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Me Siento Mal, 6 consejos para recuperar tu salud

Me siento mal – 6 consejos para recuperar tu salud

Me siento mal y no sé porqué. Voy al médico y me dice que no tengo nada. Cada vez me siento peor y, a veces, incluso siento que voy a morir. Estoy deprimido/a y siento que nadie comprende mi enfermedad. No sé a quién contárselo. Antes que nada, decirte que yo he pasado por todo […]

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Los 6 mejores consejos para perder esos quilitos que has ganado estas vacaciones

Las estadísticas nos dicen que la mayoría de la gente durante el verano o por Navidad se engorda unos 2 quilos de media. Eso no sería un problema si una vez pasadas las fiestas nos pusiéramos las pilas e hiciéramos lo que es preciso para quitárnoslos de encima y no tenerlos que lucir durante todo […]

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Automasaje para el dolor lumbar

Muy sufrido en nuestra sociedad, el dolor lumbar es una de las principales causas de baja laboral y es un sufrimiento común en personas de cualquier edad. CAUSAS Y SÍNTOMAS DEL DOLOR LUMBAR Las causas del dolor lumbar pueden ser múltiples y en muchos casos pueden coexistir varias a la vez en una misma persona, […]

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