Me siento mal y no sé porqué. Voy al médico y me dice que no tengo nada. Cada vez me siento peor y, a veces, incluso siento que voy a morir. Estoy deprimido/a y siento que nadie comprende mi enfermedad. No sé a quién contárselo. Antes que nada, decirte que yo he pasado por todo este calvario. Lo que he escrito a continuación surge a través de mi propio prueba y error, durante dos años…
Las estadísticas nos dicen que la mayoría de la gente durante el verano o por Navidad se engorda unos 2 quilos de media. Eso no sería un problema si una vez pasadas las fiestas nos pusiéramos las pilas e hiciéramos lo que es preciso para quitárnoslos de encima y no tenerlos que lucir durante todo el año. No hacer nada y esperar a que estos quilos marchen solos “portándose bien” unos cuantos días no es…
Muy sufrido en nuestra sociedad, el dolor lumbar es una de las principales causas de baja laboral y es un sufrimiento común en personas de cualquier edad. CAUSAS Y SÍNTOMAS DEL DOLOR LUMBAR Las causas del dolor lumbar pueden ser múltiples y en muchos casos pueden coexistir varias a la vez en una misma persona, condicionando de manera permanente su calidad de vida. Las posturas inadecuadas, los esfuerzos para elevar pesos desde el suelo o…