Antes que nada, debes saber que sentirte solo o sola es un sentimiento normal y que todos nos sentimos así de vez en cuando. Sin embargo, pocas personas lo reconocen y menos en público. Hablando en confianza con otras personas verás que es de lo más normal. Sentimientos como la tristeza, la soledad, la sensación de aislamiento… forman parte de nuestro abanico de emociones y deberías preocuparte más si no las sientes nunca (probablemente no eres consciente de ellas o las ocultas de algún modo) que si eres consciente de ellas cuando aparecen en ti. La clave está en aceptar estos sentimientos y verles el lado positivo. ¡Te juro que lo tienen! Son momentos únicos para conectar contigo mismo/a y descubrir la profundidad de tu ser interior.
Entonces, ¿dónde está el problema? Si las sientes muy a menudo o de forma continuada por periodos de tiempo largos (más de seis meses aproximadamente) deberías plantearte buscar ayuda. Tampoco te preocupes por ello ya que acudir a un terapeuta es mucho más habitual de lo que parece.
En este post sin embargo voy a darte 6 consejos/ideas que pueden ayudar a sentirte mejor cuando te sientas solo o sola de forma puntual. En primer lugar, el sentimiento de soledad viene producido cuando nos separamos de nuestro yo interior, cuando lo dejamos de lado y estamos más pendientes del exterior que del interior. Luego es normal que nos sintamos solos ya que, en el fondo, nos hemos abandonado a nosotros mismos. La base pues es llevar a cabo acciones que nos permitan volver a conectar con nosotros mismos/as.
1- Cierra los ojos y respira
Haz previamente unos pequeños preparativos: sitúate en un espacio de tu casa en el que te sientas cómodo. Si puede ser, enciende alguna vela e incienso. Cierra los ojos poco a poco y, lentamente, con las rodillas semiflexionadas o sentado con las piernas cruzadas, toma aire lentamente por la nariz. Debes notar como entra en tu cuerpo, se expande por él y lo nutre. Puedes sacar el aire por la boca o la nariz. Hazlo poco a poco y poniendo mucha consciencia, entre tres y un máximo de diez veces (para evitar hiperventilar). Si sabes cómo hacerlo también puedes meditar, un día ya hablaremos sobre el tema.
2- Trátate como un niño/a
Supongo que habitualmente hablas contigo mismo interiormente. Cómo si dentro de ti hubiera otra persona. Pues bien, en este caso esta persona será tu niño interior. Si no, es un buen momento para empezar a practicar. Serás el encargado de hacer que se sienta bien, que esté contento, que pueda expresarse libremente y sin reproches de ningún tipo, haz que se ría, serás el encargado de cumplir todos sus deseos. Primero salúdale. Si no te contesta pregúntale que le pasa, que problema tiene, porqué está triste, que le apetece para cenar, si quiere jugar… Debes tratarlo con la máxima dulzura y comprensión. Si te cuesta, ten paciencia, es un niño. Te sorprenderá lo que te pueda decir.
3- Cocina
Busca el placer en la elaboración. Tómate tu tiempo. Haz una receta especial (pero de dificultad asequible para tu nivel) para la persona más especial, o sea, tú. Pon música tranquila, sírvete una copa de vino, prepara los ingredientes tranquilamente, disfrutando de cada corte que hagas, con delicadeza, dando gracias por poderte dedicar ese tiempo. Un consejo, no hagas dos cosas al mismo tiempo, es decir, se trata de disfrutar preparando la comida, aunque te lleve dos horas, debes estar siempre relajado, pero atento a lo que haces en todo momento.
4- Haz alguna manualidad
Dibuja, pinta, esculpe… lo que a ti te guste más. ¿No sabes dibujar? ¡Eso no importa! Toma una fotografía o imagen de una revista, coge un papel en blanco (un poco gordo, de los buenos), un buen lápiz y empieza a dibujar. Antes dedica un mínimo de dos minutos a mirar la imagen que vas a representar, fíjate en los detalles, respira, conecta con ella. Sobretodo no pierdas la paciencia y no desesperes. Aguanta hasta el final, hasta que interiormente sepas que has terminado el dibujo. Es algo que debes sentir. Si lo acabas, verás que te ha quedado mucho mejor. Si no tienes práctica dibujando es normal que durante el proceso creas que te está quedando fatal pero no es así. Puedes ir retocando el dibujo y repasando las líneas. En la parte final, cuando ya tengas el esqueleto del dibujo, dibuja con fuerza, sin miedo, con líneas fuertes y personalidad (tu personalidad). Cuando acabes estarás orgulloso/a de ti mismo/a.
5- Sal a caminar
¡Tienes que salir a caminar solo! Mejor dicho, sales a caminar contigo mismo. Nada de salir con gente, al menos por esta vez. Elige la ruta y disfruta del camino. Si te gusta el mar, la montaña, la llanura… La clave es que entres en contacto otra vez con la naturaleza. El dicho «Me siento más solo en una gran ciudad a rebosar de gente que solo en medio del campo» creo que es muy representativo. No vale ir a dar una vuelta por la ciudad o el parque… Conecta con la naturaleza auténtica. Si tienes tiempo, elige una ruta un poco larga, también te sentirás orgulloso/a cuando llegues. Incluso puedes prepararte un tentempié para comer durante la ruta.
6- Mira tus fotos u organízalas
Es probable que surjan sentimientos de melancolía o profunda tristeza cuando lo hagas, pero espera un rato, aguanta hasta que pase la emoción, verás como, en un rato, el sentimiento se transforma en algo mucho más bonito e internamente. Empezarás a sentirte mejor. Recuerda los buenos momentos, en soledad o compañía, no importa. Si quieres, elige algunas fotos que a ti te gusten y llévalas a revelar. Aprovecha para comprar algunos marcos que a ti te gusten, con todo el cariño. Cuando pases por delante de las fotos recordarás aquellos buenos momentos.
Si durante cualquiera de estas acciones lloras, bienvenido sea el llanto. No intentes guardártelo. Exprésalo. Cuando lo hayas sacado todo, verás como la percepción de tu alrededor empieza a cambiar. Probablemente parecerá que hay más luz y que el ambiente está más limpio. Eres tú, que estás mejor.
Espero que estos consejos te ayuden en tus momentos de tristeza o soledad. Si tienes alguna otra idea o consejo que utilices cuando te sientas solo o sola te invito a compartirlo con nosotros.
Narcís Vilà
Equipo MeSiento.com
4.338 comentarios. Añade el tuyo!
Hola a todos,
La verdad es que la soledad es dura muy dura.
Mi caso es que estoy casada pero él no existe, solo ve televisor y se enreda con mi prima al whatsupp i a verse a escondidas, no se si hay algo, pero por un par de ocasiones que he intentado arreglar el tema, sólo he conseguido follones por parte de la familia y la ignorancia de mmi pareja, por supuesto la de ella, pero esa no me importa.
Hemos estado separados durante 9 meses y ahora lo estamos intentado, sobre todo por nuestra maravillosa hija de 8 años.
Pero no hay manera, todo sigue igual que cuando nos separamos, y cada vez me siento más sola … hoy mismo estaba enferma, no me encotraba nada bién y cuando le he pedido que se quedará conmigo en la habitación, se ha ido a ver la tele.
Me ha dejado tirada. Y cuando a la tarde se lo he dicho que me sentía mal por eso y por su ignorancia ni me ha mirado a la cara.
Uff aquí estoy aguantando, pero no se cuanto más.
Aunque no quiera me parece que no me queda más salida que pedir el divorcio pero me da mucho miedo verme sóla o que me quiera quitar a la niña.
Eva siento mucho tu situación y te entiendo.De acuerdo a mi experiencia,no es bueno aguantar, no es bueno verse como victima de los otros, de las circunstancias o de la vida y ver a los otros como victimarios, cada uno tiene responsabilidad en lo que pasa, analiza tu actitud pasada y presente sin darte látigo, solo como una autoreflexión para mejorar lo que consideres negativo.Será que han dejado enfriar la relación entre los dos, de tu parte eres cariñosa, amable, lo escuchas, lo aceptas tal como es pero también haciendote respetar, tu actitud con su familia es de vínculos sinceros y de unión??o por lo menos de respeto y no críticas. Asumes tu responsabilidad de crecer como mujer, de cultivarte como persona, eres sabia para hacer de tu casa «un hogar». No se trata de que nos comportemos como santas para que nuestra pareja no tenga otra, se trata de cultivar y nutrir la familia que decidimos formar. Por otra parte si resulta que ya la relación esta tan deteriorada que no hay solución voluntaria por parte de los dos, también hay que tener la sabiduría y madures suficiente para afrontarlo con respeto y aceptación.
El miedo es el que nos impide poner limites a los demás y a nosotros mismos respecto a lo que está sucediendo.Si logras ponerte por un momento en un lugar neutral de toda esta situación y ver el papel que tu estás desempeñando que pensarías? te verías como una persona con dignidad con respeto hacia si misma? Si fuera tu hija la persona que está ocupando tu lugar, que le dirías? Yo no se cuáles sean tus circunstancias económicas, pero creo que debes enfrentar esa realidad que estás viviendo,analizar si realmente hay amor entre ustedes, si estás dispuesta a buscar ayuda profesional para seguir con tu hogar o si desde tu corazón consideras que lo más sano es separarse.No es sano lo que tu y tu hija están viviendo, las dos se merecen respeto y compromiso, si hay algo dañino para nuestra valoración como seres es pensar que debemos mendigar amor, ora, ora mucho, pide sabiduría, que no sea tu ego, ni tu rabia, ni tu rencor, todas máscaras del miedo el que decida, pero has algo, no te niegues a la triste realidad que estás viviendo. O estás bien donde estás o te buscas un porvenir sano y digno para tu hija y para ti, él no les está haciendo un favor. Támpoco te puede quitar tu hija, averigua las causales para esto, asesórate legalmente.Culturalmente nos enseñarón a temerle a estar solos físicamente pero te parece que en este momento realmente estás acompañada, suena duro pero si es verdad lo que sospechas de tu prima y tu esposo, ella está más acompañada que tu.Lo que paso cuando estabas enferma dice mucho de lo distanciado que él está, son campanazos.
Lo mejor que uno puede hacer por sus hijos es amar y respetar a su pareja y allí no está sucediendo eso, doloroso pero así es. El duelo de la separación no es fácil, hay muchos sentimientos de culpa,tristeza y frustración, pero lo mismo se vive dentro de una familia disfuncional.
Habla (sin drama)con tu pareja claramente sin mostrarte temerosa o agresiva,toma mucha agua y respira profundamente, busca llegar a acuerdos y si el acepta que vayan a terapia sería una oportunidad para aprovechar si no, No tomes decisiones enseguida y de acuerdo a lo que hablen deja pasar unos días y cuando te sientas tranquila y segura de lo que has reflexionado comunicale tu decisión, si es separarte primero asesórate bien sobre tus derechos y los de tu hija.
No se como sea tu temperamento, pero no sobra decirte que NO gritos, no insultos, no te muestres como victima, muestrate y sientete segura, adulta, madura y aceptando que esa situación no es saludable mental ni físicamente para ninguno y menos para la hija que aman.
Dios te bendice, quiere lo mejor para ti y para tu hija, Dios quiere relaciones amorosas entre los seres. Esto es una crisis que realmente es una «oportunidad» para hacer cambios positivos, valorarte, respetarte, crecer como persona y aceptar que no somo dueños de nadie y que nada, pero nada es para siempre.
Si decides más bien luchar por tu hogar ten en cuenta que lo debes hacer con la fuerza del amor, del respeto y de la buena voluntad, perdonando y haciendo de cada día una nueva y maravillosa experiencia.
