¿Qué es la copa menstrual?

La copa menstrual es una copa de látex o de silicona reutilizable que se coloca en la parte baja de la vagina y que recoge el flujo menstrual evitando pérdidas y manchas. El flujo menstrual se va depositando dentro de la copa hasta que ésta se extrae de la vagina y su contenido se desecha en el WC. Basta con lavarla y ya está lista para volverse a usar. Es conveniente hervirla para esterilizarla o utilizar un producto esterilizante después y/ o durante el periodo.

Dependiendo de la intensidad de la menstruación, se debe vaciar entre 2 y 5 veces al día. Se puede utilizar incluso por la noche hasta 12 horas sin extraerla.

La copa es adecuada para las mujeres de todas las edades y pueden utilizarla tanto las chicas que todavía no han tenido relaciones sexuales como las mujeres que usan anticonceptivos (dispositivo intrauterino, etc.). Se comercializan 2 tallas: la pequeña, para menores de 25 años y mujeres que no han tenido hijos o los han tenido por cesárea. Y grande, para mujeres mayores de 25 años o que hayan tenido hijos.

¿Cómo se utiliza la copa?

El proceso de introducción y extracción de la copa menstrual es sencillo: para ponerla, debemos doblar la copa e introducirla en la vagina como si de un tampón se tratara. Una vez dentro ella misma se abre y se adapta a la forma de la vagina. Para retirarla, pondremos un dedo para que entre el aire, tiraremos del manguillo y extraeremos la copa fácilmente.

El diseño del manguillo facilita la extracción. Se puede cortar a la longitud adecuada a cada mujer. Se recomienda recortarla gradualmente hasta encontrar la longitud óptima.

Vemos que la copa menstrual tiene la misma utilidad y un funcionamiento parecido al de los tampones y compresas pero presenta grandes ventajas:

SALUD
– No es porosa, absorbente, ni fibrosa. Por lo tanto, no irrita ni produce sequedad y no deja fibras en las paredes de la vagina.
– No produce ningún cambio en la flora vaginal.
– Está hecha de silicona o látex, lo que minimiza el riesgo de infección por bacterias
– No produce el síndrome del choque tóxico (SST), infección que sufren algunas mujeres por el uso de los tampones.
– No contiene blanqueadores ni otros productos químicos que contienen las compresas y tampones.
– Previene problemas causados por el uso de compresas o tampones como la candidiasis (hongos vaginales) o la cistitis.
–  Al no tener hilos, desaparece el problema de los tampones cuando estos a veces se empapan de orina.
– Evita el sobrecalentamiento que producen los tampones.

COMODIDAD
– Es inodora. Desaparece el olor desagradable de las compresas y tampones provinentes de la mezcla de la sangre con los productos químicos.
– Tiene una protección más duradera. La copa se vacía con menos frecuencia que el recambio de las compresas y los tampones. Tiene una capacidad que equivale aproximadamente a una tercera parte del volumen de sangre que pierde una mujer en cada menstruación.
– Ocasionalmente, las menstruaciones se acortan por el efecto de vacío y succión de la copa.
– No es necesario llevar recambios.
– No se nota. No te enteras que la llevas.
– Gracias a su forma y flexibilidad, se adapta perfectamente a las paredes vaginales y te permite realizar tus actividades habituales con total comodidad y seguridad. ¡Puedes practicar el nudismo cuando tienes el periodo!

ECONOMÍA Y RESPETO MEDIOAMBIENTAL
– La copa menstrual es reutilizable y con un mantenimiento adecuado, puede durar entre 5 y 10 años. ¡Simplemente hay que limpiarla y ya se puede reutilizar!
–  No produce residuos (sólo tiramos el flujo menstrual) y no contamina. No tenemos que tirar desechos a la papelera. Si tenemos en cuenta que una mujer puede utilizar unos 12.000 tampones o compresas a lo largo de su vida, ¡imaginad la cantidad de cajas y embalajes que nos ahorramos!
–  Sale más a cuenta que los productos de usar y tirar. Podéis conseguir una copa menstrual por unos 25-30€. Si hacéis cuentas, veréis que unos pocos meses ya habréis rentabilizado la inversión inicial.

¡Así pues, todo son ventajas! Si queréis profundizar y conocer opiniones personales, podéis consultar foros que tratan sobre las copas menstruales.

Hay varias marcas que comercializan la copa menstrual. Aquí os facilito algunas:

Moon Cup: http://www.mooncup.co.uk/languages/es/inicio.html
Lady Cup: http://la-copa-menstrual.ladycup.eu
Diva Cup: http://www.divacup.com/es/inicio
Iris Cup: http://www.iriscup.com
Fleur Cup: http://fleurcup.com/default-es.html

Albert Torrent
Equipo MeSiento.com

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