Archivos de Etiquetas: Autoayuda
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Hacer realidad nuestros deseos y propósitos: 7 consejos

Propósitos al finalizar un ciclo Es bien conocida la cantidad de propósitos y deseos que deseamos hacer realidad cuando hay un cambio de ciclo como el principio de año, las vacaciones, el día del cumpleaños… ¿Cuántos de nosotros no nos hemos hecho buenos propósitos tales como: “deseo volver a hacer ejercicio”, “intentaré llevar el trabajo […]

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Me valoro a precio de oro

Cuántas veces habremos oído la frase: “¡Tienes que valorarte más!” Y es muy probable que nosotros mismos nos hayamos dicho: “No me valoro lo suficiente“. Ya hemos descubierto que es muy fácil poder decirlo y quizás lo que nos falta es como llevarlo a la práctica. Creo que puede ser útil usar una metáfora a […]

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Mi poder personal

Le decían a Superman que tener un gran poder implica una gran responsabilidad. Cierto. Parece que Superman lo tenía claro y lo utilizaba para alcanzar su principal objetivo: hacer el bien. Era consciente de su poder, y por ello se podía beneficiar de él. Y aquí, como siempre, viene mi pregunta: ¿Qué pasa con el […]

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Aceptar el duelo en la adolescencia

Aceptar el duelo y el dolor en la adolescencia (y en la edad adulta)

Desde el año 1997 me muevo por hospitales y a lo largo de mi vida profesional han sido muchas las situaciones de sufrimiento, enfermedad y duelo que he vivido, tanto en el ámbito laboral como personalmente… No puedo decir que ninguna haya sido agradable, os lo aseguro. Pero puedo acordarme con amor de cada una […]

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El éxito y sus leyes: “El mejor libro de autoayuda de todos los tiempos”

Hace unos dias, Sergio Fernández, a quien admiro muchísimo por su trayectoria a pesar de su corta edad, invitó a su programa Pensamiento Positivo a  José Ballesteros, para hablar sobre el éxito a partir de su libro  “El mejor libro de autoayuda de todos los tiempos”. Está claro que la palabra “éxito”, de por sí, […]

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“Los cuatro acuerdos”: Cambiar las creencias para ser feliz

“Los cuatro acuerdos” es un libro del Dr. Miguel Ruiz, un autor mejicano que difunde el conocimiento y sabiduría tolteca. En este libro nos explica como sustituir las creencias que hemos heredado, adquirido e interiorizado por otras creencias que nos permitan conseguir la felicidad. DOMESTICADOS POR LAS CREENCIAS DE LA SOCIEDAD Según Miguel Ruiz, el […]

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¿Escuchas de verdad?

Dicen que los seres humanos tenemos dos ojos y una boca para escuchar el doble de lo que hablamos. ¿Te has preguntado cuál es tu nivel de escucha con la gente que te rodea y que se comunica contigo? Las personas somos seres sociales y, como tales, nos estamos comunicando constantemente ya sea por el […]

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Me siento solo – 6 consejos para sentirte mejor

Antes que nada, debes saber que sentirte solo o sola es un sentimiento normal y que todos nos sentimos así de vez en cuando. Sin embargo, pocas personas lo reconocen y menos en público. Hablando en confianza con otras personas verás que es de lo más normal. Sentimientos como la tristeza, la soledad, la sensación […]

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Seis libros de crecimiento personal para el verano

El verano ha llegado cargado de sol y, con él, el merecido descanso tan anhelado en las largas horas de invierno. Es un buen momento para sumergirnos en nuestro interior, deshacernos de viejos patrones, navegar con nuestros sueños y proyectar todo aquello que queremos conseguir a corto o medio plazo. Os propongo unos cuantos libros […]

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