fitoterapia

Dice bien el refrán que «la primavera, la sangre altera”. En esta época del año, el agente más alérgeno es el polen y cada vez son más las personas que sufren estos molestos síntomas. A continuación podrás encontrar una serie de consejos que te ayudarán a pasar lo mejor posible esta estación en lo que se refiere a las alergias: Como combatir la alergia primaveral – Evita el humo de los cigarros. Para las personas…

La depresión o melancolía hace su aparición con la llegada del otoño, terminadas las vacaciones, con menos horas de luz y cuando se impone la vuelta a la rutina. Muchas personas sienten melancolía, tristeza, apatía, decaimiento y cansancio, les bajan las defensas y les disminuye la energía. Veamos cómo nos afectan todos estos cambios y cómo poder combatir la depresión o melancolía en otoño de forma natural. DIETA PARA LEVANTAR EL ÁNIMO Para levantar el…