Los que habéis hecho algún trabajo conmigo sabéis que hay una frase que es bastante habitual escuchar en mi… “¡Tápate los oídos y mira!” No escuches y… ¿qué ves? No me canso de decir ésto, porque creo que es una herramienta que nos puede ayudar muchísimo a entrar en razón cuando nos dejamos engañar en numerosas ocasiones. Por supuesto estoy hablando de las relaciones humanas, ya sean relaciones de pareja, de trabajo o de amistad.…
A menudo me preguntan qué es lo que hago exactamente cuando trabajo en la consulta con mis clientes y yo siempre digo lo mismo: les ayudo a despertar su conciencia. Los que me conocéis sabéis que soy muy insistente en ello y es que en realidad me parece que ésta es la piedra filosofal, es la base, es lo primero y más importante que tenemos que hacer si queremos hacer algún cambio o conseguir cualquier…
“Los cuatro acuerdos” es un libro del Dr. Miguel Ruiz, un autor mejicano que difunde el conocimiento y sabiduría tolteca. En este libro nos explica como sustituir las creencias que hemos heredado, adquirido e interiorizado por otras creencias que nos permitan conseguir la felicidad. DOMESTICADOS POR LAS CREENCIAS DE LA SOCIEDAD Según Miguel Ruiz, el funcionamiento de nuestra sociedad es fruto de una visión o sueño colectivo que conforma nuestro sueño individual. Recibimos esta visión…
Es muy triste, pero cada vez nos parece más normal que las personas solucionen sus problemas anímicos a base de pastillas. Los ansiolíticos se han convertido en uno de los fármacos más vendidos en las farmacias, y la mayoría de los consumidores no tienen ni idea de la dependencia que éstos generan ni de que así no están solucionando su problema. PASTILLAS, LA SOLUCIÓN «FÁCIL» Debido a la masificación de las consultas psiquiátricas y psicológicas…
El ser humano no es libre de elegir sus circumstancias pero sí de elegir la actitud que toma con respecto a ellas Muchas personas están convencidas, y yo estoy totalmente de acuerdo, que al final, cada uno de nosotros encontramos siempre lo que esperamos encontrar en nuestra vida; es una cuestión de actitud… La actitud es la energia que mueve nuestros pensamientos, y en consecuencia, los sentimientos y conductas. Nosotros podemos elegir en todo momento,…
Nadie ha demostrado, ni creo que se pueda demostrar nunca, que alguien pueda hacer algo, lo que sea, sin que antes crea en ello. Es imposible. ¡Inténtalo! Comprobarás que no puedes. Primero necesitarás creer en lo que sea que quieras hacer. LAS CREENCIAS CONFIGURAN TU FORMA DE VIDA Las creencias son las reglas según las cuales vives. Si crees que eres una persona agradable, irás por ahí demostrándolo a todo el mundo. Serás sociable, amigable,…
Realizar un proceso de crecimiento personal puede tener diferentes implicaciones para cada persona. Puede ser algo que hagamos de manera puntual, porque queremos superar alguna crisis personal que estamos viviendo, o puede ser el inicio de una nueva manera de vivir para nosotros. Lo que está claro es que el crecimiento personal no deja indiferente a nadie. Cualquier persona que inicie un proceso de este tipo, va a remover, descubrir, iluminar y despertar partes de su interior…
“Amor no es mirarse el uno al otro sino mirar los dos hacia la misma dirección”. Antonie de Saint-Exúpery escribió un día ésta conocida frase sobre el amor. Para mí, mirar en una misma dirección es un requisito imprescindible para ser felices en una relación de pareja. Puede que haya amor y que tengamos objetivos y puntos de mira diferentes y puede que miremos hacia el mismo punto pero no haya amor… En lo que…
Cambia la forma de ver y sentir las cosas, y las cosas cambiarán de forma y sentimiento para ti. Ayer recibí el texto que os adjunto a continuación y que circula por internet, y me pareció tan interesante, poderoso e inspirador que no dudé ni un segundo en compartirlo con vosotros. Os animo a que lo pongáis en práctica porque es muy potenciador. Nos ayuda a tomar conciencia, a sumarnos, a crecer y a ser…
Todos deseamos algo. Deseamos cosas continuamente, y se nos educa para ello. Ya de bien pequeños, al soplar las velas del pastel alguien nos dice: “¡pide un deseo!” Y cerramos los ojos y pedimos aquello que creemos que nos hará mas felices, o simplemente aquello que queremos, sin más pretensiones. Solemos creer que cuando consigamos esto, aquello o lo de más allá seremos felices, en cierto modo necesitamos pruebas de que nuestro esfuerzo por…