Abrazos.
eva te voy a contar una historia por si puede ayudarte y a la vez me ayudas a mi porque no se como desahogarme yo mismo he puesto en el google estoy solo y aparecen estas historias bueno yo he estado casado durante cerca de 30 años con la que es madre de mis hijas pero los ultimos años que estuve con ella eran un infierno como a ti todo eran amenazas y vejaciones y tu te preguntaras no es posible que una mujer pueda tener a un hombre asi? pues si yo queria tanto a mis hijas que por no ver como ella le daba de palizas por nada preferia no demostrarles cariño por lo menos delante de ella me dolian mas a mi que a mis hijas tambien te dire que me lleve mas de 2 años sin ver a mi madre y eso no me lo perdonare nunca morire con esa pena en mi corazon pues me separe cuando mis hijas se fueron con sus respectivos novios hartas de la madre y despues de un tiempo decidi que deberia replantearme la vida con una compañera y la encontre por internet era una vecina del barrio y estaba divorciada de su marido por malos tratos y adulterio la pegaba insultaba y nadie le hacia caso hasta que ya exploto y se separo se quedo sola y sin ayuda de nadie yo cuando la conoci estaba bien situado tenia trabajo los fines de semana trabajaba en bodas y consegui meterla a ella a trabajar conmigo pero cosas del destino se complica el trabajo la empresa no paga entro en una depresion que no la deseo a nadie y mientras su ex viviendo a todo trapo sin pagar nada ni piso ni mauntencion y yo pidiendo a los amigos y a mis padres para sacar a esta familia adelante fueron 3 o mas años juntos luchando codo con codo solo con los pocos recursos que podiamos buscar lo hemos pasado muy mal pero nos queriamos pero:su hija mayor con mas de 25 años no nos ayudabva en nada es mas solo nos ha dado problemas juro por dios que he intentado por activa y por pasiva que su madre la corrijiera pero no me fue posible y se quedo embarazada de su ultimo novi que ademas de no traer nada mas que problemas me robo el portatil y creo que se llavaba dinero de la cajita del dormitorio donde guardabamos el mismo y sabes como me han pagado la hija tiene su hijo a mi me abandona durante 4 dias sin decirme nada y cuando vuelve me dice que su hija tiene que quedarse con ella y le dije que si ella entraba yo salia y me fui sin rencor pero mi dinero no iba alimentar el hijo de un ladron y cuando ya estan instalados se agrega el ex maltratador y se queda con ella en su casa la sensacion que he tenido durante dos dias no se puede describir asi que tu piensa que con 8 años todavia la puedes salvar yo lo intente con las dos pequeñas de 9 y 7 les hice toda clase de regalos les celebre las comuniones cumpleaños pero todo para nada vete denuncia y se libre
Si que Duro es estar con alguien y sentirse solo.. en Busca de Una Amiga
Hola Podemos Chat,
Eva.
He leído con atención tus líneas y sé de alguna forma lo que sientes….yo estoy separado y estoy viviendo uno de los capítulos más tristes de mi vida…me siento solo y mis dos hijos están hoy con su mamá de vacaciones…y es ahora cuando siento más la soledad….sabes yo decidí separarme porque entre otras cosas…no era feliz….y eso me ha traído muchas cosas tristes..espero que pronto pase esto…la vida no se hizo para estar triste…si no para disfrutar de ella…ánimo…saludos desde México.
de verdad que es horrible la soledad yo en estos momentos estoy pasando por una etapa de soledad, tristeza no me siento bien aunque trato de hecarle ganas y de darme animos no queda de otra pero ya no me quiero sentir asi esto tiene que pasar.. animo a todos dios los bendiga saludos a todos desde México.
Hola,
Muchisimas gracias por vuestras palabras, por un momento me siento comprendida y hasta he llorado un poco al leer vuestras lineas.
Me está siendo muy dificil todo, cuando creo que tenemos un día un poco bueno el siguiente es terrible. La familia me presiona, a mi hija le veo los ojos tristes.
Y yo sólo puedo pensar que soy una cobarde por no atreverme a hacer nada. Estoy bloqueada. Y tengo mucho miedo , sobretodo porque mi hija sufra.
Es un consuelo vuestras lineas, de verdad si yo puedo ayudar en algo, ya sabéis.
Alejandro, parece que no pero el tiempo pasa y ya verás que en breve podrás estar otra vez con tus hijos y abrazarlos. Piensa que los hijos, es lo mejor que podemos tener en la vida y eso debe ser también nuestra fuerza y nuestro motor. Yo me aferro a ello.
Un saludo a todos y muchas gracias.
Hola.
Eva..
No tienes nada que agradecer en ocasiones tenemos que ser escuchados por otras personas que vivimos algo parecido, con ello podemos encontrar algunas ideas para sobrellevar nuestra situación, si gustas platicar más con gusto…eso nos hace bien…mi correo es adpsiga2@gmail.com
Saludos Eva.
Uhmm bueno tngo 18 y pz conoci a un chico x internet y uhmm lo quiero conocer y todo pero nose ya no es el mismo de antes y pz eso hace que me sienta deprimida sin ganas de nda xk pienso que hce cosas malas y eso me da nose que siento que el es el culpable de que este asi nose xk me siento estresada sin gnas de nda aburrida nose k hcer nda me hce feliz xk no me entiendo 🙁 u.u y yo no era asi…
Que grandes palabras Ayda….Yo nunca he escrito en foros, ni en nada parecido por internet, pero por primera vez en mi vida…me siento realmente sola y he buscado por Google «me siento sola». Y he encontrado esto….Ayda tus palabras están llenas de amor, y en momentos como estos, son indispensables.
Eva, estas viviendo un momento muy difícil, en que nos llenamos de sentimientos como desesparacion, rabia, orgullo, etc. Haz lo que sienta tu corazón. Yo tengo una relación de 8 años en que nos casábamos a fin de año….vivíamos juntos hace un año atrás y derepente sentí que el no era el hombre con quien quería estar, me molestaba todo del; su olor, su forma de hablar…todo! Le pedí q se fuera de casa y lo hizo. Al pasar el tiempo, conocí un hombre que me llenó de vida, de cariño, preocupacion, de pasión, me hizo sentir una princesa, cosa que mi ex pareja nunca hizo….Mi ex pareja dejó de importarme, lo veía llorar, y me daba pena por un momento y después me olvidaba. Y al cabo de un tiempo más, decidí que la relación que había tenido por 8 años, no podía terminar así…y le propuse darnos una segunda oportunidad. Termine con la otra relacion. Y con mi pareja comenzamos a ir a terapia…(ambos con la intención), y al salir de cada terapia, siento que mi pareja se esfuerza por estar preocupado y hacer lo que le pido y necesito…pero le dura un día y se acaba…vuelve a ser alguien egoísta, que no se preocupa de mi y lo peor…como nunca me hace sentir más sola que nunca. Es la primera crisis que tenemos, y esta oportunidad que nos estamos dando, me ha hecho darme cuenta de muchas cosas…el tiempo que estuve con esa otra persona, me cambio definitivamente, y al estar ahora con mi pareja siento que estoy con alguien que desconozco, y no entiendo como pude haber estado tanto tiempo en una relación de este tipo…fría, rutinaria, sin cariño, sin apoyo, etc.
Y ahora veo que esa otra persona que conocí, pudo ser cualquiera, el punto era que el destino me dio la oportunidad de detenerme y mirar desde afuera lo que estaba viviendo. Y me puso un hombre que me entregó todo lo que añoraba. Ahora estoy intendando que mi pareja entiendo que necesito amor, que me demuestre su cariño y todo lo demás y yo estoy tratando de darle lo que también siente que le hace falta.
Eva, comienza a tomar decisiones en tu vida….es la única forma de salir de lo que estas sintiendo.
Ojalá te sirva de algo.
Saludos
Hola a tod@s,
Siento tardar, a veces en contestar, pero a veces no hay tiempo y muhas veces veces más fuerza ni en los dedos para contar.
Son las 12.30h. de la noche y estamos mi hija y yo solas en la casa aún. El se ha ido a tomar algo con un amigo a las 9 y a las 11 me ha llamado que llegaría más tarde pq su amigo le iba a enseñar el piso.
Mañana, celebramos el cumpleaños de nuestra hija, que cumple 8 años el día 1 de agosto a un parque temático de juegos y toboganes de agua, vamos con sus primitos y mi hermano ni cuñada.
Estoy temiendo que sea capaz de llegar tan tarde que diga que está cansado o que venga pero de mal humor y eso también me da miedo pq mi hermano hace ya tiempo que no traga a mi marido, y pienso que como uno diga una tonteria y el otro le conteste, no se como puede acabar.
Sólo sé que es sábado más de las 00.30 y que mi hija se ha ido a dormir esperando a su padre y que yo estoy tan agobiada que tengo ganas de menterme en la cama y no salir de ella.
Siento no poder decir nada agradable o animoso a todos. Espero que a la próxima esté mejor.
Que sepáis que aunque parezca mentira me siento menos sola con vosotros y poder escribir a alguién que no me juzga es un respiro.
Un abrazo a todos
He entrado en esta página por casualidad, pero porque también me sentía solo, y también con la necesidad de «hablar» con alguien. También estoy casado y también tengo una niña, pero al leer vuestras historias, las vidas de Eva, Higinio,… parece como si lo mío no fuese tan grave. En mi relación hay falta de entendimiento, de comunicación, de cariño… Aunque no sé si sólo eso, o lo que estoy viviendo es el preludio de lo que estáis viviendo vosotros.
Eva, sólo puedo decirte que si llegara a esa situación, intentaría hallar un acuerdo para que mi hija no sufriera y no se enterara lo más mínimo de lo que ocurre, porque si ahora me falta el aire, en tu situación me estaría asfixiando y sufriendo por mi hija. Por ello creo que eres muy fuerte, lo suficiente como para echarte a la espalda todo lo que cada día y en cada momento aguantas. Todo por tu hija, pero igual hay que pensar en no dilapidar nuestra propia vida y tratar de hallar una solución, pero no sé si en tu caso es posible o te merece la pena.
No sé que decirte, porque deseaba exponer mi caso para recibir algún consejo, pero lo cierto es que me ha fastidiado mucho lo del cumpleaños de tu hija. Me gustaría saber como fue, y espero de todo corazón que fuese mucho mejor de lo que temías y que tu pequeña disfrutara enormemente y que tu hallas estado un poco más aliviada.
Un abrazo.
Hola a todos,
José Manuel, yo no creo en problemas más pequeños o grandes, cada uno de nosotros tenemos nuestros sentimientos y temores y nos hacen sentir solos, muy solos y sufrimos igual.
No se si la falta de entendimiento con tu pareja es por parte de los dos o sólo de ella, pero si es posible intenta reconquistar, si tienes ganas y te es posible, aún puedes conseguir evitar llegar al estado que estamos muchos de nosotros. Y te repito no es un problema menor, son tus sentimientos y más cuando hay hijos por el medio.
Sobre la celebración del cumpleaños de mi hija, él llego pasadas las 4 de la madrugada pero reconozco que se levantó bién y aunque tardó un poco en arreglarse llegamos bién a la cita con mi hermano. Júlia, mi hija, se lo pasó en grande, él colaboró mucho con ella en los toboganes y juegos y a ella se la vió feliz, hasta yo me relajé un poco.
Pero ya está, ayer ya la pesadilla de siempre, llegó tarde del trabajo, como siempre. No nos hizo caso a ninguna de las dos y estuvo con el movil desde que entró por la puerta y hasta que se fué a dormir, cómo no, hablando con mi prima y con su hermana que le da unos consejos que tela. Y esta mañana cuando me he levantado he visto que durante la noche se había ido a dormir al sofá. Uff, ya no se que hacer y encima ya casi estamos en agosto y tenemos que ir de vacaciones al pueblo donde encima compartimos casa con mi prima, y si me niego ya me amenaza.
Espero noticias de todo@s vosotr@s, creo que nos hace bién hablar, yo por lo menos me siento más acompañada. Sobretodo por las noches pq aunque esté él en casa es cuando más sola me siento.
Un abrazo
Hola.
Eva.
La soledad existe aún cuando tienes a tú lado a la persona amada, he leído con mucha atención todos y cada uno de los comentarios de los demás compañeros….cada caso es especial y único, sabes estuve pensando mucho en tú hija…yo tengo 2 hijos Gabi y Leo y desde que me separé de su mamá han madurado mucho, siento que ellos han sabido manejar la situación mejor que nosotros…no niego que estos últimos meses me ha pegado mucho estar solo es difícil admitir eso, pero es una realidad y si quiero salir adelante y volver a ser feliz necesito en primer lugar aceptar mi situación saber que soy humano y que cometo errores a menudo y aceptar que otras personas también los comenten….he decidio no volver a tener lastima de mi..no más…voy a luchar por volver a vivir…si la vida me da la oportunidad de volver a conocer el amor…haré todo porque funcione.
Eva amigos….sin querer hemos coincidido por este medio para contar nuestras historias..saben que amigos vamos a luchar contra todo para buscar la felicidad…tengan en mi a un amigo, aunque lejano…cerca de ustedes escuhcando con respeto y atención todos los comentarios….
Un fuerte abrazo desde mi querido México.
Atte.
Alejandro.
Eva vuenos días, me conmueve tu situación y me parece muy bonito como todos están interesados en ayudarte de alguna manera.
Yo noto que tienes mucho miedo, pero también respetuosamente te lo digo estás en «Zona de comodidad», definitivamente no creo que sea sano para tu hija toda esta situación. Te envío este correo que me llegó y que espero que te haga pensar conscientemente sobre lo que está pasando en tu vida y la de tu hija.Tu podrías escribirle una carta así a tu hija, pero con lo que estás haciendo en este momento serías coherente??
En las revistas femeninas se suelen entregar consejos para que las mujeres mantengan el interés de sus parejas hacia ellas y eviten ser abandonadas o engañadas. Esta situación inspiró a un padre a escribir una conmovedora carta a su hija, la que ha alcanzado un importante nivel de viralización en redes sociales por estos días.
