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Me siento triste: sentir la tristeza y reflexionar

Sentirse triste es una emoción normal. Todos en algún momento de nuestro ciclo vital nos hemos visto inmersos en un estado en que estamos tristes. No estoy hablando de una gran tristeza que nos podría impedir nuestro funcionamiento diario, no. Sólo de una sensación de melancolía por habernos enterado de una mala noticia o simplemente […]

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¿Escuchas de verdad?

Dicen que los seres humanos tenemos dos ojos y una boca para escuchar el doble de lo que hablamos. ¿Te has preguntado cuál es tu nivel de escucha con la gente que te rodea y que se comunica contigo? Las personas somos seres sociales y, como tales, nos estamos comunicando constantemente ya sea por el […]

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Superar la monotonía en el sexo

Hablar de rutina a menudo lleva una carga negativa, se asimila rutina a aburrimiento, falta de imaginación, monotonía, falta de pasión, momento de cambiar de pareja… Saber porqué se da la rutina y su importancia nos ayudará a integrar este aspecto de la sexualidad con normalidad y buscar soluciones cuando sea necesario. Toda persona necesita […]

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Pareja: “Hablamos y no nos entendemos”

Hay momentos en la vida de toda pareja en que la comunicación se hace complicada, como sí sus miembros hablaran un lenguaje diferente. Esta sensación te puede hacer pensar que tu pareja ya no te entiende, que ya no te escucha. Todas las parejas atraviesan malos momentos. La buena comunicación y la buena sintonía se […]

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