futuro si te caes sigue adelante y no dejes de luchar no dejes de levantarte sigue luchando busca personas con las que hablar sal y sigue adelante no dejes que nadie te derrumbe este es mi consejo para ti
Zahara hola yo quisiera tener unas amigas que gastaran una poquita de su gasolina y 1 hora d sus atariados días para venir a mi casa y comer y platicar con migo hacy como lo hice yo por varios años luego perdí un bebe y desde entonces algo cambio en mi desde ese entonces note que mis amigas no me vinieron a ver a mi casa y pensé q con mi silencio y alejamiento se darían cuenta que me an abandonado pero savez que me di cuenta yo que mis amigas solo me recordaban cuando me miraban o me saludaban asy que en mi caso si tengo y tuve amigas falsas
Hola soy de Argentina. Estoy y me siento muy sola. Hago cosas para cambiar esta situación y nada. La gente me dice q soy linda, tengo una buena posición económica pero nada más. Me llevo mal con hermanos y con mi padre. Las parejas que tuve no servían de mucho. Hoy tengo una relación q no va a ningún lado y pero nunca se termina
Hola! Hablamos!? Creo que podemos compartir nuestras experiencias… Me recuerda a lo que vivo.
Buenos días! Estaba leyendo comentarios y me he sentido identificada. Yo estoy MUY sola, no tengo amigas ni pareja, mi ex me dejó sola cuando se enteró que estaba embarazada, y apartir de ahí m vida ha sido de caída hacia abajo. He intentado hacer amigos por internet, pero los hombres sólo quieren que te quites la ropa por cámara, y no es eso lo que quiero. La soledad me ha llevado a dedicarme de lleno a mi trabajo profesional, por lo que resalto siempre, aún sin quererlo, y mis compañeros me hacen a un lado. Las parejas que tuve siempre se aprovecharon de mi vida armada, he tenido sólo parásitos en mi vida, que se ofrecían quedarse en casa con los niños y que yo salga a trabajar. No lo entiendo, no soy una mala mujer, y veo gente de mierda que tiene pareja y encima sale con otras personas y pienso QUÉ INJUSTA QUE ES LA VIDA. La verdad es que estoy muy sola y muy triste.
Me siento algo sola, tengo 25 años.
Hola Romix, a mi me pasa algo parecido, me siento bastante solo, sin novia y muy pocos amigos, al igual que ti destaco en el trabajo y me dedico al maximo para no pensar en lo demas.
Talvez podamos ser amigos y conocernos mejor.
mi correo e_visa.53@hotmail.com
tengo 25 años yo tmbien me siento sola en ocasiones pero les digo a todas esas personas q piensan quitarse la vida q esa no es la mejor solucion q la vida es bella aunque se sientan solas q en algun momento tendra q cambiar es verrdad q la soledad hace pensar cosas estupidas pero hay q mirar hacia adelante y si tienen hijos pensar en ellos q ellos despues caerian tambien en la soledad y la deprecion y si tienen un esposo o una esposa q no los atienden bueno ellos se los pierden
Yo me siento tan sola y me duele saber que si estoy sola y no se como encontrar el camino a ser feliz a no centir este vacío que trasmito a mis hijos q están pequeños yo con mis tan solo 30 años no salgo d casa ya casy ni al mercado porque no se como interactuar con la gente
Yo tengo a mis padres que me apoyan y me quieren, mucho al igual que mis hermanos y hermanas, pero no tengo amigos y amigas antes cuando tenia 16 era muy amiguero era extrovertido demasiado pero de la noche a la manana, me volvi introvertido y realmente me siento muy solo y vacio me volvi mas serio ahora tengo 23 lo que no me explico porque tengo fobia al estar con mas de 5 personas
Hola, yo tambien estoy pasando por lo mismo, vivo con mis padres que me aprecian arto pero aun asi me siento solo no me integro en mi trabajo por lo que soy muy introvertido y timido y por esto me siento solo ya que alla paso la mayor parte del tiempo…. pta tambien tengo 23 si quieres dejame tu correo y hablamos
Me siento sólo, me siento excluido de la sociedad, soy muy extrovertido, habló mucho con la gente y tengo muchos «amigos», tengo una familia ke me kiere mucho, pero tengo muchas deudas…y eso me ha acabado, no encuentro la salida, gracias a eso he perdido a mis únicas verdaderas amistades, y poco a poco a mis familiares, me estoy haciendo muy temperamental y explosivo, es mucho estrés, y ya no lo aguantó, me siento muy solo en esto, me he exlcluido de la sociedad yo sólo, todo el día estoy enojado,le faltó al respeto a las demás personas todo el tiempo, ay veces ke llegó a mi casa y sólo tomó una almohada y grito hasta ke me lastimó la garganta porque no logró sentirme libre, no quiero suicidarme, pero creó que ahora es la única opción que tengo, ningún psicólogo ni nadie me podrá ayudar a pagar esas deudas, esto es sólo entre yo y yo mismo
Veo que somos muchos quiénes nos sentimos solos. Sólo deciros que cuando os sintáis tan mal, pensad que no estáis solos, que el mundo está lleno de gente a vuestro alrededor y que sóis libres de vivir experiencias, sólo hay que atreverse. 😉 Un beso a tod@s y un abrazo muy fuerte. En serio, NO ESTÁIS SOLOS.