El autor de la misiva es Kelly M. Flanagan, un psicólogo clínico estadounidense que dedicó estas líneas en abril pasado a su pequeña, a quien llama “Cutie Pie”, pero también a su esposa, según relata en su sitio web oficial.
Además, señala que extiende sus palabras a “cada mujer adulta que he conocido dentro y fuera de mi oficina de terapia. Mujeres que nunca han conocido la voz de un papá”, además de “la generación de niños que se convertirán en hombres y que necesitan que les recuerde lo que es realmente importante”.
PARA ESPOSAS E HIJAS, por nuestra dignidad.
A continuación, te dejamos con el emotivo escrito titulado “Una carta de un papá a su pequeña hija (sobre su futuro esposo)”.
“Querida Cutie-Pie
Recientemente, tu madre y yo estábamos buscando algo en Google. A la mitad de escribir la pregunta, Google nos mostró una lista con las búsquedas más populares en el mundo. La búsqueda más popular en la lista era ‘Cómo mantenerlo interesado’.
Me sorprendió. Revisé varios artículos de la incontable cantidad que aparecieron acerca de cómo ser sexy y sexual, cuándo llevarle una cerveza en vez de un sándwich y las formas de hacerlo sentir más inteligente y superior.
Me enfurecí.
Pequeña, esto no es, nunca ha sido y nunca será tu trabajo -’mantenerlo interesado’.
Pequeña, tu única tarea es saber muy dentro de tu alma –en ese lugar inquebrantable que no se transforma por el rechazo, la pérdida o el ego- que tú eres digna de interés. (Si puedes recordar que todos también son dignos de interés, estarás por ganar la batalla de tu vida. Pero esa es otra carta para otro día.)
Si puedes estar segura de que vales en este sentido, serás atractiva en la manera más importante del mundo: atraerás a un chico que sea digno de tu interés y que también querrá pasar su vida invirtiendo todo su interés en ti.
Pequeña, quiero decirte algo acerca del hombre que no necesita que lo mantengan interesado, porque él sabe que tú eres interesante:
No me importa que ponga los codos en la mesa –siempre y cuando él ponga sus ojos en la manera en que tu nariz se frunce cuando sonríes. Y que luego no puede dejar de ver.
No me importa si no puede jugar golf conmigo –siempre y cuando él pueda jugar con los hijos que le des y disfrute todas las formas gloriosas y frustrantes en las que se parecen tanto a ti.
No me importa que no persiga el dinero –siempre y cuando él persiga su corazón y siempre lo lleve de vuelta a ti.
No me importa si es fuerte –siempre y cuando él te dé espacio para ejercitar la fuerza que hay en tu corazón.
No me podría importar menos si vota –siempre y cuando se levante cada mañana y te elija un lugar de honor en tu casa y un lugar para venerarte en su corazón.
No me importa el color de su piel –siempre y cuando él pinte el lienzo de sus vidas con pinceladas de paciencia, sacrificio, vulnerabilidad y ternura.
No me importa si fue educado en esta religión o en otra o en ninguna –siempre y cuando haya sido educado para valorar lo sagrado y para saber que cada momento de la vida y cada momento que pase contigo es algo profundamente sagrado.
Al final pequeña, si te topas con un hombre como ese y parece que él y yo no tenemos nada en común, en realidad tendremos en común lo más importante:
Tú.
Porque al final, pequeña, la única cosa que debes hacer para ‘mantenerlo interesado’ es ser tú misma.
Tu hombre eternamente interesado.
también te quiero invitar a que pienses como te ve tu pareja, que crees que piensa de ti al verte sumisa y soportando todo su desprecio, esa son cosas que se le devuelven a una Eva; te has preguntado que quieres hacer de tu vida, no se trata solamente de que nos sintamos menos o más solos que yo se que es una situación dura de vivir pero creo que es precisamente lo que nos invita a pensar como es nuestra relación con nosotros mismos, con nuestro Ser Interno, con nuestra esencia, porque es desde ahí, donde tienes la posibilidad de sacar el coraje para decir basta a la victimización que tu misma te estás imponiendo a través de tu pareja.
Abrazos para ti y para tu hija.
Perdón por ese Buenos días con v,
Querida Eva, he leido tus mensajes y me siento identificada con tu situación, pues mi madre tuvo una relación tóxica muy parecida con mi padre, yo tenia unos 11, 12 años en aquel entonces y lloraba día y noche al verla de esa manera, hasta que dije BASTA YA se acabó le dije que se separara de ese hombre por el bien de su salud mental, y eso es lo que hizo se quitó ese peso de encima y por una vez en su vida con sus mas y sus menos es feliz y se ama a si misma, se siente amada y guapa, y eso es lo que hay que hacer en muchos casos, uno tiene que tener la autoestima bien alta y si alguien no le hace bien no debe estar con esa persona, pues ese tipo de relaciones no llevan a ningún lado van a peor y la que vas a sufrir es tu y tu hija, espero que algún día tengas el valor de dejarlo y ser feliz
Hola a todos y todas.
Sigo vuestros comentarios con mucho interés.
Alejandro Díaz. He leido tu resumida historia y me dan escalofríos. Espero no tener que llegar a una situación como esa y si llegara el caso, espero tener el valor que tú has tenido… aunque por el momento no he llegado a pensar en ello, porque aún quiero a mi mujer y creo que ella me quiere, no pierdo la esperanza. Imagino que separarse en México será más menos igual que aquí en España. Tengo algunos amigos/conocidos separados y aquí separarte de tu mujer significa hacerlo además de tu casa y de tus hijos. Son poquisimos los casos en los que se logra una separación madura y racional donde se minimiza en todo lo posible el dolor de los hijos y se tiene una oportunidad de empezar una nueva vida. Un amigo abogado me dijo que el divorcio para un hombre es el inicio de un viaje por un desierto donde mucha gente te da la espalda. Y ese desierto tienes que andarlo solo… hay algunos desiertos más largos y otros más cortos. Espero de todo corazón que el tuyo sea lo más corto posible.
Eva, lo primero decirte que celebro que tu hija disfrutara del cumpleaños, seguro que te sentiste algo más aliviada y tu hija disfrutó de su padre. Lo que me resulta llamativo es la actitud de ignoraros por sistema, según cuentas. En mi opinión existe una relación de sospechosa confidencialidad entre tu marido y tu prima, al menos si las cosas son como dices. Y respecto a esos consejos que calificas como “tela” supongo que no ayudarán mucho a la unidad de tu familia. En cualquier caso, parece, o al menos se ve desde aquí como si tu marido estuviese pasando una etapa de… ¿inmadurez? Por lo que cuentas, soy de la opinión de Laura, debes plantearle un ultimátum, pero no a la ligera, pensado con tranquilidad y calma, sin dejarte llevar por el odio o los sentimientos; pero eso sí pensado con el corazón y el bien de tu hija, aunque esto último seguro que no hace falta que te lo diga.
Iba a contar algo más sobre mi, pero ahora debo dejaros. Será en otro momento.
Un abrazo a todos/as.
Eva veo que eres una mujer muy valiente. me gustaría que le echases un vistazo a las líneas que voy a contar.
Me he tenido que ir del lugar(cosas personales) que me crie y me he ido a otro sitio pero aqui veo que no me aceptan mucho y cuando voy a mi tierra, allí donde tengo mis amigos ya me echan poco de lado, en conclusión no tengo amigos en ningún ni tampoco tengo una compañera de vida conquien me podria desahogar.
Me gusta una chica pero no es como las demás y no se como acercarme a ella.
¿consejo?
puedo decir que me siento sola, a poco menos de una semana de mi cumpleaños y no tengo ganas de celebrarlo, tengo mucha gente a mi alrededor que se preocupa pero nose siento que todos tienen algo mejor que hacer que estar conmigo, todas mis amigas ya tienen parejas, no es que no me alegre por ellas pero, eso me hace sentir aún más sola; siento que hay algo que debe estar mal en mi para que ningún hombre me quiera no lo se. Siento que todos alrededor hacen su vida, y yo solo estudio, me encierro en mi.
Antes tenía mucha vida social, fiestas, amigos; ahora con 22 años… puedo decir que me siento sola, no puedo evitar derramar lagrimas al escribir esto, ya que no es algo que converse habitualmente pero leí esto y no se , sentí la necesidad de hacerlo.
Hola,
Siento tardar tanto en contestar, pero entre lo mal que lo he pasado estos dias y lo mal que me siento por sentirme incapaz de intentar realizar vuestros consejos, la verdad es que me ha costado mucho entrar.
El miércoles me dijo que al día siguiente vendría mi prima a entregarle el regalo a mi hija, cosa que no había hecho nunca, acabamos en una discusión tan fuerte y tan amenazante que al día siguiente sólo pude hacer lo que pude para celebrar el cumpleaños de mi niña, ella no notó nada pero cada día pasó me encontré peor,hasta que ayer que estuve sólo toda el día me dieron muchas crisis de ansiedad, y no hacía más que tomarme medicación. Al final mi marido cuando regresó por la noche me tuvo que llevar a urgencias, allí se siento un poco culpable pero luego hasta le replicó al médico que esa era mi versión y que por consiguiente él tenía la suya. Nos recomendó terapia de pareja pero no quiso. Esta noche ni ha entrado a la habitación a ver como estaba y desde esta mañana está enfadado pq como he dormido tanto no hemos podido ir a la playa.
Estoy que no me aguanto, lloranda, floja, y asustada.
Me voy unos días con mi madre que tiene una casita en la playa y así mi hija no nota nada, que es lo que persigo.
Pq ahora mismo de verlo en el sofá sin ni siquiera mirarme a la cara lo paso fatal.
No se si os podré contestar por la cobertura.
Siento ser la pesimista del grupo, yo antes no era así.
Muchos besos
Eva me parte el corazón leer tus tristes lineas. Creo que la razón por la cual estás así ahora es porque tu autoestima está en el piso y tienes muy refundido tu sentido de vida, pero tu esencia está luchando por salir de esa situación sabe que no estás bien que te estás traicionando así misma, esa es la parte que le dice una que No te sigas engañando, que no evadas,de verdad crees que tu hija no se da cuenta de nada, ni siente la energía del ambiente y la tuya como mamá?? espero que estéstomamdo homeopatía o esencias florales otro tipo de medicina (Tradicional)te puede estar generando más ansiedad y dependencia, él no va a ir a terapia pero por tu bien TU si tienes que ir, movilizate tu.
Hola a todas y todos.
Siento no haber entrado antes, sobre todo porque aquí empiezo a sentirme cómodo, como a salvo… os leo y resulta difícil decir algo coherente que pueda ayudar, sobre todo cuando hoy estoy como estoy…
Hoy quiero atreverme a contar mi problema abiertamente. Hoy me hace falta decirselo a alguien, porque hoy me siento especialmente mal y triste… solo. Para mi no es fácil, porque no es fácil reconocer que tu pareja ya no es realmente tu pareja. De cara a nuestro amigos y familia, somos la pareja perfecta: respetuosos el uno con el otro, cariñosos, siempre vamos juntos a todos sitios con nuestra niña y disfrutamos mucho los tres juntos. De puertas para adentro, somos… no sé como decirlo… somos unos “compañeros de piso” ideales.
Esto no fue siempre así. Llevamos 13 años juntos y los primeros 4 años fueron muy intensos y geniales en lo que a relación íntima de pareja se refiere. A partir del 5º años, más o menos, la cosa fue a menos cada vez más, cada vez más… pero no era por que yo no quisiera, sino porque cada vez ella tenía más excusas y menos deseos en nuestra relación íntima, o tal vez, simplemente menos interés en mi.
Con el tiempo, los rechazos que recibía en esos momentos en los que te acercas a tu pareja con el deseo y las ganas de sentir amor y caricias, fueron acrecentándose y ahora me resulta muy triste decir que apenas tenemos relaciones. De hecho, me da vergüenza contárselo a nadie, incluso a amigos de toda la vida.
Hoy estoy especialmente triste, nostálgico y desilusionado, y llevo así desde el sábado por la noche. Os contaré lo que me ocurrió porque es un ejemplo de los cientos que he vivido en estos últimos 9 años. El sábado quedamos con unas parejas que también tienen hijos para salir a cenar. Cuando nos vestimos y estábamos listos para salir, mi mujer se me acercó y muy sensualmente me dijo que estaba muy guapo… y eso para mi fue como un chute de adrenalina, la piel se me erizó y caí bajo su embrujo (lo que no es muy difícil porque mi mujer es muy atractiva y aún me pone a 100). Estuvo toda la noche tonteando conmigo, coqueteando, y yo estuve toda la noche comiendo de su mano, a su merced. Disfrutamos de una velada estupenda, de miraditas, de caricias, de besitos… tomamos unas copas, bailamos…, llegamos a casa y acosté a la niña que se quedó dormida en el camino de vuelta. Nos fuimos a la cama, nos preparamos, me dio un besito, se dio media vuelta y se echó a dormir (!!!)… me quedé, una vez más como cientos de veces, con cara de gilipollas. Me acerqué a ella e intenté animarla suavemente, con calma, pero aparecieron las excusas de siempre “estoy cansada, tengo sueño,”…. ¿Y ahora que hago yo? ¿ducha fría?
