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Me Siento Mal, 6 consejos para recuperar tu salud

Me siento mal – 6 consejos para recuperar tu salud

Me siento mal y no sé porqué. Voy al médico y me dice que no tengo nada. Cada vez me siento peor y, a veces, incluso siento que voy a morir. Estoy deprimido/a y siento que nadie comprende mi enfermedad. No sé a quién contárselo. Antes que nada, decirte que yo he pasado por todo […]

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¿Cómo es una alimentación saludable?

Comer bien es extremadamente importante para tener una vida sana. Como dice una frase del Dr. Lobsang: “La alimentación es el néctar, la fuerza, el poder. Sin embargo, el hecho que sea un acto tan cotidiano parece que le reste importancia. En este artículo daré unas nociones para llevar una vida saludable a través de […]

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Graviola o guanábana: ¿un aliado contra el cáncer?

El árbol de la graviola o guanábana (Annona muricata) es parecido a la chirimoya, su pulpa es blanda y de color blanco, su textura carnosa, cremosa y jugosa, su sabor es aromático y ácido. La graviola es rica en carbohidratos, fibra, potasio, sodio, magnesio, fósforo, hierro y vitamina C. La graviola se conoce desde el […]

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Frases sobre alimentos: “que el alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento”

Una de las frases sobre alimentos y medicina más conocidas es “que el alimento sea tu mejor medicina y que tu mejor medicina sea tu alimento“. Esta cita de Hipócrates, considerado el padre de la medicina (Grecia, s.XV), es válida todavía hoy en día. Es más, nuestro hábitos de vida y acerca de los alimentos […]

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Las 10 razones por las que deberías comer sésamo

  Las semillas de sésamo son apreciadas en muchos países por su sabor y la aportación de nutrientes como el calcio y el hierro. Fueron unas de las primeras semillas oleaginosas que conoció la humanidad por sus muchas propiedades nutritivas, preventivas y curativas. EL GOMASIO Hay muchas maneras de consumir las semillas de sésamo. Además […]

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El cáncer y la alimentación: 10 consejos para prevenir el cáncer a través de la comida

El cáncer es la reacción del cuerpo a una situación que le es adversa a nivel físico, emocional o mental. Entre los varios factores que hay de esta disfunción, hoy trataremos uno: la alimentación. Lo que comemos es de gran importancia en nuestra vida ya que supone la materia prima que aporta energía y nutrientes […]

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Aditivos alimentarios: el veneno que comemos cada día

¿Te has parado a pensar qué hay detrás de los códigos aparentemente sin importancia como pueden ser “E951”, “E621”… que aparecen en la lista de ingredientes de la mayoría de alimentos de tiendas y supermercados? Son los aditivos alimentarios, unas substancias que se añaden a los alimentos con la finalidad de favorecer su elaboración, alargar […]

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La avena, ¿Como cura la avena?

En artículos anteriores mis escritos eran sobre consejos de salud, belleza y alimentación, así como de productos naturales que corresponden a cada estación. A partir de ahora quisiera dedicar algún número a dar a conocer las plantas, alimentos o sustancias naturales para su bienestar y salud, derivados de la naturaleza que nos proporcionan todo lo […]

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El agua y Masaru Emoto: realidad o fraude?

El doctor Masaru Emoto se ha hecho famoso por la teoría que defiende que el agua cambia su calidad si la sometemos a vibraciones como palabras, sonidos, pensamientos… y que si tomamos agua con una estructura interna armónica, eso beneficiará y sanará a nuestro cuerpo. Emoto, sin embargo, tiene la mayor parte de la comunidad […]

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Alergia primaveral

Cuando se acerca la primavera empieza a aparecer la alergia primaveral, afección causada por el polen de varias plantas que afecta a mucha gente. La alergia y los desórdenes del sistema inmunológico tienen una incidencia creciente en todo el mundo que sugiere que los cambios en la producción alimentaria, transporte y consumo en todo el […]

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