Hola daniel he dado lectura a todo y cada uno los problemas que exponemos , tu forma d comportarte no es el correcto , se que tu mismo desespero pero el quitarse la vida no soluciona nada, dios nos las dio y el es único que puede decidir cuando quitárnosla, trata d salir d tus deudas, busca la manera ,si hay necesidad d trabajar más haslo, si tienes esposa que también t ayude trabajando, si tienes algún tío, primo amigo que t hechen la mano pide ayuda o bien si tienes algún bien ps trata d usarlo, tu vida con todo y problemas es valiosa , todo mundo tiene problemas nadie esta excento claro d diferente maneras pero a todos se nos presentan situaciones o inconformidades, se que la soledad es mala consejera por que podemos actuar d manera inadecuada por el mismo estado d ánimo, hechale ganas ,no t des x vencido ,agota hasta el último recurso pero sobre todo nunca pierdas la fe ,pídele a dios con el czn , siempre habrá una puerta que se abra ,t deseo mucha suerte y que dios t iluminé para que puedas salir adelante ,saludos y ánimo
Buenas a todos, tengo 20 años y tuve un novio a la edad de 17, nuestra relación duró 2 meses, él me trató de una manera que un novio no trataría a su novia, de una forma verbal, maltrato psicológico, recientemente me gusta un chico, para mi fortuna este me corresponde, no nos hemos visto últimamente. El caso es que en estas noches no he podido dormir bien pensando en las palabras de mi ex, por más que quiero dejar de pensar en esas palabras me llegan, trató de calmarme pero llega el llanto, tengo miedo de que el chico que ahora me gusta me haga lo mismo, aunque se que si lo llega a hacer tengo que dejar de tratarlo, pero es que la verdad lo quiero bastante, y no solamente se me quita el sueño, también siento cansancio, por ello opte por meditar, me ha servido en cierta medida pero por lo que veo me falta más compromiso de mi misma para afrontar la situcion, vi la necesidad de compartirlo.
Buenas noches, me gustaría saber si alguien sabe que hacer cuando no tienes ganas ni de levantarte y sin ninguna motivación por vivir
hola solo,quiero decirte que pase por esa depresion el año pasado y lo mejor que podrias hacer es buscar a un psicologo o terapeuta para ver la vida desde otro punto de vista.
otra solucion seria llenarte de fuerza y decirte a ti mismo que esto es temporal y pasara mas rapido de lo que crees ,llama a tus amigos para acompañarte en este momento,piensa en tu familia que son tu fuente de motivacion para lograr todos tus objetivos y sobre todo pidele a dios que te de fuerza,motivacion y alegria en tu vida..y recuerda se positivo y trata de sonreirle a la vida 🙂 espero que mis consejos te sirvan …te deseo mucha suerte 🙂
Hola estoy en proceso de la decisión de separación tengo una chiquita de dos años y me gustaría platicar con alguien que haya pasado por esto y saber cómo ir superar este proceso sin dañar y dañarme más.
Lo que más me duele es que me perderé tantos momentos de mi hija que me hubiera gustado compartir y vivir.
Hola, estoy empezando una terapia de parejas, pero mi esposa parece q ni se entera q nuestro matrimonio esta al borde del abismo, ni siquiera dormimos juntos, porque (prefiere dejarme descansar) y esta en internet hasta q el sueño la vence, me siento cada dia mas vacio y solo, lo unico q me motiva son mis 2 niños q los adoro y se q me necesitan, nunca habia sentido esto y no podre seguirlo aguantando mucho mas, saludos
Hola, estoy empezando una terapia de parejas, pero mi esposa parece q ni se entera q nuestro matrimonio esta al borde del abismo, ni siquiera dormimos juntos, porque (prefiere dejarme descansar) y esta en internet hasta q el sueño la vence, me siento cada dia mas vacio y solo, lo unico q me motiva son mis 2 niños q los adoro y se q me necesitan, nunca habia sentido esto y no podre seguirlo aguantando mucho mas, saludos.
holaa chicoss ,tengo 17 años y nose me siento rara,el año pasado tome la desicion de no entrar mucho en las redes sociales,pero las veces que entraba si conversaba con mis amigos ,ya que no son de la escuela y solo tengo 4 mejores amigas de la escuela ..pero ahora que he estado por un tiempo sola ,tengo esas ganas de salir,conocer nuevos amigos,tener una vida social mas activa,pero tengo miedo de no llegar a las espectativas,algien que me algunos tips para encender esa energia extrovertida que tenia antes de tomarme ese tiempo de aislamiento,se los agradeceria muchoooo
Mi marido es un tío muy malo. Esta noche me ha tirado dos veces contra la cama.
Mujeres no os caséis nunca. Son hipócritas y malvados. Solo sabe decir que el es el que mantiene la casa. Es un hp..
Yo también he trabajado…pero caí enferma y desde entonces no trabajo..
He buscado trabajo pero desde que tuve cáncer de mama…nnadie quiere darme trabajo. Encima de tener esta enfermedad luego…te rechazan…ya pasaran por mi puerta…
Hola a todos. No hay mas malo en este mundo que no te quiera tu marido. Ami no me quiere no me encuentra sexi. Es un viejo verde. Va echando fotos a las mujeres para luego hacerse una manola…es un guarro…egoísta…prepotente…mala persona para su familia para los de fuera maravilloso. Que contrariedad no?… Parece un sicópata. Lo tiene todo. Quisiera que me dejara en paz. Que se fuera con sus fulanas y que se vaya a la mierd… Es como el perro del hortelano, ni come ni deja al amo.