Los que habéis hecho algún trabajo conmigo sabéis que hay una frase que es bastante habitual escuchar en mi… “¡Tápate los oídos y mira!” No escuches y… ¿qué ves? No me canso de decir ésto, porque creo que es una herramienta que nos puede ayudar muchísimo a entrar en razón cuando nos dejamos engañar en numerosas ocasiones. Por supuesto estoy hablando de las relaciones humanas, ya sean relaciones de pareja, de trabajo o de amistad.…
Etapas de la vida
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A menudo me preguntan qué es lo que hago exactamente cuando trabajo en la consulta con mis clientes y yo siempre digo lo mismo: les ayudo a despertar su conciencia. Los que me conocéis sabéis que soy muy insistente en ello y es que en realidad me parece que ésta es la piedra filosofal, es la base, es lo primero y más importante que tenemos que hacer si queremos hacer algún cambio o conseguir cualquier…
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¿Quién no ha sufrido por amor? ¿Quién no se ha sentido alguna vez, fracasado, engañado, utilizado, manipulado… o, simplemente idiota? Como dice Walter Riso, el amor como lo estamos llevando es un problema de salud pública. El 40% de consultas psicológicas son por problemas con el amor: fracasos afectivos, miedo al abandono, dependencia afectiva, etc. NO SABEMOS GESTIONAR EL AMOR Se calcula que la prevalencia de dependencia afectiva es del 12% de la población. En…
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A todos los pedagogos, psicólogos, pediatras, etc. les enseñan en las universidades que los niños pequeños no tienen desarrollada la capacidad de discernir, juzgar y pensar. La entidad en el ser humano capaz de aglutinar estas cualidades es el yo. Así, es bien sabido que como el yo está en estos momentos justo germinando, el niñito es incapaz de diferenciar lo externo de lo interno y decidir qué es bueno para él, qué es lo…
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Bebés, madres, padres, una educadora de masaje infantil: Todos sentados sobre telas de algodón. Una música suave para serenar grandes y pequeños, unos cuencos con aceite de masaje, unos instantes de relajación y… empezamos la sesión. PEDIR PERMISO AL HIJO Y ACEPTAR SUS CIRCUNSTANCIAS Con el gesto de deslizar el aceite entre las manos, cada madre y / o padre pregunta de forma amorosa a su hijo: ¿quieres que te haga un masaje? ¿qué te…
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¿Existe una alternativa más higiénica, reutilizable, práctica, saludable, ecológica y económica que los tradicionales tampones y compresas? ¿Parece difícil? Pues atención a las mujeres que desconozcan la copa menstrual porque este producto supone un cambio sustancial con beneficios para las mujeres y para el medio ambiente. ¿Qué es la copa menstrual? La copa menstrual es una copa de látex o de silicona reutilizable que se coloca en la parte baja de la vagina y que recoge el…
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Marcos, que tiene 9 años, cuando llega a casa sólo piensa en dejar la maleta de un plumazo y ponerse a mirar los dibujos animados. María, de siete años, cuando no puede ver la tele se pone a chillar y a llorar y se hace realmente difícil aguantar sus rabietas… AUTORIDAD, AMOR Y SENSATEZ Como madres y padres deseamos que nuestros hijos e hijas sean los protagonistas de sus propias vidas, que sean libres y,…
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Ya lo decía Bob Dylan a principios de los años 60: “los tiempos están cambiando”. Y además, lo hacen a una velocidad espeluznante. Las nuevas tecnologías avanzan a pasos agigantados para hacernos una vida más cómoda a todos y eso, no cabe la menor duda, es de agradecer. Justamente hace un par de semanas estaba hablando tranquilamente sobre este tema con un compañero, el cual me dijo una frase que me dejó, francamente, boquiabierto: «el…
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Por qué hay tantas personas que viven en relaciones en las que no son felices, no tienen ilusiones y sienten los pasos por su día a día como una lucha constante para conseguir un único objetivo: ¿que aquello funcione? OBSESIÓN PORQUE EL OTRO CAMBIE En estos casos, la vida de uno pierde peso e importancia, ya que solamente hay un punto de mira para nuestros ojos y nuestra mente: el otro. Este “otro” acostumbra a…
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La concepción actual de la menopausia como un proceso con muchas connotaciones negativas hace difícil vivir esta etapa con realismo y serenidad. Por otra parte, se pide a las mujeres que se mantengan siempre jóvenes y se les niega el derecho a envejecer. La comprensión de lo que pasa desde diferentes perspectivas puede ayudar a vivir con plenitud y satisfacción esta etapa, que con el aumento de la esperanza de vida cada vez es más…