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Yoga y meditación

Hay bastantes ideas sobre la meditación pero la verdad sobre ella sólo se sabe cuando se experimenta ya que es un estado de conciencia mas allá de la mente. Para algunos es visualizar, para otros dejar la mente en blanco, para otros abstraerse… la meditación como técnica de realización es un estado de percepción directa […]

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Yoga en tiempos de cambio

El yoga es una filosofía de vida que nos da el conocimiento sobre como tomar contacto con la esencia de uno mismo. Nos enseña a ser dueños de nuestros cuerpos (físico, emocional y mental) y no a la inversa (que la conciencia este dominada por nuestros cuerpos). PENSAR, SENTIR Y HACER El contacto verdadero con […]

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