A menudo nos encontramos con situaciones complicadas que nos provocan malestar y emociones negativas. Muchas veces sabemos cómo salir de ellas encontrando la solución adecuada. Otras veces nos sentimos tristes o sin ganas de hacer nada y no tenemos claro cómo hemos llegado a este estado. Sin embargo, con el paso de los días conseguimos volver a la «normalidad» y proseguir con las nuestra rutina como si nada hubiera pasado. La tristeza persiste Pero ¿qué…
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Mucha gente me pregunta en qué consisten las sesiones individuales con un psicólogo o un psicoterapeuta. Os voy a hablar del trabajo que yo realizo, que no tiene por qué coincidir con el de otros profesionales. Lo primero que siempre respondo es que yo trabajo con gente sana. Con personas conscientes, que se dan cuenta que hay algo en su vida que no funciona, y sienten la necesidad de arreglarlo. ¿Sabes cuántas personas se sienten…