Antes me enfadaba para mis adentros, porque no quería manifestárselo, pero ahora simplemente me siento triste, solo, vacío y con la sensación de que no valgo nada.
Esto no es más que una de las cientos de ocasiones en las que de una manera u otra me he acercado a ella y me he visto rechazado, repelido como algo molesto. Y eso te va minando por dentro, me hace pensar que talvez no la merezco o que no valgo nada.
Yo no soy de dormir siesta o mucha siesta, más bién duermo 10 ó 15 minutillos, pero mi mujer si es de echarse una buena siesta. Pues bien, hace tiempo empecé a echarme la siesta con ella, por aquello de que después de comer uno está mas relajadito y con ganas de cama. Pues ni una sola vez sirvió de nada de muchísimas. De hecho, yo me hecho ahora una siestecita en la cama solo, porque ella, en vista de mis insinuaciones, se la hecha en el sofá.
Y cuantas veces en estos años me he despertado a media noche, con ganas de hacerle el amor, de acariciarla, de sentir su piel, de hacerla gozar hasta que se estremeciera para caer nuevamente rendidos en un placentero sueño… cuantas veces y cuantos chascos me he llevado….
En fin, hoy me siento triste, solo, despreciado…
Eva y Caro:les recomiendo que con mucha atención escuchen esto:
Hola Jose Manuel,que tal una invitación bien bonita sólo a charlar y expresar como se está sintiendo cada uno, como mujer te digo que tu pareja debe tener algún resentimiento que no ha querido expresar, las mujeres no tomamos esa actitud gratuitamente, no olvides que las mujeres consideramos que el amor se hace en el día y se culmina físicamente en la noche, escuchala desde tu corazón.Vayan a un parque a algún lugar donde ella sepa que no vas a «pretender» nada más,se creativo para recuperar la comunicación.
Abrazos.
… no me quiero ir sin decirle algo a CARO…
Resulta difícil entender como una chica con 22 años, tan joven y seguro que genial, pueda sentirse tan mal. Creo que todos/as los que estamos en este foro a tu edad nos hemos sentido alguna vez así, pero tienes toda la vida por delante, una vida maravillosa, donde debes disfrutar de la vida, de tus amigos y familia y tener paciencia para que cuando llegue ese hombre que esperas, sea de verdad… cuando llegue el momento lo sabrás.
Y EVA, chiquilla, se me parte el alma cada vez que te leo. Y al igual que Ayda, espero que lo que estés tomando sea de homeopatía, porque como empieces con transilum, lesatin… y toda la gama de ansiolíticos puedes entrar en una espiral difícil de salir. Ánimo y fuerza.
holaaaa, a todos, me es grato entrar a esta pagina porke se ke alguien me da un animo sin conocerme……hoy me siento muy mal, yo tengo 29 años soy soltera sin hijos,,,,,me siento mal, mal, ase mucho tiempo ke no tengo relaciones sexuales, tengo muchas ganas de hacer el amor,tener alguien kien me haga sentir ke soy una mujer deseada, tengo varias noches que sueño ke estoy apunto de hacer el amor con alguien pero no lo hago porke siempre despierto; no se ke me pasa pero mi cuerpo me pide a gritos ser amada por un hombre, yo lloro mucho porque estoy sin pareja, nose ke hacer para no sentir esto que siento, yo lo único que kiero es tener pareja, para caminar con el tomados de la mano, ir al café, al cine, hablar de mil cosas y por supuesto hacer el amor……
Eres hermosa Bricia, que bonita la esponteneidad con la que te expresas.Y claro es entendible, pero no te concéntres en lo que no tienes y más bien preparate para una relación bonita profunda y duradera. CUIDA de ti, prepárate para ser una mujer completa y segura, he escuchado que la mujer más interesante es aquella que está completa, que no necesita de alguien más para ser feliz. Cultívate como mujer. Recuerda, entre más necesidad muestres más manipulable te haces. Busca espacios interesantes donde conozcas gente valiosa y que te sepan apreciar.Te has preguntado que tipo de relación quieres, que tipo de persona quieres a tu lado, con que valores. Algo que te digo por experiencia propia, así tal cual te valores a ti misma así te va tratar la persona que te consigas, así es que evalúa primero tu relación consigo misma.
Canta, baila, concientete, la abuela Margarita dice «Yo cuando quiero algo me lo doy así misma», y esta es la clave de la Autoestima, Amarme,apreciarme primero a mi misma para poder querer sanamente a otro y que este también me quiera.Respecto a las relaciones de pareja o matrimonios, nO te has preguntado porque los que están afuera quieren entrar y los que están adentro se quieren salir, porque sencillamente creemos que la compañía del otro es lo que nos va a hacer felices y esa expectativa es mortal para las relaciones, el otro nunca, nunca va llenar el vacío del amor que no sientes por ti misma. POr eso es tan importante Bricia, que saques a flote tu Esencia como Ser, yo estoy en ese proceso después de haber tenido un esposo e hijos, por que cuando ellos se van que pasa con nosotras??si no hacemos eso estaremos siempre perdidos buscando afuera.Abrazos
Hola.
Bricia…
Entiendo lo que comentas es muy complicado estar solo cuando hay sangre en nuestras venas, eso va a llegar, yo te sugiero no centrarte solo en eso, es muy bello por supuesto es sentirse vivo…pero ahora lo que debemos hacer como personas que tenemos a la soledad como compañia es admitir que tenemos algo que no podemos superar por si solos, admitir que estamos en depresión…eso ayuda a ubicarnos…
Ahora ya no estas sola tienes a muchos amigos y amigas que hemos escrito en este excelente página que nos ha permitido externarnos y escribir lo que pensamos sin problema….
Cuídate mucho.
adpsiga2@gmail.com
Vaya Bricia ;asombroso y tentador lo que dices, primeramente asombroso porque siempre crei q las chicas podían tener los hombres q quisieran pero claro veo q eres una chica de principios y espera encontrar al hombre ideal q estará con tigo por mucho tiempo que bueno saber que existen aun mujeres de tan buenos principios, te felicito; pues sueño con una mujer de tan buenos principios me separe después de años de casado y con un hijo precioso e inteligente, y tentador porque también añoro ratos de placer alguien con quie compartir ratos agradables alguien que me espere después del trabajo, a quien escuchar y me escuche; si acaso vivo en Lima mi correo guillermo_qs@yahoo.com ojala estuviéramos cerca y tuviéramos afinidad de caracteres aparte de las otras cosas en común q veo ya tenemos, en cualquier caso comunícate. Suerte
Hola Ayda.
Es difícil expresar y resumir en unos párrafos varios años de convivencia. En mi anterior mensaje seguramente sólo se vio la parte más material, pero necesitaría muchas horas para exponer todos los acontencimientos relevantes que se han producido en estos años para que lo que lo leais tengais una visión más clara de lo que estoy viviendo.
Das por hecho que no hemos hablado, que no le preguntado, que no he sido ni soy creativo… sólo puedo decirte que no sé que intentar más…
Siempre que hemos hablado del tema ella se pone triste, me da la razón, me dice que no sabe que le pasa en ese aspecto en concreto y hace intentos tímidos de arreglarlo, pero todo queda en eso.
Respecto a la conquista del día a día, puedo decirte que este año ella cumplio 40 años y le monté una fiesta sorpresa. Estuve tres semanas preparándolo todo sin que ella se enterara: adornos, catering, musica… le puse una pantalla donde salían fotos de los eventos más importantes de su vida desde que nació… conseguí traer amigas que hacía años que no veía, y eso es sólo un ejemplo de lo que soy capaz de hacer por ella.
En estos años la he llevado a Spas, hoteles, certámenes, viajes, musicales,… a todo lo que se que le gusta y que luego ha disfrutado mucho…
Pero esto sólo son unos ejemplos de lo que haga por ella, por nuestra relación y nuestra familia.
Que triste Jose Manuel, ojalá todas las mujeres tuvieramos parejas como tu,hay verdades que solo el corazón y la intuición nos pueden revelar. Hace poco alguien me hablaba de como uno se puede comunicar desde nuestro espiritu con el espiritu de la otra persona después de hacer una meditación y diciendole lo mucho que la ama y pidiendole perdón por cualquier ofensa involuntaria.Es decir hacer el hooponopono. También creo que ante una situación tan dolorosa para ti y para ella porque no dudo que tu pareja también debe estar sufriendo mucho es importante sopesar lo positivo, ante lo negativo.
Te deseo lo mejor.
¡¡Hola!! Bueno nunca pensé en entrar en un foro de estos a explicar estos problemas, pero tampoco creía que me iba a afectar tanto enserio.. Les cuento, mis »amigas/os» salen sin mí. No me dicen nada, y si salgo es de vez en cuando y siempre tengo que estar esperándolos/as yo, ir a sus casas, siempre me tengo que enterar yo si van a salir o no y etcétera… Bueno pues aparte me insultan, y eso a mí no me gusta. Y encima siempre se están peleando conmigo, y me han echado del grupo como un perro… Y me dicen: Foca de ******,y etcétera. Bueno pues mañana es el día de la feria en mi aldea, y no tengo con quién salir…. Me siento sola e deprimida… Si quieres yo puede ser tu amiga, dame tu correo y hablamos si quieres. Me siento tan sola…., necesito una amiga por favor :(. Gracias :).
Eva quiero decirte lo que en mi anterior comentario no puse, y es esto: Lamento tu situación, debes de estar pasandolo fatal. Ya sabes, si necesitas algún consejo, ayuda, o, alguna amiga. Aquí me tienes, nos podemos contar nuestros problemas si quieres. Y, ¿me podrías o me podríais ayudar con el mío? Muchas gracias a todos y a todos enserio, :).
Eva quiero decirte lo que en mi anterior comentario no puse, y es esto: Lamento tu situación, debes de estar pasandolo fatal. Ya sabes, si necesitas algún consejo, ayuda, o, alguna amiga. Aquí me tienes, nos podemos contar nuestros problemas si quieres. Y, ¿me podrías o me podríais ayudar con el mío? Muchas gracias a todos y a todos enserio, bueno adiós :).
Hola Eva, creo que tu problema es de autoestima más que de otra cosa no te quieres lo suficiente como para dejar a esa persona, no ves que ese hombre lo que está esperando es que tu lo dejes porque es demasiado cómodo para pedirtelo él? TE LO PUEDE DECIR MAS ALTO PERO NO MAS CLARO, seguro que no te das cuenta porque quieres creer que las cosas van a cambiar pero no es así, nada va a cambiar, así que ánimo, lo mejor cuando algo sale mal es cortar por lo sano, sobre todo por tu persona, te mereces ser feliz =)!!!!!!!
holaaaa mil gracias «Ayuda» de verdad que tus palabras me dan muchos ánimos,are lo ke tu me aconsejas…………….Alejandro gracias por la amistad que me brindas de igual forma te ofrezco mi amistad,……..
Memo yo lo ke kiero es una relación seria llena de amor, ilusiones, algo formal casarme, claro en esto implica muchas cosas, no kiero una aventura pasajera….
Hola Bricia; disculpa primeramente por no haber respondido antes no había entrado en algún tiempo al foro; veras también busco lo mismo casarme con alguien que me comprenda y quiera ser comprendida; se que esto empieza por una amistad y te agradecería comunicación ojala encontraramos compatibilidad uno con otro, saludos!
Os quiero dedicar a todas y todos esta canción de Jason Walker. Se llama «Down» y significa en español algo así como estar de bajon. Es de la serie «crónicas vampiricas» que empecé un día a ver por casualidad y acabé enganchado porque el fondo de la serie yo la entiendo como de gente que está muy sola por distintas circunstancias y que cuando todos se van, se quedan… vacíos.
Este es el enlace de la canción:
http://api.ning.com/files/EkcReIm2LL9mLIzmq45DLrI9VRNN-wuwjxIbhXRK-GASzRFrdYzdtzWrdDUI1gWz/VampireDiaries106DownJasonWalker.mp3
Por si os apetece, el video dos de este enlace es la parte en la que aparece la canción en el capítulo de crónicas vampíricas. Está en inglés, pero es muy expresivo:
http://mansholi.blogspot.com.es/2013/02/top-10-canciones-de-cronicas-vampiricas.html
Y solo me queda deciros que estaré a partir de la semana próxima lejos de este foro por un tiempo. Si alguien desea contactar conmigo puede hacerlo en la direccion copiagroske@gmail.com
Un abrazo a todos y todas. Sois geniales y mucho mejores de lo que creeis. Valeis mucho y sólo necesitáis sacar lo mejor de vuestro corazón que sigue ahí dentro esperando salir.
