Archivos de Etiquetas: crecimiento personal
Rebirthing

¿Qué es el rebirthing?

El Rebirthing es un proceso de transformación personal profundo que puede aportar grandes beneficios en todas las áreas de tu vida tanto a nivel mental, como a nivel emocional, físico, espiritual y emocional. El Rebirthing fue descubierto por Leonard Orr a mediados de los 70 pero como no registró el nombre de “rebirthing”, actualmente se […]

Leer más
cambiar-de-vida

¿Cómo cambiar de vida? 10 consejos para alcanzar los objetivos

¿Cuantas veces te cuestionas el tipo de vida que llevas y crees que te mereces algo más para ser feliz? Seguramente que, como yo, lo habrás pensado muchas veces. Pues bien, te presento algunos consejos a tener en cuenta para cambiar aspectos de tu vida. Te aconsejo que te reserves un tiempo de reflexión y […]

Leer más
tu-poder-personal

Mi poder personal

Le decían a Superman que tener un gran poder implica una gran responsabilidad. Cierto. Parece que Superman lo tenía claro y lo utilizaba para alcanzar su principal objetivo: hacer el bien. Era consciente de su poder, y por ello se podía beneficiar de él. Y aquí, como siempre, viene mi pregunta: ¿Qué pasa con el […]

Leer más
Despertar la conciencia

Despertar la conciencia

A menudo me preguntan qué es lo que hago exactamente cuando trabajo en la consulta con mis clientes y yo siempre digo lo mismo: les ayudo a despertar su conciencia. Los que me conocéis sabéis que soy muy insistente en ello y es que en realidad me parece que ésta es la piedra filosofal, es […]

Leer más
Miedo a quedarte solo

Miedo a quedarte solo

¿Has sentido alguna vez el miedo a quedarte solo? ¿Es insoportable, verdad? Últimamente me estoy encontrando con diversos casos en que pacientes están actuando impulsivamente por miedo a tener que afrontar un período de tiempo estando solos. Cuando digo solos, no me refiero a estar aislados del mundo y el resto de personas si no […]

Leer más
los cuatro acuerdos

“Los cuatro acuerdos”: Cambiar las creencias para ser feliz

“Los cuatro acuerdos” es un libro del Dr. Miguel Ruiz, un autor mejicano que difunde el conocimiento y sabiduría tolteca. En este libro nos explica como sustituir las creencias que hemos heredado, adquirido e interiorizado por otras creencias que nos permitan conseguir la felicidad. DOMESTICADOS POR LAS CREENCIAS DE LA SOCIEDAD Según Miguel Ruiz, el […]

Leer más
pastillas

¿Pastillas para la autoestima?

Es muy triste, pero cada vez nos parece más normal que las personas solucionen sus problemas anímicos a base de pastillas. Los ansiolíticos se han convertido en uno de los fármacos más vendidos en las farmacias, y la mayoría de los consumidores no tienen ni idea de la dependencia que éstos generan ni de que […]

Leer más
actitud

¿Con qué actitud afrontas tu vida?

El ser humano no es libre de elegir sus circumstancias pero sí de elegir la actitud que toma con respecto a ellas Muchas personas están convencidas, y yo estoy totalmente de acuerdo, que al final, cada uno de nosotros encontramos siempre lo que esperamos encontrar en nuestra vida; es una cuestión de actitud… La actitud […]

Leer más
crecimiento_personal

Crecimiento personal

Realizar un proceso de crecimiento personal puede tener diferentes implicaciones para cada persona. Puede ser algo que hagamos de manera puntual, porque queremos superar alguna crisis personal que estamos viviendo, o puede ser el inicio de una nueva manera de vivir para nosotros. Lo que está claro es que el crecimiento personal no deja indiferente a […]

Leer más
solo

Me siento solo – 6 consejos para sentirte mejor

Antes que nada, debes saber que sentirte solo o sola es un sentimiento normal y que todos nos sentimos así de vez en cuando. Sin embargo, pocas personas lo reconocen y menos en público. Hablando en confianza con otras personas verás que es de lo más normal. Sentimientos como la tristeza, la soledad, la sensación […]

Leer más