Me Siento

Desde el año 1997 me muevo por hospitales y a lo largo de mi vida profesional han sido muchas las situaciones de sufrimiento, enfermedad y duelo que he vivido, tanto en el ámbito laboral como personalmente… No puedo decir que ninguna haya sido agradable, os lo aseguro. Pero puedo acordarme con amor de cada una [...]

Hace unos dias, Sergio Fernández, a quien admiro muchísimo por su trayectoria a pesar de su corta edad, invitó a su programa Pensamiento Positivo a  José Ballesteros, para hablar sobre el éxito a partir de su libro  “El mejor libro de autoayuda de todos los tiempos”. Está claro que la palabra “éxito”, de por sí, [...]

La culpa es una emoción con la que cargamos a menudo los seres humanos, que nos pesa de una manera insostenible… tarde o temprano, nos acaba haciendo daño a nosotros mismos. CULPA POR CAMBIAR Y CULPA POR HABER CAMBIADO Veo a diario diversos casos en los que la persona no toma decisiones, no da pasos [...]

Los que habéis hecho algún trabajo conmigo sabéis que hay una frase que es bastante habitual escuchar en mi… “¡Tápate los oídos y mira!” No escuches y… ¿qué ves? No me canso de decir ésto, porque creo que es una herramienta que nos puede ayudar muchísimo a entrar en razón cuando nos dejamos engañar en [...]

A menudo me preguntan qué es lo que hago exactamente cuando trabajo en la consulta con mis clientes y yo siempre digo lo mismo: les ayudo a despertar su conciencia. Los que me conocéis sabéis que soy muy insistente en ello y es que en realidad me parece que ésta es la piedra filosofal, es [...]

“Los cuatro acuerdos” es un libro del Dr. Miguel Ruiz, un autor mejicano que difunde el conocimiento y sabiduría tolteca. En este libro nos explica como sustituir las creencias que hemos heredado, adquirido e interiorizado por otras creencias que nos permitan conseguir la felicidad. DOMESTICADOS POR LAS CREENCIAS DE LA SOCIEDAD Según Miguel Ruiz, el [...]

Es muy triste, pero cada vez nos parece más normal que las personas solucionen sus problemas anímicos a base de pastillas. Los ansiolíticos se han convertido en uno de los fármacos más vendidos en las farmacias, y la mayoría de los consumidores no tienen ni idea de la dependencia que éstos generan ni de que [...]

El ser humano no es libre de elegir sus circumstancias pero sí de elegir la actitud que toma con respecto a ellas Muchas personas están convencidas, y yo estoy totalmente de acuerdo, que al final, cada uno de nosotros encontramos siempre lo que esperamos encontrar en nuestra vida; es una cuestión de actitud… La actitud [...]

Nadie ha demostrado, ni creo que se pueda demostrar nunca, que alguien pueda hacer algo, lo que sea, sin que antes crea en ello. Es imposible. ¡Inténtalo! Comprobarás que no puedes. Primero necesitarás creer en lo que sea que quieras hacer. LAS CREENCIAS CONFIGURAN TU FORMA DE VIDA Las creencias son las reglas según las [...]

Realizar un proceso de crecimiento personal puede tener diferentes implicaciones para cada persona. Puede ser algo que hagamos de manera puntual, porque queremos superar alguna crisis personal que estamos viviendo, o puede ser el inicio de una nueva manera de vivir para nosotros. Lo que está claro es que el crecimiento personal no deja indiferente a [...]