Hola, me siento como tú. Y bueno como todo el mundo que a escrito, esto es lo que me pasa y pasó: En el colegio todo iba muy bien con mis amigas/os, bueno, NO. Me dejaban sola, me marginaban, se burlaban de mí, me criticaban, etcétera, etcétera…. Pero, por lo menos no estaba TAN SOLA COMO AHORA. Entré al instituto, con todas las ilusiones del mundo. Pero, al poco tiempo se me acabaron todas. Bueno mi »grupo», de hizo más grande, mucho más grande. En el instituto conocimos a muchas personas más, aunque se burlaban de mí, me criticaban, me hacían llorar, me humillaban, etcétera, etcétera, yo, seguía con ellos. No sé porque, pero me tenían como la TONTA DEL GRUPO. Yo, era la única que no encajaba con las demás personas. Y, salían sin mí. Y un día, me di cuenta de todo lo que me hacían y hacen, y me cansé.. Me echaron del grupo, sin decirme nada más. Solo me tiraron mi mochila, mi portátil, mi abrigo, se burlaron de mí, se rieron de mí, me insultaron y me dijeron: FUERA. Me trataron peor que a una mierda, perdón por la expresión. Ahora, ya terminé los estudios. Y siempre en el instituto me iba con los profesores/as, o lo que hacía casi siempre :$: En los servicios, encerrarme en uno, y comer el bocadillo allí. Asqueroso sí, pero no tenía más opciones. Intenté hacer amigos/as, pero nada, nada funcionó… Los 7 años (en total, por que tenía que hacer los demás exámenes para entrar a la universidad), fueron los años más deprimentes de mi vida. Mis padres no se dieron ni se dan cuenta de nada, ellos vivían y viven en su mundo, yo, salía sola con mi perrita a pasear se llama Lucí. Mi única y hasta ahora verdadera amiga, no tenía con quién irme en los recreos, ni en ponerme por parejas para hacer trabajos, o en Educación Física, o Plástica, etcétera, etcétera… Y ahora que tengo 28 años, me doy cuenta que mi vida todos los días es igual: Me levanto a trabajar, como, vuelvo a trabajar, ceno y me acuesto. Y así todos los días, mi marido salé todos los días con sus amigos/as, y me invita a salir con ellos. (Él sabe lo que me pasó, y pasa). Pero sus amigos/as, me miran y me tratan mal, cuando él se va al servicio o va a pagar la cuenta o algo me dicen: Puta, zorra, asquerosa, no te aguantamos, te vamos a matar, le vamos a llenar a cabeza en contra tuya, y etcétera… Y me siento mal :(, tengo depresiones muy fuertes. Mi familia realmente es como si no estuviera, son tu familia sí. Pero a la hora de la verdad, si necesitas apoyo, algún consejo o algo, no están contigo. Son como de cartón, de quita y pon… Me e intentado suicidar, y me avergüenzo de ello. Lo he hecho 8 o 9 veces, pero después me arrepiento. Pienso en mi marido, y además pienso que el suicidio es para cobardes. Si alguien me podría ayudar, muchas gracias. Eva, siento lo que pasas. Es verdad que la vida es muy, pero que muy dura.. Gracias por escúchame, adiós.
Hola RAQUEL, realmente creo que el problema que vez fuera de ti está en tu mente y lo manifiestas afuera, si pones límites a todos esos pensamientos y sensaciones de invalidación de ti misma vas a lograr poner limites afuera, parece que tienes una pareja que te quiere, que te conoce, que te respeta, pero te estas fijando sólo en lo negativo, te estás victimizando y esa es una energía que atrae toda una serie de cosas que te mantiene en un circulo vicioso ,lo mejor que puedes hacer por ti es dejar de contemplar y consentir los pensamientos que te llevan a eso. En el cerebro se produce una química que constantemente te lleva a lo mismo como un vicio, y la única forma de romperla es cambiando los hábitos de pensamiento. Hay zonas de comodidad o confort que te hacen sufrir mucho, estás apegada a tu propia lástima y es bueno que pienses que ventaja te trae mantenerte ahí.
Te digo todo esto porque es una situación muy conocida en mi propia vida y hoy a mis 52 años cuanto lamento no haber reaccionado antes, con mi actitud de victima atraje mi victimario (mi exmarido) y hoy simplemente ya no tengo familia.Este tipo de condicionamientos mentales y espirituales de victimización si una no los para con disciplina se van agravando y se convierten en la dinámica de vida de una.Podemos tener personas muy buenas alrededor pero si una no se valora esas persona se pueden convertir en nuestros maestros más crueles en nuestras vidas hasta que aprendamos que nuestro respeto, nuestra dignidad y nuestra valía no vienen de afuera si no del amor y el respeto por nosotras mismas.No me creas, haz el ejercicio de pensar diferente así sea sólo un día, cuando veas que vienen esos pensamientos hablales y diles no No más y atrae el pensamiento contrario te daras como enseguida cambia tu energía tu sentir y por consiguiente tu actitud. Hcer ejercio físico e ir aumentando el grado de dificultad ayuda mucho a la química del cerebro ayudandote a cambiar los malos hábitos del pensamiento. Raquel no me quiero extender más, si te quieres comunicar conmigo mi correo es milagrosporti@gmail.com me gustaría ayudarte dandote pautas y ejercicios para que los realices diariamente y tu misma te ayudes a sacudirte de todo ese dolor, no olvides que la vida es del color del cristal con el que se le mire y es demasiado corta como para no ponerle el entusiasmo de disfrutarla. Abrazos
Raquel «hoy» decide «celebrarte» «Amarte», «Consentirte», SANA-MENTE. Ponte las gafas del amor por ti misma y te darás cuenta que verás todo diferente.
Que bonitas cosas dices!… que buen consejo…gracias! ayda por estar aquí para ayudarnos aconsejarnos y aliviarnos.
Tenemos suerte con tenerte…:D
SALUD Y SUERTE!
Hola.
Raquel.
Leí tú mensaje detenidamente, sabes una cosa no te averguence decir que has intentado suicidarte, seguramente tú dolor es intenso, yo tengo problemas como todos los que estamos en esta página, solo recuerda que vales mucho…pero no te has dado la oportunidad de verlo así, ánimo Raquel….estás viva y eso es el inicio para sacar fuerzas del interior…
Cuando gustes platicar con gusto te pondré atención…ahora tienes un amigo en México. D.F…..
adpsiga2@gmail.com
hola,todo ser humano pasamos por diferentes dificultades en nuestras vidas,pero debemos de tener en primer lugar a nuestro señor que con fé nos ayudarà,mi vida no a sido fácil es fuerte sentirse sólo,pero siempre tenemos una luz que brilla en nuestros camino..más adelante y poco a poco contaré parte de mi vida…
me encanta esa cancion la conoci por mirar la serie bueno la empeze a mirar por internet cronicas vampiricas para entretenerme porque me siento solo, tengo 18 años pero me da a pensar que esto es pasajero, porque todos estos mensajes me dan fuerzas. todos pasamos por cosas. pero esta es la unica vida que tenemos. ay que tratar de disfrutar al maximo, aunque nos cueste un poco. gracias. saludos atodos de corazon.
EVA, RAQUEL, JOSE MANUEL,BRICIA, JAZMIN TODOS LOS AMIGOS Y AMIGAS DE ME SIENTO SOLO, LES DEDICO CON MUCHO CARIÑO ESTE HERMOSO VIDEO, NO ESTAMOS SOLOS, ESTAMOS CON NOSOTROS MISMOS, CON NUESTROS FAMILIARES Y AMIGOS QUE SON REALMENTE NUESTROS MEJORES MAESTROS Y TAMBIEN EN COMPAÑIA DEL MEJOR REGALO, LA VIDA MISMA.
Hola RAQUEL…….leí tu comentario y sentí tristeza, el como tu misma poco ha poco has permitido que pase eso en tu vida….de corazón te aconsejo ke por las noches antes de dormir y por las mañanas cuando te levantes repitas varias beses «yo Raquel soy una mujer fuerte, soy feliz con lo que tengo, me amo y me respeto tal cual soy» esto ayudara activar tu cerebro para que tu vida sea mas positiva, con esto que hagas veras los cambios en tu vida……pon atención en esto, nunca, nunca más vuelvas a intentar a quitarte la vida, porque a kien afecta mas es a tus hijos, eso puede ser un trauma emocional para ellos y tarde o temprano ellos pueden seguir tus paso, piensa en ellos, en ti…..que Dios te cuide mucho te bendiga, te de mucha fortaleza para seguir adelante, te mando desde la distancia un gran abrazoooo…!!!!
Bueno, no sé porqué, pero escribí ayer y dejé publicado un mensaje donde remitía a unas canciones y vídeos que me parecen interesante y que le pueden gustar a las personas que andamos por aquí. También dejé mi email, como han hecho algunos…
Pero no sé porqué han borrado mi mensaje ¿alquien sabe algo?
Porque estar un rato escribiendo para que ahora te «censuren»… manda 00
«No te quedes donde seas tolerada(o) ve a donde seas celebrada»
Hola a todos me llamo Michelle la verdad me anime a escribir por que yo tambien me siento muy sola llevo 4 años con mi novio y los ultimos 2 años me he sentido muy sola el ya no me pone atecion casi no nos vemos es muy bipolar conmigo unos dias me trata bien me hace feliz me conciente me escucha y otros dias no me habla me evita se enoja de todo yo siempre he sido muy cariñosa con el le pongo atencion pero ultimamente me estoy artando de el yo lo amo mucho pero sus actitudes me chocan nose por que es asi yo tengo 19 y el 20 años realmente cada dia me siento mas sola no se si yo este mal o el es el que este echando a perder la relacion nos llevamos bien tenemos los mismos gustos pe r o nose que pasa qe aunque este su presencia a mi lado me siento sola no se que hacer ayudenme por favor x si me leen les agradecetia mucho sus comentarios.
bueno yo me siento sola no porque no tenga una hija,madre,hermana y hasta dos hermosas sobrinas pero nada me siento sola o sera confundida no lo se porque hay personajes muy serca de mi que quieren entablar alguna relacion amorosa digamoslo de esa manera y no es que soy un bonbon pero me considero en algun momento divertida,tratable y hasta con tema de conversacion pero es loco lo que siento pero bueno ultimamente yego ami casa converso con mi princesa de 16 años y saludo ami madre y alguna de las dos me salen con alguna patada o mala respuwesta ya me canse de pelear o mejor discutir solo me relajo y comento ok me haislo como aveses doy mi punto de vista y mas se molestan porque tienen que tener la rason ejemplo horita 6:40 pm estoy en mi trabajo y con ganas de no llegar pues pero no lo digo en mal porque amo ami familia tanpoco soy perfecta pero no se que quieren de mi o que mas esperan trabajo practicanmente de lunes alunes y trato en lo posible de sacar un tiempo para mi dfamilia aporto ala casa o cumplo con mis deberes como hija y madre pes mi hija tiene un enamorado se loa secte nporque sedesaparecion un dia y bueno ni modo claro con reglas y dema hay momentos que se molesta pero le doy a entender que el amor es bueno pero que hay que estudiar y prepararse hasta le he conseguido trabajo a muchacho y por flojo lo votaron y cosas asi en verda queiro desaogarme y bueno nada me metyi nen esta pagina y normal siento que he saxcado un gran peso de mi cuerpo que no canbiA MUCHO LAS COASA PERO ALIVIAN ALGO Y BUENO NADA PARA LANTRE Com,o sienpre comento nada es perfecto y nadien tanpoco hay momento de caer pero lo inportante es levantarnos nno hay de otra que tengas buenas noches hire a acaminar mientra me monto en el metro y llego a casa……..
Hola a todos,
siento haber estado ausente tantos dias, pero aqui donde estoy es muy complicada la cobertura. Esosi, he intentado ponerme al dia de vuestros mensajes.
Solo puedo decir q la soledad es muy amarga y muy dura. Amigos; porque me atrevo ya a decir esta palabra, juntos nos escuchamos y ayudanos, desde q comence esta pagina me siento menos sola y mas comprendida.
He estado con mi hija toda la semana en la playa con mi madre y con la paz q he sentido y el cariño de mi padre, me he recuperado bastante; jamas habia jugado con mi hija como ahora; ha sido maravilloso.
Pero hoy viene a buscarnos y el jueves nos vamos al pueblo y ella, mi prima; estara alli on familia que se la creen y ella se ha encargado que me tachen de loca.
Estoy muy asustada de como sera el comportamiento de el.
La verdad es que voy pq mi hija me lo ha pedido y yo quiero estar con ella y aunque soy una tonta sin remedio, aun me queda algo de esperanza.
