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Me Siento Mal, 6 consejos para recuperar tu salud

Me siento mal – 6 consejos para recuperar tu salud

Me siento mal y no sé porqué. Voy al médico y me dice que no tengo nada. Cada vez me siento peor y, a veces, incluso siento que voy a morir. Estoy deprimido/a y siento que nadie comprende mi enfermedad. No sé a quién contárselo. Antes que nada, decirte que yo he pasado por todo […]

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Consejos para la alergia primaveral

Dice bien el refrán que “la primavera, la sangre altera”. En esta época del año, el agente más alérgeno es el polen y cada vez son más las personas que sufren estos molestos síntomas. A continuación podrás encontrar una serie de consejos que te ayudarán a pasar lo mejor posible esta estación en lo que […]

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¿Qué es el aspartame?

El aspartame (o espartamo): seguramente lo has ingerido sin querer bebiendo refrescos, mascando chicle o comiendo todo tipo de alimentos. Y seguramente has notado o notarás sus perniciosos efectos. Te informamos de este aditivo alimentario para que lo retires lo antes posible de tu dieta. El aspartame El aspartame (E-951) es un endulzante artificial 200 […]

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Salud y felicidad ¿cada vez más enfermos e insatisfechos?

Me pregunto constantemente por qué cada vez estamos más enfermos e insatisfechos. Insatisfechos, con nuestra vida, con el médico que no nos soluciona el problema, con la sociedad, con los bancos, con la política, con la familia y… quizás, ¿con nosotros mismos? Enfermedades provocadas por problemas externos Continuamente recibo gente en la consulta que somatiza […]

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El cáncer y la alimentación: 10 consejos para prevenir el cáncer a través de la comida

El cáncer es la reacción del cuerpo a una situación que le es adversa a nivel físico, emocional o mental. Entre los varios factores que hay de esta disfunción, hoy trataremos uno: la alimentación. Lo que comemos es de gran importancia en nuestra vida ya que supone la materia prima que aporta energía y nutrientes […]

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Aditivos alimentarios: el veneno que comemos cada día

¿Te has parado a pensar qué hay detrás de los códigos aparentemente sin importancia como pueden ser “E951”, “E621”… que aparecen en la lista de ingredientes de la mayoría de alimentos de tiendas y supermercados? Son los aditivos alimentarios, unas substancias que se añaden a los alimentos con la finalidad de favorecer su elaboración, alargar […]

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alergia-primaveral

Alergia primaveral

Cuando se acerca la primavera empieza a aparecer la alergia primaveral, afección causada por el polen de varias plantas que afecta a mucha gente. La alergia y los desórdenes del sistema inmunológico tienen una incidencia creciente en todo el mundo que sugiere que los cambios en la producción alimentaria, transporte y consumo en todo el […]

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Depresion invernal

Depresión invernal: ¡cuida tu estado de ánimo en invierno!

La llegada del frío y los días cortos invitan a un cambio en la manera de comer. No sólo varían nuestras necesidades nutritivas, sino que también las anímicas. La escasez de luz en invierno puede provocar sensación de abatimiento. Por esto hay que buscar más que nunca un método con el que cualquier persona puede […]

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Defensas en otoño

Potencia tus defensas en otoño

OTOÑO, ÉPOCA DE ENFERMEDADES La temporada de otoño suele llegar con fuertes variaciones de temperatura y vientos, lo que conlleva que se esparza el polen de las plantas. En algunas zonas, los vientos también arrastran altas cantidades de polvo y eso hace que el otoño sea una temporada durante la cual aparezcan enfermedades. Principalmente, hay […]

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El agua de mar y René Quinton

El conocimiento de los beneficios del agua del mar para la salud y para la nutrición no es cosa de los últimos años sino que se basan en la investigación del científico francés René Quinton (1866 – 1925). Descubramos esta figura no suficientemente conocida: QUINTON vs PASTEUR Quinton postuló que la vida se originó en […]

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