En mi pueblo, casi nunca tengo cobertura, pero si tengo os leere con mucha atencion.
Fuerza y muchos besos,
Eva
Hola a todos,
siento haber estado ausente tantos dias, pero aqui donde estoy es muy complicada la cobertura. Esosi, he intentado ponerme al dia de vuestros mensajes.
Solo puedo decir q la soledad es muy amarga y muy dura. Amigos; porque me atrevo ya a decir esta palabra, juntos nos escuchamos y ayudanos, desde q comence esta pagina me siento menos sola y mas comprendida.
He estado con mi hija toda la semana en la playa con mi madre y con la paz q he sentido y el cariño de mi mad
re, me he recuperado bastante; jamas habia jugado con mi hija como ahora; ha sido maravilloso.
Pero hoy viene a buscarnos y el jueves nos vamos al pueblo y ella, mi prima; estara alli on familia que se la creen y ella se ha encargado que me tachen de loca.
Estoy muy asustada de como sera el comportamiento de el.
La verdad es que voy pq mi hija me lo ha pedido y yo quiero estar con ella y aunque soy una tonta sin remedio, aun me queda algo de esperanza.
En mi pueblo, casi nunca tengo cobertura, pero si tengo os leere con mucha atencion.
Fuerza y muchos besos,
Eva
Hola a todos; para comentarles que tambien me siento muy triste, soy casada y tengo 31 años, lamentablemente mi esposo es esteril, hemos intentado varios tratamientos de fertilidad y ninguno da resultado positivo, intentamos adoptar pero nos piden un sin número de documentos y tenemos que esperar dos años para saber si somos «aptos», a raíz de esto mi esposo se esta volviendo un adicto al trabajo, ya no nos vemos mucho, llego a casa del trabajo y no lo veo, llamo a su oficina y me dice que llega en diez minutos y espero horas, en varias ocasiones he tenido que sacarlo del trabajo, no salimos como antes, en ocasiones solo nos vemos en la mañana a la hora que salimos a nuestro centro de labores, sé que él se siente mal y hemos hablado en varias ocasiones sobre este tema pero me dice que si no puede darme hijos me dará solvencia económica, le digo que no me interesa esoque
Hola a todos; para comentarles que tambien me siento muy triste, soy casada y tengo 31 años, lamentablemente mi esposo es esteril, hemos intentado varios tratamientos de fertilidad y ninguno da resultado positivo, intentamos adoptar pero nos piden un sin número de documentos y tenemos que esperar dos años para saber si somos «aptos», a raíz de esto mi esposo se esta volviendo un adicto al trabajo, ya no nos vemos mucho, llego a casa del trabajo y no lo veo, llamo a su oficina y me dice que llega en diez minutos y espero horas, en varias ocasiones he tenido que sacarlo del trabajo, no salimos como antes, en ocasiones solo nos vemos en la mañana a la hora que salimos a nuestro centro de labores, sé que él se siente mal y hemos hablado en varias ocasiones sobre este tema pero me dice que si no puede darme hijos me dará solvencia económica, le digo que no me interesa eso que solo quiero sentir que me quiere, ya nada es como antes, me deprimo mucho, lloro sola, no hemos comentado sobre nuestro problema a nuestra familia porque no quería exponerlo, así que no tengo con quien conversar.
Hola a todos!
Yo quería dar las gracias por los consejos, porque en los dos últimos años, las cosas no me han ido muy bien, y he puesto en práctica ya un par de ellos y me han ayudado más de lo que esperaba.
A pesar de todo me siento como si mis problemas y mi autoestima, mi confianza en mi misma cayeran en picado cada día y día mas.
Un beso muy fuerte a todos, y mucho ánimo.
Hola a todos;
escribo por que me quiero desahogar; tenia una relacion de ocho años, con una persona a la que ame mucho, el era todo para mi, de repente me doy cuenta que existe otra persona (mujer) que esta emberazada, esperando un hijo de el; me siento destrozada, sin ganas de vivir, desilucionada.
cabe mencionar que por culpa de el, yo perdi a todas mis amistades, por que a el no les cai bien, y me hizo escoger entre todas mis amistades y el, a lo que ya saben que escogi, y ahora me quede sola, sin un amigo@, esto supre deprimida.
Jaqui a veces la vida nos pone en situaciones extremas de dolor para que despertemos, si él se fue con otra persona simplemente no te valoró y tener al lado a una persona que no te «celebra» pues no tiene sentido igual estarías sufriendo. Esas relaciones posesivas en donde una tiene que alejarse de sus amistades, en donde además uno empieza a hacer cosas sólo por complacer al otro o para que no se enoje son dañinas, una buena relación de pareja no solamente se alimenta positivamente a sí misma sino también a su entorno, amigos, familia. Se que este es un momento muy doloroso para ti y quieras o no tienes que hacer todo el proceso del duelo, tu autoestima y el sentido de vida se ven muy afectados pero todos tenemos la fuerza para poco a poco ver la luz a través de esa obscuridad.Al comienzo de esta hermosa página y también las personas que escribimos y que hemos pasado por situaciones similares damos sugerencias para suavizar y manejar tanta tristeza y dolor.Toma un buen tiempo y lee, se que te abrirán la visión que en este momento tienes de tu situación.
Abrazos y bendiciones.
Hay un link para ver las historias anteriores.
Igual me siento como la mayoría, SOLA y sin el apoyo de mis papas ni amigas tengo, claro no soy una persona mala pero no soy muy social y e decidido hacer una concha tan grande a todo para que se me resbale, ya me di cuenta que es mejor, ni modo no puedo forzar a nadie a que me quiera ni a que este conmigo, mi vida seguirá su ruta agarrada de la mano de Dios, no hay mas, BENDICIONES A TODOS!!
yoyita los amigos son una parte de nuestra vida que nos llenan de muchas alegria pero tambien hay que aprender a vivir solas en la vida yo tambien fue una niña diferente por que siempre e sido clara en lo que pienso y en mis deciciones que e tomado en la vida. pero miralo por el lado amable el señor te esta guardando de muchas pruebas que suele haber en la vida. yoyita te embito a que aprenda a difrutas sola de la vida y a saber que en la vida hay mucho que difrutar.
hola que pena tengo 35 anos y no se como rresolber mi problema me separe ace 4 meses y lo estoy pasando fatal mi ija tiene 12 la amo como anada en el mundo y ella esta muy mal dise q se odia y q odia lo q tiene como vida a querodo cortarse las venas e intentado ablar con ella pero solo le salen las lagrimas y eso me pone fatal tengo miedo q intente acer algo q yo no pueda luego rremediar noce conquien pedir allude lo q sea selos boy a agradeser de corason
Hola Luis; realmente preocupante lo q relatas tu hija tiene 12 es la adolescencia de por si difícil para todos y mas aun si los padres se separan; se me ocurre que debes buscar ayuda profesional, los psicólogos seguro podrán orientarla y tu mismo debes ser muy fuerte porque los chicos nos observan y si ven que los padres vivimos temerosos o asustados se asustan mas aun, debes ser comunicativo no necesariamente hablar de la separación mejor dicho no solo hablar de eso, pero sobre todo jugar sacarla a pasear buscar actividades conjuntas que le permitan a ella relajarse y a la vez saber que su padre la quiere y cuando este con su madre que también ella trate de darle seguridad y que el divorcio no sea para tu hija el trauma q suele ser. Pero tampoco traten de engañarla fingiendo cosas q no son.Mucha suerte ah y pon en practica los consejos del foro
Hola, quisiera desahogarme ya que no tengo a nadie… encima de que estoy enferma mi marido me ha puesto los cuernos, pero esto no es lo más grave, lo mas grave es que no quiere hacer vida familiar con sus hijos y conmigo… el quiere estar libre…con sus amigos separados…
Sufrí un cancer de mama hace unos años, de la cual recupero bien, aunque paso revisiones… pero los disgusto me van muy mal ( como a cualquiera que esté enfermo, o no lo esté)…también es que ya no me quiere, me lo dijo y por que no tiene dinero para separarse sino lo haría…
En esta última revisión médica… me dijo si te vas a morir… en vez de animarme… me quiere hundir más….Espero y deseo que a él le hagan lo mismo que él me está haciendo amí…
Algún consejo??? alguien está en la misma situación que yo???
Espero respuesta… gracias!
Mavi buenos días es muy triste y doloroso lo que nos comentas, pero No te concentres en desearle mal porque eso resquebraja más tu sistema de defensa, concentrate en darte a ti misma lo que esperas de él.Te sugiero que leas las ideas que hay al principio de la pagina y los correos de mucha gente que escribe aquí, inclusive los anteriores que he escrito, él debe tener un miedo terriblede quedarse sólo y esa es su manerA DE PROTEGERSE, no se como habrá sido tu relación a lo largo del tiempo pero las cosas suceden por algo. Tengo una cita tengo que irme ya, pero te prometo que más tarde te escribo, ora ora mucho por tu bienestar, no te concentres en las malas actitudes de él, concentrate en lo bueno para ti, no atraigas más dolory tristeza domina tu mente, busca lecturas del Curso de Milagros en Internet y aunque no lo entiendas repite la idea que más te suene y te llegue en este momento.Yo no estoy enferma físicamente pero si me pas+o algo muy similar, él en menos de 4 meses se fue a vivir con una mujer y me desprecia a mi a mis hijos, pero yo estoy luchando por aceptar y seguir adelante, no estamos para mendigar amor estamos para Dar amor en este momento especialmente a nuestros hijos y a nosotras mismas.
Abrazos
Ayda
Gracias! Ayda por tus palabras de aliento.
LLevo casada con el 26 años, pero desde que tuve lo de mi enfermedad ( 4 años) lo he notado distante, a el le gusta estar solo, también con sus amigos separados, para irse con otras mujeres, pues me dijeron que lo vieron en casas clandestinas de mujeres de pago… yo hablé claro con el le dije que si ya no me queria que nos separáramos por que sin amor, así no se puede estar…por que el me evita en la cama y para estar con sus hijos a la hora de comer, cenar, etc… viene muy tarde para no estar en la mesa con todos nosotros…
Es un hombre muy egoista, uraño que quiere vivir la vida, estando con mujeres varias.
Por que una vez me dijo que las mujeres somos como una bandeja de pasteles y quiere probar todas.
Te mando un abrazo de corazón y gracias! por tus buenas palabras… consejos, etc…estamos aquí para ayudarnos, unas a otras…cada persona tiene una historia, una situación parecida, etc….
Mavi como estás? gracias por tus palabras y que bueno poder aportar algo de mis experiencias y del trabajo personal que estoy realizando. Te quiero recomendar muy especialmente que veas los vídeos de Bruce Lyptón(biólogo científico) que en resumidas cuentas trata de que NO estamos determinados por nuestros genes como no lo enseñaron si no que en la Bioquímica de nuestro cerebro lo que realmente influye es la calidad de nuestros pensamientos y la calidad del entorno en el que vivimos y dependiendo de esto, la salud de nuestro cuerpo cambia. Por esto es que te recomiendo concentirte, cuidarte realizar actividades físicas placenteras, como el aeróbic, bailoterapia, ir al gimnasio, subir una montaña, caminar, etc., además esto ayuda a la aparición de endorfinas en el cuerpo, provocando un cambio positivo en la actitud, el estado de ánimo y produciendo una sensación de vitalidad y bienestar.Esta momento de tu vida requiere que actives un profundo AMOR por ti, por la vida y por tu entorno, no lo desperdicies pensando en si te quieren o no, más bien entregale esa situación a tu Divinidad y despeja tu mente de pensamientos negativos,
esmerate por hacer cosas por otros sin esperar NADA a cambio ni las gracias sólo por servir y dar lo mejor de ti. Trabaja el perdón primero A ti misma que generalmente es lo más difícil, no te des palo y luego por las personas que tu crees te han ofendido, si en algún momento quieres que estudiemos un poco del Curso de Milagros me avisas y lo podemos hacer por Skype, ese no es un libro religioso es para cambiar el Sistema de Pensamiento que nos tiene atados al dolor, a la tristeza , al egoismo. Cuenta conmigo si te quieres comunicar conmigo en privado me dices y te mando mi correo personal. Animo Mavis, escucha la canción de Facundo Cabral, «No estás distraido». Recuerda que somos responsables de lo que pensamos y sentimos y lo que sucede afuera es una proyección de lo que sucede adentro, la ley de la atracción existe, que no te esta dando tu pareja que no te estás dando a ti misma?
Abrazos y muchas bendiciones de amor y salud para ti
Hola Ayda!
Buen Dia!
como estas?
Quiero agradecerte porque Aunque este escrito que hiciste estaba dedicado a Mavi Leerlo me hizo muy Bien, me gusto mucho lo de Facundo Cabral, porque cuanta verdad Dice,
yo tambien tengo una historia como todos,lo bueno es que estoy tratando de estar Bien,
hace un tiempo que estoy en un proceso de Cambioy me voy dando cuenta de muchas cosas, se que me falta mucho,hay dias que me cuesta mucho y otros que aparecen cosas que me aclaran, es dificil borrar todo falso y erroneo que nos ha sido metido, pero cada dia pido por tener mas Claridad y aunque tengo altibajos, me alienta mucho el saber, que puedo darme cuenta de ello y de que aunque no se bien cual es la VERDAD, puedo Ver muchas veces cual es la MENTIRA.
aunque todos debemos Solos tomar la decision y poner el esfuerzo para Salir de lo que nos afecta , es muy hermoso encontrar seres que nos acompañen, alienten, y que nos aporten buenos consejos y experiencia .
y sobre todo el poder COMPARTIR.
te vuelvo a dar Gracias! por lo Bueno que escribiste, que mucho me ha aportado.
a vos y a Mavi les digo que las Acompaño con mis mejores sentimientos y buenos Deseos.
Por favor mira esto
Hola. Me siento muy triste, necesito su ayuda! Estoy estudiando y viviendo en otra ciudad lejos de la de mi origen y me cuesta tanto estar sola por mas que viva con mi compañera de departamento y de catedra, ella no me habla y no se interesa por mi, no me tiene respeto en nada. Antes eramos amigas y ahora se perdio ese enlace, ella ahora por interes se hizo amigas de otras que antes se llevaban y hablaban mal, y yo me siento muy mal
Hola Cari, es normal que estés así tan triste estando lejos de tu ciudad de origen.
Y menuda amiga que tienes, a eso no se le puede llamar amiga…
Una amiga es la que te apoya, te habla, te hace el bien, mutuamente claro está.
Si ves que no te hace caso, tendrás que echarte otras amigas, como ha echo ella.
Cuando una amiga no te valora como eres, si no te quiere como amiga, a nadie se le puede obligar a querernos, pero claro por educación se podia comportar contigo bien, ya que estáis en otra ciudad, y eso es duro…
Tengo que decirte que siempre se suelen unir las malas, y dejar a la buena persona sola, lo hacen para hacer sufrir, así ellas se divierten…por desgracia estamos de todo en todo el mundo.
A veces es mejor estar sola que mal acompañada.
Un abrazo y mucha suerte!
hay mas chicas en la universidad…ya verás como encuentras mejores.
No desesperes!
Ánimo!
Hola.
Carol
El sentimiento de soledad es muy duro, yo me he sentido igual…estoy separado y ahora más que nunca siento esa necesidad de estar juanto a alguién que verdaderamente me ame, lo he he intentado hacer es estar ocupado, hacer deporte, me metí hacer una maestría on line y convivir más con mis hijos, no estas sola, hay muchas personas que estamos escribiendo y que hemos vivido situaciones complicadas, por lo que veo eres estudiante…sabes…tienes toda una vida por delante, solo date la oportunidad de conocer gente extraordinaria….y de tú amiga de apartamento…si ya no hay confianza..que haces en ese lugar..deberías buscar un sitio donde estés tranquila….
saludos desde México adpsiga@gmail.com
buenas,me siento mejor viendo que no soy la unica q se siente sola ya pensaba que era un bicho raro o algo asi.yo tube un niño con 18 años ya no estoy cn el padre de mi hijo tuve otro novio con el q estube meses y lo deje porque me pegaba ahora estoy cn mi pareja actual…y me siento sola xk la verda q mis amigas me han fallado con lo cual no tengo pa ser mas claros,y mi pareja y sus amigos tiene cstumbre de celebrar los cumpleaños solo chicos y me siento mal cuando se va xk me siento como q me deja tirada puede ser uan tonteria lo q digo pero el no entiendo el sentimiento de soledad q tengo y yo tengo la sensacion q el no se pone en mi lugar y no me entiende…yo no se si esto me pasa x todo lo q e pasadao o xk xo me duele k el no me entienda…un saludo a todos!!y animo a todos los q contais vuestras historias!!
Hola nenitamorena, debes establecer alguna amistad con alguna muchacha, para salir.
Mira ellos que bien se lo montan.
Tu pareja actual no se da cuenta de ello, de todas formas si se da cuenta, hay hombres que son muy egoistas.
Debes buscar alguna salida por que la casa es depresiva.
Ir al poli deportivo para practicar algún deporte, o ir algún cursillo para que te comuniques, y tu ampliar tu circulo de amigas, etc.
También tengo que decirte que si podeis hacer algo en común tú y tu pareja, os vendría muy bien, para salir de rutina y evitar la monotonía que es lo que destruye a las parejas…
Suerte!
Hola nenitamaorena:
Debes hacer lo que te hace él a ti, o sea que tienes que darle de su propia medicina.
No te quedes parada, actúa es difícil pero no imposible… pero haz algo ya mujer, tu puedes!
Lo que no debes es encerrarte.
Ponte música… que alegre el corazón , baila con tu niño, ve con el ha hacer algún deporte, bicicleta, con un balón, sal de casa…Propontelo y haz algo que no hacías antes.
Hazlo por tí y por tu niño.
Claro que el no se pone en tu lugar, por que si lo hiciera eso sería otra comportamiento hacia ti…a los hombres hay que darle de su propia medicina para que así se dan cuenta de ello.
Actúa ya!
no te quedes parada!
lo conseguirás!… ya verás que si…
saludos!…
Hola a todos de esta página.:
Vaya! no suponía que hubiera tanta gente sola.
Como está el mundo
Soy una mujer casada y me siento sola, mi marido solo vive para su trabajo, por que para él es lo más importante, también tiene niños que les entrena a jugar a fútbol, total que pasa mucho tiempo fuera de casa y es lo que más le gusta, no está con su familia, vida familiar totalmente nula.
Y amí me tiene cuando me necesita y luego si te he visto no me acuerdo.
En fin que parace que no tengo marido y mis hijos no tienen padre, lo único que hace es aportar el sueldo y ahora me he enterado que me quita para sus gasto una buena suma de mensualidad.
Como lo veis?
algún consejo?
Yo soy ama de casa, no tengo profesión,para poder mantener a mis hijos, y es lo que realmente me da mucha pena, no ha ver estudiado.
Me siento muy sola, ya que mis hijos tienen sus estudios, y yo en casa me siento sola y fatal, si viviera en una ciudad, iría a hacer algo de o.n.g, pero esto es un pueblo pequeño y sin trabajo.
Esto no sé como afrontarlo y a pesar de que es un pueblo pequeño la gente va a su bola, ya nada es como antes.
Estoy como un callejón sin salida.
díganme algo!
Sara
Sara esta es una historia muy similar a la de muchas mujeres en el mundo y respetuosamente te lo digo Renuevate, Movilizate, sal de la incomoda y sufrida Zona de Confort, hazlo por TI, te voy a poner un ejemplo doloroso y fuerte que pasaría si tu esposo se fuera o se enfermara gravemente y no pudiera trabajar, que pasaría contigo con tus hijos, ahora hay forma de prepararse por Internet, cursos gratis,busca, busca, el que quiere encontrar salidas el universo le ayuda, invierte tus energías buscando y encontrando lo bueno que quieres en tu vida , para que no la gastes en lo que No quieres en tu vida. Si le sacas tiempo en esta página vas a encontrar maravillas que te pueden ayudar.
Animo, cambia tus paradigmas, en este momento que vive el mundo todas y todos lo tenemos que hacer si no la vida se complica cada vez más y se hace más difícil estar bien consigo mismo.
Abrazos
Un articulo que creo nos puede ayudar a reflexionar a todas y todos. Que tengas un feliz y apacible día o noche,gracias por estar aquí.
Ayda cecilia.
El verbo «perdonar»
Una de las acciones más difíciles que enfrenta un ser humano es la de perdonar. Y lo es porque definitivamente va en contra de lo que está en el sentimiento, en contra de la mente, en contra de la razón. Si razonas el perdón, te darás cuenta de que resulta tan aparentemente injusto, que no alcanzas a comprender porqué has de ser tú quien tenga que perdonar los errores o los actos dolosos que otras personas cometieron en tu contra. Y es por esto que luchas por defender tu dignidad de esas voces o de esas palabras que te dicen que para estar en paz con la vida es importante perdonar.
Pero ¿Cómo obligar a tu mente a que perdone a esas personas que físicamente ya no están, pero que en esencia continúan adheridas a tu ser, como parásitos que roban tu energía, como fantasmas inmunes al tiempo? ¿Cómo pedirle a tu mente que perdone lo que a todas luces parece imperdonable?.
Resulta que todo empeora cuando te haces preguntas. El perdón no es algo que puedas manejar de esta manera o presionándote u obligándote a llevarlo a cabo sólo porque muchas personas dicen que así se vive mejor, (que de hecho así es), pero aunque así sea, tú eres tú y tienes tus propios tiempos, tu propia historia, tus propios recuerdos; por lo que no puedes compararte con los demás.
Siempre he creído y esta es una opinión muy personal, que más que amar el amor y todas las cosas bellas que nos rodean, hemos de amar lo que llega, porque no sabemos por qué llega o de dónde lo hace exactamente, no sabemos nada. En principio, no tenemos la más remota idea de si un estado de no perdón (temporal o eterno) puede conectar, coordinar o sincronizar una sola vida o millones de vidas alrededor del planeta. No tenemos idea de toda la perfección que se pasea invisible a través de ese tiempo en el cual no sabes qué hacer con tu vida para seguir adelante, para olvidar. No tenemos idea de porqué vivir la vida como la vivimos es lo perfecto. Y es por ello que dices: te amo, lo siento, perdóname y gracias. Porque más que amar lo que te dijeron que es correcto, amarás lo que es.
– «Evita criticarte o cuestionarte. Y sobre todo evita criticar el hecho de criticarte. Deja que se quede. Todo ser humano ha de caminar de la mano con su cielo y con su infierno, con su luz y con su sombra, con su miedo y su valentía, con su rebeldía y con su humildad, con su rigidez y su flexibilidad, con su dolor y su redención, con su odio y con su amor, sin tomar partido, sin elegir» -.
Como dato interesante te comento algo que ya he mencionado y escrito en otras ocasiones: mi trabajo de luz se edificó sobre memorias ancestrales de rencor, de dolor, de lágrimas. O sea que sin todo ello, tú no me estarías leyendo en este instante. Es por eso que el trasfondo del odio siempre es amor.
– «Algo me resulta desconcertante: que una enfermedad, una separación, un divorcio, una ruptura, un dolor, un odio, pueda ser el motor que pone en marcha la limpieza de un evento mundial. Por ejemplo: te separas de la persona que amas, pero quizá esto es la herramienta que usa la divinidad para que una guerra no suceda gracias a tu limpieza. Quizá tu guerra interior es el presagio de una paz total… ¡Es por eso que no sabemos nada!» -.
Aunque estoy a favor del perdón y de la paz que llega con el, también sé que no hay nada más hermoso que perdonarte porque te es difícil perdonar a alguien más, perdonarte porque esa acción sí la puedes conjugar.
Gracias por leerme.
Vivi Cervera / Revista UCD
Un hermoso mensaje para todas las mujeres y para los hombres inteligentes y sensibles:
CARTA DE UN HOMBRE A LAS MUJERES
Queridas amigas:
Nos importa un carajo cuanto pesan.
Es fascinante tocar, abrazar y acariciar el cuerpo de una mujer.
Pesarla, no nos proporciona ningún efecto!!
No tenemos la menor idea de lo que es un talle.
Nuestra evaluación es visual. Es decir, si tiene forma de guitarra, está buena.
No nos importa cuánto mide en centímetros.
Es una cuestión de proporción, no de medida.
Las proporciones ideales del cuerpo de una mujer son: Curvilíneas, pulposas, femeninas…
Esa clase de cuerpo que de un solo golpe de vista uno identifica sin duda alguna y en una fracción de segundo.
Las flaquitas que desfilan en las pasarelas, siguen la tendencia diseñada.
No lo niego, algunas pueden ser muy lindas… pero cuidado!! Sus modas son, lisa y llanamente, agresiones al cuerpo que odian porque no pueden tener.
No hay belleza más irresistible en la mujer que la feminidad y la dulzura. La elegancia y el buen trato, son equivalentes a mil Viagras.
El maquillaje se inventó para que las mujeres lo usen. Úsenlo. Para andar a cara lavada, estamos nosotros.
Las faldas se inventaron para que luzcan sus magníficas piernas. ¿Para qué carajo se las tapan con pantalones anchos? ¿Para que las confundan con nosotros?
Una ola es una ola, las caderas son caderas y punto.
Si la naturaleza les dio ese aspecto curvilíneo, es por algo y reitero: A NOSOTROS NOS GUSTAN ASÍ!!
Ocultar esas curvas, es equivalente a tener tu mejor sillón embalado en el sótano.
Entendámoslo de una vez, traten de gustarnos a nosotros, no a ustedes, porque nunca van a tener una referencia objetiva de cuán lindas son de mujer a mujer. Ninguna mujer va a reconocer jamás delante de un tipo que otra mujer está linda.
Otra cosa para que tengan en cuenta…
Las jovencitas son lindas…
Pero las de 40 para arriba… también son irresistibles!!
El cuerpo cambia. Crece.
«Una mujer de 40 o de 50 años, a la que le entra la ropa de cuando tenía 20 o 25 años, o tiene problemas de desarrollo, o se está autodestruyendo».
Nos gustan las mujeres que saben manejar su vida con equilibrio y saben manejar su natural tendencia a la culpa.
Es decir:
– La que cuando hay que comer, come con ganas (la dieta vendrá en setiembre, no antes).
– La que cuando hay que hacer dieta, hace dieta con ganas (no se sabotea ni sufre).
– La que cuando hay que tener intimidad de pareja, la tiene con ganas; cuando hay que comprar algo que le gusta, lo compra; cuando hay que ahorrar, ahorra.
Algunas líneas en la cara, algunos puntos de sutura en el vientre, algunas marcas de estrías, no les quitan su belleza. Son heridas de guerra, testimonio de que han hecho algo con sus vidas, no han estado años en formol ni en un spa. ¡Han vivido!
RECUERDEN BIEN LO SIGUIENTE….
«El cuerpo de la mujer es la prueba de que Dios existe. Es el sagrado recinto donde nos gestaron a todos, donde nos alimentaron, nos acunaron, que nosotros sin querer las llenamos de estrías, y demás cosas que tuvieron que ocurrir para que estemos vivos».
Cuídenlo!! Cuídense!! Quiéranse!!
«La belleza es todo eso, Todo junto».
Hola me siento sola, busco trabajo pero no encuentro nada, esto es horrible.
Lo peor de todo es que no tengo familia.
Y a ver que futuro nos espera a los jovenes sin trabajo?
Hola !
yo no se de Soluciones, pero Siento el sentimiento de acompañar y compartir.
desearles un muy Buen Dia!
una Buena Semana y Tambien que todos encontremos cada dia Paz, Amor, Alegria y Salud para Sentirnos Muy Bien, que es lo que nos merecemos.
Saludos.
fabiorcentral@hotmail.com
Hola! me siento sola, como tanta gente.
He aceptado, soy una mujer modesta, resignada con lo que me ha ocurido en esta vida.
Pero siempre me he preguntado por que?
pero también hay que pensar en que a Dios, le hicieron cosas imperdonables y que no se merecía…
No por que se has buena persona la vida te va a tratar bien.
Pero siempre me he dicho a mí misma que haz bien y no mires a quién.
Aunque hay personas que les haces mucho bien y creen que hay que hacerselo toda la vida por que cuando dejas de hacerlo, ya te dicen que no eres la misma.
No todos los dichos son al 100%100.
hola e leido todas vuestras historias y todos vosotros me hicisteis pensar mucho…apoyaros desde aki y contaros el pq de mi soledad…aunq en cierto modo me lo busque..soy una chica de 23años..mi infancia con mis padres fue muy tormentosa…malos tratos insultos drogas(por parte de ellos)con tan solo5años mi abuela matera me acojio a mi y a mis hermanos..y ai empezo otra vez…me empezaron a tratar como una niña loca y traumada…an pasado los años y a habido muchos conflictos entre nosotros…yo con18años me fuide casa por no denunciar a mi hermno q me habia pegado…me fui a vivir con mi novide aquel momento…y ai cuanddo volvia poder ser feliz porfin puez no..fue una relacion tormentosa y lo deje a loz dos año…tarde pq en eses momentos cai muy enferma de mi estomago por acumulacion debestres..justo cuando me empeze a recuperar lo deje..pero tuve q volver a casa y vivir lo mismo de hacia años aun peor aoa soy una cria.loka irrezponsable e inmadur!!
justo al poko una «amiga» me presento al xiko un xiko dez años mas mayor q yo..bastante mas maduro..y q tenia todo lo q yo buscaba en una pareja!!pese a q no me gusta estar con gente mas mayor q yo…decidi daenos la oportunidad al principio estabamos genial..pasamos asiaño y medio pero de repente el cayo en una depresion…puesto q su padre hacia tres años habia tenido.un acidente laboral q lo dejo como un niño…yo siempre lo apoye..lo acompañe y le di mi cariño..pero hace cuatro meses mi abuela se puso.muy enferma y en el hospital me armaron una muy grande las personas q yo queria mas q a nada!me fayaron los mios!mi propia sangre una vez mas…fui a junto de el y le conte yorando lo q habia pasado y mi sorpresa fue q.ni un abrazo me dio no hizo nada!apartir de ai nuestros problemas fueron a mas asta q hace un mes me entero de q esty embarazada de tres meses!!yo tomando mis pastiyas y con todas mis precauciones y pum un embarazo no deseado!!!cuando me entere no sabia q hacer!!asta q hable con el!cuando hable con el se porto fatal..me dijo q el no podia ni economicamente(no tene trabajo)qabortara!la verdada yo no qeria abortar sentia a mi bebito.dentro de mi..empeze a mirar como podia hacer frente a mi hijo..se lo conte a mi madrina y abuela ellas me dijeron practicamente lo mismo meexaban de casa!!yo qeria tenerlo!!buusque ayuda mucha ayuda pense y valore y por mas q yo quisiera tenerlo conmigo no podia darle de comer ni un texo nada solo podia darle cariño y mucho amor…me pase dias yorando asta q aborte…el me decia q el estaria ai para mi q no me iba dejar sola q me iba apoyar q cuando pudiesemos tendriamos hijos q el tb le ghstaria poder tenerlo pero q no tenia nada…al final ize lo peor fui encontra de mi misma y de la naturaleza de ser mujer…aborte!ay empezo mi soledad absoluta y este sentimiento de fracasada en la vida…elsiguo comportandose conmigo como si nada ubiera sucedido y mas frio q nunka!incluso paso ampliamente de nuestro aniversario asta q le dije por tercera vez muy claramente como me sentia y me solto q el me qeria pero q no me daba dado el cariño q yo necesitaba y ai termino nuestra relacion…oy y en estos momentos esty mas sola q la una con una mano delante y otra detras en casa de una abuela a la q le estorbo y no le qeda otra q mantenerme pq sino estaria debajo de un puente…me encuentro sola y muy abandonada tanto por los mios como por mi pareja…nose como yevar todo esto y por eso os lo expongo…no me juzgueis por lo q hize ya se q estubo.muy mal exo pero las opciones eran muy malas no solo para mi sino para ese ser indefenso q estaba dentro de mi el no se merecia nada pero antes de ver a mis hijos pasar ambre..losiento alguien me puede ayudar…ya esty yendo a un sicologo pero me siento iwal de mal…yegado a este momento de mi vida ya no consigo sacar fuerzas para salir adelante y valla q me gustaria..pero no doy.
Katia hermosa tienes toda la razón al decir que te traicionaste a ti misma, tuviste más en cuenta a las personas que te rodean que a la capacidad de tu amor, pero ahora lo más importante es perdonarte y este perdón seguramente no va llegar fácilmente porque tienes mucho dolor. Que bueno que te comprometas con el tratamiento psicológico, ya que puedes obtener herramientas para que de una vez por todas asumas tu vida, tus responsabilidades y tu amor hacia si misma. Si andamos por la vida esperando que los demás nos quieran y las cosas sucedan tal como uno quiere pues simplemente vas a vivir frustrada y amargada. Que pasaría contigo si no tuvieras familiares, pues tendrías que buscar trabajo, o crear una forma de subsistir. Tu mente esta muy confusa con todo lo que ha pasado, y es lo que tienes que tratar de poner en orden, yo he encontrado en la oración (NO en la religión)en la comunicación con lo sagrado y lo divino muchos momentos de Paz, no podemos darle a las circunstancias que nos rodean el poder de hacer de nuestras vida un caos. Tomate tu tiempo, todo está muy reciente pero es importante que te des cuenta que si no asumes tu vida, todo puede ir de mal en peor.Llora, grita cuando puedas, golpea un cojín, des ahogate, vive tu duelo pero después perdonate y sigue hacia adelante, estás muy joven y tienes todo el derecho del mundo a tener una vida nueva y buena, no te preguntes más porque??, preguntate Para que?, sólo tu tienes el poder de convertir esta dolorosa experiencia en una Lección de Vida para un despertar de conciencia maravilloso y seguramente vas a tener la oportunidad de ayudar a otras personas que están en similares circunstancias a mirar la vida de otro modo y poderle así rendir homenaje a ese Ser que en este momento esta en completa paz y que vino sólo un momento a tu vida para que despertaras, esa fue su misión.
Habla con Dios con tu divinidad, pídele que te muestre el camino, que no quieres mendigar Amor, que tu quieres expresar y recibir un Amor sano, saludable y grande, que te de las fuerzas para hacerlo y que te lleve a lugares en donde seas una luz, una bendición, una manifestación del perdón hacia ti misma y hacia la vida.
Yo no he pasado por esa situación pero perdí mi hogar por decisiones que tome, perdí a mi esposo y mi hija mayor también se fue de la casa y actualmente estoy con mi hijo adolescente que se que en cualquier momento se va a ir también, esto sucedio en menos de 3 meses y aunque me sentí morir y todavía sigo llorando en las noches, también estoy trabajando en mi perdón y quiero transmutar este dolor en una experiencia que ayude a alguien más.Te recomiendo que escuches los videos de Loise Hay en You tube, es una mujer que tuvo una vida familiar desde pequeña muyyy dificil pero ella transmuto todo ese sufrimiento en algo grande ayudando a miles de personas y se hizo una persona feliz y responsable de si misma.Date tu tiempo, ve paso a paso, no dejes de hacer algo bonito por ti cada día, habla con tu angelito y dile que lo llevas en tu corazón y que le vas a mostrar que no vino y se fue en vano, recuerda sólo SOMOS SERES ESPIRITUALES CON UNA EXPERIENCIA CORPORAL,él te escucha, él está conectado contigo, fue un angelito que vino por corto tiempo con una misión especifica.
Katia no dejes de comunicarte, aquí encontrarás personas que te alienten, nadie te va juzgar y cuando alguien lo haga, entiende que esa persona no tiene el nivel de conciencia para entender tu situación.
SOMOS SERES ESPIRITUALES CON UNA EXPERIENCIA CORPORAL,
Recibe de mi parte muchos abrazos,
FABIO
muchas gracias por tus palabras, se nota que tienes cualidades especiales como la gratitud y la responsabilidad, toda esta comunicación es muy bonita porque además de nuestras dolorosas experiencias también queremos compartir lo mejor de nuestro corazón.
Abrazos.
Hola Ayda!
me ponen muy contento tus palabras,muchas Gracias!
a pesar de que la vida me ha traido cosas dolorosas, no puedo ser hipocrita porque tambien he recibido muchas cosas Buenas y hermosas, por eso como no ser Agradecido!
y tambien como no dar Amor y Comprension cuando sabemos lo duro que es la falta de estos! por eso debemos compartir lo mejor de nuestro corazon !
y como tu le decias a Katia, somos seres espirituales aqui no nos quedaremos para siempre, asi que para guardarse lo que no nos podemos llevar jaja.
Te envio un abrazo grande a ti tambien.
y como todavia no se para que lado voy ya te pedire algun consejo.
Hola Katia!
He leido tu historia. es muy duro lo que has pasado.
yo no te voy a juzgar, no hay nadie en este mundo que tenga el poder para hacerlo,y no te preocupes por lo que puedan pensar otros porque, no hay nadie en este mundo que sea perfecto,solo hay gente que nos lo quiere hacer creer, todos somos imperfectos y cometemos errores hasta el que parece mas santo tiene algo en su mochila.
Por lo que veo tu eres muy joven y por tu inocencia has sido manipulada por el EGOISMO de otros,de lo unico que eres culpable es de sacrificarte por Amor por quienes no se merecen que te sientas asi. Yo se lo doloroso que es sentirse despreciado y dfraudado por los de tu propia sangre por eso puedo identificarme contigo.
Un consejo, muchas veces por miedo a sentirnos solos, y por la desesperacion de salir de ese ambiente que nos angustia, equivocamos y caemos con gente que nos trae mas de lo mismo, por eso no desesperes, esto que has vivido debe servirte de experiencia, ahora te sientes tal vez disminuida, porque «asi te lo han querido hacer sentir», pero recuerda que nadie es mas que tu, VALORATE Y QUIERETE!
y cuando encuentres fuerzas, busca por otros caminos diferentes,
TU TE MERECES ESTAR BIEN !
ahora te pido algo a cambio por haberte escrito.
dedicame una SONRISA!
y si quieres hablar no tienes mas que escribir.
te mando un Saludo grande!